軍訓時的早操指的是什麼

1樓：包子

一般是跑步，複習前一天的內容，做準備活動，為當天的軍訓內容做準備等。

早操時儘量穿寬鬆的褲子，如運動褲等。

大多數學校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，或者買便宜的棉柔的衛生巾，因為越便宜的越厚越軟，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓很苦，尤其是有拉練的學校，為了腳上不起泡，怎麼舒服怎麼來。

2樓：dream可棲

1、第一個要練的也是最基本的是立正和稍息，立正是軍人的基本姿勢，是佇列動作的基礎。要求動作要快，而且一致，落腳的聲音已有一個。

2、向左或向右看齊，然後向前看。記住先對正後看齊，動作要迅速，排好隊

3、跨立。左腳側跨同時右手抓左手，一步到位，一學就會。

3、蹲下。右腳先往後邁，蹲下時雙手沿著褲**線滑下，不可以一步到位，完成動作後可以坐在自己的右後腳跟上。

4、向左、右、後轉，集中注意力，聽清楚口令了再行動，不要去搶拍子。

5、齊步走或者跑步走，就是平時的走路和跑步，只不過更標準罷了，簡單易學，關鍵看排面是否整齊。

6、較難學的是踢正步，很難踢到一起，需要分解反覆練習。

7、最難熬的是站軍姿，在太陽底下站個半小時，真是要命。許多人在站軍姿時昏倒。

8、敬禮與禮畢，一步到位，非常簡單，容易學。

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早操的好處

一、「身體不強，何談棟樑」，雖然覺得出早操很辛苦，但是可以養成良好的生活習慣，鍛鍊同學們的身體素質。

二、鍛鍊意志，品味堅強。出早操可以充分鍛鍊同學們的意志和人格。

三、呼吸新鮮，充滿陽光。精神煥發，狀態飽滿。出早操可以讓一天都過得充滿生機。

小貼士1、早操時儘量穿的寬鬆舒適，可以穿運動褲。

2、大多數學校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，或者買便宜的棉柔的衛生巾，因為越便宜的越厚越軟，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓很苦，尤其是有拉練的學校，為了腳上不起泡，怎麼舒服怎麼來。

3樓：草莓派小二李惟

我軍訓的時候，早操一般都是在複習前一天的訓練內容啦起個大早

然後訓練完在放去吃飯

╮(╯▽╰)╭

4樓：離矢乘風

一般是跑步，跑一公里左右就回去整理床鋪，然後吃早餐。