1樓：救我出魔掌
你這是面對人生的重大挑戰 壓力大是吧 其實沒必要 要知道這樣非但沒用 而且還會起到壞作用 高考其實也沒什麼 跟平常考試一樣 只是選拔性考試 難度稍大一些 這也沒什麼 每個人都一樣 不要老想著高考 不要心浮氣躁 靜下心來 平常心對待就是最好的 現在還有三個星期 我覺得你應該定個計劃 學習的時候就認真的學 玩的時候就輕輕鬆鬆 痛痛快快的玩 不要再想這個啦那個啦
2樓：李昌鎬學棋前
數學物理，邏輯性很強，做題時要善於思考。要掌握基本概念，基礎知識，基本方法。每一個公式不僅要記熟，更要會應用。打牢基礎，*積累基本的做題方法*，才能找到感覺，才能有提高。
化學生物，記憶性很強，化學要掌握物質的通性與特殊性，基本的實驗原理和化學計算方法。生物要熟悉課本，*理解*書上的知識點，做題才比較順。
英語，時間緊，要多做閱讀，作文不要刻意生造複雜的句子，作文的好壞取決於基礎知識，比如詞的用法，基本句型。要在閱讀中積累經驗，積累基礎知識。
語文，拿下選擇題，就要多背多練，小現代文和文言文要在考前做上幾篇。
大現代文，詩歌鑑賞要積累基本的解題方法，才能找到感覺。作文首先要訓練審題，其次才是文章思路，文采，千萬不要跑題。
總之，基礎知識很重要，越到最後，基礎知識越關鍵。這裡說的基礎知識包括基本原理，基本方法。
要有信心。在高手眼裡，沒有特殊技巧，所有的方法都變成一種方法，就是從題目條件出發，利用積累的基本原理，基本方法，推出結論。所以，不要忽視基礎。
每個人都能成為自己的英雄。
不知我的答覆你是否滿意，滿意的話，就採納我的答案吧。
祝你成功！
3樓：匿名使用者
其實你現在重要的是調整一下心態，真正的靜下心來。急是沒用的，把時間放在學習上，好好把握這一段的時光，只要努力了，總會有收穫的！
4樓：匿名使用者
我考的時候也是這樣的。相信天道酬勤。
考試的時候心靜不下來怎麼辦，快高考了 100
5樓：燒瓶裡的人
別想那麼多，平常心，你越這樣想，壓力就越大，就像平常一樣，該吃飯，就考慮中午吃什麼。你像 我高考，平時幹什麼，那幾天就幹什麼，所以，高考的頭天晚上，上網上到12點，看**，看到2 3點，結果正常發揮，考了個專科，現在在搬磚。o(∩_∩)o~ 說這些是讓你別想那麼，也別刻意的去 想什麼釋放壓力，高考本來就有壓力，你不要把心思放在 怎麼釋放壓力上，那才是誤入歧途了。
都快高考了我總是靜不下心來學習，總是焦慮患得患失怎麼辦，我覺得我快撐不下去了，我要崩潰了怎麼辦 20
6樓：海明心理諮詢
高考確實是一個很大的壓力，參與者幾乎都會產生焦慮，心靜不下來時，幹脃做些讓自己放鬆下來的事情，等情緒穩定後再去學。有意識地把注意力從擔心考試結果上轉移開來，你會怎樣呢？
7樓：匿名使用者
靜不下心是因為害怕高考咯 那你這樣豈不噁心迴圈了 放鬆點 多去室外運動 聽聽歌 有一些輕鬆的方式去翻翻書 高考和普通考試真心一樣
8樓：匿名使用者
對於高考 我想許多人都會這樣我要說的是以下幾點：
好學生擔心發揮失常 壞學生害怕考不上 那種中間的會潛意識有一種安全感
快高考了 我要說的是 你一定要放鬆不要強迫自己 做自己想做的事情 不要總是想著高考
9樓：安芷欣
每一個人都會面對這一系列的問題，你要相信，你是可以的，你就一定可以。再說了，你只要掌握老師給你的知識。就一定可以。
10樓：中轉站
去看看醫生神經內科，可能是神經緊張
快中考了,可我又靜不下心來學習!我該怎麼辦呢？又該怎麼樣靜下心來呢?
11樓：匿名使用者
你初3的時候就要進入複習了，這是你要做大量的題目，這樣會好煩人的。所以， 1.當你做完每張練習的時候，更正完後，你就要準備一本本子，把你做錯的題目都抄上去，把解題的過程都寫進去，當然，不是長篇大論的都抄，這裡主要強調的是一些數學題，物理題，化學題，和一些其他的選擇題這樣的，這樣對後期的複習會很有效。。
2.中考中考，目的都是考課本的知識，所以千萬不能脫離課本，你要向外擴充知識一定要在掌握好課本的基礎上才去做，否則只會事倍功半。。還有，要注重平時的積累，不要到了臨考試才去趕著複習，這樣只能靠幸運了！！
不要今天去玩一玩，明天去上上網，後天去逛逛街，這樣肯定沒收穫的。要保證每天至少有3小時的學習時間！！ 3.
課堂上要注意老師強調的重點，難點，一旦遇到不懂的知識點一點要研究個明白，千萬不能放棄每一個細節，要理解好，掌握每一個知識點。 4.初3其實有很長的複習時間，所以你不必憂慮時間不夠，所以要注意勞逸結合，要安排好作息時間。。
另外，成績一般是無關要緊的，還有一年時間啊，勤能補拙，況且你也不拙吧？很高興看到你有一個志向：考到重點高中，這個好，你有目標，就要努力爬，不要放棄啊，**薄弱就要瞄準它，去征服它，記住，沒有打不過的困難！
堅持下去哦！ 還有一年時間，我也要高考了，我比你更緊張，但是沒辦法，一定要努力，能吃苦中苦，方為人上人，你也要加油哦！ 你現在著重要溫習的是基礎知識,不要再做難題,理順好知識點與知識點之間的關係 要時刻保持心境的平靜,不能再玩了,要將儘可能多的時間都花在學習上,但要注意休息,不能在睡眠時間那裡擠時間來溫習,一定在生活小節那裡擠出時間來學習.
由於時間已經不多了,所以,要在中考取得理想的成績,你一定要將基礎知識熟記,該背的東西一定要牢記,理科的基礎知識定理要書記被掌握.多一點基礎的練習題 建議溫習計劃: 晚上溫習理科,清晨起來溫習文科和必須記憶的知識
數學快高考了,根本靜不下心來怎麼辦？
12樓：考得尚升學規劃
你好，現在高考已經結束了吧，你說的是不是中考。現在距離中考還有一段時間，如果自己的成績不是很理想，可以利用這段時間儘量把成績提升一下，如果自己沒有好的學習方法，可以考慮給自己報一個專業的數學輔導班幫助自己提升成績。
如果自己成績提升不理想，達不到自己理想學校的錄取分數線，可以給自己做一個升學規劃，有很多的升學方式可以幫助你考上理想的學校，早幫自己規劃，升學時的選擇才會更多。
13樓：晚夜微雨問海棠
調整心態，不要緊張，好好複習。
14樓：小開心
聽一聽歌，就好了
為什麼很多時候想靜下心看看書卻總是靜不下來
那是因為自己心裡雜念太多，只有徹底把心靜下來才可以學習到書本的知識 利用碎片時間閱讀。現在手機在手雖然方便了很多，但時間也被各種資訊分割成碎片化的了。這些碎片化時間，好好利用也是可以起到大作用的。想看書，卻沒法靜下心來，這是一個很常見的問題。有的人認為是時間不夠，有的人認為是干擾太多，也有的認為是主...
中考前想努力，可是心卻靜不下來，怎樣戰勝自己
考前調整好心態的重要性 成功 實力 心態。因此，中考既是打知識仗，也是打心理仗，故此調整心態尤為重要。如何調整？1 怎樣做到以良好的心態迎接考試？1 不要無謂地焦慮，更不要因焦慮而亂了手腳。要用一顆平常心按部就班地去複習，竭盡全力，不過多地去考慮結果，只要你盡力了，就問心無愧，2 複習要有計劃，切忌...
馬上就要中考了，但是我越來越靜不下心來了，怎麼辦
你太緊張了，適當出去玩玩放鬆吧。心理問題，是不是中考考得好不好會給你造成了很大的壓力？外在壓力還是內在壓力？馬上就要中考了，我卻靜不下心來，怎麼辦？靜心訣要 六祖有言 心迷法華轉，心悟轉法華。又云 無念念即正，有念念成邪。心迷則心生，心悟則心寂。心生則念生，心息則念滅。我息一切心，即無一切念。我無種...