每天都不想睡覺,感覺時間總是不夠用,我是工作狂,而且工作壓力很大,連續四五天每天都是睡小時

2022-03-30 04:43:16 字數 5057 閱讀 7525

1樓:炫瘋奇

時間是自己調整的,在忙也要休息的,身體是革命的本錢,我覺得還是在你現在工作的地方做吧,畢竟月薪真的不錯,要是換個工作的話又要重新開始,所以,還是先堅持一下,等時機成熟了以後在說吧,望採納

2樓:蝸牛

男人40之前換多少工作都無所謂,重要的是才能和經驗,如果你手頭已經有些積蓄了,並且覺得現在非常壓抑非常累,那麼想清楚後就炒了老闆吧

3樓:巴黎的櫻花灑落誰的憂傷

大哥,身體重要,你這樣身體會跨的,多注意

4樓:

我認為用健康換取財富是不對的。而且這麼長的工作時間才7000+的月薪,具體做什麼我不知道 ,但是 你有這種執行力,我想換個工作,輕鬆點的工作,你的工資也不會少。注意自己在公司的發展前途。

你認為再待3年 你會是什麼樣子,能達到你滿足的生活,就留下來,不能的話。你還是換一份工作吧!!!

5樓:

老闆很看重你的話考慮有沒有升職空間,升職之後會不會輕鬆些。如果會給你升職並且升職後會輕鬆那就再堅持堅持。如果不會升職,那他就只是喜歡你幹活愛別人拼命罷了。

如果是後者,自己考慮下是要錢還是要命。畢竟猝死不是稀奇事了

6樓:幹桖鮃

前程固然重要,但身體是革命的本錢。

7樓:人生起伏小童鞋

睡眠不足對身體健康影響很大,得注意了,你現在做什麼工作?

總是 感覺 時間不夠用怎麼辦?

8樓:書慧捷

工作中時間不夠用,很重要的一個原因就是沒有做好時間管理,以下是對時間管理的8點建議,希望對您有用。

1)分析目前你的時間的使用情況

每天時間都會一分一秒地過去,而你卻沒有意識到它去了**。試著做一個時間花費表,你會發覺你花了很多時間做了的事情,其實根本用不了這麼多時間。你可以看到有些**沒有必要打,有的檔案沒有正確理解,會議比預期的還長……

2)減少做浪費時間的事情

當記了一段時間花費表以後,大多數人會被每天浪費的時間震驚。做什麼事是浪費時間的,什麼不是浪費時間的,大家持有不同的見解。這取決於你,因為每個人的習慣不同,看待事情的角度也不同。

例如若你覺得過度地看電視,玩遊戲和上網是浪費時間的事情,你可以試著安排一小部分時間在上面,也不要完全放棄掉。

3)你不可能有時間做所有事情

人們都有各自的需求,而且不會經常和你的一致。你應該學會處理什麼時候可以答應替別人做事,什麼時候拒絕。到底該不該在這個人身上花費時間,你必須有自己的行事準則和優先順序。

有時候你必須小心處理別人的要求。但是當你權衡情況並作出決定說不的時候,就不要猶豫!

4)不要最求完美

當事情做到95%的時候,你會不會花更多的時間做到100%?你會注意其它的細節,並試著花更多的時間和努力把事情做得更完美嗎?想要把事情做得十分完美,這需要付出很多時間的努力。

做到100%完美就會給你帶來巨大的壓力,而且這也是不切實際的,盡你最大的努力把事情做得更好就可以了。

5)委託給別人

如果有些事情你不願意做或者很耗費時間,而且委託給別人的代價可以接受,那就去做吧。畢竟一些比較枯燥乏味的事情,比如:洗衣服,清潔房間等,不僅耗費時間,也耗費精力。

6)設定時間限制

如果你經常工作到很晚,甚至週末也得工作。那你應該給自己設定一個時間界限。超負荷的工作往往會適得其反,試著按時完成工作下班,享受屬於你的週末時間。

7)東西放在該放的地方

擺放東西時,一定要讓東西容易找到。花時間在尋找東西上不僅僅是浪費時間,也會讓人覺得惱火。把東西放在該放的地方,這樣你不用花時間去想它到底在哪,生命如此短暫,就不要浪費時間了!

8)安排放鬆的時間

追求成功的人往往忘記給自己預留一部分放鬆的時間。雖然理想的情況是在工作的同時,享受工作的樂趣,但是大部分人的工作總不那麼令人滿意。或許對你來說,自己支配的時間才是真正的。

9樓:year旅途雙子

與其說時間不夠用,倒不如說是時間利用率不高,其實魯迅說過:「時間就像海綿裡的水,只要願意擠總還是有的」我很信奉這句話,結果很有效哦。還有,聽課也很重要,理解了,當然看得比較快啦,其實有些東西在課上能記下的,就不要拖到下課再看,那樣需要的時間會更多,而且有時,時間不一定要專時專用,比如在走路時,吃飯時,洗衣服時等,只要有意識的想一想課上的東西,不但節約時間,記得也會比較深。

如果還是覺得吃力的話,在學習新知識的同時也要複習以前的基礎知識,因為新知識總是在舊知識的基礎上進行延深的,基礎紮實了,自然易懂,這很重要。還有,良好的心態也很重要,無論怎樣,在學習上你都不能放棄什麼。其實有時也有必要一個人靜靜地想一想,把心放開,就會覺得一切都很簡單,在學習上不能退縮,要勇敢地向他發起挑戰。

記得王蒙在青春萬歲一詩中,曾這樣寫道:「多沉重的擔子,我不會發軟」「懷著驕傲,注視你們」還有,李大釗不是也說過:「青年之字典,無『困難』之字,青年之口頭,無『障礙』之語;唯知躍進,唯知雄飛,唯知本其自由之精神,奇僻之思想,敏銳之直覺,活潑之生命,以創造環境,征服歷史」這樣的話嗎!

我們還年輕,我們要奮鬥,我們有資本,所以你要努力哦!其實學習並不完全是一件苦事,須知苦樂全在主觀的心不在客觀的事,我的建議也只有這麼多了,希望能對你有所幫助,你要加油,對生活要有信心,也希望你開心,有我的祝福,希望你過得更好,也希望你能考上理想的大學,過上更好的生活!嘿嘿!

最重要的是快樂。

10樓:張靈

每個人常問"如果今天是你生命的最後一天,你會怎麼過?"回答者會毫不猶豫地回答"這一天將會與他的親人度過."可是,往往誰又會回憶他一生荒廢了的時間呢?

世界上,最無私,最公平,最默默奉獻的就屬時間了.時間一天天匆匆忙忙而逝,不留一點痕跡,讓人無法感受到時間的真相.過去成為歷史,明天成為未來,可是過去將永遠成為回憶,而未知的明天的模樣誰又清楚呢?

昨天消逝,明天又悄悄來臨.時間無聲,無息止,讓人捉摸不透.

"一日之計在於晨,一年之計在於春."一天之中"早晨"成為一天中最寶貴的階段,在這階段裡,我們必須珍惜這寶貴的時間,不能讓時間白白消逝.一天中"早晨"如一年中"春天"一樣寶貴.

珍惜時間,切莫讓時間過去.珍惜時間,學多一點知識,長大後,自己才有所作為. 如果你現在沒懂得珍惜,到老的時候就後悔莫及了.

時間如金錢,時間如生命,時間等於一切.時間看似普通卻讓人捉摸不定.它不會提醒你,不會警告你,只有你自己去把握,去運用時間.

時間不會等你的,如果你一天無所作為,你將失去身邊你沒仔細觀察到的一切事物.今天過去了,它將在某個角落默默消失.

朋友,珍惜時間吧!珍惜我們所擁有的!讓我們感嘆時間飛逝的同時,去抓住,把握時間吧!從小做起,從現在做起.

不要等到失去了才懂得珍惜!

11樓:品味

一味的抱著「我想要什麼什麼」的思想,就是當下我們很多人痛苦的根源。

一方面,有無窮無盡的慾望想滿足,看到別人有什麼好東西總想佔一份。

另外一方面,自己有什麼資源和技能都沒有,只有時間和精力。可又把時間和精力當做寶貝一樣的捂著珍惜著,能省一點算計一點,生怕把自己那一點點資源浪費了,生怕付出沒有回報。

一直都在這樣的一個狀態裡,你還能改變嗎?你能不痛苦嗎?

可這個困境到底要怎麼突破呢?

當你想要什麼的時候,提醒你自己:我到底有什麼,我願意花多少成本來換。你的成本包括:時間、金錢、精力、體力、人脈、名氣。

如果說可以直接兌換,當然最好,如果不能直接兌換,那就靠日積月累,一點一點攢資源。

想明白這個道理,求而不得的這個痛苦你就自然想明白了。接受現實,然後靠積累不斷地讓自己成長。

12樓:**小杆子

想要管理時間首先就要懂得合理分配時間以及制定計劃。你可以睡前,計劃明天的時間表,將時間細分,各個時間段做的事情一一列出來,第二天照著這個時間表去執行。心中有了方向,第二天做起事情來,就不會手忙腳亂。

還有就是每完成一項就打鉤,這樣會積累你的成就感,不僅緩解了焦慮還能提升效率。

第二、分清主次

很多人,都習慣先簡後雜。比如你的計劃表裡面有兩項,去維修店修電腦和寫總結報告,那麼你肯定先去做不動腦的事情,等簡單的事情做完,複雜的事情你就更不想做了。所以當很多事情需要你去完成,不管簡單或者複雜,一定要先做重要的事情,再做相對不重要的事情。

學會分清主次,這樣你的時間表才能一直有效執行下去。

第三、自我控制

在時間管理中,最重要的就是要有自控力,也就是自我控制的能力。學會自我控制,可以幫助你更好的管理時間。關於自控力最常失控有兩個方面,第一個方面是拖延症。

相信很多人都有拖延症的壞毛病,想要做一件事情,卻一直拖著沒做,習慣性拿起手機打遊戲,追追劇、聊天或者**,不知不覺中,時間溜走了,事情也沒做。想要擺脫拖延症,一定要學會自我控制,養成「立即馬上做」的習慣,久而久之拖延症會慢慢緩解。

13樓:匿名使用者

時間對於上帝來講,對於每一個人都是很公平的。每個人用的時間時間都是一樣的。每天都是24小時。

時間不夠用,只是因為每個人處理問題的方法不一樣,任務繁多。只能夠在儘可能的時間內縮短做工時間,或者不做一些事情就可以省去一些時間了。祝好運!

14樓:真與人為善

這樣的人都是了不起的人,他們一定會出成就的。實在忙不過來,唯一的辦法可能就是把注意力集中到最重要的事情上面。也可以藉助他人的力量。

15樓:函厹煦

接不夠用,你在做些什麼呢?你在幹事業說明你是一個事業有成的人,如果你在打遊戲,說明你是一個頹廢的人。是可以肯定的,是你每天都過得很充實,只有充實的人才會感覺到時間不夠用。

16樓:養斌蔚

你很厲害

上班無精打采,想睡覺感覺睡不夠沒力氣沒精神

人活著心勁很重要來!你之所以最重要源的原因就是突然失去bai女朋友du了!讓自己振作起來才是最 zhi該做的事,而不 dao是睡覺!睡醒了不還是要面對的嘛!女朋友為什麼分手你都不知道,雖然我也不知道,但是我覺得你女朋友還是沒有那麼愛你,或者你們之間缺少溝通,不論是因為什麼,你現在只有兩種選擇,要麼問...

每天早晨都不想起床,總是鬧鈴響後,換個時間繼續睡,一次次推遲鬧鐘,很痛苦,怎麼辦

晚上早點休息,還有把鬧鐘調到正確的時間點,一次叫醒是最好的.這樣人就會有壓力,不得不強迫自己起床.不用鬧鐘你能按時起床嗎?請備註睡眠時間 晚十一點睡,能第二天清晨六點起床 不能,有鬧鐘都不一定能按時起床?睡眠時間6到7小時。可以,每天中午10 40起床。怎麼可能,直接睡到天昏地暗啊 晚上十點睡,早上...

總是想睡覺,明明睡了很長時間還是困,工作都成問題,也就小時,很簡單的工作。一點都不累,可對我來

這種情況很可能是你的肝臟或甲狀腺出了問題,建議去正規三甲醫院檢查一下身體。一般來說,人在極度疲勞,需要休息的時候,就會出現這種渾身無力,想睡覺,沒有精神的狀態。但是這種狀態通過足夠的睡眠補充之後,就會明顯的好轉或者消失。一旦人體處於了一種病理狀態,也有可能出現這種狀況,最常見的就是慢性肝炎帶來的這種...