1樓：
你好，很高興回答你提出的問題，飯吃好了嗎，這個問題。活在當下這個日新月異的新社會，人們對於吃飯這個問題還是沒有太重視，首先由於我們的工作原因的因素，我們的日常用餐吃飯時間那是非常不規律的，這種吃飯的方式嚴重的影響了我們的身體健康，很多人在現在這個社會都患有慢性胃炎，這個問題很嚴重，是不容忽視的問題。所以就吃飯吃好了嗎這個問題我們大家要慎重的對待和看待這個問題，必須正視這個問題。謝謝
2樓：
飯吃好了嗎？回答吃好了，把這飯吃得五城堡和八成飽就可以了，不要吃得太飽，太過量了，是壽命短，吃飯要吃健康的飯。
3樓：貴臻
今天是我過生日，朋友們都來捧場，我特別高興，能有這些知心朋友來參加我的生日聚會，我特高興，有你們這些朋友陪伴，我足矣，但照顧的不周，你們吃好了嗎？
4樓：熊熊佳蘆
這個不一定哦，如果說是餓的三天的人，什麼飯都好吃，如果說是一個不餓的人，他的飯有可能好吃，有可能不好吃，看做的人手藝吧，如果是大廚做的話，就會很好吃
5樓：秋日夢語
飯吃好了，剛剛吃好，哈哈，看你問的問題，應該是想問你心中那個人吧，又不敢發資訊來問，只能藉助這個平臺發自內心的話，大膽點，就當是普通朋友隨便問一句也是可以的。
6樓：忙碌的男人
飯好吃粥燙嘴，這個說的是吃飯容易做事難，所以我們要努力工作
7樓：紅木
當然是好了，不知道你有什麼想法呢？是不是準備要再請我們搓一頓？
8樓：漸漸再也不見
飯吃好了嗎？飯飯當然吃好了，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的。
9樓：糖煮水
現在已經都吃好飯都了，都已在娛樂或者加班都了
10樓：匿名使用者
今天的飯吃得很好，是吃的羊肉火鍋，和老婆吃的很開心。
11樓：
我家今天吃的是涮羊肉，非常好。
12樓：
吃好了，吃多了，吃的麵條還有魚
13樓：6笑一笑永遠少
已經吃飽了，吃的有點撐，一會兒準備睡覺了。
14樓：心胸寬廣大愛無疆
反當然要吃好啊！人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。但是一定要葷素搭配。才可以保證人的身體健康。
15樓：漫爾竹
今天的飯吃的還是比較好的，因為海螺吃不少，還有螃蟹皮皮蝦，還有麻蚶子，還有鱸魚，還有梭魚，別的魚我就不說了。
16樓：甜心
只要是合理搭配什麼飯都行，主要是自己吃的舒心就行。
17樓：茫茫人海一亮星
吃飯要葷素搭配，營養均衡，飲食習慣要有規律
18樓：匿名使用者
飯吃好了也喝好了，酒足飯飽。
19樓：況朗
昨天的晚上你吃好了嗎，
20樓：皓
吃 好了
21樓：東方尚
你有什麼事情要做嗎？請直直接告訴我。
飯吃多了對人有好處嗎？
22樓：禰的生活小幫手
沒有。米飯屬於主食，主食吃得太多太少都是不行的。
研究發現，碳水化合物攝入量與預期壽命呈「u型曲線」關係，「碳水化合物供能比」低（全天攝入總能量中，碳水化合物提供的能量佔比小於40%）和供能比高（大於70%）的飲食模式，都與死亡風險增加有關，而中等碳水化合物攝入量者（50%~55%）死亡風險最低。
研究發現，保持適量碳水化合物的攝入，在平衡膳食中發揮著舉足輕重的作用，有助於將蛋白質、脂肪攝入量控制在合理水平，從而維護健康。
中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅表示，這項研究再次證實了「碳水化合物供能比50%、脂肪30%、蛋白質20%」飲食模式的正確性，遵循最安全、可靠的膳食模式，保證主食的適量攝入，才是對自己和家人最負責任的態度。
23樓：匿名使用者
晚上多吃對身體不好，早吃好，午吃飽，晚吃少。因為晚上一般人的活動量會減少，吃的太多會加重胃的負擔。中國還有一句俗語叫晚上「少吃一口，舒坦一宿」。
這就說明，晚飯吃多了對個人健康是極其不利的，尤其你晚飯後又吃那麼多零食，並且又不運動，容易增肥。
晚上也是腸胃需要休息的時候 吃得太多腸胃不能負荷太大的壓力 對腸胃及其不好 因為睡覺的時候 胃基本不工作 那些食物會一直留在胃裡 而且就算都消化了晚上吃的也特別容易吸收 很容易長胖
24樓：燕寒凝
不好。 1 早飯 最好吃好吃飽 9分也可以 不吃的話 一 是上午沒效率；二是容易讓大腦皮層產生錯覺，時間長了能增加脂肪的堆積 變胖（營養學認為的） 並且早上消化能力最強，食物轉化脂肪也最少 2 午飯 8 9分飽 可適量攝入脂肪等 3 晚上7分飽 晚上消化能力最弱 多吃加重腸胃負擔 不好
25樓：滑高歌
飯吃多了人肯定會長胖，但是飯裡含有澱粉，還是有好處的
26樓：只是個皮
早吃少 午吃飽 晚上吃的剛剛好
27樓：麼飛陽
當然沒好處了，每頓吃七分飽就行了。晚上少吃些
28樓：火星·小p蝗窘
他吃那麼多都沒長胖，還覺得沒吃飽。我認識他。
29樓：搞基
什麼都要講究個適量，飯吃多了當然不好啊
30樓：絕情
沒好處！！！一切適量就好！！
31樓：城雅苼
早吃好，午吃飽，晚吃少
一吃完飯就躺在床上好嗎?
32樓：匿名使用者
當然不好了 這還用說 吃飽飯就睡覺對身體的危害
西醫：飯後就睡易中風
武警北京第三醫院楊娜醫生介紹，人在吃飽飯之後，尤其是某一頓飯量驟然增多的時候，人更易犯困，倒頭便睡，會使飽脹在腸胃裡的食物停留時間過長，影響消化功能的正常進行。此外，人吃完飯後，大量食物在胃裡，為了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。而身體裡的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而形成血栓、中風等。
所以吃完飯後應先活動活動再睡覺，以免中風等的發生。
中醫：飯後1-2小時腸胃最繁忙
北京中醫院王國偉醫生講，食物進入胃腸道後，大約在進食後1-2小時內達到吸收高峰，4-5小時才能完全排空。人們剛剛吃飽後，應該正是需要腸胃功能旺盛的時期。但人體在睡著的時候，往往是機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的「休整」狀態，而胃腸道卻被迫處在「緊張工作」中，造成機體部分狀態不平衡。
長此以往，很容易引起人體消化功能的紊亂和對營養吸收的不良。對於部分人群還會引起營養堆積，導致發胖。
中西醫共同建議：
飯後不能馬上躺著，但更不能立刻做劇烈運動，適當地站立或者慢走可作選擇.
吃完就睡，食管受累
張小姐在一家外資企業上班，中午只有一個半小時的休息時間，為了下午更好地工作，她總是剛吃完飯就午睡。雖然有時起來後覺得腹部有些發脹，但下午上班時精神就比較飽滿。幾個月之後，她開始覺得越來越吃不下東西，胸口灼痛，勉強吃下的一點食物也一陣陣地翻湧上來，很多時候她都是把食物強行嚥下去，才避免在同事面前出醜。
她想自己可能是缺少運動以致消化不良，因此買了一些助消化的藥物服用，但是效果並不明顯，吃進的食物還是不時地翻湧上口腔。又過了一段時間，她開始不停地咳嗽，呼吸科醫生看了不少，都沒有治好她的咳嗽，直到有一天，她去看腸胃「消化不良」，醫生才發現，她患的是胃食管返流症，而這經久不愈的咳嗽，正是由食物長期返流引起的食管炎所致。因為她每天中午總是吃完就睡，胃內的壓力使胃與食管交界處的賁門括約肌功能失調，關閉不嚴，致使食物返流進入食管、口腔。
此後，她飯後稍微活動半小時才午睡，再經過抗酸藥、胃腸動力藥的聯合**，胃食管返流症終於痊癒，而她的咳嗽也霍然而愈。
專家指出，胃食管返流症不但痛苦，而且可能誘發食管癌。如今像張小姐一樣的上班一族發生胃食管返流的情況有所增加，應予以警惕，工作餐後不可立即午睡
33樓：匿名使用者
不好，因為這樣很容易傷胃，而且肚子上容易長肉，飯後慢走15分鐘是最佳時間
34樓：匿名使用者
吃完飯還是活動活動好！
吃完飯喝茶好嗎
35樓：
吃完飯後喝茶對身體是不好的。
飯後喝茶不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。
胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
如果吃的食物當中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發生反應，長年累月就可能形成結石。此外，胃酸偏酸性，而茶水偏鹼性，飯後立即喝茶，茶鹼不僅會抑制胃酸的分泌，還會稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等的分泌，從而影響消化。
36樓：莊笑翠
也要正確的或辯證的看待。
不少人習慣在吃完魚肉等葷食後就喝茶，認為可以解膩，其實這是不科學的。中醫認為苦寒必傷脾胃.過度飲茶會傷脾胃。
從營養學來講，飯後喝茶會沖淡胃液，影響食物消化，特別是濃茶，含有大量鞣酸，可與食物中的鐵結合成不溶解的鐵鹽.從而減少肌體對鐵質的吸收。鞣酸也會與胃中沒來得及消化的蛋白質結合形成不易消化的沉澱物。
影響蛋白質的吸收，給胃增加負擔。並使腸蠕動減慢，造成便祕。因此，餐後喝茶應該把時間放在就餐後2小時。
等胃排空後為妥。此時吃完飯喝茶好。但有某些疾病的人
? 脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此.預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。
最重要的是控制飲酒.90%-95%的酒精都是通過肝臟代謝的，經常飲酒,肝臟負擔太重。有一點要特別提醒的是，現在人們經常 在酒足飯飽後要喝杯茶，這很不利於脂肪肝的預防。
同時，吃葷菜之後也不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸，能與蛋白質合成具有吸斂性的一種蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便祕，增加有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。
那麼你認為?以上就是對於
？的解答
37樓：答題狂魔想升級
飯後喝茶是絕對不好的行為！
因為飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。另外，茶葉中含有大量的單寧酸。飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。
更重要的是，茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，如果飯後喝了用15千克茶葉沖泡的茶水，會使食物中的鐵吸收降低50%，長期如此，就要影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血！
38樓：幸福時光聽雨
不可以。飯後馬上喝茶,會沖淡胃分泌的消化液,影響胃對食物的消化。所以不建議飯後馬上飲茶，過一個小時之後再飲茶即可。
39樓：小百屬蛇
不要喝茶。因為：
飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。
另外，茶葉中含有大量的單寧酸。飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。
更重要的是，茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，如果飯後喝了用15克幹茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收降低50%，長期如此，就要影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血。
40樓：匿名使用者
不好1.在酒足飯飽後喝杯茶，這很不利於脂肪肝的預防。吃葷的之後不要立即喝茶。
茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便祕，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。
2.飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。另外，茶葉中含有大量的單寧酸。
飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。更重要的是，茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，如果飯後喝了用15克幹茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收降低50％，長期如此，就要影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血。
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