1樓：北師張老師
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製``
2樓：匿名使用者
適當的運動
不挑食充足的睡眠
適當的補充鈣片
o(∩_∩)o~
3樓：
有句話說，22歲個子長一長
男生身高長到幾歲，我19歲才167，我還能長高多少。。說說看。
4樓：渾渾噩噩的一年又一年
這個一般看父母的基因，還要看你的骨齡。男生髮育晚，應該會長到25歲。現在開始加強體育鍛煉，多吃高鈣的食物，說不定還能有奇蹟，機會在於你，現在還不是很晚。
5樓：
19應該巳經定型了，就只能是這個身高了。
6樓：來自皇藏峪熱忱的娥眉月
身高取決於很多因素，比如遺傳、營養、睡眠、鍛鍊等等。一般男的十八歲前，女的十五歲前完成基本的長高，後期也有可能再長一點。
7樓：丙夢澤
這個應該還是能長高的，不是都說男的23猛一躥嗎。建議你平時多做運動比如跑步啦跳繩了尤其是打籃球有助於增高的，還有也可以適當的吃一些增高的鈣片。
8樓：
男生還會長的，這說不好，一般長到25左右就不什麼長。
19歲男生167cm，還能長嗎？能長高多少？
9樓：一顆不會飛的蛋
不好說 看後天有些據說可以補的 試試 正常來說19歲還在長身高 但估計也變不了太高吧
10樓：人人無敵於天下
應該可以吧，男生可以長到23歲
我19歲，男，身高167請問現在還能長嗎
11樓：小dva愛你喲
差不多已經發育完畢了，最多不過170cm
剛滿19歲男生，腎虛，身高167，戒了我還能長高嗎，長高多少。 10
12樓：小豪分享美食匯
我來講下長高心得吧，不超過20歲不管男生或者女生都有機會長高，但不可能迅速，我是97年
出生 個子不高 骨骺線閉合情況不知 沒事就給自己時間鍛鍊！目前4個月長了有3公分左右。堅
持每天鍛鍊 每天記錄！相信上天會眷顧有信念的人！讓我達到理想身高，我是在網上看了（陸.
七.暉.高.了）按它的方法去做的
13樓：互關互幫助
可以長高，一般男性25左右停止骨骼生長，至於長高多少看你的遺傳基因了，還有營養的攝入。
男19歲，身高167還能長高多少，說說你們的長高經歷。複製貼上和文章太長不看。
14樓：來自妙道山赤誠的秋天
有的人長的晚，開始矮，後長高，有的開始高，後來不長，有的是是從小到大就好，19的年齡還能長好幾年，多鍛鍊身體吃有營養的，我是女生一直都是全班最矮的，但是到中學開始長身高，到後來的身高165女生裡身高還算可以吧
15樓：伊惜邇
這個不好說了，估計最多能長到一米七吧，你可以去醫院檢查一下看看骨縫有沒有閉合，如果沒有閉合，還可以長高，如果已經閉合，那估計就是這麼高了。
我19週歲還能長高嗎，我19週歲了還能長高嗎 還能長多少呢
那你要經常鍛鍊才行呀 讓我來好好回答下你的問題吧 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長...
我都快19歲了，我才19歲，快當爸爸了！
1，不是每個男人都喜歡胸大的女孩的。2，喜歡穿什麼是自己的事情，怎麼舒服怎麼樣。為什麼一定要和別人一樣？不帶的話 會影響正常發育 帶的比較好.選擇一款自己帶著比較舒服合身的帶吧！不帶的話會對發育不好的！樓主，我喜歡你這型別的女孩子。真的 穿的衣服少了一定要帶哦 否則會有大流氓瞄你的 帶吧,那樣對身體...
我19歲了每天捏鼻子還能長高嗎，21歲了，再捏鼻樑還能長高嗎？
你說的很對 那樣是不可能長高的 你現在的身高 父母的身高？想真正長高需要對症干預 應該是因為這個年紀已經基本定型了 不要去想那些整理好心態好好學習天天向上 21歲了，再捏鼻樑還能長高嗎？如果鼻子不高你自己可以捏鼻樑 要是每天你自己捏的話就行 記得捏的時候不要忘記抹上研雅芙 這樣慢慢的鼻樑也會高一點好...