1樓：百匯文社
蘋果有許多懷孕的女性選擇吃蘋果，這是正確的。這是因為蘋果，不溫不涼，而且宜於消化，對於懷孕的女性來講是天果，不僅對懷孕的女性有**有幫助作用，而且胎兒也能直接吸收蘋果的營養，對胎兒的**有著很好的提白度以及紅潤度。
人蔘果這個水果是白色的果實，對於懷孕的女性來講，也是很好的，只是味道有些懷孕的女性可能無法接受。只是建議你為了寶寶的**，你還是選擇吃一些。一般情況下，建議是吃白色或者是紅色的水果，對胎兒的**都有幫助作用。
牛奶牛奶的好處，就太多了，當然，對於懷孕的女性來講，也量晚好的飲料類食物。牛奶適合在你吃了一些有沉澱素的食物後，可以喝後，用來把這些色素排除體外，從而不會讓色素沉澱在寶寶的**上。
獼猴桃獼猴桃被稱為果父，可見其營養價值的好。當然了，對於懷孕的女性來講，吃獼猴桃也是很好的。尤其是可以抵抗黑色素的沉澱。
既然如此，當然是可以抵抗懷孕的女性的黑色素，也可以抵抗胎兒的黑色素的沉澱的。
白菜多吃白菜不僅有助於消化，而且也是一種營養的物質。對於懷孕的女性來吃，吃白菜，可以排毒的功效的同時，也能讓你的消化更好。一般情況下，建議你用白菜燉豆腐來吃，這樣，起到的效果就真心不錯了。
胡蘿蔔吃胡蘿蔔的好處，大家可能都知道，懷孕的女性吃，當然效果更好。因為平時的時候，吃胡蘿蔔能對抗皺紋，當然，對於胎兒的**來講，也是起著很好的作用的。可以讓寶寶的**紅潤的同時，能促進**的機理細嫩。
西紅柿西紅柿裡含有大量的番茄素，這個是對**有著極大好處的物質。因為這種元素，能展平皺紋，讓臉上的細紋消失的同時，也能讓胎兒吸收的過程中，起到紅潤**的作用。而且吃西紅柿，還不能讓寶寶的**出現黑斑。
西蘭花西蘭花也是好物質，但是，記得，西蘭花懷孕的女性在吃的時候，最好是用蒸或者是用白水焯水後，直接拿出來，放一點兒鹽吃，效果最好，這樣的排毒作用，非常大，而且對於恢復**的彈性有好處，當然對胎兒的**作用也不可小量。
2樓：絕對是開掛
蘋果，人生果，牛奶，獼猴桃
懷孕期間孕婦吃什麼對胎兒更好，在懷孕期間吃什麼對胎兒面板好
蔬菜，水果，牛奶，雞蛋 懷孕期間不能亂補，也不能亂吃藥，都是儘量不吃藥 保證母親營養健康就是最好的了，可以燉點烏谷雞，鴿子湯啊什麼的，適當加一點補血的當歸，補氣的黃芪 一 孕婦吃什麼對寶寶好 1 鵪鶉。在懷孕期間，孕婦營養營養需要全面。不過，想要讓胎兒腦部發育更為完善，那麼有針對性的營養補充也是必須...
面板敏感吃什麼好，面板過敏吃什麼好？
敏感肌膚也可以用食療的方法改善的 point一 蜂蜜炒香蕉 材料 香蕉，橄欖油，蜂蜜，水，肉桂粉 可以要也可以不要 1 把香蕉切片 在鍋裡放橄欖油燒熱，碼入香蕉片，煎至兩面焦黃後取出。2 接著在鍋裡倒一勺蜂蜜一勺水，開始冒泡後倒入煎好的香蕉，炒勻出鍋。3 出鍋後可以撒上肉桂粉即可。point二 菊花...
吃什麼對面板好，每天吃什麼菜對面板好
多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一週可以吃1到2次的維生素a 喝什麼可以對 好？蘋果 蘋果是一種低熱水果，其營養成分可溶性大，易被人體吸收利用，享有 活水 和 水果皇后 之美稱，是很好的美容護膚品，經常食用既可 又可使 潤滑細嫩。據報道，這種 活水 有利於溶解體內的硫，而硫對 健美有特殊作...