1樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
2樓：碩全泰汝
蘇打水的好處:
1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康(無腸胃病史)。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。
4、美容:蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水:
有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
蘇打水屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的飲料。
長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康啊另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒
自己兌制的蘇打水如果濃度能掌握的很好的話
還是少喝商品蘇打水了
因為有一定量的新增劑。
3樓：節墨徹姬淑
蘇打水是鹼性的，我們日常吃的很多肉類食品都是酸性，需要酸鹼平衡，多吃鹼性食品是有利於身體健康的，而且如果人體環境呈弱鹼性，很多疾病如癌症發生機率會下降，但是過猶不及。要適量攝入。
適量喝蘇打水的好處：
1、養胃：因為蘇打水能中和胃酸，強化腸胃吸收、健胃，緩解消化不良和便祕症狀；
3、美容：蘇打水抗氧化，可預防**老化。檸檬+蘇打水
有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
4、有助於尿酸排洩從而防治高尿酸血癥或痛風的作用。尤其是對吃海鮮較多或者有高尿酸血癥、痛風的人，因為蘇打水有助於尿酸排洩。
5、夏天喝可帶走體內的部分熱量，涼快。
蘇打水有較強的鹼性，長期地喝，也會有很多害處：
1、傷胃：如果胃酸分泌較少的話
長期飲用蘇打水也會造成傷害。
2、人工合成蘇打水會含有人工甜味劑和香料，攝入過多影響健康。
3、長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒。
4樓：玉
慧啊___你就不能和開水麼？對於你這個問題~我也想問、 其實經常喝汽水只是在給我們自己的身體怎加熱量！並沒什麼好處可談、唯一一點好處就是味道不錯哦__ 大量的熱量怎加會變成脂肪___到時候你那妙曼的身材就別想了、= =、還有、不知道你喝的是什麼汽水 如果是可樂的話~你小心了~別到時候沒那個了、絕育了！
因此汽水可樂還是少喝為宜﹐如果要喝﹐也儘量用冰塊冰水來稀釋、ok？ 改行吧~咱喝白開水 xop
喝蘇打水的好處與壞處
5樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
6樓：blackpink_羅捷
一、蘇打水的好處：
1、蘇打水呈弱鹼性，胃酸分泌過多的人適量飲用，可以中和胃酸、保護胃。
2、蘇打水還有助於鹼化尿液，促進體內尿酸的排洩。
二、蘇打水的壞處：
1、由於蘇打水含有一定量的鈉，因此高血壓患者和一些患有腎病的人要慎喝蘇打水，即使是健康人也不宜長期大量喝蘇打水，否則容易引起飲食中的鈉超標。
2、本身胃酸分泌過少的胃炎患者，這類人如果盲目喝蘇打水，有可能造成胃部不適並對胃造成傷害。
3、長期大量喝蘇打水，容易引起飲食中的鈉超標，不利心血管健康。
7樓：吃桃蘸大醬
好處：1、營養豐富：
天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態，更易被人體吸收。
2、調節新陳代謝：
理想的ph值，天然蘇打水的酸鹼性值呈弱鹼性，對傳輸氧氣，調節新陳代謝，排除酸性廢物和預防疾病是非常必要的。
3、排毒：
天然蘇打水可清除人體血液中人部分自由基，排除體內毒素，使人體處於正常的迴圈、排洩狀態。有助於緩解消化不良和便祕症狀。
4、降低血脂：
天然蘇打水溶解度高，能促進胰島素分泌和膽固醇分解，使人體遠離高血脂。
壞處：1.或引發鹼中毒
蘇打水呈弱鹼性。長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒 。
2.易引發骨質酥鬆
由於蘇打飲料中磷的含量高，所以會加速體內鈣的流失，正如鈉與咖啡因的作用一樣。如果長期大量飲用蘇打水，或會導致骨質酥鬆。
3.可能引起肥胖
嚴格意義上說，蘇打水應該是指不含糖和糖代用品的飲料，本身基本是沒什麼熱量的。但市面上還有極易混淆的蘇打飲料，這些飲料大多含有大量的糖和色素，這喝多了不僅沒有什麼好處，還可能引起肥胖。
8樓：時尚白日夢
1、營養豐富：天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態，更易被人體吸收。
2、調節新陳代謝：理想的ph值，天然蘇打水的酸鹼性值呈弱鹼性，對傳輸氧氣，調節新陳代謝，排除酸性廢物和預防疾病是非常必要的。
3、排毒：天然蘇打水可清除人體血液中人部分自由基，排除體內毒素，使人體處於正常的迴圈、排洩狀態。有助於緩解消化不良和便祕症狀。
4、降低血脂：天然蘇打水溶解度高，能促進胰島素分泌和膽固醇分解，使人體遠離高血脂。
5、美容功效：有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
喝蘇打水的壞處：
1、長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒。
2、蘇打水會溶解牙的琺琅質，容易損壞牙齒。對於牙齒不好的人，建議不要喝、少喝，未成年人最好不要喝。
3、據網上資料顯示（專家研究證明），蘇打水會讓肥胖的機率提升1.6倍
4、蘇打水會溶解人體中的鈣，造成鈣流失，對於未成年人（正在長身體的童鞋）最好不要喝了，容易缺鈣，長不高。
9樓：
蘇打水對人體有一定好處，但是不適合每天飲用。
蘇打水是指碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。
飲用蘇打水的好處：
1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話，長期飲用蘇打水也會造成傷害。
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。
注意事項： 長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，另外商品蘇打水有一定量的新增劑，會影響健康。
10樓：
市面上**的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。 基本特點 1．蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。
我們每天吃很多肉類、魚肉都是酸性食物。 因此需要進行酸鹼平衡。那麼多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害 3．蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。 4．美容：
蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水：有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
危害 蘇打水能調節酸性體質，其中的碳酸氫鈉能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。安全生產的蘇打水是有益健康的。 但在國內市場上較多的品牌打著蘇打水的名號，不但沒氣，而且還含大量甜味新增劑，請消費者小心辨別。
而真正的健康蘇打水則應似加氣的礦泉水的味道而已。 人體是一個相對穩定的呈弱鹼性的內環境。當人體體質為弱鹼性時，身體會感覺良好；相反，則常有一種疲倦感，時時覺得不舒服。
蘇打水的作用 口腔疾病，口腔炎，咽喉病，用此水漱口，可減輕症狀；酗酒，三杯此水解酒迅速；疲勞，每天飲用此水可提神解勞，改善睡眠質量；吸菸，香菸接近此水片刻，即可減少焦油與尼古丁危害。 蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。
我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史） 早晚用蘇打水洗臉可軟化粗糙的**，加速死皮脫落，然後再進入您日常的護理過程這道程式能夠使的肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤膚品。
（如果有條件進行全身的蘇打spa,您的肌膚將更為細膩、柔滑，後續護理效果更佳）蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化. 把檸檬絞成汁加蘇打水製成洗髮水。尤其在海邊游泳後可去除頭髮裡的沙子、鹽和汙物，這樣能保證整個護理過程綠色天然不傷髮質。
多喝蘇打水有好處和壞處嗎
11樓：匿名使用者
蘇打水是鹼性的，我們日常吃的很多肉類食品都是酸性，需要酸鹼平衡，多吃鹼性食品是有利於身體健康的，而且如果人體環境呈弱鹼性，很多疾病如癌症發生機率會下降，但是過猶不及。要適量攝入。
適量喝蘇打水的好處：
1、養胃：因為蘇打水能中和胃酸，強化腸胃吸收、健胃，緩解消化不良和便祕症狀；
3、美容：蘇打水抗氧化，可預防**老化。檸檬+蘇打水 有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
4、有助於尿酸排洩從而防治高尿酸血癥或痛風的作用。尤其是對吃海鮮較多或者有高尿酸血癥、痛風的人，因為蘇打水有助於尿酸排洩。
5、夏天喝可帶走體內的部分熱量，涼快。
蘇打水有較強的鹼性，長期地喝，也會有很多害處：
1、傷胃：如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害。
2、人工合成蘇打水會含有人工甜味劑和香料，攝入過多影響健康。
3、長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒 。
12樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
13樓：凌穎好夢
蘇打水的好處有：1、可以有助於消化，2、有助於養胃，3、蘇打水有抗氧化的作用所以可以美容，4、蘇打水可以帶走體內部分熱量。
蘇打水的壞處：喝多了容易中毒。
14樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
常喝蘇打水有什麼壞處
15樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
16樓：
在回答你這個問題之前先問你一個問題：為什麼你要喝蘇打水？而且還是經常喝？？
現在有一些學者經過研究發現，長期喝「可樂」一類的飲料，會缺鈣而導致骨質疏鬆！
經常喝蘇打水對身體有什麼好處，喝蘇打水對身體有什麼好處？
蘇打水是弱鹼性飲用水，歐美國家將天然蘇打水確定為醫療水，稱之 水 肝臟水 貴族水 對糖尿病 尿酸過高導致的痛風 胃酸過多 胃痛胃疼 燒心 腸道 便祕 厭食 口臭等病症有一定輔助療效。l 調節功能 天然蘇打水因為只有理想的ph值，長期飲用能清除人體內的酸性代謝物，調節人體酸鹼平衡，改變酸性體質。2 滲...
蘇打水的危害喝蘇打水有好處嗎，喝蘇打水的好處與壞處
蘇打水的好處有 營養豐富，調節新陳代謝。壞處有 或引發鹼中毒。市面上 的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。基本特點 1 蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類 魚肉都是酸性食物。因此需要進行酸鹼平衡。那麼多吃些鹼性食品更有利於身體...
蘇打水對人體有什麼好處，經常喝蘇打水對身體有什麼副作用？
蘇打水的好處有 營養豐富，調節新陳代謝。壞處有 或引發鹼中毒。喝蘇打水有什麼好處嗎？蘇打水是鹼性因而有益健康也是個偽命題,除了水和礦物質等微量元素 普通礦泉水也有 它的有效成分只剩碳酸氫鈉,而碳酸氫鈉在人體的作用只有中和胃 善林金融小編認為，相較於純淨水來說，蘇打水確實是有一定益處的。其弱鹼效能中和...