饊子拌皮蛋怎麼做

2022-04-07 06:12:10 字數 973 閱讀 8302

1樓:匿名使用者

用料主料

松花蛋3個

饊子1小把

調料食鹽

1茶匙蒜

5瓣花椒

10粒幹辣椒

3個生抽

1湯匙香油

1/3湯匙

植物油2勺

白糖1/2茶匙

陳醋1湯匙

細香蔥1根

饊子拌皮蛋的做法

1.將皮蛋剝去外殼,豎向切成四份,依此做法將所有皮蛋切塊擺盤

2.將饊子掰成長條狀鋪在皮蛋上

3.將蒜瓣拍碎,剝去外皮稍加斬剁成碎末放入小碗中,乾紅椒去蒂去籽剪成椒絲放入小碗中

4.切蒜的同時,燒熱兩勺植物油,將花椒粒爆香,撈出放入小碗中,將油繼續燒滾澆淋入小碗中,「激」出辣椒和蒜的香味

5.調味碗中依次新增白糖、鹽、陳醋、生抽、香油

6.將碗中香辛料及調味汁充分拌勻,淋入盛裝皮蛋饊子的盤中,放少許蔥花裝飾,即可上桌食用

營養功效

皮蛋又稱松花蛋、變蛋等,是傳統的風味蛋製品。皮蛋營養豐富,味道鮮美,且具一定的藥用價值。傳統中醫觀點認為皮蛋性涼「能瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散能斂。

」可治眼疼牙疼、高血壓耳鳴眩暈等疾病。

因皮蛋鹼性過大,日常飲食中要注意不可食用過量。建議在食用松花蛋時,加點陳醋,醋能殺菌又能中和皮蛋的一部分鹼性,健康搭配的同地也會讓皮蛋吃起來也更鮮美。

2樓:大眾大笑顏開

饊子拌皮蛋的做法

1.將皮蛋剝去外殼,豎向切成四份,依此做法將所有皮蛋切塊擺盤2.將饊子掰成長條狀鋪在皮蛋上

3.將蒜瓣拍碎,剝去外皮稍加斬剁成碎末放入小碗中,乾紅椒去蒂去籽剪成椒絲放入小碗中

4.切蒜的同時,燒熱兩勺植物油,將花椒粒爆香,撈出放入小碗中,將油繼續燒滾澆淋入小碗中,「激」出辣椒和蒜的香味

5.調味碗中依次新增白糖、鹽、陳醋、生抽、香油6.將碗中香辛料及調味汁充分拌勻,淋入盛裝皮蛋饊子的盤中,放少許蔥花裝飾,即可上桌食用

怎麼做皮蛋,皮蛋怎麼做

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