1樓：賀瑤查頎
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴⺌賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
2樓：
誰不想成為白雪公主呀～
3樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服
4樓：雨季不在來
5個快速變白的方法，尤其別錯過第2條
5樓：充曼華理儀
**的更新週期是28左右，如果比這個時間段還快美白的，就得想想你自己用的產品是不是有問題了。
6樓：歸珺東門銘
每天晚上睡前喝一杯純牛奶，再剩一口的時候把它均勻的塗在臉上，（如果需要的話，脖子上也要塗），不要洗！到第二天早上的時候你就會發現，比前一天白了，堅持一個星期你就會發現白了不是一點。。。。。
7樓：傅納壤駟雅媚
醋加開水，不需要加很多，然後一天擦三次**，美白效果不錯，就是味道……
8樓：徐英秀裴納
伊樂瑞口服膠原蛋白美白效果不錯，**比較暗黃的話吃半年左右效果會非常好的，自己感覺不是特別的明顯，但是周圍的朋友都說**比以前白多了。
9樓：瞿藍悟翰海
牛奶加珍珠粉敷**，堅持一星期兩次
10樓：尤彭連恨之
長期喝白色的飲料，如豆漿、牛奶、杏仁露等，最重要是防晒。因為你美白**的同時如果不注意防晒，美白也是白搭。
11樓：農暢公冶琨瑤
想變白只能靠自己慢慢的調理，如果快速變白應該挺難實現的，平常要注意防晒。不過好像現在用美容儀器也有美白的作用，可以上網看看，貼點黃瓜
12樓：從燎歸思菱
吃蘋果早上吃。晚上不要吃的。堅持每天吃排毒就會好的，慢慢的就會變白一些。
13樓：佘聽露裔瓊
沒有快速的，長時間堅持用一種美白產品用好的，適合你**的，還有珍珠粉也是美白的！經常看看那些女性雜誌就懂了
14樓：司寇善和諸帆
檸檬和牛奶是美白效果最好的，你可以晚上洗完臉再塗點牛奶在臉上，別洗。不過用檸檬要慎重，有些人對它過敏。喝檸檬茶也是不錯的。像**啊，美白是最快速的。
15樓：丹煦舜萍韻
我的方法就是服用祛斑產品，我也知道這個雀斑很頑固難纏。但是(雪菲)在3個月的時間裡，給了我莫大的自信，我終於擺脫了雀斑這個鬼東西的陰影。幹什麼事都有勁頭。
我的好日子開始了。太感謝(雪菲)了，。
16樓：匿名使用者
美白的方法有好多種呢
17樓：為什麼會注意
整容上癮一般是心理因素造成的，整容前由於性格原因，認為自己有缺陷需要整容，整完後還會追求完美，從而想反覆地整容，花大量的手術費用，即整容成癮。患者需要從心理上**，如果是追求完美，導致了過度焦慮，則可通過抗焦慮**，結合心理分析和疏導解決問題。
每個人對美麗的要求不同，現在社會的競爭，職場的競爭，很多也是外形的競爭，如果外形不是特別滿意，可以通過適當的整形來改善，現在整形也是很普遍的了，大部分的人都接受了整形和微整形。但是，經常整容會有以下的危害：區域性僵硬，區域性麻木，皮下血腫，嘔吐不平。
感染，皮下流血，出現疤痕
18樓：謬闊顧映菱
不久前我書上看見寫了用牛奶加酵母粉調糊塗上去能變白,我試過能白的,不過過幾天又黑了,也不知道是不是太陽晒了的原因不,呵呵.
怎樣才能快速變白？
19樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服
怎樣迅速變白？
20樓：文化永生
迅速變白的方法有：做好補水工作、洗臉方法要正確、注重保養、合理的飲食習慣。
1、做好補水工作
要做好補水工作，平時要喝充足的水，室內環境如果溼度不夠，可以使用加溼器，同時，臉部肌膚的補水要做好，這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水，關鍵問題是不能過敏。
2、洗臉方法要正確
洗臉的方法要正確，水溫要合適，毛巾要經常放在陽光下晾晒，以免滋生細菌。然後，要根據自己的膚質選對潔面產品，比較乾燥的**不可以用高泡清潔型的，要用比較溫和的帶有保溼效果的潔面乳。
3、注重保養
清潔、補水工作後，要做的就是更進一步的護膚保養了。秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養**，造成**內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。
4、合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和**的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使**細膩光滑。
21樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
22樓：筒子小技巧
教你幾個迅速變白小妙招，夏天再也不怕變黑了
23樓：匿名使用者
注意防晒，陰天和晴天都得堅持塗防晒霜，不能偷懶，多吃果蔬，每天一個蘋果或橙子，補充營養，還要儘量穿長袖，打傘，戴帽子，，做好防晒，注意戒糖戒零食辣條之類的垃圾食品
24樓：己內服飾
讓臉變白的方法： 1、太陽猛烈的時候最好出門塗抹防晒品，游泳的時候也應該塗，儘量選擇有防水功效的。平時注意要充足睡眠，平時多聽**緩解生活的壓力。
25樓：虓人褞
1、多喝水 水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。 2、吃維生素c 如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，絕對對提升膚色明亮度有好處。
26樓：肖戰友
1.千萬不要熬夜，熬夜不僅對身體不好，而且還會有黑眼圈，黑眼圈會拉低顏值
2.早上用清水洗臉，不要用洗面奶洗臉這樣會讓**更自然一些3.一日一**，**能起保溼作用，保溼是非常重要的4.
不要經常用手摸臉，手上有很多細菌，對**有害5.注意塗防晒霜，即使沒有太陽也要塗，因為紫外線對**不好，還會讓黑色素沉澱，形成色斑
27樓：匿名使用者
做好補水工作、洗臉方法要正確、注重保養、合理的飲食習慣
28樓：源源
實際上沒有什麼晒黑後快速變白的竅門，可以採用一些修復手段，促進細胞的**。如使用修復液來促進變白。晒太陽主要是受到太陽的紫外線照射，人體對紫外線的個反應，因為紫外線照射到**以後**會反應性的使色素沉著。
因此晒黑是**對太陽光紫外線正常的反應。一般情況下，晒黑後過幾個月也可以自然變白。需要注意的是：
晒黑後要避免再次被晒。
29樓：匿名使用者
防晒霜，木瓜，牛奶，蜂蜜，
30樓：匿名使用者
補水，做好護膚，美白精華，最重要的是要防晒
31樓：匿名使用者
可以試一下芙瑞塔美白飲
32樓：感性的朋鵬
防晒是必不可少的 減少紫外線的輻射 對使用補水美白產品
33樓：少女阿狸
1.可以用白醋加一些溫水來洗臉；2.**黑是由黑色素引起的，所以儘量不要晒太陽；3.
少吃醃製食品，多吃蔬菜水果；4晚上的時候注意**清潔和保養；4.卸妝時一定要卸乾淨，不然會使**變得有點暗沉；5.出門前可以塗上防晒霜，既有美白效果又可以護膚哦
怎樣才能快速變白啊?
34樓：鬱秀英計甲
買袋珍珠粉+純牛奶調配，然後敷在身上，過10分鐘左右，清水沖洗即可！一週一次，效果不錯！
35樓：始永修盍雨
你不要說快速變的很白了……那太恐怖了，我在美容院裡做過……所有東西都有他的一個過程的～～你要速度就要付出代價的，不用愁，慢慢來～～只要你不要經常跟太陽打交道還有不要在燈下待太久，**自然會慢慢長白和健康回來的，它自有新陳代謝的，而且由於你天生就很白，它自有新陳代謝的速度也會比常人快的～～
36樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服
37樓：福梓維塗昭
全身美白小竅門:
西瓜皮冰敷**
西瓜不僅可以消暑降火，而且西瓜中含有的維生素c是美白的佳品，將冰涼西瓜皮敷在晒紅的**上，可以鎮定、滋潤**;天然蘆薈對**的護理功效非常顯著，可取出中間的蘆薈汁敷在肌膚上，有消炎、祛火、清爽肌膚的功用，能有效改善肌膚髮紅現象。
怎樣能快速變白?
38樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦
39樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服
40樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧
41樓：王旭
用白醋和甘油按5:1的比例每次洗完臉均勻的塗抹，很快見效
42樓：
最近流行了很多的快速美白，美麗姐姐看了流淚，
怎樣讓臉變白，怎樣才能讓臉快速變白
洗臉也有妙招，這樣洗臉 會很白 首先，清潔肌膚後塗上少許平日使用的護膚乳液或是專用按摩膏。然後，依圖所示重複每個步驟三次，並以中指按壓每個穴位，每次用力三秒種，重複三次，輕輕施壓。1 將兩手手指輕輕放置前額眉眼之間，然後向上及向外滑動。切記，不可來回摩擦 2 將兩手中指放置太陽穴輕輕施壓。3 兩手無...
怎樣在夏天迅速變白，夏天晒黑了怎麼快速變白
夏天護膚變白小技巧 喝檸檬水是美白得重要途徑，我天天喝，白了也細膩了 夏天晒黑了怎麼快速變白 專業顧問告訴您 1 首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 vip 貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時...
怎麼樣讓臉變白，怎樣才能讓臉快速變白
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦 誰不想成為白雪公主呀 俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服 美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧 教你一個很簡單又很有效的方法,去買一箱露露杏仁露,每天喝兩瓶,兩個星期後不但臉變白,連手腳都會白 效果非常明顯...