1樓：隋德壽翟蕙
黑豆和黑芝麻是可以一起吃的，主要兩種都是屬於黑色的食品，有補腎和抗氧化的作用。黑芝麻有補腎養血，烏髮的功效，黑豆能夠增加補腎的作用。老年朋友，建議黑豆每天吃20顆左右即可，黑芝麻少量。
長久持續的補腎，養血。用量多大可以增加腎臟的負擔。
2樓：拜經綸
大米估計和這裡的每一種東西煮都沒有關係的吧。然後紅棗，花生米，黑米，薏米這四種東西我家裡是常煮的，絕對沒有問題。蓮子和銀耳一起是絕對沒有問題的。
紅棗，花生米，黑米，薏米這四種東西我看別人家裡也放過銀耳。黑豆，黑芝麻呢我家裡是很少煮的，蓮子除了煮蓮子銀耳羹以外，就是燉豬心蓮子湯或者豬肚蓮子湯了。我覺得你說的這些東西，應該是煮甜湯或者甜粥什麼的吧，一般情況下是是不怎麼放蓮子吧。
我剛剛問媽媽了，媽媽說是沒問題的。這些東西是可以一起吃的，不過就是有點奇怪。而且，不是我說你，為什麼一鍋粥要煮這麼多東西，真的，東西太多了，反而不好吃，選其中的幾樣就可以了。
我個人最愛的是紅棗，花生米，黑米，薏米一起還有就是蓮子銀耳羹。嘿嘿，你可以試試哦。
黑豆，黑芝麻，銀耳，紅棗可同時吃不
3樓：依瑞靈
可以的，這些食材在廣東地區經常用來一起煮糖水，銀耳清肺熱，黑豆補腎，紅棗養胃，都是沒有問題的哦！
4樓：
最黑色一起吃，銀耳可和紅棗同食。
燕麥，黑芝麻，黑豆能在一起吃嗎
5樓：
可以。主料：黑豆50g、南瓜50g、燕麥10g、黑芝麻6g輔料：冰糖適量
1、黑豆提前浸泡一晚上，挑洗乾淨；南瓜去皮洗淨切小塊；燕麥黑芝麻沖洗乾淨。
2、把食材全部倒進豆漿機裡，倒入適量清水至水位線中間，接通電源，選擇五穀豆漿鍵，等待二十分鐘左右，豆漿機完成工作即可。
3、倒出過濾一遍。
4、加冰糖攪拌均勻。
5、倒進杯子裡晾涼飲用。
6樓：心明心誠
黑豆：《中國居民膳食指南》建議每人每天攝入大豆（包括黃豆、黑豆、青豆）30~50g（以幹豆計）
黑米：你就把它視為大米，只不過是黑色的
燕麥：宋美齡是天天吃的，活到100歲
黑芝麻：其實香油、芝麻醬都是芝麻呀，我們炒菜、拌冷盤不是都要放些香油嗎？
這幾樣食材天天吃是沒有問題的。
但是要注意以下2點：
1、雜糧相對於細糧來說不易消化，所以腸胃功能差的人，要少吃，要煮的更爛一些，便於消化；
2、每樣食材都有禁忌人群，自己是否在這些禁忌人群之列。例如腸炎腹瀉者忌黑芝麻，痛風者不宜吃黑豆等等。
囉嗦這麼多，希望對你有幫助。
另外，黑豆不易煮熟，你可用開鍋爛黑豆豆錢。
7樓：金色夢
燕麥黑豆黑芝麻
黑米可以一起吃
從營養的角度來講，
這個還是相當好的呢！
黑豆和黑芝麻可以一起吃嗎
8樓：寒虹波谷楓
可以一起吃的。
黑芝麻、黑豆、黑米在配上山藥一起吃效果會更佳
9樓：薄嬌令德運
黑豆和黑芝麻是可以一起吃的，主要兩種都是屬於黑色的食品，有補腎和抗氧化的作用。黑芝麻有補腎養血，烏髮的功效，黑豆能夠增加補腎的作用。老年朋友，建議黑豆每天吃20顆左右即可，黑芝麻少量。
長久持續的補腎，養血。用量多大可以增加腎臟的負擔。
10樓：姚澤沈浩慨
可以一起吃的，並沒有相剋的現象。
這些是高熱量食物，建議在飯後食用，不會影響正常進食。
核桃對腦好；黑芝麻和黑豆都有補腎功效。每日吃一定量的，對身體非常好。
11樓：幸運的楓陽
黑芝麻可以和黑豆是可以一起吃的，
兩者不相剋，具有益肝，補腎，養血，
潤燥烏髮的功效。
12樓：鄔珏厙曾琪
黑芝麻,黑豆能補腎氣,枸杞,核桃能補氣血能健腦,強壯身體.
13樓：北極雪
黑芝麻作為食療品,有益肝,補腎,養血,潤燥,烏髮,美容作用,最極佳的保健美容食品.黑芝麻還在於它含有的維生素e居植物性食品之首. 黑豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者，所以兩種一起食用對於身體沒有影響。
14樓：雲南新東方烹飪學校
可以的，不會有什麼問題
15樓：雪貞看娛樂
黑芝麻搭配黑豆和黑米，不僅營養成分高，而且易被人體吸收！
黑芝麻能和黑豆一起吃嗎
16樓：朦朧輝色
黑芝麻和黑豆能可以同時吃
但是要注意：
1不過這些東西都不好消化，不能多吃不能常吃2如果脾胃不好的人更要少吃，20克以內為好
燕麥，黑芝麻，黑豆能在一起吃嗎
可以。主料 黑豆50g 南瓜50g 燕麥10g 黑芝麻6g輔料 冰糖適量 1 黑豆提前浸泡一晚上，挑洗乾淨 南瓜去皮洗淨切小塊 燕麥黑芝麻沖洗乾淨。2 把食材全部倒進豆漿機裡，倒入適量清水至水位線中間，接通電源，選擇五穀豆漿鍵，等待二十分鐘左右，豆漿機完成工作即可。3 倒出過濾一遍。4 加冰糖攪拌均...
黑豆黑芝麻核桃枸杞紅棗可以一起吃嗎
可以，並沒有食物配伍禁忌。請放心。都是好東西，可以一起吃。黑芝麻黑豆核桃紅棗枸杞能一起吃嗎 這幾樣物品放在一起熬粥，營養價值高，補腎活血，枸杞對心臟 肝臟都好！黑芝麻，花生，核桃，枸杞，可以一起吃嗎 可以一起食用，這些食物一起食用都是對身體會產生很好的作用。不過沖泡著喝的話，建議試試黑枸杞，原因如下...
黑豆黑米黑芝麻粥可以天天喝嗎，每天都吃黑豆黑米黑芝麻粥好嗎
黑豆，黑米，黑芝麻抄熬襲粥可以長期喝 的，對身體還是有益的。腎主黑,所以黑芝麻，黑豆，黑芝麻能補腎氣，而腎又主骨生髓,經常吃能健腦，強壯身體.這幾種食物都有滋陰補腎的作用，長期服用可以滋補氣血，黑髮的作用.同時對身體的素質也會有很好的調理。但是不要過量，也不要偏食，豐富膳食種類，避免營養不良。可以的...