我想知道哪種鈣片吸收好,鈣哪種吸收好

2022-12-09 19:56:26 字數 3497 閱讀 4713

1樓:

目前最新的一代是氨基酸敖合鈣,市場上屬於這一代的產品有樂力和鈣金,不過是否又如資料上宣傳的那樣,高吸收,無須補充維d,沒有明確的證據,很多醫生都推薦鈣爾基d

2樓:匿名使用者

其實沒有任何一種鈣片是人體能完全吸收的,如果你的年紀是在更年期雌激素水平下降會影響鈣的吸收.我認為藥補不如食補.可以多喝牛奶.骨頭湯等

鈣哪種吸收好

3樓:韓嫂時光機

從吸收效果而言,人體最易吸收的鈣是檸檬酸鈣,其次是乳酸鈣,葡萄糖酸鈣,最後才是碳酸鈣。但從含量來說,碳酸鈣的含鈣量高,每100毫克含鈣40毫克,醋酸鈣每100毫克含23毫克鈣,乳酸鈣每100毫克含13毫克鈣。

4樓:我是帥鍋

現在市場上有各種不同的鈣,也很多,做廣告的也特別特別的多,很多患者就經常來問我們,什麼鈣好?就醫學的統計來說,碳酸鈣吸收率是最高的,它**也是最便宜的,另外醫保也給報銷,所以一般來說我們覺得用碳酸鈣就很好,對於患者的負擔也很小,除非有一些患者吃完碳酸鈣之後有比較明顯的反應,比如說有些人會有明顯的便祕,還有一種上火的反應,偶爾會有病人有這種抱怨的,對於這種患者可以採取一些別的複合鈣、液體鈣來進行**,葡萄糖酸鈣不是很好的一個補充鈣體的方法,相對來說效率要低的一些。

5樓:

健 以口服鈣爾奇,多吃含鈣多的,或能促進鈣吸收的食物。

請問:哪種鈣吸收的好?

6樓:我是帥鍋

現在市場上有各種不同的鈣,也很多,做廣告的也特別特別的多,很多患者就經常來問我們,什麼鈣好?就醫學的統計來說,碳酸鈣吸收率是最高的,它**也是最便宜的,另外醫保也給報銷,所以一般來說我們覺得用碳酸鈣就很好,對於患者的負擔也很小,除非有一些患者吃完碳酸鈣之後有比較明顯的反應,比如說有些人會有明顯的便祕,還有一種上火的反應,偶爾會有病人有這種抱怨的,對於這種患者可以採取一些別的複合鈣、液體鈣來進行**,葡萄糖酸鈣不是很好的一個補充鈣體的方法,相對來說效率要低的一些。

市面上哪種鈣片吸收效果好?

7樓:匿名使用者

市面上的鈣片是很多品種的,我認為是鈣兒期的鈣片吸收力效果比較好,我以前吃過好多親身體驗過。

8樓:嘎嘣薯條

是鈣兒期的鈣片吸收力效果比較好,我以前吃過好多親身體驗過。

9樓:匿名使用者

液體鈣片吸收的要好一些

關於鈣片哪種補充吸收的好?

10樓:保春雲雀

「鈣」是人體骨骼和肌肉中廣泛存在的一種礦物質。它具有強化骨質和維持肌肉正常興奮的作用。

缺鈣時的臨床症狀多見為:骨質酥鬆、骨質脆弱、抽筋、乏困無力...

「鈣」是人體最難吸收的礦物質之一,無論液體鈣、固體鈣(鈣片)在沒有「維生素d」的參與下幾乎是90%以上被排出體外。

所以在服用任意鈣製品時應配合適量的「維生素d」共服、或者適當晒晒太陽來增加鈣的吸收量。(晒太陽可以使**合成維生素d)

在服用「鈣」期間,儘量避免攝入酸性食物和飲料,比如:碳酸類飲料和含糖量較高的點心。(鈣屬鹼性,健康人體是弱鹼性的,過分攝入糖分和酸性物質時,身體會自動的從骨質和肌肉中脫出鈣質進行中和,從而加劇缺鈣症狀)

鈣製品生產技術目前已經成熟,購買時,針對補充需要和年齡選擇大廠家、口碑好的即可,無需刻意追尋。

11樓:沙寄竹荀茶

所有的用藥補鈣吸收率非常低下.還是食療加戶外陽光運動最好.

12樓:一網情深的阿慧

付費內容限時免費檢視

回答您好,很高興回答你的問題解答如下

一般認為複方製劑的鈣片易吸收、效果好,如維d鈣咀嚼片、碳酸鈣d3片等,不僅含有人體每日需求鈣量,也富含能促進鈣吸收的維生素d等營養成分,建議在醫生的指導下使用。

維d鈣咀嚼片、碳酸鈣d3片中含有的主要成分為碳酸鈣和維生素d3,適用於兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等。碳酸鈣能維持人體神經、肌肉、骨骼系統,以及細胞膜和毛細血管的通透性和正常功能,維生素d能參與鈣和磷的代謝,促進鈣和磷的吸收,並對骨質形成有重要作用。

更多1條

哪種鈣易吸收?什麼牌子的好?

13樓:段廷謙劇戊

你好,你好,2歲的寶寶如果是確診缺鈣(佝僂病),需要服用以下藥物:

1.維生素ad滴劑.品牌可以選擇:

貝特令,伊可新.初期患兒每天口服維生素d35000~1萬單位,激期每天1~2萬單位,持續1月後改為預防量:一天一次,一次一粒,一粒400個單位.

2.鈣的選擇:一般多用口服液和顆粒,品牌可以選擇:醋酸鈣(金鈣),葡萄糖酸鈣,龍杜壯骨顆粒,活性鈣.孩子需要的鈣量:

0-6個月:300毫克/日

6-12個月:400毫克/日

1-3歲:600毫克/日

4-10歲:800毫克/日

11-18歲:1000毫克/日

3.多參加戶外活動,多晒太陽.

4.飲食是注意多補充含鈣的食物.

奶半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、

礦物質及維生素,促進鈣的消化吸收,因此,牛奶應作為補鈣的主要**。

大豆大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,其他豆製品也是補鈣良品。

海帶和蝦皮

海帶和蝦皮是高鈣海產品。每天吃上25克就可以補鈣300毫克,還能降低血脂,預防動脈硬化。蝦皮含鈣量更高,25

克就有500毫克。

動物骨頭

動物骨頭80%以上都是鈣,但是不溶於水,難以吸收。可以榨碎,加醋文火慢煮,還可加黃豆、姜鹽等。

疏菜疏菜中也有許多高鈣品種,雪裡蕻100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等含量也在150毫克左右。

這些綠葉疏菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。

芝麻芝麻是老年保健良品,也是補鈣的**,可適量服用。芝麻醬含鈣量也很高,稀飯、麵湯及涼拌菜都可加點芝麻醬,進行補鈣。

希望以上內容對你有所幫助!

14樓:哈哈親一個寶貝

真正從牛奶裡提取的鈣叫乳鈣,吸收最好了。就是價位貴點。

**不錯,效果也不錯的當屬斯利安鈣片。

哪個牌子的鈣片吸收效果好?

15樓:匿名使用者

osteoform螯合鈣 適合全齡段的 ,沒有年齡限制,是目前市面上吸收率最高的鈣片,吸收率高達90%以上。

16樓:**多錢

有鈣兒奇d,迪巧,不同孩子對補鈣要求不同,

什麼牌子的鈣片好?哪個牌子的鈣片吸收好

17樓:淦博涉督學

建議:碳酸鈣最容易被人體吸收,而且含鈣量也高,建議選擇鈣片時以碳酸鈣為主,鈣在人體內的吸收主要依靠維生素d,所以新增有維生素d的鈣片吸收會更好,補鈣可以服用鈣之緣片,這是目前吸收和安全性都比較好的鈣片。

固體鈣和液體鈣哪種較好吸收,液體鈣和鈣片哪個更容易吸收?

鈣 是人體骨骼和肌肉中廣泛存在的一種礦物質。它具有強化骨質和維持肌肉正常興奮的作用。缺鈣時的臨床症狀多見為 骨質酥鬆 骨質脆弱 抽筋 乏困無力.鈣 是人體最難吸收的礦物質之一,無論液體鈣 固體鈣 鈣片 在沒有 維生素d 的參與下幾乎是90 以上被排出體外。所以在服用任意鈣製品時應配合適量的 維生素d...

我想知道一般戴在手上木頭的東西哪種木頭對身體好

小葉紫檀的和檀香木的都可以,但是檀香木的水太深了,一般人輕易不要買 木質手把件那種木料好?木質手把件主要是印度小葉紫檀或海南黃花梨。佛珠同理。其次是優質金絲楠。如果有條件可以找沉香,但難度大。市場上木質手把件分沉香 海南黃花梨 印度小葉紫檀 越南黃花梨 金絲楠 少見 紅檀,紅酸枝,綠檀,黑檀,黃楊木...

我想知道中國人怎樣過土節 洋節,最喜歡哪種節日,花銷如何

鍛鍊身體 苦苦共偌大 英雄模範枯黃 怎麼對待 洋節 和 土節 洋節我們要借鑑引進,實際上,在現在全球化的今天想用外力禁止已經是不可能的事情 在引進的同時,不要喪失了我們的根本 自己的民族的東西。洋節 好還是 土節 好 10 我們自己國家的節日叫 土節 是的,中國土,中國人土,中國的節日更土。誰給你們...