1樓：匿名使用者
我給你的答案是：也許每個人一生中都會有這樣一個時期！
我性格外向，但是我也是從小就覺得孤獨。沒什麼朋友，平時很少接觸人。
心情也很壓抑吧，有煩惱不懂和誰說，也不知道有誰會了解！
想想過去，想想現在確實沒什麼事，是值得高興的，可能我做人很失敗吧。
有時候，不知道是自己看透了，還是沒看透，真覺得做人沒意思。
我沒去看心理醫生，沒有想換血換心臟，我也討厭自己，但是我不恨我自己其實像現在這樣，也沒有什麼不好。因為我覺得我是個善良的人，我的這個心情低潮的時期已經過去了！聽了幾首好聽的**。
看了幾部電影。從新找回做人的樂趣。我相信你也可以從這個陰影裡走出來！
我和你 還是有一些相似的 也許 同是天涯淪落人，相逢何必曾相識唉........希望你心情快點好起來
2樓：匿名使用者
我也是很內向,也象你那樣,不想和認識的人說話總想躲著走,心情也是很壓抑,悶悶不樂,沒有高興的事情,也是覺得活著沒有什麼意義,沒有愛好,對什麼都不感興趣...
我建議你還是看看心理醫生,但是你說的換血和心臟我想你還是最好別想,性格是靠培養的,是在你日常生活中的環境所決定的,你要想辦法讓自己變的開朗,
而且你肯定是心裡面憋著很多話,沒人能夠訴說,你可以嘗試交個男朋友之類的,找一個可以和你一起承受快樂和痛苦的人,讓別人替你分擔一些痛苦,你也會心理輕鬆許多的.
你也別想吃藥,至於喝酒,也不是什麼好的辦法,那隻能解決你這一時的煩惱,等酒醒後等待你的還是孤獨鬱悶...
我們一起加油!一定要走出這種陰影,要在這個發展過快的社會中學作適者,
畢竟這個社會是適者生存,不適者淘汰的現實社會....
3樓：匿名使用者
朋友，不要指望換血換心臟，那是火星的事情……首先，以人為本，如果人感覺不快樂，那麼問題一定是出自人本身，具體是「心」的問題，是思想的問題。你能把問題撂到這裡來渴望解決說明你還有機會變好。記住一句話，「生活不會無緣無故變好」。
如果想改變現狀，只有一條路走，就是讓自己努力追求某種值得的東西，讓自己的腦子不要閒著，一定要想些東西，這就是所謂充實感，以及由努力得到的回報所產生的認同感——一個人如果失去了任何方面的認同感，那麼一定活不長久。不要讓壞習慣阻撓自己去追求自己的幸福。壞習慣通常來自惰性，不要讓惰性打磨自己的耐性。
想生活得好一點，需要執著，並不是心血來潮的澎湃。
其次，喝酒只是麻醉自己神經的一種逃避現實的方法，經常喝絕對不是什麼好事！
希望你的生活能好轉！
4樓：匿名使用者
有點抑鬱傾向，還好，不算嚴重。
看心理醫生很管用（前提是那個心理醫生是正規負責的），不要瞎想換血或換心臟啥的，一是價錢，二來心臟這類的人體器官世界上都比較稀少，你得等上好幾年，而且你也沒啥事，就讓這些玩意為更需要它們的人服務吧。（而且你要硬換的話，一來醫院不會同意，二來你很可能會因為排斥反應死亡），一般像這樣的看完心理醫生後，醫生會給你開抗抑鬱藥物，堅持服用會有效果的，嗯，看心理醫生或去做心理諮詢，反正記住要堅持，而且要堅信自己會好的。藥物就服用醫生開的好了，至於酒要少喝，酒精可以對你起到一定的麻醉作用，這就是為什麼你喝酒後會感覺正常些，酗酒對身體害處很大。
做好這些後，就是你自己主動要做的，一是要保持正常的作息時間和積極的心態，建議多去做運動，要較為劇烈的，尤其推薦球類（進行這類運動一是具有趣味性，而大腦在運動中本能的會分泌抗抑鬱激素），先和家人一起，然後逐漸叫幾個朋友。
你覺得人生沒意思，但問題在於你太被動了，有些事情是要主動出擊的，積極點，你會好起來的
5樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
6樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
7樓：55殃殃
去看醫生，吃藥就可以。應該管用，我在用，目前不知道什麼效果。和你症狀相同，在學校都一個朋友都沒有
8樓：
建議多出去外面走走，散散心，哪就慢慢好了，祝你健康。
9樓：匿名使用者
我是抑鬱症。和我有相似的症狀。我估計抑鬱症患者多數都有「自己病得很重...
」這樣的情緒吧。生病就得看病，而不是有沒有用的問題。當然了，正規的醫療條件越好的，越大的醫院越可靠。
抑鬱症和性格不是一個層面的問題。吃藥可以讓人有幹勁，消除你的某些不良情緒和軀體症狀。你覺得一直興奮好嗎？
人的興奮和抑制應該是有節律的才好。喝酒後我也會好些，但是酗酒可能會造成不可逆的腦萎縮。補充一點：
心理醫生的法寶，弗洛伊德的精神分析法學說最近被懷疑是不可靠的。個人認為，可以少花點錢，諮詢精神科醫生吧。
10樓：匿名使用者
那就是了
既然都知道了
那關鍵還是要多接觸人
多交朋友
出去玩順便交朋友吧
是不是抑鬱症呢，我是不是抑鬱症啊？？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的...
我是不是抑鬱症啊，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心...