1樓：旗語彤潘漫
人之所以有煩惱、壓力或心情不好在於有過多的執著，把很多東西看得很重。煩惱、壓力等都是內在的，非客觀存在。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和、開心、放鬆。
不要執著於結果，用心體驗過程，從中獲得享受與感悟。放下並不意味著放棄或不理它，只是使自己懷著平和的心態，積極面對，尋找正確解決之道而不是逃避或抱怨。盡力而為，至於結果平和處之。
這很難做到要慢慢來，我也在追求中，共勉，呵呵。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好，試想煩惱何嘗不是人生一種很好的體驗，人生正因有酸甜苦辣等才會多姿多彩，平和對待吧。還有就是學會發洩，跑一下出個汗，玩一下電腦遊戲虐一下電腦、看書、聊天等，這些因人而異，只要自己喜歡，不損害他人利益就好，注意個度。建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
2樓：司奕冒定
心情的變化和地球的一切事物都有關係；包括身邊的人、事、物、環境、天氣、視覺、觸覺、聽覺、臭覺、痛覺···等等，一切感官能感覺到的都有關係。
3樓：冼永修堵琴
^^心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
4樓：網友
人的心情跟周邊發生的事情都是連在一起的！
就像今天天氣不錯，人的心情自然也好了啊。相反，天氣不好，人的心情也會跟著差起來！
又或者身邊發生了一些不愉快的事，人的心情也不會好。如果是開心的事，誰都開心的！
其實，這些事都可以事不關己，高高掛起的！
5樓：甘國安逄暢
心情與很多東西有關啊，可以與環境、感情、愛情、天氣、、、
6樓：力文玉曆環
我覺得好心情不是要自己去剋制不生氣或者壓抑些什麼。
應該從觀念上，整個來做改變，讓自己從想法開始就很快樂！
先要有」待人寬，律己嚴」的觀念，凡事不要斤斤計較、不去挑別人的毛病。
我覺得那樣最重要，做到那個，就是一個很有修養的人，不與人計較，每天也就過得很快樂了吧！
心情好壞和什麼有關？
7樓：儒雅的老槐樹
情指情感的狀態，即心理狀況。包括正面或負面的情緒。好的心情主要指開心、快樂、舒暢、歡喜等樂觀情緒，不好的心情主要鬱悶、煩惱、沮喪、悲痛、哀傷、憂愁、惆悵等負面情緒。
人的情緒的好與壞直接關係到一個人的生活質量，也影響著一個人的學習和工作狀態，甚至影響著一個人的生命長度和寬度。
一個人的心情究竟跟什麼有關呢？通過不同階層、不同年齡、不同職業的人調查情況來看，大多數認為人的心情主要跟人的心態有關，這裡包括人生觀、價值觀、世界觀以及自我滿足感。除此而外，還與人所處的社會地位、生活環境、身體健康狀況、季節變化、天氣變化、跟別人的關係及物質條件等。
根據調查結果統計你表明，這些影響心情好與壞的權重由大到小排列順序為（1）心態，（2）滿足感程度，（3）身體健康狀況，（4）人際關係，（5）生活環境，（（6）工作環境，（7）學習環境（8）物質條件（9）季節變化（10）每日天氣等。總之，決定一個人心情好與壞的根基在於心態，其他的都是引起心情發生暫時或相對變化的客觀因素，
8樓：匿名使用者
有很多的原因的 像是環境 工作 學習 天氣 都有可能。
9樓：路遇
天氣吧，我覺得天氣決定一個人的心情，比如我心情不好的時候是下雨天，心情好的時候是晴天。
10樓：風正半帆
和性格，年齡，性別等都有關係。更重要的是環境和生活狀態。
11樓：須彌山是啥山
心 情。
好 壞。本 習。
性 氣。
人心情的好壞和什麼有關？
12樓：裘心怡廉荌
人心情的好壞取決於你看待事物的心！是否能換角度思考！把壞事看成好事，把好事看的更好。
人的情緒和什麼有關係？
13樓：天災
人體的植物神經，有迷走神經與交感神經。 這兩種神經調節胃腸道的功能。 人在心情舒暢，愉快時，迷走神經興奮，胃腸道平滑肌收縮，蠕動增強，故食慾增加； 人在緊張或心緒不佳時，或遇到感情問題，整天苦苦思索，不能了結，這時交交感神經興奮，胃腸道平滑肌舒張，蠕動減弱，故食慾大減。
嚴重的睡眠不足，一定會影響到中樞神經的紊亂，造成腦活動不規則，當然會影響到情緒的不穩定性。但個人認為，心理素質主要還是和個人的家庭環境，性格和接受教育，生活態度等諸多個人修養與對事物的認知有關，心理素質更是一種非情緒化的個人整體素質，應該來說不會因為睡眠問題造成很大影響，當然，會因為情緒造成間接性的影響。 調整好生活態度，讓自己投入到生活狀態中，找到自我定位，多一些自己喜歡的事去做，開發興趣愛好，讓生活更加的充實，同時你也就會感受到生活的價值所在，自然也就會慢慢的改善睡眠的質量了。採納哦。
人的心情好壞和什麼有關
14樓：偶哼你
天氣，身邊的任何事物等等。
15樓：h蛋包飯
我認為是一個人對待事物的心態是決定心情好壞的因素。
心情和人的聰明有關係嗎？
16樓：吳妞妞肥暄
也是有關係的。有的人感覺自己很聰明的那就心情就會在某時某該比較好些。而有些人感覺到自己不聰明而不開心。所以說嘍。心情是和人的聰明也是有關係的。
睡眠的質量和心情有關嘛
當然有關，心情好睡眠質量就高採納哦 dao試著用以下專三種方法調節自己屬的情緒.方法一 當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽 看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.方法二 把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方...
為什麼跟這樣的人群聊心情好，為什麼和一個人聊天心情才好，才高興
應該回去，因為你想啊，你們畢竟關係也挺好，大家肯定捨不得你，你就捨得和他們拜拜嗎，網上也是有真感情的，會給你精神鼓舞，望採納 因為人多，三人行必有我師。為什麼和一個人聊天心情才好，才高興 跟人聊天可以發洩出自己心中的一些東西，不管是好的情緒，興奮的事情，或者壞的心情，釋放出來了心情自然就好了，好的事...
抵抗力和心情有關嗎，情緒與免疫有什麼關係？
有很大的關係的 心情差的時候不僅內分泌紊亂，整個免疫系統都會受到抑制的。所以心情不好的人生病不斷，始終保持好心情的話，會延年益壽的。多笑笑，呵呵 心情影響植物神經功能和平衡 主要是交感神經和副交感神經的平衡 而植物神經直接作用與免疫系統，植物神經紊亂可以直接導致免疫功能低下 心情直接作用到細胞的層次...