1樓：樊美媛邵琬
一、內服珍珠粉膠囊，減少黑色素生成。
珍珠粉外用能讓**清爽柔滑、白皙，使**光彩靚麗。
二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以對**產生美容效果，同時也可以促進**表面角質的分解。它的極微細的脂肪球如果附在**表層，就如同面霜佈滿全身一樣，**會受到滋潤而逐漸顯出光彩。
三、蜂蜜是理想的天然美容劑，內服或外用，可改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、光潔細嫩，二是使**細嫩。
也可以把三個加在一起做手膜，頸膜，**，一是美白肌膚，二是使**細嫩,可以每天使用。
（盜用和部分盜用我都會檢舉
自重！！！）
2樓：笪秀英智辛
氣候乾燥的秋冬季節,人體的水分容易通過出汗,呼吸而大量丟失,引起面部和嘴脣乾燥,經常一塊一塊脫皮,因此我們要做好防乾燥.特提供以下建議:
飲水:在身體保暖的基礎上還應多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質,以養陰潤燥,彌補損失的水分.
飲食:多食新鮮蔬菜和水果.多數蔬菜水果有生津潤燥,消熱通便功效.另外還可多吃蜂蜜,百合,蓮子等清補品.
沐浴:很多人對洗澡存在誤區害怕洗不乾淨,用香皂在熱水裡反覆搓洗,使**表面的油脂被反覆沖刷,引起**越來越乾燥.其實冬天洗澡一週最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.
沐浴後最好塗抹具保溼作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發
忌口:對於魚,蝦,酒,辣椒等食物儘量不要食用,平時儘量少接觸含有化學成分的物品.
另外,注意休息,保證睡眠,有規律
的作息時間有助於調節人體內分泌,幫助**正常代謝.
**病諮詢告訴你做好以上事項你的**就可以不在乾燥
3樓：貝墨徹邱庚
冬天是個需要補的季節，女生要好好補補哦！可以在家煮銀耳紅棗湯喝，或者紅豆湯等等，這些對**都很好哦！特別是油膩的一定要少吃，最好不吃。
4樓：將秀雲伯壬
每晚吃一個蜂蜜蒸梨保證你整個冬天**水水潤潤的
面板乾燥要怎麼保養，用什麼保養？我現在16歲，讀高一，面板有點油但是又脫皮，我覺得很奇怪，臉上脫皮
根據你臉部的情況,出油又脫皮,我覺得,要做好以下幾點,一是保持好的心情,心情好對自身 狀態是非常重要的.二是早晚各用洗面奶洗一次臉,保持皮臉的清潔 個人建議可以選用國產品牌,並且是溫性洗面奶.國產品牌主要是針對我們本國人所研究的產品,相對於外國品牌一是比較實惠二是比較適合 三是多吃水果,多喝水,重視...
面板缺水適合吃什麼水果，面板乾燥吃什麼水果？
1.草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。能補充肌膚所需水分，是一種營養價值非常高的水果，草莓中含豐富維生素c 可智慧美白肌膚，對改善黑頭 粉刺具有很好的療效。還能促進消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡 的ph值。與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。是冬季必不可少的一種美容水...
頭髮乾燥怎麼辦？怎麼保養呢，頭髮乾枯毛躁怎麼辦 要怎麼保養
乾枯毛囊說明你的頭髮沒有什麼營養才會這樣啊，有沒有燙或者染，拉過頭髮呢，做頭髮的藥水是很傷頭髮和頭皮的，頭髮是長在頭皮毛囊裡，這的營養不是你用發膜，護髮素這些就能補充營養的，營養是頭皮毛囊提供的，所以很多頭髮髮質差用再好的洗髮水，或者做水療還是髮質差或者還是掉髮就是這個原因，多保養一下你的頭皮毛囊這...