1樓：秦善轅
我也覺得生活一團糟，所以我只能不去想，在想生活也是一團糟，就這麼少想點的活著，才能快樂！想的越多越煩！
2樓：恭英才
人生短短幾十年，一定要開開心心的，有什麼事情都不要憋在心裡，找個人訴說一下或則找點自己喜歡做的事放鬆一下心情，每個人都要經歷許多坎坷和困難，但是都要自己堅強去面對，開心是一天不開心也是一天，好好的過好每一天，祝你天天開心，快樂
3樓：詭刺兒
生活中，你需要靜下心來，不要急燥，努力讓自己安定下來。
在安定的基礎上，每天或多或少的乾點事。不要和別人比，心裡不要想事太多。你會變得輕鬆起來。
有時候放不下就會苦了自己，要多鍛鍊增強體質，多到戶外活動，可以做個短暫的旅遊，這樣才可以放鬆心情，減清壓力，從而走出自己。
4樓：來自八境臺嬌小玲瓏的雪松
你要改變你自己，每天不要想的太多的煩心事，而要想些開心的事，把自己的生活調整好，開開心心的來過好每一天。
5樓：
因為想要的太多了嗎？
6樓：改玉蓉銀淑
那是因為你不斷給自己的思維施壓，不斷的告訴自己我現在很不開心，當你學會換角度思考並不斷告訴自己：我現在很開心！那麼你就會變的開心起來了
7樓：日落藏兒
自找的，好好疏理疏理。
為什麼我每天都活得不開心！
8樓：匿名使用者
行動吧，我覺得你跟以前的我很像，因為我老是在那裡想一些未發生的事情，害怕它會不順心的發生，總是覺得自已沒有辦法辦好他們。其實，只要你能夠走出自已的圈子，放開心情跟別人說說自已的看法，同時給自已多點信心，拋棄那種覺得沒可能會變好的觀念，因為你越覺得不可能就越害怕去做好，有時甚至不肯走出一步，不去嘗試一下。其實即使失敗了也沒什麼，因為不笨笨地去嘗試一下，就真的不知道應該怎樣做才能成功，光是日想夜想更加令自已煩惱不已，越來越走不出來，越是覺得自已很沒用的。
就算做錯了也只是至多讓人笑一笑，誰沒被笑過，沒被恥笑過，那其實很小事而已，而最重要的是你自已努力過，從中學到重要的道理，這是別人無法教給你的。所以我們應該不要面子，嘗試失敗，別人笑我又如何，我失敗多幾次就能成功，我覺得很值得。只要懷著這種心態，我想以後你辦起事來會覺得其實沒什麼，回過頭來覺得其實真的沒想像中這麼複雜，只是自已想得太複雜了。
9樓：其螺承幼菱
你這是典型的悲觀的人嘛，不是說了詛咒你，你這種人真的死的比一般人快，因為，老是沉寂在痛苦的回憶之中，你沒事別想這些。不叫你想開心的事，但你也要做些讓自己開心的事，畢竟人生才幾年，怎麼過的，都看你自己，反正過完了就結束了，一場遊戲，是菜鳥活不到老，是高手，老都死不了。
10樓：當時就不樂意啦
不知道你為什麼不開心~~你難道是因為沒有女性朋友而不開心嗎？？可是你想想為什麼這樣呢？？是不是自己的性格不好呢？？
是不是自己比較「自閉」。忽略了和其他朋友之間的交流呢？？你說你有抑鬱，可能就是你的抑鬱，導致你和朋友之間交流出現問題~~如果你「放開」心，真誠對待身邊的朋友，不要抬高或者貶低自己，相信你會有好的朋友的~~~
11樓：匿名使用者
不用羨慕，沒人每天都開心的，只不過在外人的面前都會盡量把開心的一面展示出來，回到家該傷心面對的還是要拉下臉去流淚，現在人不是沒有悲傷，是不懂得怎樣去悲傷，冷漠成這樣的社會你悲傷給誰看？一陣唏噓過後只不過多了一件大夥打發時間的話題而已，此時勵志的話再多對你也是沒用的，先從走出家門開始做起吧，到幼兒園或小盆友的遊樂場走走，他們或許會告訴你答案，要喜歡重口味的話到醫院，殯儀館瞧瞧，他們都會羨慕你是世界上最幸福的人。而你也會感覺到的。
12樓：彤神
每日一善，幸福一世；每日一善，快樂一生。
13樓：匿名使用者
因為你在想這個問題。
14樓：朱****
想快樂很難啊，我也一直在尋找啊
每天都過的很不開心怎麼辦
15樓：
我覺得 一方面 是你的想法的確有點偏激，如果自己能接受最好能去找心理醫生，這樣能得到最專業的幫助。另一方面，是因為你自己的生活太單一，沒有變化，所以才會積壓至此。我建議你嘗試著改變自己的生活方式，試著去遊戲吧 或者 健身房 或者做一些自己沒有做過的事情，參加一些沒有參加過的活動，最好是運動，比如團隊登山等等，這樣對你自己的身體也有好處，也能夠結識多一些的朋友。
在交友方面，我一直堅信，只要你自己真誠 別人是能夠感受到的，現在的社會大多數人都帶著面具，只顧自己，但是我相信大多數人的內心深處都是渴望交流和理解的 所以不要著急，慢慢的試著瞭解你身邊的每一個人，如果你覺得有一些是好人，那麼用行動真誠的向他們表示你的友好，朋友之間也不是一下子就會好的， 多多磨合，多為朋友想想，慢慢的 你就會在身邊或者認識的新朋友中找到真正的好友了。其實交朋友是要主動的，你不邁出第一步，別人怎麼知道你的想法呢，很多你提到的煩惱也都是這樣，你說沒人陪你逛街，你有沒有問過身邊的人呢，也許你問問就有人願意和你一起，這也就是感情培養的過程。
再說說你的感情問題，要遇到對的人，也許就需要你去認識多一些人，認識更多的人才能從中找到適合自己的。
最後，我覺的任何事情都是有內因有外因的，你之所以消極，同你自己也是有關係的，你有沒有反省過自己，性格好不好，會不會亂發脾氣？待人真誠麼？會不會適當的為別人著想？
是不是總是想著自己？
這是我的建議，希望你能走出陰影 更加開心快樂。
16樓：匿名使用者
朋友，我都結婚了，但還是感覺很孤獨，是奉子成婚，但後來孩子掉了。
我和你一樣沒什麼朋友沒什麼閨蜜，我承認自己也有一些問題，有的東西看不慣，就跟她們處不來了不信任了，也就不想再去處。
現在結婚了還是感覺很孤獨，我單休早八晚五，下了班回來還要給我老公做飯做家務，他工資還沒我高。週末休息一天還有很多瑣事，幾乎沒有娛樂時間，我老公一下班就拿手機玩遊戲看**。我也感覺很孤獨，很無奈。
有時候我想想，幹嘛不自己出去玩，去打麻將，什麼的，但我又不合群。
朋友，你不是一個人，感覺你的性格和我挺像，還是得改變自己，不然以後即使結婚了，還是不行的。快樂無法在別人身上找到。
17樓：雪碧
我感覺樓主和我真的很像，自從高中畢業之後就再也沒有開心的笑過了，大學生活除了有努力的學習過，其他都一塌糊塗，真正好的朋友也就四五個，畢業之後參加工作這種情況並沒有好轉，接二連三的遭到碰壁，不是被忽悠就是工作各種不順心，同事之間的利益關係讓我喘不過氣來，每天晚上喜歡一個人戴著耳機在大街上毫無目的的瞎轉悠，只想多出去看看人，不想一個人待久了變成心理抑鬱，既渴望擁有一個女朋友，又害怕遇到一個不能理解自己的女生，只會徒增悲傷，不知道這樣的狀況還會持續多久，我只是想擁有那份屬於我的快樂。
18樓：少丶西門
和我一樣、反正這東西、別人怎麼勸、都沒用、沒人能真正的開導你、就得靠自己調節、沒事多出去玩玩、散散心、遇到不錯的就處個物件、可能你也是因為失戀、感覺失去了方向感、慢慢來、日子總會好過的、
19樓：匿名使用者
您應該找一個心理諮詢師諮詢一下！你再這樣下去的話會出問題的！現在您貌似達到抑鬱狀態了
20樓：匿名使用者
你要思考一下為什麼你會這麼不開心？工作不順利？還是其他什麼原因？
多擴大自己的活動範圍，比如下班後去做做瑜伽，健身什麼的！多參與些活動 多認識些朋友可能會有幫助！人生太短了 何必讓自己不開心呢？
21樓：騎著烏龜賣蘑菇
你得不開心的根源和實質是就缺一個你喜歡的男朋友。等這個人出現的時候，你一下就開心的不得了了。
22樓：小婷
年紀輕輕，幹嘛讓自己活的那麼累，一個人也可以活的很自在，可以一個吃飯，一個看電影，一個人逛街。能找到好朋友當然好了，找不到也不用傷心啊！我也是一個人，就感覺挺好的，可以自由支配自己的時間。
一輩子就那麼長，幹嘛讓自己活的那麼不自在，同胞想開點，有時間談個男朋友，就不會無聊了。
23樓：夏夜聽雨
你這說半天就是沒人陪啊，單身無聊的，我以前玩遊戲時候單身過的也開心，現在不玩遊戲了女朋友昨天也分了，我也有你哪感覺，你就應該找個男朋友，然後所有的別的事都迎刃而解了，你男朋友會帶你豐富生活的
24樓：薄情才不被放棄
我每天沒事的時候我就會想起！長得不好看。我不敢去面對喜歡的人。怎麼辦，做什麼事情，我都覺得人家看不起我！所以每時每刻都活的好累。
25樓：匿名使用者
我一個人呆久了都有點不正常了
為什麼每天都過得不開心
26樓：嬰幼兒有話說
我覺得 一方面 是你的想法的確有點偏激，如果自己能接受最好能去找心理，這樣能得到最專業的幫助。另一方面，是因為你自己的生活太單一，沒有變化，所以才會積壓至此。我建議你嘗試著改變自己的生活方式，試著去遊戲吧 或者 健身 或者做一些自己...
27樓：來自七仙洞善於分析的藍雪花
可能是你的事情想多了吧。
28樓：世唯己
那是因為你沒有在做讓自己開心的事情，或者沒有向自己想做的事情而努力著
29樓：匿名使用者
想的太多，心事太重。
30樓：匿名使用者
過去已經過去，未來來沒有來到，只有今天快樂才是真。我們不能阻止鳥從頭上飛過，但可以不讓鳥在頭上做窩，既然人生不能長命百歲，又何須常懷千歲憂呢？悲觀的人和樂觀的人看待同一個現象，會有不同的結果。
比如，當一個樂觀的看到一堆馬糞，ta會感到只要有馬糞，就能找馬，而悲觀的即使看到一匹健壯的好馬，也會說，這匹馬遲早會死去的。所以，要樂觀些，你每天就會快樂的。
為什麼我每天都不開心，為什麼我每天都不開心，整天傻傻的
只記開心的事自然會開心，放下那些憂傷和難過大聲的笑就會開心哦 什麼事情呢？事業？愛情？我現在對事業很開心不起來，很難過，覺得自己是最悲劇的，但不是所有的事情都不開心，我看小孩子笑就會跟著笑，不是所有的事物都會讓人不開心的，也不是所有的事情都能讓人快樂，或許能讓你開心的是某個人，某部電影，某首歌，那需...
總覺得自己過得不開心這是為什麼呢不知足嗎
開心bai與不開心關鍵在於我們的態 du度,同一件事zhi情發生在不dao同的兩個人身上,會有 不同的內結果,其實我們每容個人都有 一顆寬容的心,只要我們用這顆寬容的心對待所有的人和事物,我們一定每天都會很開心的,俗話說知足常樂嘛,平 淡也是一種很好的生活方式.為什麼我總是覺得我過得不好?因為你想要...
為什麼有時會覺得不開心
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途...