1樓：夷榮花千詞
便祕當然能治啊，我七八年的便祕都治好，我是吃了那個活腸素治好的，這個蠻有效的，用了兩三天就能排便了，慢慢了用完一個療程後，天天都可以正常的上廁所，好了也沒有發現有什麼不良的狀況，覺得蠻不錯的，你可以去試試看。
2樓：
我覺得好治，建議： 每天適量吃點紅薯等富含纖維的食物（不用太多，太多容易胃脹泛酸），暫時不要吃辛辣食物，青菜可多吃。喝水要夠量勤喝，不要等口渴才喝。
每天早上定時上廁所，最好是起床後喝杯水再去蹲廁所，形成條件反射（其實本人就是這樣做的：起床後，喝杯水，便意就來啦）。大便時用手指按壓腹部臍下約2釐米位置，一下一下幫助腸子蠕動，這樣排便容易些。
3樓：品牌**專賣店
平時飲食要注意， 少吃辣的， 多吃水果 多運動， 嚴重時吃點純天然的便祕果吧
4樓：三炮三炮等你來
防範便祕就從用通ee祕ee爽開始吧 ~~
長期便祕能治好嗎？
5樓：池菀國懌
你好!根據你所說的情況來看,你的症狀考慮為是由於便祕、腸道功能紊亂或者腸道菌群失調引起的可能比較大。;建議你可以服用歸脾丸、四磨湯口服液來**,要吃些清淡易消化的食物,或者做下腸鏡檢查和大便常規檢查再**。
6樓：龍之卉萊悌
每天吃黃牛解毒片，還有定期定量的水果（蘋果），靠堅持可以治！
7樓：匿名使用者
可以用複方聚乙二醇電解質散（iv），口服複方聚乙二醇電解質散（iv）達到全腸道的清潔，其清腸效果顯著，使腸道乾淨、徹底。**效果顯著，解決便祕難題。在「清腸啦」中購買很是快捷。
8樓：october它它
可以的。多吃點養生的食物。可以有效的緩解體內毒素堆積。
9樓：中醫李山山醫生
正常人 一天排便 一到兩次 而便祕的人 三到五天 才排便一次 長期便祕者 會造成毒素 堆積體內 五臟中毒 長斑長痘 脾氣暴躁 失眠 免疫力下降 影響生育機能 甚至引起腦中風
10樓：匿名使用者
不確定，去醫院看看。
我的便祕能治好嗎
11樓：匿名使用者
醫生來推薦的方法如下：將西紅柿、黃瓜
源、蜂bai蜜加水打成汁飲用，可以du便祕。因zhi為我比較懶，所以只是將三種（dao蜂蜜衝溫水）東西依次吃下去。
在日常生活中注意加強運動，不要久坐，這樣可強化腸道蠕動，從根本上改善病狀。
在飲食上注意多吃含纖維素高的食物如紅薯、綠葉蔬菜，少吃肉類食品，纖維素可以讓便便膨大，這樣就容易有便意，及時排出便便，不致於存成幹品了。多吃水果，果膠有助消化。
還有些人便祕是因為**或平時吃零食太多，這樣很難便出，因為肚子裡的存貨不多。這些為數不多的存貨在腸道內不斷被焙乾，不便祕才怪呢。
多喝水，不要渴了才喝，要養成沒事就喝的習慣。
當然定時到廁所報到更重要。每天早晨早點起床，不要睡懶覺。起床後馬上喝杯溫水，到馬桶上坐好，不要太用力，只要坐在上面感受即可，每天堅持坐半小時，便便時不要著急或看書，要專心感受，不久你就可以恢復良好的習慣了。
以上為本人心得，目前本人已脫離便祕隊伍,盡請各位祕友指教。
12樓：上海中佑專線
要看你便bai祕的原因吧，現在很多城市人du都有便祕，很zhi多都是因為精神dao壓力造成的。版在規律生活的同時也要自己學權會解壓。當然一旦出現便祕的時候還是建議用些安全的區域性外用藥來解決尷尬的，比如磷酸鈉鹽灌腸液就很安全、徹底、舒適
13樓：逆旅遊俠
建議你用「決明bai
子」（中藥店、大du型連鎖超市都zhi有）泡水作為dao日常茶飲，可以通便回**排毒。答
另外，健康的身體來自於良好的習慣，既然你已經發現的問題，為什麼不注意節制一下飲食呢？胃口太好也是病。
每天抽出半個小時的時間鍛鍊一下吧！
14樓：養生博主
便祕可以從過食療治好，這是肯定的。注意養成良好的生活習慣和作息飲食規回
律，多喝水，多運動，經常性答便祕可以食用葛鬱金片泡水，健康無***，主要有潤腸通便、排毒養顏、調理腸胃的功能，對於改善便祕症狀非常有效，適量蜂蜜也可以滑腸，睡前按順序揉小腹幾分鐘，堅持下來很快見效，還能強身健體。
蘋果治便祕嗎?
15樓：
蘋果可以預防便祕發生因為蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶於水的膳食纖維，不能被人體消化，果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟且容易排出。
16樓：匿名使用者
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便祕等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
17樓：彤韓餘雲
蘋果裡面的果膠對人的腸胃好,是治腹瀉的,也治便祕.
18樓：匿名使用者
粗纖維可以膨大軟化大便，故而防止便祕，韭菜，竹筍，柚子皮 好象蘋果皮粗纖維不多啊，你試試看，反正有益無害。 得出結果來別忘告訴大家一聲啊！
19樓：你是基佬
生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排洩。另一方面，洩瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型的慢性洩瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先?h熟或煨熟才吃。
20樓：顏柒天才
只知道蘋果可以健胃。不知道會不會治便祕
21樓：_鰮
聽說，青椒可以治便祕！
便祕能治好麼?
22樓：願萌安好
每天吃黃牛解毒片，還有定期定量的水果（蘋果），靠堅持可以治！
23樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
便祕能治好嗎？這是怎麼回事啊 ？
24樓：甲蟲
有什麼**便祕的好方法？
25樓：
能治好 先用開塞露通便 再找**
26樓：王珂是美女
可以 多吃水果蔬菜 吃些酚酞片
長期吃香丹清好嗎，能治便祕嗎
好，可以治便祕。香丹清是為其潤腸通便產品所取的名稱，香丹清是通過藥效分泌腸液從而達到通便的效果，屬於清肝火通便，即在通便的同時對由便祕引起的口臭 色斑 臉色晦暗 痤瘡 痘痘 脂肪肝具有一定的保健作用。主要原料 蘆薈葉 銀杏果 黃芪。建議通過食療改善的，多吃蔬菜水果，可以試試谷益舒茶，藥食同源屬於食品...
香蕉可以治便祕嗎，吃香蕉能治便祕嗎
輕微便祕的話是可以的，有一定的效果。只能說有助於排便，但不是 吃香蕉能治便祕嗎 香蕉可以清腸通便嗎？其實並非所有的香蕉都具有潤腸作用。只有熟透的香蕉才有上述功能，因為香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，並促進腸蠕動。同時，香蕉的含糖量超過15 且含大量水溶性...
長期的便祕怎麼治，長期便祕怎麼辦？
有什麼 便祕的好方法？便祕分為偶性便祕和長期便祕，偶爾性便祕多喝點水，多注意飲食，幾天就自然好了。如長期便祕可以食用葛鬱金片泡水進行調治，含有豐富的植物多糖和可溶性纖維素有預防和改善便祕的作用。平時最好養成早上空腹一杯水的習慣，多吃水果，特別是香蕉有促排效果，多吃蔬菜，儘量避免辛辣刺激性食物。多運動...