1樓：匿名使用者
~..~1、 堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉，長此以往便會滲至肌膚內層使**變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。2、城市空氣汙染使**產生氧化，導致肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除，使**變黃。
3、品質低劣的護膚品中所含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。
一..一櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓 1櫻桃 新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素c、磷、鐵等。
維生素c及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。白膚滋養，日本的蕥夫爾能夠將膚黑問題快效解決，是科學家們的嘔心成果，但是呢，**很高。
怎樣能讓**變白，白皙怎麼辦？
2樓：匿名使用者
去角質：用護膚品消除晦暗很簡單，那就是去角質。睡眠不足、太過勞累、心情不佳等，會使**的新陳代謝受到抑制，而變得緩慢，造成老廢角質的堆積。
過多的紫外線照射而未加防護，**會迅速啟動自我保護機制，增厚角質來阻擋紫外線的侵害，造成角質堆積。可以紅棗枸杞金銀花泡茶喝（菊花茶不是每個人都適合喝，菊花性寒）3，女人麼，身體沒有病理性原因的話，那麼就要多注意保養自己，清潔做好，該用的水乳液霜什麼的不要吝嗇，少吃點垃圾食品就省下來了。可以敷均勻膚色美白的**。
現在是冬天記得要做好保溼。你可以試試日本的洛芙，除了有點兒貴用過效果還行···**現在細膩了。
3樓：聽風之小豬
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
怎麼可以讓**變白？我是男生。要怎麼辦？ 10
4樓：nice青丘狐不歸
個人認為男生膚色要健康一點才更看上去陽光。太白了的話就感覺像奶油小生，不是很可靠的那種。你要是想變白的話，首先要少晒太陽。
要做好防晒措施。然後摸一點美白產品。吃一點能增白的水果，比如檸檬等檸檬水。
5樓：匿名使用者
嗯，我有幾個抄
辦法，第襲一個就像冬天一樣穿厚實點。有沒有發現一個規律？我
們在夏天晒得很黑的，胳膊上的**經過一個冬天穿厚衣服的話就會變白。這個是最簡單最沒有***的。另外一種就是用化妝品。
這個是最直接最直接的那種辦法。不過就是卸妝以後就不太好看了。還有一種是儘量減少外出多在室內呆著也能美白。
6樓：甘肅萬通汽車學校
多喝牛奶 多敷** 吃清淡食物 咖啡醬油類有沉澱物的食物少吃 記得防晒 隔離工作做好 還有不知道的問女生 會給你各種回答
7樓：匿名使用者
男士想讓**來變白也可以源
有很多種方法，平常的時候bai多吃一些du含有維生素c的蔬菜或者是zhi水果，很多男士都不dao愛喝水，這些男士也平常的時候要多喝水補充水分，男土乜可以嘗試做**。在平常的時候不要總熬夜，儘量早睡早起，除此之外，男土要特別注意清潔臉部，一定要清潔到位。
8樓：匿名使用者
**來白肯定是好看的，源一白遮三醜嘛，想要白bai首先得預防紫du
外線，臉上要擦一些防zhi晒的護膚
品，每天dao給**做做按摩，還有吃一些水果保持**有水分，時間長了**有所改變的，如果你的膚色本來就黑那就全靠化妝品來改變吧
9樓：傘柳酒吧溜
方法有一下幾個，首先不要晒太陽，其次可以用美白護膚品。
10樓：sky徐建
這就要問女生了，一般有美白功能的**，可以堅持使用，還會有一些美白功能的水乳，可以配合使用，還有就是不要晒太久，避免紫外線，這些一起，應該會讓你表白的。
11樓：小不點阿嚏
首先你得避免紫外線長時間的照射，但是也得有個度。別為了美白**再搞的卻了鈣就得不償失了。再有就是使用美白產品。這裡就不給你一一列舉了。
12樓：a+專屬形象化妝學校
這個是變不白的吧，日常儘量避免太陽直射。
13樓：小笨豬
洗臉時溫水，夾著白醋，洗澡後用著美白護膚產品
14樓：匿名使用者
每天睡覺前用熱水敷臉，切記切記不要熬夜，建議最晚9睡
15樓：匿名使用者
首先適當的保養。不要吃上火的東西，不要吃太多的辣的。不要在太陽下爆晒呀。要去美容養顏去保養就ok
怎樣能讓面板變白，不花錢的，怎樣可以很快變白 而且不用花錢？
絲瓜 新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加1匙麵粉，塗於面部15 20分鐘，然後用溫水清洗乾淨。作用 保持肌膚細嫩，美白。要注意清潔哦！暴露在空氣中會有很多看不見的灰塵的！毛孔會變大的哦。主要是要防晒啦，現在這種天氣，紫外線是很強的哦！很容易長晒斑的。每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用美白...
怎麼讓面板變白？怎麼去痘印，怎樣能讓面板變白，還有去痘印
變白方法 1 香蕉泥 將香蕉搗爛成糊狀後敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性 和敏感性 的面部美容。2 絲瓜汁 含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用 細膩潔白。適用於各種 3 櫻桃汁 含有豐富的維生素，可使 色澤紅潤，舒展皺紋。適用於面色憔悴乾枯的 及衰老性 4 檸檬汁 含...
怎麼能讓全身面板變白 怎樣才可以使全身面板變白？
怎樣才可以使全身 變白？你知道有哪些讓 變白的有效方法嗎？如何讓全身 變白 除了常規的美容手段，其他方法都會危及生命安全。怎樣使全身 變白 無論是臉部還是身上，美白都是一個逐步的過程，不可能兩三天就有一個很明顯的轉變，切忌不要使用那些含有鉛汞的產品。我現在在用的海絲麗他們家的產品很不錯，直接在網上訂...