1樓：靜憂乞兒
不是的，因為我也骨架大，但是我通過控制飲食加運動就瘦下來了，瘦下來以後反而讓人覺得整個人小巧了好多，加油吧！你適當控制飲食，又加上運動就可以**了，而且很健康也不會**的，不過我建議你每次運動在40分鐘以上，那樣才可以真正減掉脂肪，不管你選擇什麼方法堅定不移的走自己的路，不要聽信任何其他的東西，**藥不要碰，你會成功的，選擇自己何時的能堅持下來的才是真正的方法，加油，你會瘦下來的
2樓：彥卿舞
本身骨骼大架子大的人 就是不好** 你也不要這麼看重這個
天生的 不過可以通過運動和健康的飲食習慣 讓自己的身上沒有多餘的贅肉就好了 **也要因人而異
3樓：破孩兒
你試試三草茶吧 專瘦下半身的
腿粗骨架還大，是不是與苗條無緣了？
4樓：信曉星
腿粗骨架大的人並不是以苗條不遠。虎有的時候是膽經不通，我們經常做一些。拍腿的動作，也可以做一些腿部的推拿或者是按摩，經絡通了，腿部會自然的瘦下來。
我們可以也可以經常推推腹部做一些拍打的動作，特別是帶脈，拍打可以排毒，還可以讓肌肉更加緊實，這樣也會苗條的。
5樓：樑勇秋實
不要看具體情況的
只有闊體型的人才不會讓人顯得苗條
骨架大是另一回事
腿粗則可以改變的
6樓：卿清懿
是的，骨架大是沒辦法變細的，只要身體健康就行，苗不苗條不影響好生活 。
7樓：
最初骨架子大，其實這個也也不一定就說不好看，但是隻要你有閒的話照樣能漂亮體型，並不一定說是瘦就好看，但是就均勻，而且要那個該股的股該扁的扁，這樣才是真正的。漂亮。
8樓：霜染楓林嫣紅韻
不是啊。你只要可以保證腰細，然後會穿衣，遮蓋這些感覺不好的部位。腿粗，可以穿長裙。然後再留一頭飄逸的長髮就好了。
9樓：侯念雲
不一定，只要不是很胖，腰圍細，還是很好的，在服裝上儘量穿深顏色的，豎條紋的還是看著很苗條的
10樓：多多媽嗎
這個估計無法多麼苗條，但是身體健康就好。
11樓：烏雅茂
穿黑色衣服顯的**苗條。
12樓：來自石蓮洞嬌羞的螃蟹
多鍛鍊身體，腿還會瘦的，我都瘦了
13樓：肇振君
不一定啊，個孑高也一樣啊
14樓：匿名使用者
骨架大的人其實不難辦，我女朋友骨架就很大，但是現在也看不出來胖了。
主要有幾個要注意的要領，第一，一定要減四肢和臉。尤其是大腿和大臂。因為這些地方是最容易讓人誤會的，其次要主意小腹和胯還有肩，如果有贅肉就一定減下去，如果感覺已經沒什麼可減了就只能用衣服來掩蓋了。
一般的經驗是用裙子來蓋胯，用披肩來掩蓋肩。只要掩蓋的好一樣可以做美女的！
天生腿粗的是不是瘦到再瘦腿都不能瘦下去？？？
15樓：寶貝豬豬凡
不要運動
運動會讓你的腿更粗~
不信你實驗一下~
關鍵是有的人運動了不做放鬆和伸展動作
所以會比不做的時候更難看
你其實不胖
真要想減
最安全的就是鍼灸~去吧~
16樓：
聽說那個 "福瑞特甩脂健身機"很有用呢..不過貴了....千來塊錢...可某某說很有效..
17樓：
這是梨形身體，是所有體型中最健康的一種，不要再為此擔心了，你保持100斤以下就可以了。
明明很瘦，但腿粗，多半是哪幾個原因造成的？
18樓：快樂你我
應該是缺乏運動或者運動不夠，沒有堅持。
19樓：
有的大蘿蔔腿是家族遺傳。也有的是吃的脂肪太多，囤積到了大腿和腰腹部。多運動就能緩解這個現象。
20樓：你總是不懂我的
那一般都是經常的久坐，而且不喜歡運動。
21樓：簡丹
之前聽同學抱怨，自己明明就是上半身很瘦，但是腿卻非常粗，尤其是自己的大腿，簡直和自己的身材一點兒都不匹配。而造成明明看起來很瘦，腿卻很粗，這個問題的原因，主要是長期缺乏運動，總是蹺二郎腿等原因造成的。
長期缺乏運動
現在越來越多的人，都經常坐在辦公室除了必要的走動，很少會運動。正是因為缺乏運動，所以造成了脂肪的堆積，越是坐的時間就，腿、腰腹部越是容易變粗、變胖，所以想要然給自己的腿瘦下來，還是要注意朵運動，這樣才是最正確的方式。
蹺二郎腿
很多人都有這麼一個習慣，那就是一坐下之後，自然而然的便會蹺起來二郎腿。的確，蹺二郎腿這個動作是非常舒服的，我也經常控制不住自己，便蹺二郎腿了。但是，這個動作，對於我們的腿部傷害是非常大的，它會壓迫我們腿部的血管，妨礙腿部的血液迴圈，容易造成靜脈曲張的問題，同時還容易導致自己的腿越來越粗。
很少去洗手間
有些人經常喝水，但是去廁所的次數卻非常少，不是說不想去，而是因為自己懶得動，所以經常會憋尿。而如果一直這樣憋尿，不僅容易將膀胱傷到，還會因此造成下半身的浮腫。
當然，也避免不來有些人天生就是這樣的身材，上身很瘦，但是腿卻不知道因為什麼原因很粗，不過通過合理的運動，還是應該可以瘦下來的。
22樓：小丫頭膽小鬼
長期坐辦公室，久坐不站起來活動一下，或者是缺少運動
23樓：大夢三生浮屠顛
有的是遺傳的，沒辦法改變，就像范冰冰，上半身那麼瘦，下半身是大象腿，人家都沒辦法改變。
24樓：
是因為長期的不運動造成的腿粗可以適當的做**。
25樓：情感施雪嫣
總是習慣性用腿做某個動作或者姿勢。
是不是天生的胖子，天生腿粗身體壯的那種就算瘦下來，腿也不會變成竹竿腿？
26樓：匿名使用者
**藥我也不推從
我也有朋友像你這樣跑健身房的，而且還練了高溫瑜伽，說實在話，他的效果也很不明顯的。
其實看看身邊的朋友，瘦下來的人幾乎都是靠的控制食量，真正的靠運動瘦下來的人還真沒有。
還有看到阿姨去做的鍼灸**，聽他說了我也覺得是騙人的。鍼灸的卻是給你做了，但是醫生吩咐了3餐，吃很少，晚上還不準吃。我就覺得根本就不是靠鍼灸瘦的嘛，明明就是餓瘦的。
不能只是運動哦~還是得靠餓的~特別是晚餐，最好5點後就不要進食了，午餐也不能多吃。再胖也是可以瘦下來的~
27樓：匿名使用者
晚上睡前空蹬自行車，蹬完了要完全按摩放鬆，再把腿靠在牆上直到腳丫子麻木了在放下來，睡覺，睡覺的時候腳下墊個枕頭更好，防止腿水腫，我就是這樣的，覺得還挺有效，從大腿54cm瘦到現在48cm
天生腿粗可以瘦下來嗎?
28樓：sasha健身醬
不管是天生的腿粗，還是因為後天形成的小粗腿，只要堅持每天5分鐘練習這6個動作，就一定能讓腿瘦下來哦！
29樓：葉葉葉
我也想問腿粗可以怎麼瘦
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