軍訓時幾點睡覺

2022-03-08 05:28:52 字數 1642 閱讀 5606

1樓:汽車影老師

一般十點左右睡覺。

如果是給在校學生訓練,一般都是和上課模式軍訓,晚上組織活動,正常的情況軍官都是安排22:00點熄燈休息,第二天6:00起床,繼續操練。

早練結束回去洗漱吃早點,8:00繼續軍訓,12:00下訓。

12:00到14:00之間是午飯和午休,之後就是14:

00到18:00下午軍訓。18:

00之後下訓。幾本上和上課時間相同。

軍訓注意事項

1、做好準備工作

軍訓前要做好身體和心理上的準備,軍訓很苦,要做好迎接困難的精神準備。另外出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候「英雄白走路」。

2、裝束要合適

軍訓選取服裝時要注意一定要合身,特別是鞋子。軍訓時腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒,襪子最好以棉製襪為最佳,鞋裡最好墊上軟鞋墊,這樣腳後跟舒服,對汗腳的同學對腳臭也有一定的防治作用。

2樓:鎖慈

如果是給在校學生訓練,一般都是和上課模式軍訓,晚上組織活動,正常的情況軍官都是安排22:00點熄燈休息,第二天6:00起床,繼續操練。

早練結束回去洗漱吃早點,8:00繼續軍訓,12:00下訓。

12:00到14:00之間是午飯和午休,之後就是14:

00到18:00下午軍訓。18:

00之後下訓。幾本上和上課時間相同。

新兵到部隊裡每天早上幾點起來?晚上幾點睡覺?

3樓:酒醉奈何佳人

新兵到部隊裡一般早上五點半起床出源操,六點帶回六點半之前房間內物品被子擦拭掃地拖地衛生區洗涑整好六點三十打飯,6點35開飯,八點以前吃好耍好盤碗八點訓練,12點以前帶回12點五分打飯10分開飯,12點30吃好午休到2點30。

連隊晚點名,應當列隊清點人數,清點人數的方法:由連值班員檢查報告,或由連首長按照名冊清點。士兵聽到唱名後,應立即答「到」,未到者由班長回答未到原因。

   晚點名每週不少於三次,其中星期日和節假日必須點名。每次點名不得超過二十分鐘,連值班員在熄燈號(訊號)前十分鐘,發出準備就寢訊號,督促全體人員做好就寢準備,聽到熄燈號(訊號)立即就寢。就寢後,必須保持肅靜。

4樓:匿名使用者

冬季作息時間和夏季不一樣.冬季是6.20起床.

6.30出操7.00收操.

7.00-7.30整理內務衛生7.

30開飯 8點操課. 晚上新兵的時候不要訓練.

5樓:匿名使用者

前三個月是新兵連集訓,訓練一些基本的佇列訓練,和整理內務,還有體能訓練。三個月後訓練什麼,要看你是什麼兵種的什麼專業,主要是軍事訓練 主要練作風!!!有得整嘍!

6樓:匿名使用者

早六點二十起床、晚十點熄燈,不過既然是新兵、早上要在大家起來前先起來疊被子,晚上大家休息了還要加班一小時左右練體能,這是不成文的規定,基本**這樣

7樓:匿名使用者

6"20起床,晚上9"30睡覺

軍訓都有什麼要訓的?一天的安排是什麼(譬如幾點起床啊,幾點吃飯啊)?

8樓:匿名使用者

軍訓是讓你更聽話。聽教官的不就ok了!

養生晚上幾點睡覺,晚上幾點睡覺才養生?

人的一生大約三分之一的時間在睡眠中度過,睡覺是我們再正常不過的生活作息,充足的睡眠能幫助人們恢復體力和腦力 舒緩壓力,進而維持機體正常運轉。對於睡眠時間來說,太長或者太短對我們的身體都是有影響的,如果長期睡眠時間不足,那麼可能會讓人的智商暫時性下降,甚至有神經衰弱的風險。如果睡眠時間過長,這樣不僅會...

軍訓時防晒怎麼做,軍訓時如何防晒

建議使用防晒露或者防晒乳液 我們軍訓的時候我就是這樣做的叻 防晒霜 修護凝露 美白 軍訓時如何防晒 軍訓時出門前半小時擦上防晒,一定要塗足量,防晒霜選擇spf50 pa 以上的。每兩個小時補塗一次。晚上記得先卸妝再洗臉。同時睡眠要保證好,多喝水,擦汗的動作不要太粗魯。暴晒後可以適當敷 補水,如果晒傷...

軍訓時教官為什麼喊1234,為什麼軍訓的時候要喊 一二三四 啊

我也納悶呢,為什麼喊1234而不喊別的。把口號喊響,喊出士氣,增強鬥志,順便提神,就像古時候打仗有擊鼓的一樣,營造氛圍。有兩個功能,一個就是跟1 2 1一樣統一步伐。第二是提高大家的精神,我們喊1234的時候必須很大聲的,就是這個意思。再者根據隊伍焊1234的聲音可以看出這隻隊伍的精神面貌。很深奧的...