1樓：如理如法的養生
你這是氣血不足，是長期積累導致的，單純的補是沒有大作用的。你應該直接看中醫，進行調**，告訴你哦，如果不抓緊**，就會衍生出很多病來，而且還不輕。。。早點去看吧，對了，良好的起居飲食是身體將康的保證。
2樓：浩如煙海洪莊
別求什麼大神啦，去看看中醫。我覺得沒什麼大病，夏天愛出汗，很正常，天熱嗎！多出汗是排毒的，注意多喝水即可！
秋冬季手腳冰涼，很多人都有，特別是女人和中老年人，是因為身體虛寒所致，或者因為年齡關係，氣血不足！你需要合理的鍛鍊！
3樓：辛苦不流淚
親，這是體虛，應該補氣。中藥有海龍，海馬，當歸，鹿茸，人蔘，冬蟲夏草，蜂王漿，龜板，枸杞等這幾味平時可以食補吃也可以藥補熬中藥喝。調理身體好了補好氣就不會出現這些症狀了
4樓：
1、平時多做些運動，只要勤快點運動鍛鍊，增強體質，抵抗力提高了身體也強壯起來了。
2、也可以適量的補充一下維生素e，因為維生素e可以擴張末梢血管，更好的促進末梢血液迴圈通暢。還可以多泡泡熱水澡或者泡泡腳都可以促進血液迴圈幫助手腳暖和的。
3、飲食上多注意吃些堅果類如核桃芝麻等，蔬菜方面也可以多吃些新鮮的韭菜、胡蘿蔔及菠菜等都是可以選擇的。感覺特別冷的時候還可以泡些薑茶來喝特別有效。
提高自己的身體體質，保持良好心態，面對生活中的喜悅與困難，
5樓：好運到
建議你適當運動，作息規律，飲食起居規律性，戒掉不好的習慣，平時要多喝水，綠色蔬菜水果，不要去補中藥，沒用的。只會增加負擔。
6樓：在馬頭山自駕的布丁鼠
是腎陰虛，陰虛產內熱，，要多鍛鍊身體，早起跑步，服用六味地黃丸，先服用兩週，主要還是多運動
7樓：
建議你要注意休息，加強營養，多吃補腎的食物如枸杞桃仁花生瓜子等，建議你服用六味地黃丸及金鎖固經丸**
8樓：
根據你的情況，跟我一樣，腎虛的表現，我自己是喝中藥調理的
9樓：國寫
每個人的病情不一樣，程度不一樣，建議你去醫院看中醫，用中藥。
不要瞎補。
10樓：璩明明
看是缺鈣。不一些鈣片吃吃。
11樓：在天文館徒步的咖啡樹
根據你上面提供的情況，目前要症狀是冬天手腳冰涼，夏天容易出汗，考慮存在腎陰虛和腎陽虛。建議你可以吃點兒，金水寶或百令膠囊。主要是成分是冬蟲夏草**腎虛。
我為什麼夏天愛出汗，冬天總是卻手腳冰涼
12樓：米秀潔謇偉
說明你體質虛弱，手腳出汗是因為陰虛火旺，冬天手腳冰涼可能是有些血虛，氣血不足，建議你去看看中醫，一般這種症狀只有體弱的女生才有。
我以前也有過這樣，不過現在好多了
13樓：佼琳怡戈昶
夏天出汗，是散熱的，是正常的，手腳涼，是末梢迴圈不好，睡前多用熱水泡腳
我今年夏天特別愛出汗，可身上總是冰涼的！
14樓：410按時的
就是因為出的汗多了 身上才涼涼的
因為熱量都出去了呀
我的手腳心經常出汗，大夏天的手腳經常冰涼冰涼的，這是怎麼回事啊？
15樓：煙火
說明腎功能衰退.....哎,年輕輕的
16樓：問題多多女1號
大哥哥你這樣的話會不行的
好想是什麼 身體太虛弱了
女人這樣的話是陰虛
但是你們男人我就不知道了...
去醫院檢查檢查吧..
手腳冰涼身體愛出汗是什麼原因 ！有什麼辦法解決？
17樓：匿名使用者
手腳冰涼 是冬病，陽氣虛弱 ，血液迴圈出了問題，氣為血之帥，沒有足夠的能量推動血液的執行，所以四肢末端離心臟遠的地方由於氣血的不足，供血少而冰涼咯。
不吃冷的，吃溫熱性的食物，多運動，避風寒。
18樓：草木七姐健康師
手腳冰涼，到底是什麼原因導致的，這樣調理會更健康
19樓：討厭我這樣的妞
我跟你一樣 建議去醫院看看
冬天手腳冰涼是哪種體驗？為什麼冬天手腳冰涼
很心酸，感覺自己的手和腳都不是自己的了，做什麼事情都起不來勁兒，就只想窩在被窩裡面，哪都不想動，連玩手機都不想玩。冬天手腳冰冷的人，一冬都會很難受，因為每次手腳冰涼的時候什麼事情都會做不了，因為手無法很好的受到控制。冬天手腳冰涼的話是一種非常痛苦的企業，因為冬天已經很冷了手掌，冰涼的話會更加的冷。冬...
冬天手腳冰涼，是病嗎，手腳冰涼是什麼原因？
1 手腳冰涼不是病 這是身體正常的調節機制，不是病，是正常現象，不必擔心，也沒有必要 我們的 下有冷 熱受體細胞，可以感受外界溫度的變化，參與調節體表溫度。在正常情況下，我們 處於一種很舒服的溫度，所以當人們相互觸控的時候，感覺很好。當冷受體細胞感受到寒冷時，就會關閉毛細血管，讓血液流向心臟 肺部等...
手腳冰涼得不行,是怎麼回事，女性手腳冰涼是怎麼回事,怎麼調養 ？
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補...