豆漿和香蕉可以混吃嗎,早餐豆漿跟香蕉可以一起吃嗎 ?

2022-09-12 18:43:14 字數 5520 閱讀 7705

1樓:拾萬里之外

豆漿和香蕉可以混吃,互不相剋。

豆漿不宜與以下食物同吃:

1、豆漿+藥物:藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。

2、豆漿+紅塘:紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合,可產生變性沉澱物,大大降低了營養價值。

3、豆漿+雞蛋:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。

4、豆漿+蜂蜜:豆漿中的蛋白質比牛奶高,兩者衝對,產生變性沉澱,不能被人體吸收。

5、豆漿+山竹:身體不適。

2樓:豬幸福嚒

可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。

香蕉有「智慧之果」的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用,有利於大腦發育和骨骼的生長。 附:

哪些食物不能和牛奶一起吃 經常喝牛奶對健康好處多多,但食物總有互相牴觸發生反應的時候,在日常生活中我們要留點神,記住哪些食物不可一起食用,以免危害你的身體健康,下面介紹一下牛奶和哪些食物不可同時服用? 《橘子》在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後,就會發生凝固,從而影響人體對牛奶的消化與吸收,在服用牛奶這個時間段裡同樣不宜食用其他酸性水果。

《果汁》牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。

《糖》牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶後等牛奶稍涼以後再加糖。 《巧克力》牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。

甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。 《藥》有人喜歡用牛奶代替白開水服藥,其實,牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。

因此,在服藥前後1小時也不要喝奶。 香蕉芋頭本不合,同時入胃腹脹痛. 香蕉相剋馬鈴薯,同食麵部要起斑.

禁忌1:忌喝未煮熟的豆漿

禁忌2:忌在豆漿裡打雞蛋

禁忌3:忌衝紅糖

3樓:匿名使用者

可以,豆漿+水果可以美容**!

不過香蕉好像不可以多吃,容易發胖!

早餐豆漿跟香蕉可以一起吃嗎 ?

4樓:

可以。 香蕉水果之類不能空腹吃的,再吃些主食這樣搭就好 。

5樓:匿名使用者

用香蕉和豆漿做的健康飲料,很有飽足感,又可以**

豆漿和香蕉能一起吃嗎

6樓:風不停息

豆漿和香蕉可以一起吃。打豆漿時不要把香蕉放在一起打,因為香蕉中的維生素在製作豆漿加熱會破壞而失去營養成分。

7樓:時尚白日夢

香蕉和豆漿是可以一起吃的,香蕉和豆漿都可以促進腸胃的蠕動和消化。豆漿和香蕉是可以同時食用的,但打豆漿時不要把香蕉放在一起打,因為香蕉中的維生素在製作豆漿加熱會破壞而失去營養成分。香蕉配豆漿有助於**,如果控制好飲食和加強下運動和煅煉,是可以達到**的目的。

飲食調理關係到健康問題,所以要重視早餐中餐晚餐的營養,要合理搭配。

8樓:

可以吃另外提供你香蕉飲食相剋的部分內容:

香蕉忌與白薯、芋頭、馬鈴薯、地瓜同食。

香蕉不可和牛奶一起吃,會中毒。

香蕉不可和酸牛奶一起吃,易產生致癌物。

晚上不可吃西瓜和香蕉會拉肚子。

香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃生老年斑,年輕人生色斑、蝴蝶斑芋頭不可和香蕉一起吃,腹漲。

吃了牛肉就不要吃香蕉,會胃絞痛。

脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食,急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。

過量吃香蕉可引起微量元素比例失調

香蕉是香糯可口的水果,因而有些人(患有急慢性腎炎、腎功能不全者)一次大量食用香蕉。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素,這些礦物質元素雖然是人體健康,所必需的但若在短時間內一下子攝入過多,就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加,造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調,對健康產生危害。此外,多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。

9樓:

香蕉和豆漿可以一起吃,二者是沒有衝突的。

指導意見:只要大便正常就不用擔心。注意觀察大便即可。

10樓:

不好,容易脹氣,消化不良

11樓:匿名使用者

可以啊,可以做個水果早餐

豆漿能和香蕉一起吃嗎?

12樓:詩允love詩傑

香蕉豆漿的做法:

主料:香蕉2個

調料:水適量

1、準備泡好的黃豆

2、倒入豆漿機中,香蕉掰成小塊也放入。

3、加入適量水。

4、選擇溼豆功能。

5、直到程式完成,倒出後飲用。

飲食相剋不可全信:

1、肉+茶致消化不良,沒有任何實驗證據證實茶葉會影響蛋白質的吸收。而且按照人的正常飲食,蛋白質一天攝入量,而攝入茶葉中的鞣酸最多是幾百毫克。即使能結合,那也只能與微不足道的蛋白質相結合,影響不大。

2、土豆+牛肉致胃腸功能紊亂,胃排空食物的時間與含油脂的多少有關。含油脂越少,排空的時間越短,因此牛肉比土豆慢。但這並不代表對消化功能有任何影響。

如果按照上述說法有影響的,那蔬菜和肉、蛋的滯留時間都不一樣,都會有影響,這是不符合實際的。

3、橘子+檸檬致消化道潰瘍,沒有人吃檸檬是整個吃下去的,一般都是沖水喝或滴幾滴檸檬汁。在這樣的情況下,與胃酸相比較,其酸性並沒有胃酸高,因此不必太介意。

4、這些食物相剋的說法概念混淆不清,與兩種食物同食無關。如啤酒+ 燻肉致癌,燻肉在燻烤過程中,產生的多環芳烴類物質,以及發生環化、熱聚合等反應,產生苯並花等有害物質,對人體具有強大的致癌作用。因此,引起致癌跟喝啤酒關係不大。

所以食物相剋的說法不可信。

5、事實上,民間流傳已久的「食物相剋」說法並不靠譜。科普作家雲無心在接受**採訪時就表示,本來無毒的兩種東西碰到一起,需要發生複雜的變化才可能變出毒性來。而人體不是一個合適的化學反應器,吃進肚子的食物成分之間發生的反應都很簡單。

在這樣的條件下生成有毒物質的化學反應,還沒有被人類發現。

13樓:云云最可愛

豆漿可以和香蕉一起吃。

豆漿和香蕉可以一起服用,豆漿含有優質蛋白質,香蕉有潤腸通便的作用,二者都可以促進腸胃的蠕動和消化,無相剋作用。

14樓:沐陽

可以香蕉不能和以下食物一起食用,其中不包括豆漿。

1、土豆

土豆是我們餐桌上經常出現的食物,香蕉又是我們經常吃的水果,或許很多人都不知道他們一起使用產生***。

如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的mm記住咯,不要一起吃這兩種食物。

2、芋頭

芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皁角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭營養價值高但忌與香蕉同食,同食會引起腹脹,中毒。

15樓:匿名使用者

香蕉的主要成分是脂肪、纖維素、澱粉以及少量的蛋白質,而大豆主要是由澱粉、蛋白質以及纖維素和少量的脂肪組成,所以兩者成分中沒有相沖或相剋的,是可以一起吃的,還可以將兩者混合,做成香蕉豆漿汁。

16樓:美美的娟娟

香蕉和豆漿可以一起吃的,他們兩者之間沒有互相相剋的地方,香蕉有潤腸通便的功效,豆漿含有豐富的蛋白質。

17樓:李和霖

您好!請放心,豆漿能和香蕉一起吃,兩者食物沒有相剋。謝謝!!!!

18樓:匿名使用者

可以這樣很好

有豐富的蛋白

19樓:衝冠一怒紅顏禍

誰會想要豆漿和香蕉一起吃。。呢。。

香蕉和豆漿可以一起吃嗎

20樓:桑綠凝善槐

豆漿和香蕉可以一起服用,豆漿含有優質蛋白質,香蕉有潤腸通便的作用,兩者無相剋作用。可以不必擔心,如果出現腹痛可能是由於豆漿是生豆漿,人體吃進去後容易引起了消化不良,出現了腹痛,腹脹,排便次數增多。

21樓:檀濡全喜

香蕉可以和熱豆漿一起攪拌吃,有人用這個辦法**呢。

豆漿不能和雞蛋一起吃。

香蕉跟豆漿能一起吃嗎

22樓:苦苦的掙扎

可以一起吃

香蕉豆漿飲——振奮精神 安定情緒

材料香蕉一根,熟豆漿適量

步驟1、香蕉去皮,搗爛

2、加入適量熟豆漿,即可飲用

功效振奮精神,安定情緒

香蕉中的物質有助於增加5—羥色胺的含量,食後可使人振奮精神,心情愉快。豆製品中則含有植物雌激素和微量元素鈣,有助於安定人的情緒。

食用宜忌

1、香蕉不宜與芋頭同食。二者同食會導致腹部脹滿疼痛。

2、不要空腹喝豆漿。若是空腹喝豆漿,豆漿中的蛋白質大部分會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。

豆漿跟香蕉可以一起吃嗎

23樓:盈濱

豆漿能和香蕉一起吃。豆漿搭配香蕉還有**的功效,兩者都含有豐富的膳食纖維,豆漿的熱量低,而香蕉能促進腸胃蠕動,同食可以達到****的功效。豆漿和香蕉搭配製成的香蕉豆漿,還有助消化、潤腸通便、清熱解毒、緩解憂鬱以及增強免疫力的功效。

豆漿能和香蕉一起吃嗎

豆漿能和香蕉一起吃。香蕉和豆漿都含有豐富的膳食纖維,熱量都很低,同食的話還有****的功效。香蕉和豆漿可以製作成香蕉豆漿飲用,要注意的是在打豆漿的時候不要和香蕉放在一起打,因為香蕉中的維生素會因為加熱會被破壞導致失去營養成分。

香蕉豆漿的做法:將香蕉去皮之後,放在杯子裡,用勺子壓成糊狀,接著將豆漿倒進裝香蕉的杯子裡邊,攪拌均勻即可。需要注意的是香蕉豆漿放置一段時間就會變色,儘快飲用完最佳。

香蕉豆漿的飽腹感很強,也適合在肚子餓的時候飲用。

24樓:匿名使用者

一起吃是沒有問題的啊

豆漿能不能和香蕉一起吃 10

25樓:花已無聲

香蕉不能空腹吃哦,對了,香蕉和豆漿都是通便的,也不能在一起吃哦。

26樓:苣嘈馦稿怭嬌

您好,豆漿和香蕉是可以同時食用的,但打豆漿時不要把香蕉放在一起打,因為香蕉中的維生素在製作豆漿加熱會破壞而失去營養成分。這兩種食物是可以同時食用的,豆漿和香蕉是低熱量食物,如果控制好飲食和加強下運動和煅煉,是可以達到**的目的。

27樓:匿名使用者

不能,我以前不知道吃了,加上受了點涼,直接腹瀉了兩天

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