1樓：美小妞
天氣乾燥，補水補水瘋狂補水，然後水乳面霜一個都不能少。每週再用3-4次**，我用的唯拉珠wellage的產品，一整個冬天**都很水潤噢。你**這麼幹，敷完**再用個面霜鎖水，這樣**會好很多的。
天氣轉涼**乾燥，感覺身體嚴重缺水，要怎樣才能更好的滋養身體？
2樓：
秋天**容易乾燥起皮，總感覺**缺水，導致心情都變得不好。那麼有效滋養身體有以下辦法。
一、容易**缺水的人群1、油性肌膚
2、乾性肌膚
3、經常活躍在室外的人
4、經常面對電子螢幕的人
5、不經常喝水的人
二、給肌膚補水的有效方法1、塗身體乳
身體乳有滋潤保溼的作用，每天堅持使用身體乳可以改善**乾燥**缺水的情況。
2、敷**
敷**可以幫助**吸收水分，有效緩解**缺水的情況。
3、多喝水
人的身體大部分是水組成的，要多喝水，補充身體所需的水分。
4、噴爽膚水
可以在噴霧瓶中倒一些爽膚水，覺得**乾燥，就噴一噴。
三、保養技巧1、用精油給臉部補水。
2、不要熬夜，早睡早起**好。
3、每天多喝一些檸檬水和蜂蜜水。
4、隔一段時間就做一次深層補水**。
5、每天堅持鍛鍊，讓肌膚保持活力。
6、早上起床後空腹喝一杯白開水，可以有效清理腸道。
四、食物補水1、買一些新鮮的橙子或者奇異果，榨汁飲用。
2、豬血有補血養氣的功效。
3、飲用銀耳蓮子粥，可以滋潤**。
4、多吃番茄，番茄內含有豐富的維生素
5、紅酒具有美容養顏的功效，需少量飲用。
五、補水時間大多數人都將護膚工作的注意力放在晚上，以為晚上是最佳護膚時間，其實並不是這樣，對於補水保溼來說，最佳時間是在早上，睡眠期間肌膚會蒸發掉水分，所以早上才是最佳的補水時間。
3樓：空氣巴巴
冬天天氣確實比較乾燥，人體**容易缺水。個人建議日常生活中多喝水，多給肌膚補水，可以適當塗抹一些潤膚油，能夠起到滋養身體的作用。
4樓：
、調節飲食，在冬季要多飲用溫水，每天8杯水保證肌膚有足夠的水分消耗。避免食用過多的辛辣食物、蔥蒜等刺激性的食物。多食用含維生素a和維生素b的食物這樣會減輕**的乾燥。
5樓：
雖然女人是愛美的，但是在天氣很熱的時候，很多女孩子不管是對於化妝，還是護膚，都會顯得有點不耐煩。畢竟天氣熱的時候，心情也是很煩悶的，在護膚的時候可能就隨便擦幾下就行了！如果是這樣隨意，那就難怪**不怎麼好了。
特別是在夏天的時候，護膚更是要多注意細節才好啦。除了臉部護膚，身體護膚也是很重要的，可能在天冷的時候，還會想擦上「身體乳」，但是一到天氣熱的時候，身體乳就被很多女孩子忽視了！這樣真的是不好的
6樓：朝陽群眾
多喝熱水，飲食注意清淡，不要吃刺激性食物。
7樓：結局v的故事
多喝水，多吃水果，就可以改善身體乾燥。
8樓：銀子jj一米陽光
**乾燥缺水怎麼辦補水 1、用溫和洗面奶 潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度,但是會使**更加乾燥,所以在初春這種乾燥的天氣,建議不要使用潔面皂,而使用溫和且有保溼功效的洗面奶.特別新增了保溼因子的潔面乳,不僅能緩和洗臉後的肌膚緊繃感,還能減少過敏泛紅的跡象出現. 2、不要用太高溫度的 熱騰騰的水會讓**變得更加乾燥,長時間的高溫沐浴也會使你
2.**乾燥缺水時急救補水的方法 急救招數一:疾速保溼**
9樓：雙子過路人
一定要多喝水，多吃水果，就可以改善身體乾燥。
秋季已到，天氣越來越乾燥，如何保養**才能水潤光滑？
10樓：蒯蒯育兒說
秋天是一個收穫的季節，到了秋天之後，天氣就不再那麼炎熱了，所以很多人都非常喜歡秋天。秋天天氣非常乾燥，如果不注意保養自己的**的話，就會出現乾裂的情況。所以很多女性在快到秋天的時候，會做好臉部保養的準備，避免自己的肌膚在乾燥的環境下出現問題。
那麼，在乾燥的秋天，要怎麼來保養自己的**呢？
天氣乾燥的時候，人的身體也是出於一種缺水的狀態，所以想讓自己的肌膚光澤有水分的話，一定要注意多喝水。特別是在洗澡之前，需要先喝一杯溫開水，這樣洗澡的時候，水分流失不會太嚴重。在洗澡之後也需要喝一杯水，這個時候人的身體是缺水的，需要補充水分。
洗澡後可以給自己敷一個補水的**，這是讓肌膚喝水的一種方式。
**乾燥跟缺乏維生素有一定的關係，所以需要注意補充維生素，多吃新鮮的水果還有蔬菜，如果有必要的話，還需要另外服用維生素。秋天容易上火，所以在飲食方面注意清淡，不要吃辛辣的，還有油炸的食物，注意多休息，保持良好的睡眠。
11樓：不是很酷呀
做好防晒，每天晚上堅持護膚，使**保持水分。
12樓：朝陽群眾
一定要選擇適合體質的護膚品或者補充水分。
13樓：什麼樣的草
秋季多敷**，多吃水果，補充維生素。
14樓：雙子過路人
在這個時候人的身體是很缺水的，需要補充一下水分，要多保養**。
**特別的乾燥是什麼原因導致的？平時應該如何補水？
15樓：你我愛情像臭臭
**是人體外表最重要的組織，他可以我非常好的抵禦外界病毒對人體的侵害。大家都希望自己擁有一個白皙滑嫩的**。一個好的**可以讓人更加有自信，無論是在工作學習，還是生活當中對自己都會有非常大的幫助。
是有些特別的原因，會導致自己的**不那麼健康。會有許多人的**會特別的乾燥，但是他們並不知道是什麼原因所導致的。下面我就來跟大家講一講**特別乾燥是什麼原因導致的，平時日常生活當中，我們應該如何正確的去補充水分。
天氣是導致自己**乾燥的很大一部分原因，比如秋天和冬天的天氣特別乾燥，就非常容易導致自己的**乾燥。這**摸起來不那麼順滑，有一些乾裂的感覺會讓人覺得非常的不舒服。所以天氣是導致自己**乾燥的很大一部分原因。
人的一天需要收入2000~3500毫升的水，是人體一天最低的收入量。如果當我們每天攝入的水低於這個量的話，就非常容易導致自己的身體缺水從而間接性的影響到這些**。如果長期身體處於缺水的狀況，就會導致自己的**乾燥。
所以我們每天應該及時的補充水分，要喝至少2000~3500毫升的水。我們在喝水到時候要儘量喝溫水，千萬不能喝冷水，冷水會對胃部造成刺激。
希望的回答可以幫助到你。
16樓：高姐愛花卉
說明身體比較缺水，平時多喝水，多吃蔬菜水果，還要注意用滋潤保溼的面霜。
17樓：匿名使用者
那隻能說明你的體內比較缺水，除了要喝大量的的水以外，還要注意的是敷**。
18樓：天才人物我無敵
**乾燥很可能是由於體內缺少水分的原因，所以平時一定要注意，多喝溫水，另外也要多吃蔬菜和水果。
19樓：落
**乾燥多半是身體缺水導致的，可以多喝水多吃水果蔬菜。
20樓：小
是缺水的吧，想要補水就得多抹溼潤露，這樣就能讓**變得溼溼的。
21樓：溫柔的女人
最主要的原因就是平時不注意補水，那麼平時應該多喝水，然後肌膚也應該補水。
22樓：星星之火
這是季節性的乾燥引起的，需要多喝些茶來補充**所缺的水。
天氣乾燥**怎麼保養?
23樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
24樓：皇甫來福徭溪
乾燥的天氣是不是很怕**的水分會流失呢？一般比較好的diy保溼**是用蘆薈和蜂蜜做成的，把蘆薈汁和蜂蜜攪拌均勻之後圖在臉上敷15分鐘就可以了，也可以在每天睡覺前使用效果會好一些。要記住敷過之後用溫水洗乾淨，還要擦保溼的護膚品！
25樓：洋仔滴糯
乾燥天氣里正確保養肌膚 乾澀、脫皮、長痘痘、發癢、乾裂．．．．．．在冬季，總會悄然的來到我們的身邊，我們該如何應對這些令人煩惱的肌膚問題，為此，筆者近日來到了天大醫療美容醫院採訪了相關專家。 給肌膚三重設防：專家介紹說，現在的時節，冬天剛剛開始，但它特有的寒冷、乾燥、多風卻要求我們必須對肌膚的呵護早下手。
剛入冬還不太冷，正是給肌膚充分滋潤和保溼潤的好時候，真等到了深冬問題越來越多，再補救就難了。 肌膚過冬最重要的當然是滋潤、保溼，尤其是面部滋潤。專家說，寒冷、乾燥的環境下，肌膚容易出現深層問題，所以光靠保溼霜是不夠的，至少需要三重呵護。
第一重就是要用爽膚水，爽膚水有很多種，比如再次清潔臉上的殘餘汙垢；軟化角質層，增加肌膚吸收滋潤護膚品的能力；把清洗過的肌膚調理恢復到弱酸性等，但所有爽膚水最大的作用就是迅速補充水分。 補水後要塗抹一層乳液、精油或精華素，這是第二重呵護，它應該是全身性地塗抹，滋潤肌膚表皮，封鎖水分。同時，它還有匯入作用，讓第三重呵護作用的滋養霜被快速吸收。
多一些油質滋潤：由於肌膚特別容易乾燥，所以要選擇油質的滋養霜。專家表示，很多即使是油性**的年輕人，到冬天油脂分泌也會快速減少，肌膚也會幹澀、脫皮，因此滋養霜要多塗抹一些，特別是臉部、手、手臂外側、腰胯部、小腿等容易乾燥的地方。
油質的滋養霜會讓肌膚感覺很舒服，在深層滋養的同時，更能鎖住水分不流失，讓肌膚摸起來溼潤潤的。 膚質不同滋養有別：在這樣的三重滋養下，不同的膚質在對肌膚的呵護上也有一些細微的區別。
比如說，在爽膚水的使用上，乾性和中性**比較適合，而油性**就要適量，不能用太多。 專家說，在對肌膚的滋養過程中，油性**可以通過飲食調節控油，儘量吃清淡的東西，潔面的時候要用深層潔面乳把汙垢清洗乾淨。 而乾性**在冬天保溼潤比較困難，最好還是用一些含橄欖油、甘油的護膚品或者保溼霜進行護膚，洗澡不要太頻繁。
另外，要注意手和臉部的活血運動，身體要做運動，手和臉也要運動，經常搓搓臉和手，能起到活血養顏的作用。 對於肌膚敏感的人來說，尤其是冷熱一交替毛細血管容易充血的人，除了要避免冷熱刺激以外，還可以經常用涼毛巾敷臉，促進血液迴圈。 另外，由於冬天空氣乾燥，所以無論你是在辦公室還是在家，屋裡最好有一個加溼器，保持環境的溼潤。
如果本身肌膚脫水比較嚴重的話，也可以用一些柔膚水、保溼水，比如噴霧型的便於攜帶隨時補水。
26樓：
冬季天氣乾燥，乾性**怎樣保養呢？方法很簡單，學會告訴家裡人
這天氣**好乾燥怎麼辦
27樓：使用者名稱用
① 預防**乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，
如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，讓自己保持樂觀的情緒，預防**乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
②適當使用護膚品
秋冬時節，空氣逐漸乾燥，**的水分和油脂減少，再加上**在夏季經過曝晒，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的**，滋潤自己的**，令肌膚白嫩細緻，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水
大量喝水對**有一定的滋潤作用，儘可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使**乾燥、脫水
28樓：匿名使用者
**乾燥起皮，可以用蘆薈膠來補水，蘆薈是一種對**非常好的植物，蘆薈膠是一種能對**起到，補水，消炎，鎮靜的護膚品，所以每天晚上用蘆薈膠做護理可以改善**缺水。還可以用維生素e來改善，將維生素e膠囊用針扎破，然後塗抹在臉部，這樣可以給**補充水分和營養。
春天天氣比較乾燥，應該如何保養面板
春天來了，我們要根據不同的年齡，不同的膚質來選擇適合的保溼品 現今的保溼產品非常豐富，有些保溼品適合在春夏季使用，而有些則適合秋冬季。給肌膚 喝 錯了水，不但達不到保溼的效果，反而會使 更加缺水，老化得更快。現今的保溼產品非常豐富，名目繁多，讓人無所適從。其實它們的成分性質各不相同，要根據不同的年齡...
面板好乾有什麼補水的好方法啊，面板好乾燥，有什麼補水的方法呀？？？
您可以通過以下的方法改善 乾燥的狀況 1 要多喝水，多吃水果，給臉做補水 用有保溼效果的化妝品。2 晚上睡覺前最少半小時不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預防流失。3 洗手和洗臉後一定要護手霜和潤膚露，冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜，然後戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再...
我的臉面板乾燥了，怎麼回事，臉上面板特別幹怎麼辦
天冷，了，也會幹燥，可以選擇用點，水，乳液，用韓束墨菊巨補水套裝啊，強補水，深層保溼鎖水。這個天氣原因 多補水。用 臉上 特別幹怎麼辦?1 基礎油保溼 如果經常使用還有霍霍巴油 葡萄籽油 橄欖油等成分的保溼產品，就不用擔心臉上會起皮啦。在洗完澡後，趁著肌膚還未乾時，將基礎油當護膚乳液般塗抹，滋潤保溼...