1樓：老寒凝狄羽
祝您健康美麗
⒈雞蛋黃瓜
吃一個禮拜
可以瘦5-7公斤
雞蛋吃水煮蛋
黃瓜生吃
⒉蘋果三日**法
最好是夏蘋果或者選用酸甜的
不宜過甜
三天只吃蘋果
可瘦⒊-⒌公斤
⒊蘋果加牛奶法
吃兩天第一天只吃蘋果
第二天喝牛奶[脫脂]
兩天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法
三天只喝蜂蜜
不喝水可瘦⒊-⒋公斤
⒌紅豆法
紅豆煮成粥喝
吃一個禮拜可減⒌-⒎公斤
⒍黑米**
與紅豆法一樣製作
十天為一個週期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜
把芹菜用水煮好後
拌醋調均食用
一週可減⒍-⒑斤
只吃芹菜
⒏海帶**法
拌醋食用
可**便祕
一週減⒌--⒏斤
⒐過午不食法
過了中午12點
就不再進食
一天一斤
⒑葡萄**法
一個星期只吃葡萄
可瘦⒏-⒑斤
11十二日**法
⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[熱量低於一千卡]
⒋-⒍天只和酸奶或脫脂奶]
最後⒍天兩個混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12%12黑咖啡**法
一個禮拜中只喝黑咖啡可減⒎--⒑斤13在一個禮拜中選一天不進食一個月就可減⒋--⒍斤
祝樓主**成功
嘿嘿我也一樣就那麼一點胖
哎不想胖的太厲害才**
最重要的還是運動，每天晚飯後如能保持2小時微量運動效果更佳。
紅薯和葡萄酒一起吃能行嗎？
2樓：匿名使用者
應該能一起吃的，紅薯的主要成分是澱粉，紅酒的主要成分是酒精和一些有機酸及微量元素
3樓：匿名使用者
沒問題啊，這兩樣東西不存在變化的。
4樓：
可以啊這個沒有衝突。
蝦能不能和葡萄一起吃
其實吃海鮮的時候不要大量搭配水果。因為新鮮水果裡都富含維生素c,蝦富含砷這種元素，本來是無害的，但是維c可以把他轉化為三氧化二砷，這種東西可是劇毒的，俗名砒霜。1 蝦背上的蝦線，是蝦未排洩完的廢物，假如吃到口內有泥腥味，影響食慾，所以應除掉。2 色發紅，身軟，掉頭的蝦不新鮮，儘量不買。腐敗變質的蝦一...
紅薯和大蒜能一起吃嗎，紅薯和大蒜一起吃會中毒嗎
剛吃大蒜還能吃紅薯嗎?可以吃的，兩種食物不會發生反應，比如吃完大蒜的涼拌菜，直接使用紅薯也可以的。但是大蒜和紅薯都不建議空腹吃，可以隨餐吃過其他食物後再吃這兩樣，另外也要結合自身腸胃的耐受情況。紅薯 紅薯塊根中含有60 80 的水分，10 30 的澱粉，5 左右的糖分及少量蛋白質 油脂 纖維素 半纖...
蘿蔔和紅薯能一起吃嗎紅薯和胡蘿蔔能一起吃嗎
紅薯不能和以下食物一起吃 1 柿子 如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質 果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。2 甜食 紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃...