1樓：磨淑蘭瞿媚
你要學會減壓，你的壓力可能太大了，你的心理有種失落感，對任何事物都失去了興趣和信心，你要把自信和興趣都找回來才行，從現在開始，振作起來，洗個熱水澡，然後，好好地睡上一覺，睡覺時什麼都不要想，睡到你不想睡為止，當你起床的那一刻起，大聲地說：「我起來了，我是最棒的，」要自信地喊出來才行，你會感覺到你的精神很飽滿，充滿自信，充滿活力，頭腦清醒，心情特別的好，對什麼事情都會特別地從容。這就是減壓最好的方法，你沒人壓力就會對什麼事情都很感興趣。
這很有效果的，你試試吧
請【採納】謝謝
2樓：俞德文袁碧
你好!每一個人,在自己階段性的生活中,都會有你這樣的心理狀態雖然我不知道你是學生還是在工作中,可是,我卻會經常遇到你這種心煩而又茫然的狀態
這個時候,根本無法調節自己的狀態,不想上街,不想見朋友,不想玩遊戲,不想答題,也不想說話...
什麼都不想,也不知道該幹什麼!
當生活壓力大,或者說,生活中有我們未知的事情的時候不妨就這樣,悶上幾天,一個人聽會兒**,或者喝點兒酒,睡一覺,假如第二天是個好天氣,突然的一個剎那,你的心情就恢復了!'
願你開心!
性格暴躁做什麼都提不起興趣日子每天渾渾噩噩過自我封閉著性格孤僻慢熱被動不善言辭厭學學習成績倒
那就是說話的知己少，沒有說心裡話的人，也可能是性格內向，不愛表達 不要在家裡，多出門。逼迫自己走出家門，你會得到很多 性格暴躁做什麼都提不起興趣 日子每天渾渾噩噩過自我封閉著 性格孤僻慢熱被動不善言辭 厭學學習成績倒 您16歲了，進入青春期，比較敏感，尚未學會與同齡人相處，所以倍感孤獨。建議您改進學...
失戀了，做什麼都提不起興趣，感覺自己失去了靈魂，生活失去了色彩，該怎麼辦
失戀了就先讓自己冷靜一段時間，然後呢，再去找一份新的感情，也許別人還正在等待這個機會，準備追你呢？是不是所以說不要因此而氣餒？也不要因此而頹喪，我相信屬於你的愛情一定會到來 沒事，過幾天就會邁過這道坎的。因為你剛失戀，所以說在自己情感上是感覺到非常的空虛無助的，所以說會內感覺到生活沒有動力，最主容要...
心情很低落，什麼事情都提不起興趣
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...