夏天怎麼防晒,夏天怎樣防晒黑?

2022-09-23 05:16:30 字數 5999 閱讀 7948

1樓:ceherbs顧弦

方法一:

“避”是上上策,儘可能在10點到下午3點這段紫外線最強的時間避免外出。

方法二:

塗抹適合的防晒產品,加上撐洋傘,太陽眼鏡,帽子與穿著長袖。

方法三:

選擇防晒產品時要同時能防護紫外線一個光及乙光之產品。紫外線一個光之防護指數可依據歐美智慧財產權署,人民民主黨,煤灰值或日系商品pa的值,至少要結核菌素或pfa4以上﹝約日系產品pa +的〜+ +以上﹞,而紫外線乙光之防護指數則依據或歐系的spf級的ip值(與spf級之間的轉換為:智慧財產權× 1.

5 = spf級),spf15的的防晒劑約可阻擋93%的紫外線乙光,spf30的的防晒劑則可阻擋96.6%的紫外線乙光。

方法四:

塗抹量必須要足夠,有些人塗抹很多層,從隔離霜,防晒乳,防晒粉底與蜜粉,但也因為要塗抹多層具潤色效果的產品加上要營造妝的輕盈感,使用的量不足而沒有真的達到防晒的效果。一般,臉頸部約需兩個手指腹的量。

方法五:

中午時間最好再補充一次,不要忽略了後頸部,耳後,脖子與手部的**,這些地方常常會無意間洩漏出我們**的年齡。

方法六:

並不是越高係數的產品防晒越好,係數高的防晒產品是針對紫外線b的防護能力,減少**晒傷的機會,至於,要預防**晒黑則是要能防護到紫外線a的巴勒斯坦權力機構的防晒商品!

2樓:匿名使用者

首先注意防晒,出門前20-30分鐘,一定要塗好防晒產品,要選好防晒霜,好的防晒霜也是美白防晒的重點。個人最近大愛是珀萊雅的冰沁玉透防晒乳,spf30+,pa+++,大夏天的防晒肯定沒有問題。

如果長時間在太陽下,或者太陽很烈的話,另外還要打傘,增加防晒效果。還要多喝水多吃蔬菜水果,讓肌膚健康水靈。

3樓:匿名使用者

您好,知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

夏天要保護好肌膚有效防晒,最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴晒在豔陽下,並使用適合膚質、適合場地的防晒品,再加上適當的防晒措施,如帽子、陽傘、長袖外衣等,就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外,選購防晒品還須考慮到防晒品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時,因反射作用比其他場所更強烈,更須使用防晒素數高的防晒品來阻擋紫外線,否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知

4樓:果兒

夏天防晒應該怎麼選?

5樓:匿名使用者

用適合自己**好的的隔離加防晒霜

6樓:小屁孩

最健康方便的方法就是多吃番茄,可以降低紫外線哦

夏天怎樣防晒黑?

7樓:匿名使用者

搽防晒,出門一定要撐傘,這樣可能會比較好的保護**

8樓:匿名使用者

夏日防晒大作戰!潤而不膩的幹皮防晒就!pick!它

9樓:果兒

夏天防晒應該怎麼選?

10樓:匿名使用者

傘,避開陽光,防晒霜

11樓:匿名使用者

當宅女或宅男不要穿短褲等密點或打傘

12樓:bye_bye花痕

儘量不出門?防晒霜?走陰涼的地方?作為宅男無壓力。

13樓:匿名使用者

防晒霜,隔離霜,還有防紫外線的傘!

14樓:邵明雪

1、不出門····

2、打傘出門

3、塗防嗮霜···

15樓:

防晒油+帽子+遮陽傘+太陽眼鏡

16樓:匿名使用者

輕易不出家門 或者嘗試小麥色的健康**

17樓:匿名使用者

防晒霜 避開陽光

18樓:彭書易

防晒霜 儘量不出門 穿長袖 太陽傘

19樓:健十**官方客服

在酷熱的盛夏,烈日當空。陽光會比較毒,此時防晒保護對**的健康是十分必要。經統計,經常被陽光晒傷人,較容易患上**癌。

所以,大家為了預防出現**癌和防止肌膚老化,這時,需要添置一些防晒的用品來保護**。 防晒霜就可以派上用場啦!那麼,炎炎夏日,你做好了防晒了嗎?

市場上化妝的一些用品種類是比較多的,但是一定要針對各自的**來購買,以免對**沒起到保護作用,卻又傷害到了**。

20樓:危險甜

記得一年四季都要塗防晒啊!

21樓:湘天華茶油

如何才能防晒黑,有幾方面的防護措施:硬體、軟體一、減少直接與太陽光接觸,儘量減少在反射面多的地方活動,如海邊、湖邊。

二、出門記得帶把傘或遮陽帽。

三、出門前20分鐘塗抹一些防晒霜。

四、平常可在容易暴露的**表面塗抹茶油,茶油含角鯊烯、茶多酚、維生素e等各種抗氧化物質,抵抗紫外線的侵蝕,從而達到防止晒黑的目的。

五、平常多吃一些富含維生素的蔬果,如胡蘿蔔、獼猴桃等。

22樓:戴瑛

可以塗抹防晒霜、撐遮陽傘、走在陰涼的小道上,穿防晒衣來防止晒黑

23樓:匿名使用者

1.避免陽光暴晒

不想被陽光晒傷最明顯的一點就是避免陽光暴晒。不過,這並不就是意味著大家要躲在家裡不出門的意思,而是要注意出門時間,上午10點之後,下午4點之前的這段時間裡,是夏季太陽光線最強烈的時間段,因此要注意在這個時間點多多防晒。

2.晒後防護

在經歷了一天的太陽直射後,應該做一些晒後的修復,例如做個補水**、使用補水產品進行補水等,只有這樣,我們才能保證我們的**最少的受到傷害。

3.補充維生素c

維生素c的美白效果比較明顯,要想美白,一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候儘量多食用番茄、黃瓜、空心菜、 牛奶 、海鮮等富含維生素c的食品,保持肌膚自然美白。

4.備好防晒霜

做好防晒保護,防晒霜也是必備物品之一。日當照射時間超過有效防晒時間應及時補充塗抹。

5.遮陽傘、帽子不可少

夏日裡,一定的遮擋可以防止我們晒黑、晒傷。因此,如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。遮陽傘必須是防uv的,且不要選擇晴雨兩用的傘,因為傘的防晒大多依靠防晒塗層,如果再做雨傘容易把防晒塗層沖刷掉,起不到防晒效果。

24樓:匿名使用者

一、遮擋防晒

1、陽光強烈時,穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射熱度,卻無法阻隔紫外線。

2、烈日曝晒,可戴上寬邊淺色遮陽帽,打遮陽傘。

3、可穿防晒衣或防晒服,保護**。

4.可使用防晒霜、防晒霜的用法,出門前 10-20 分鐘就應塗好防晒產品。每次至少須有 1-2 毫升的量,有一定的厚度,才能達到最佳防晒功效。

二、夏季出門防晒:

1、重複塗抹防晒霜

流汗或者毛巾擦拭等都會降低防晒效果,重複塗抹並不是得到新的防護,而是保持防晒效果。任何保養品,甚至只是水,只要覆蓋在防晒上便會影響防晒的功能,因此游泳或流汗後必須補塗防晒。

2、免在正午出門

在夏季每天上午10點鐘至下午2點鐘太陽光中紫外線的輻射強度最大時,還是應該避免或減少外出。

3、使用防晒品

防晒的保護不只取決於防晒成分和係數的高低,擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

25樓:匿名使用者

1、為了讓**不晒黑,你可以在身上塗2-3層防晒產品,10分鐘等待幹後,並且每20分鐘要塗抹一次,這樣可以緩解**晒黑、晒傷的危險。

2、在洗澡的時候,使用一些去死皮的產品,特別是像手肘、膝蓋、腳踝和腳跟等**粗糙的地方,需要擦乾身體,因為水回組織防晒產品的吸收效果,同時儘量讓**保持無油的狀態。

3、晒後美白的第一件事是補水,汗水帶走了**裡面的水分,特別是在太陽晒過後,肌膚的水份大量流失,**會很乾燥,這時進行美白工作不會見效的。所以先使用具有鎮靜,補水的產品給肌膚補充充足的水分,先修復後進行美白。

4、多吃橙子,橙子含有大量維生素c和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液迴圈,降低膽固醇和血脂,維生素可以加速**新陳代謝,防止晒黑。

5、選擇有防護等級標誌的專業太陽傘,面料以緞紋織物最好,是斜紋、顏色越深越好,出門就打傘遮擋太陽光。

夏天怎麼防晒啊?

26樓:果兒

夏天防晒應該怎麼選?

27樓:廖雁凡

夏日防晒大作戰!潤而不膩的幹皮防晒就!pick!它

28樓:大蘿蔔葉子

可以去塗一些防晒霜,戴一個遮陽帽,遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘

29樓:信連枝康午

我本人就是白天一定要搽防晒霜,晚上就用比較滋潤的護膚品來護膚了,今年的夏天開始這麼久了我又經常要出差,不過我的**還沒晒黑吶

30樓:閩秋英殳茶

用防晒霜呀。如果是日常防晒,spf指數不用太高,pa++30就夠了,如果是旅遊,尤其是海邊,或是高原地區就要搞一些了,如pa++50。品牌一定要用好的,例如蘭蔻、碧歐泉等。

31樓:善青旋

防晒很重要的,想美白第一步就要做好防晒。

我個人感覺平時用隔離霜就行,

因為它有一定的防晒指數,能起到基礎的防晒作用,並且有粉底的效果,能改善膚色,

還能隔離輻射什麼的,上網的時候用蠻好的。

但是如果在太陽下呆的時間久的話,

就要用專業性高指數的防晒霜了。

20-30的就行。

正確的方法應該是出門前20分鐘塗好,

因為它需要在20分鐘跟**貼合,然後發揮功效出來的。

塗的時候也有講究,

應該是厚點的一層,輕輕拍打吸收。

或者你塗上之後做點家務什麼的過點時間等它自己吸收也行。

在太陽下時間久的話要隔2-3個小時補一下,保證塗防晒霜的效果~至於產品的選擇上,我覺得金泊萊的隔離不錯,也不太貴,防晒霜的話用超市裡那種丁家宜啊佳雪啊之類的評價的就好,當然有能力的話買倩碧啊資生堂啊更好~

呵呵~祝你這個夏天白白的美美的哦~~~~

32樓:匿名使用者

其實不只是要夏天防晒,一年四季都要防晒,夏季太陽光比較強,如果外出遊玩,建議用防晒指數高點的,25-30之間,pa++就可以,防晒時間長些,平時一般用防晒指數15,pa++即可,但要切忌選擇透氣性好的。

33樓:定幻露閉夏

夏天中紫外線最強烈,不管是uva還是uvb,都會給肌膚造成傷害,一個傷害真皮層,一個傷害表皮層,並且紫外線一年四季都有,所以防晒需要一年四季都做

34樓:義懷雨諾戊

主要是選擇高倍數的防晒霜。我軍訓的時候用的是曼秀雷敦的防晒指數130的那個……嗬嗬,倍數聽起來很恐怖吧?不過確真的很管用,一點都沒有晒黑呦~而且價錢便宜,49吧應該。

那個是水劑配方的,一點都不粘膩,而且防水抗汗,軍訓使很合適的~不管你用什麼牌子的防晒品,都建議你要用高倍數的,至少50以上吧。還有就是一定要選用防水抗汗型的。

1至於晚上的護膚,你的擔心沒錯,我當時的確是沒什麼時間做保養的。晚上只是塗了簡單的保溼品。累得都懶得動,倒頭就睡啊……不過因為白天的防晒做足功夫,所以晚上沒有作美白保養也依然沒有變黑。

你可以帶一瓶舒緩噴霧過去,像依雲,薇姿這樣的。主要給肌膚補充水分,舒緩日晒後的**就可以了。至於美白的保養大可等回來時間充足的時候再集中保養。

但是前提是你軍訓時的防晒工作一定要做足啊!一天至少得塗兩次防晒,早晨一次,午休記得少睡一會,下午訓練前再塗一次。等你回來時可以買一些美白的或是晒後修復的**來做做,(放在冰箱裡會更好些,能鎮靜**)當然做**前記得要好好去去角質,軍訓時應該不能認真洗個澡,所以回來大清洗時要好好去除老化角質呦~可以讓美白成分更好地滲透吸收。

如果你銀子富裕的話也可使用美白精華素,200以內的話玉蘭油,歐萊雅,歐泊萊的應該差不多這個價,個人偏愛歐泊萊^^za據說網上風評也不錯,你不妨試試。如果不使精華素(其實你的年紀也倒是沒必要非用這個)使美白日霜晚霜也夠了。具體到產品還是應該在買的時候仔細向專櫃小姐諮詢的~

夏天怎樣防晒,夏天怎樣防晒黑?

1樓 果兒 夏天防晒應該怎麼選? 2樓 大蘿蔔葉子 夏天除了硬防晒黑還要有軟防晒,夏天要多吃全麥的食品裡面富含維生素b 3樓 廖雁凡 夏日防...

夏天該怎樣防晒,夏天怎樣防晒黑?

1樓 果兒 夏天防晒應該怎麼選? 2樓 di的我是這 只要出門就要塗防晒霜 特別是臉上 一般夏天25 30spf就夠了 如果長期在室外的話 可能就需要50的 然後防晒霜要兩到三個小時補一次 出汗的話更要頻繁補 3樓 匿名使用者 外出時記得帶一把傘! 4樓 flowers劉 傘 還有新出來的多功能口罩 ...

夏天如何防晒啊,夏天如何防晒?

1樓 果兒 夏天防晒應該怎麼選? 2樓 大蘿蔔葉子 可以去塗一些防晒霜,戴一個遮陽帽,遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘 3樓 花鑰方 您好,知...