蘿蔔和紅薯能一起吃嗎紅薯和胡蘿蔔能一起吃嗎

2021-03-06 21:09:47 字數 1954 閱讀 9578

1樓:特特拉姆咯哦

紅薯不能和以下食物一起吃:

1、柿子 如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

2、甜食 紅薯含糖量高,空腹吃會產生大量胃酸,當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸,讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體,容易引起胃脹、打嗝等症狀。

3、雞肉 紅薯和雞肉一起吃,對腸胃有一定的影響,會造成腹痛。所以,紅薯不能和雞肉一起吃。

4、蟹 紅薯和蟹一起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹瀉,甚至有的可能得結石。所以,紅薯不能和蟹一起吃。

5、酒 飲酒時和飲酒後3小時內,不宜吃紅薯,因為紅薯中含有「氣化酶」,多吃後易出現腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等症狀,而酒精會刺激胃壁,可能會加重這種不適症狀。

擴充套件資料:

紅薯的營養價值

紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。

1、胡蘿蔔素

紅薯含有十分豐富的胡蘿蔔素,可促使上皮細胞正常成熟,抑制上皮細胞異常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物與細胞核中的蛋白質結合,促進人體免疫力增強。

2、β胡蘿蔔素

紅薯是β胡蘿蔔素的最佳食物**,有助於人體制造足夠的白血球,抗擊感冒病毒侵入導致的感染。

3、膳食纖維

紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便祕有較好的療效。現如今大部分人都有消化不良以及便祕的情況,長時間便祕很有可能會導致胃腸道癌症的發生。而紅薯中含有豐富的粗纖維,它可以促進排便。

4、多種維生素

紅薯含有豐富的糖、纖維素和多種維生素營養,其中β-胡蘿蔔素、維生素e和維生素c尤其多。

2樓:生同一個寢

紅薯與白蘿蔔可以一起吃。

紅薯含一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體,如紅薯吃得過多,會使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯裡含糖量高,吃多了可產生大量胃酸,使人感到「燒心」。

有些人因食油膩過多引起消化不良、胃脘脹滿,或濫吃人蔘補品,引起肚腹脹氣,可用蘿蔔洗淨、剝皮後,切片食之。即能幫助消出肚腹脹氣。

3樓:王立琦雙魚

能的,蘿蔔和紅薯沒有相剋的東西,所以可以一起吃!

4樓:鄔瀅剛承恩

紅薯補氣,吃多會造成消化不良;白蘿蔔理氣,有助消化作用.但是,兩者最好一前一後使用,先用紅薯,後用蘿蔔.

紅薯和胡蘿蔔能一起吃嗎

5樓:

可以。主料:胡蘿bai卜2/3根、紅薯1個輔料du:油適量zhi、鹽少許dao、白砂糖少許步驟一:洗淨版食材,分別去

權皮。步驟二:紅薯和胡蘿蔔分別切成細絲。

步驟三:水開將食材放入,略滾1-2分鐘。

步驟四:撈出瀝水放入盤中。

步驟五:放入鹽。糖,橄欖油或香油拌勻即可享用。

6樓:丁丁無心

胡蘿蔔和紅薯能一起吃。胡蘿蔔含有豐富的維生素a.地瓜也是很有營養的食物。兩者都是無毒的食物。不會導致不好的影響的。不要擔心.

胡蘿蔔能和紅薯一起吃會種毒嗎

7樓:小糖豆可愛

當然可以的。

紅薯和胡蘿蔔都是對人體健康有好處的,可以大大提高人的身體,延年益壽。

胡蘿蔔不可以和白蘿蔔,人蔘,西洋參同食,紅薯不可以和雞肉、燕麥、玉米同食。

8樓:汝悟才感謝

胡蘿蔔和紅薯當然

是可以一起吃的是

不會中毒的

9樓:匿名使用者

不會的啦,放心吃,大膽吃,營養比單一吃更加的豐富

紅薯和土豆能一起吃嗎,土豆和紅薯能一起吃嗎

可以bai。主料 紅 薯200g 土du豆200g 輔料 水zhi適量dao 冰糖適量 紅棗適量 步驟一 回紅棗洗淨,答提前泡軟。步驟二 土豆去皮,切成小塊丁。步驟三 紅薯去皮,也切同樣大小的小丁塊。步驟四 土豆,紅薯一起入鍋,加適量清水沒過食材。大火煮沸再轉中小火慢慢燉。步驟五 15分鐘後放入泡好...

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剛吃大蒜還能吃紅薯嗎?可以吃的,兩種食物不會發生反應,比如吃完大蒜的涼拌菜,直接使用紅薯也可以的。但是大蒜和紅薯都不建議空腹吃,可以隨餐吃過其他食物後再吃這兩樣,另外也要結合自身腸胃的耐受情況。紅薯 紅薯塊根中含有60 80 的水分,10 30 的澱粉,5 左右的糖分及少量蛋白質 油脂 纖維素 半纖...

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黑芝麻可以和紅薯一起吃,它們是不相剋的。食材主料紅薯500g,輔料,油適量,綿白糖30g,熟黑芝麻一小把步驟1.準備好食材,紅薯洗乾淨去皮後儘快在冷水中泡一下,避免氧化變黑,準備好半小碗綿白糖,適量熟黑芝麻 沒有黑芝麻用白芝麻也可以,芝麻是生的話,用微波爐高火叮1 2分鐘就成熟的了 2.將紅薯放入微...