1樓：十二樓的貓
晚上早點休息,還有把鬧鐘調到正確的時間點,一次叫醒是最好的.這樣人就會有壓力,不得不強迫自己起床...
不用鬧鐘你能按時起床嗎？請備註睡眠時間
2樓：匿名使用者
晚十一點睡，能第二天清晨六點起床
3樓：gg諾諾
不能，有鬧鐘都不一定能按時起床???睡眠時間6到7小時。。。
4樓：冷碟寒霜
可以，每天中午10:40起床。
5樓：匿名使用者
怎麼可能，直接睡到天昏地暗啊
6樓：別認為你該被愛
晚上十點睡，早上基本七點起
你好，我前2個月買的note2，昨天晚上睡覺前設的鬧鐘，今天早上一起來就開不了機了，怎麼辦
7樓：
您好，感謝使用三星產品！
根據您的描述，建議您參考以下內容：
1、將手機連線電源，長按開機鍵10秒鐘嘗試開機2、如有備用電池時，更換電池嘗試
希望以上資訊能幫助到您！
8樓：曉峰蠶月
沒電了吧，鬧鐘把電鬧完了
早上起不來怎麼辦？ 每天都是鬧鐘把我叫醒後感覺特別超級地困，然後關上鬧鐘繼續睡
9樓：匿名使用者
晚上早睡就可以，睡得晚早上肯定起不來。所以早睡是唯一解決起不來床的辦法。
10樓：匿名使用者
早晨起不來的主要原因是剛醒的那股子懶勁，過了那一會就好了，所以你得想辦法怎樣過那股子勁，比方說 醒的時候把動感**開啟起
早上鬧鐘響後應立即起床對身體好嗎還是弄幾個鬧鐘多睡幾次回籠。
11樓：太平人壽
這樣越來越懶，儘量不要懶床，起床後不要立即起身，坐起來穩穩神再穿衣下地活動
12樓：
你好，回籠覺是會讓人越睡越不清醒的。如果鬧鐘想了還想繼續睡，可以嘗試慢慢坐起來，坐一會兒緩緩，然後跳幾下清醒下就好了。
13樓：匿名使用者
回籠覺肯定是不好的,不過講道理的話,一般睡醒了要在床上躺幾分鐘再起來才是最健康的方式.
14樓：匿名使用者
個人覺得設兩個鬧鐘比較好，好像打了個預防針一樣，比較容易起床！
15樓：華山論劍
可以提前十幾分鍾躺一會兒。
16樓：匿名使用者
第一次就起是最好最精神的
我早上總是睡懶覺，訂三四個鬧鐘後 鈴響了我去把把它按掉了又繼續睡只是想睡一會，誰知起睡醒的時候八點多
17樓：愛
人的大腦會隨著你平時的作息習慣形成生物鐘，也就是說，習慣成自然，慢慢的會養成一種早睡早起的習慣，那麼你在調你大腦的生物鐘之前要下點功夫，差不多1個月就可以見效，多買幾個鬧鐘，越鬧的越好，分別把它們放在你睡覺時夠不到的地方，比如窗臺之類的，每天早上的時間定成一致的，一個月後。。。你不用鬧鐘就會發現，睡到每天鬧鐘叫你起床的時候，你自己已經醒了，再無睡意！我以前就睡懶覺，這是個醫生教我的，很有效，希望會幫到你！
鬧鐘響了之後總是又會不自覺的去睡覺，怎麼辦？
18樓：匿名使用者
這樣的情況，你只要聽到鬧鐘響了就起床，不要賴床，養成了習慣就會好了。鬧鐘響了1分鐘之後沒有去關閉，再過5分鐘會再次響起的。克服早起的問題前提還要早睡，早睡了早起是沒問題的。
希望能夠幫助到你。
19樓：匿名使用者
多設定幾個鬧鐘，聲音大點。最好就是鬧鈴響了就起來。
20樓：匿名使用者
多定幾個，假如你想七點起來，你定一個六點五十，六點五十五，和七點，我以前就這樣，要不到點不愛起來
早晨起不來床怎麼辦，定了四五個鬧鐘也不行 每次鬧鐘一響關了繼續睡
21樓：匿名使用者
首先定四五個鬧鐘，然後把鬧鐘放到你必須起床才能關掉的地方
22樓：****啊唉唉
把這鬧鈴放到你手夠不到的地方，
23樓：匿名使用者
證明你還沒遇到你真正在意的事情
每天早上鬧鐘響了，我只知道把它關掉，卻忘了我應該起床了！卻還在繼續在睡…
24樓：施悅伊
你在手機上定兩次鬧鐘，間隔十分鐘或五分鐘，第一次響了你可以關了，再閉一會兒眼。第二次響了就要馬上坐起來，稍微清醒一下，馬上穿衣服……
25樓：亂髮不剪
上兩個鬧鈴，間隔五分鐘
26樓：匿名使用者
鬧鐘響了，不關閉，按延時，
27樓：匿名使用者
我也是，有時根本沒聽到
大風呼呼刮不想起床的說說心情,不想起床的心情說說
伴隨著狂風暴雨,寶寶卻安靜地入睡了。或者 下雨天了怎麼辦?我想你,不敢打給你,我找不到原因。不想起床的心情說說 剛醒不要立即起床,伸個懶腰,踢踢腿,賴床幾分鐘再起來,有興趣還可以親熱一番,鍛鍊身體不錯 親愛的,只能晚上再見啦。颳大風時的心情的句子 句說我流淚候我深著我再流淚我傷慢慢放棄說句候我沒痛許...
早晨起床後有便意，以前每天早上起床都大便，最近這幾天都上不出來，早上起來也有便意，但是上不出來，就算上了也只有一點，
維生素b族缺乏的話容易出現胃腸功能下降，平常應多吃些粗糧 加工程度低的，比如糙米 含麥麩的面等 水果和綠葉蔬菜以增加vb族的攝入。精細的米麵吃的過多，粗糧進食過少，容易使膳食纖維攝入過少，進而造成腸動力不足。芹菜，蘋果，香蕉，豆類平時應多吃。另外，蒸煮的薯類，比如紅薯白薯之類的在晚上吃飯的時候適當吃...
早晨起來手發漲是什麼原因，每天早晨起床後手發脹是怎麼回事？
有朋友反應經常在清晨發現這種情況。經過一夜的睡眠，身體的各個器官在早晨就開始舒展，可是為什麼會出現早晨手漲的現象呢?為了使大家解除疑惑，下面還是請專家來向我們具體說明一下手漲是怎麼回事吧，希望會對你有幫助。早晨手漲是怎麼回事?類風溼性關節炎的危害是不容忽視的，為防止病情惡化，需儘早明確 儘早 手漲是...