如何看待童年在恐慌中度過,怎麼形成的呢,怎麼解啊

2022-08-21 12:26:54 字數 5500 閱讀 2555

1樓:笑傲江湖逗

我覺得童年在恐慌中度過,我認為這是童年經歷的一些事情,受到了驚嚇,這個可以增強他的自信心來解剖

2樓:無級abc老師

這個只能是在童年是比較悲觀的,你一個積極的把它忘掉。把這段不好的記憶忘掉。至於怎麼形成的怎麼理解?這個其實並不重要,重要的是忘掉它們重新開始。

3樓:匿名使用者

你好,這件事情可能會對孩子的一生造成影響,所以說我們一定要好好照顧孩子,孩子也可以自己去離開家去多玩一玩,然後要小心注注意自己的安全。

4樓:一隻愛吃西瓜的羊

童年如果在恐慌中度過可能會給內心留下一些陰影,在長大的過程中,一定要用一個積極的心態,讓自己內心變得陽光起來。

5樓:情感生活答疑師

在童年的時候在恐慌中度過,是因為沒有父母的呵護或者是愛護不夠導致的,可以看心理醫生就真過來。

6樓:匿名使用者

如何看待童年在恐慌中度過,怎麼形成的呢,怎麼解啊?這個問題不好辦,需要專業的心理醫生。

7樓:來自歡樂谷仁慈的橘貓

如何看待恐慌的話,就要從心裡頭解決掉恐慌的源頭

8樓:平凡的日常

在童年裡面所受的陰影有時候會伴隨我們一生,不管自己經歷什麼,都要好好調節

9樓:a桉樹

很多人的家庭都是這個樣子的,看開一點。

10樓:龍城快樂迪

就是因為父親他在家,造成的心理不安全感。這個需要你充實自我,用自身力量去努力克服。

11樓:十一月蔚藍海岸

如果童年在恐慌中度過,那麼他長大以後可能內心也不會很有安全感,這個時候最好他就找個女朋友或者是男朋友,是屬於包容的那種人會很好。

12樓:

我覺得這個過程跟家人有很大的關係,這個時候如果我們從小生活在不好的環境中,會使自己的害怕感越來越深,想要解決的話,就在長大的時候找一個可以溫暖你的人

13樓:0蘇堤春曉

童年如果在這種環境長大的,長大後會膽小的。

14樓:舜杉

對於童年的恐懼,我們有時候一輩子都擺脫不了這種陰影。說真的,你需要說醫生以及心理醫生的幫助。

15樓:匿名使用者

可以去看一下心理醫生尋求專業幫助

人童年時的潛意識裡的痛苦,焦慮,恐懼,長大後如何解決,為什麼

16樓:快樂科學大師

很多的這些童年時的潛意識裡的痛苦,焦慮,恐懼,長大後大多都隨著一個人的成長經歷、閱歷和知識、智慧的增加,這些痛苦,焦慮,恐懼自然大多數就會被化解了。即使是極個別的只要不去做進一步的負面聯想的話,一般都處於正常的心理狀態而不會給人造成過度的傷害。

心理學想找到童年潛意識下的恐懼痛苦怎麼找,找到痛苦的潛意識怎麼尋找,為什麼

17樓:匿名使用者

問題涉及3個方面:夢的解析,瞭解自己的潛意識和讀《夢的解析》、《精神分析引論》(或精神分析流派著作)

接下來也嘗試著就這三個方面進行回答。

1 夢夢是什麼呢?根據西格蒙德·弗洛伊德(sigmund·freud,後簡稱sf)的經典理論,夢是維持睡眠的一種機制。人在睡眠之際意識消退,日常阻擋潛意識的防禦減弱,潛意識的衝突在容易浮現。

而夢境則是自我協調衝突,避免睡眠被打擾而產生的。

然而,現代心理學的研究已經表明,sf對於夢的觀點存在很多問題。事實上,人每天都要做大量的夢。根據睡眠中快速動眼時期的喚醒報告,絕大部分的夢境僅僅是個體模擬日常生活的場景,如走在街上,坐公交,吃早餐等等。

而那些讓人覺得離奇、印象深刻的夢,則是極其少的部分。由此得出夢境可能跟大腦的自我運作練習相關,即大腦在睡眠狀態下藉由夢境對個體日常生活的應對進行模擬和練習。(以上實驗資料來自《心理學:

國際視野》一書)

也就是說,精神分析對於夢的研究,實際上是建立在少數極端情況下的夢境之上的。那麼這些夢境是否對個體的心理有意義呢?實際上是有的。

但意義沒有sf當初強調的那麼特殊。夢境之所以讓人印象深刻,則必定有對個體而言特別的部分。這些特別的部分就和個體對待其他事物時展現出其特點一樣。

通過談論、感受、思考,必定會有所領悟。

也許夢和性是一般人們對精神分析的兩個最為深刻的印象,但事實上這兩樣東西在現代精神分析體系中的分量並不特別重。

2 瞭解自己

瞭解自己的方式有很多,並不是每個人都需要和自己的無意識打交道。題主的說法讓我有些在意,似乎對於題主來說,存在著某種可能的、尚未知曉的童年陰影。

說回了解自己。通過心理學的方法瞭解自身的方法有好多,最實用的是從認知、情緒、行為身上入手。發現自己的認知模式,感受自己的情緒傾向,考察自身的行為特點,這些開始起來都不難,也很夠用了。

如果想要和自己的潛意識對話,可以嘗試將自己的夢境記錄下來。不需要去分析,只需要做記錄。如果有興趣,可以嘗試將裡面的一些場景,事物畫下來。

不要嘗試去分析它們,去感受它們。感受你遇見他們的感覺、情緒,記錄下來那些看著它們的聯想。過一段時間回看這些記錄的時候,大多能自然而然地明白。

如果想要對自己進行精神分析意義上自我分析,單靠個人是不行的。從事臨床的精神分析師都會先接受長時間分析。這是個漫長的過程,需要有專業人士的陪伴。

企圖自學是不現實的,因為到了這一步,依靠的不是理論,而是實際上的分析,而個體自身是很難看到自己本身的。最好的方法是找合適的分析師做分析。

3 關於《夢的解析》和《精神分析引論》

簡單介紹一下吧。這兩本都是sf的著作,《夢》講述的是sf對於夢的研究成果,《引論》則是sf講學整理下來文章,聯絡《精神分析引論新編》,是對sf20年間理論創立和發展的梳理。

這兩本書對於想要從事精神分析研究的人來說很重要。其重要性不在於理論的正確,而在於精神分析發展的脈絡。只有搞清楚了精神分析的起源和演變,才有可能對精神分析產生自己的看法。

而在閱讀完這兩本書,尤其是《引論》之後,大概就能下個判斷,看精神分析是否適合自己。

再介紹下現代精神分析吧。從sf開始,精神分析的大河一直都在開支流。就現在來說,比較知名的是美國的客體心理學、自體心理學、客體自體心理學(這三支跟阿德勒和安娜·弗洛伊德有淵源),法國的拉康學派,榮格的分析心理學等等。

各派的側重點也不同。

最後,嘗試下正面回答問題吧。

1 通過閱讀精神分析理論的著作,無法分析自己的夢境。

2 沒有專業的訓練,通過分析夢境去了解自己的無意識、童年陰影操作性不強。

3 瞭解自己的方式很多,不需要在精神分析這棵樹上吊死。大部分的人不瞭解無意識也活得很好。如果你是非要了解的那一個,不要嘗試自己來,去找一位分析師吧。

童年的心理恐懼創傷怎麼修復

18樓:匿名使用者

你好!可以推薦你比較好的方法,不知道你是否屬於比較敏感的人,如果是的,可以採用催眠**和心理疏導結合的辦法,進行**。主要是消除你小時候的陰影和恐懼心理。

19樓:

我本來也有這樣的表現,不過我盡力去和他人多交流,主動和別人說話,現在我已經沒有這樣的問題了。不過我覺得你還可以這樣想一下:就算在別人面前丟臉,然後會怎麼樣呢?

其實我們遇到的人大多數一生只見一次,都是匆匆過客,沒有幾個人過了幾天還會記得你那天做的事,能記起這些事的一般都是自己,所以不要想太多,做自己,畢竟你為自己活,不要太在意別人的眼光很看法,不然這樣活著真的很累。

如何**童年的心理創傷?童年時心理受到了很大的傷害,不知道如何擺脫這種巨大的痛苦,心裡非常的難受

20樓:匿名使用者

普遍社會現象,

多發願發無上願對著虛空三世一切諸佛

發正信希求願。

平常可以唸誦華嚴經80卷版。一年誦完一部都行,要發願誦一輩子或生生世世。

代眾生受苦:

釋迦牟尼500大願

21樓:臺灣田豐

童年的心理來創傷,不如多源做一些有意義的事情,讓時間慢慢沖淡一些童年不好的記憶,因為你沒有辦法抹殺這一些童年的記憶,但是你卻可以從這一些事情,去找到很多很有意義的事情。

其實每天只要找一些有意義的事情,那麼時間會慢慢的沖淡一些回憶,假如我們每天去當志工,可以當中瞭解到要活就是要動,而不是整天待在家裡,每天玩電腦,不做一些正事,那麼很難和人建立起交流,前麼就更不用談有意義的活動,只有和人交流,那麼你才可以從對方的身上,學到更多的東西,才能更多更好的事情,可以讓你得到,所以要活就是要動。

每天早上一醒來,不如可以去做一些運動,讓自然空氣多多呼吸到你的身體,那麼人自然就清爽,自然就心情好。所以,不妨找一些事情,可以讓你心情好,那麼生活中不好的記憶,會隨之沖淡掉,所以要找一些事情,來活化你自已內心不好的記憶,那麼記憶沖淡掉,你每天找事情做,久了自然就會忘記些不好的回憶,這是很好的方式。

22樓:心理諮詢師周非非

及時進行心理諮詢可以清除幼年時期的心理陰影,讓你迴歸本真和快樂!希望我能夠幫到您!

23樓:博仁心理諮詢

童年心理創傷如果bai沒有du得到療愈,就會zhi在以後人生大大

dao小小的選擇中,揹負創傷回的陰影。療愈內心創答傷的方式有很多,冥想、舞動、戲劇等等。如果你想擺脫這種痛苦,更好地成長,建議你在適合自己的專業心理諮詢師的引導下找到最適合自己的方式,幫助你清理內在創傷,接納完整的自己,實現自我療愈與平衡。

24樓:匿名使用者

請你一bai定要看一本書,du

書名叫《zhi21天鏡子練習》。請

dao你一定按裡面說的去專做。求你了屬!面對心理有創傷的人,就算只有一個我們也嫌多。

現在我先給你說說第一章怎麼做,剩下的內容你要自己去買書,去看,去做。現在臉面對鏡子大小什麼的任意,凝視著鏡子裡的自己,深呼吸,五秒後,對著鏡子說「我愛你」、「我喜歡你」、「對不起,以前一直疏忽了你,現在我想去真正的去了解你,就讓我們從今天開始」。面對鏡子用正向的語言去對鏡子裡的自己去說,請一定要買這本《21天鏡子練習》

25樓:匿名使用者

去做一下催眠,讓催眠師在催眠過程中進行安撫,這個創傷基本就可以平復了。。。學習自我催眠也可以,這個難度比較大。

26樓:匿名使用者

你好,根bai據你所敘述自己童年時心理du

受到了很大zhi傷害的情況,我認dao為,可以初步考

版慮為未完成事件影響所致。權因此,我建議你,當前你需要考慮的是先幫助自己嘗試做好自我心理調節,增強積極主動的求治意願,然後,再幫助自己尋求我為你提供的個人成長和情緒管理與控制方面的專業心理諮詢,來幫助你能重構人際關係與人際交往方面新的信念,有效地消除導致你產生未完成事件影響的心理因素,增強你的心理素質,從而更有利於你能儘快地恢復正常的生活和精神狀態。

27樓:匿名使用者

找創傷**師。正規醫院心理科的**師。

28樓:我心如月

什麼問題啊,say say and see see

29樓:匿名使用者

我覺得你有救,還知道自救呵呵

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