1樓：_不藥而癒
12歲就150了
我14歲才150
月經跟身高5關啊
當然能長 估計可以長到162
2樓：冄媈
還會長的
身高和遺傳因素佔有70%的因素
我有個表姐，她父親172，母親才147，她也長到了162（很明顯，她遺傳了她父親比較多）
我還有個堂姐，她父親167，她母親148，但她更長到了168（也是遺傳父親比較多）
很直接的說，長高必備的因素：腦垂體分泌生長激素、骨骺還沒閉合、處於生長期
運動、飲食對長高好像沒什麼幫助，我問過我堂姐，她根本不愛運動，她整天就呆在家裡看電視，要不就睡覺，她都長到了168.
3樓：匿名使用者
閨女你肯定還要長高的
最好最普通的辦法就是多運動補充營養
我以前用過的一個小祕訣：
每天早晨起床後像伸懶腰一樣把自己身體向上拔
4樓：匿名使用者
能長高，當然能長高，多運動，最簡單的就是游泳，你相信我，經常游泳一定長高，沒有條件就跑步，慢跑，當然除了運動還要保證睡眠，睡眠一定要充足，10點--11點入睡是最好的，營養方面我覺得你不偏食就好了。總結一下，運動+睡眠一定可以長高。不要相信什麼藥物或者器械，我想這種最自然的方法才是最有用的。
5樓：
以下幾點意見要銘記！
（1）吃好，有利增高食物（多吃肉，蛋，奶，魚，蝦）（2）鍛鍊好，常做增高體操（有氧運動：游泳，慢跑，快步行走，滑冰，騎車，球類運動）（彈跳運動：跳繩，蛙跳，縱跳，摸高）（伸展運動：
引體向上，韻律操，太極拳，踢腿，壓腿，芭蕾練習）
（3）睡好
（4）用中醫點穴按摩
抬足增高操：腳後跟慢慢抬起，腳掌著地，保持2秒左右，抬腳默唸身體增高，目視正前方。每天練1~3遍，每遍練習20~60次（抬起，落下為1次）
直膝跳高操：兩前腳掌向下用力，使身體跳高地面，跳高一些，腳不能彎曲，必須直膝，連續跳，每天練1~3遍，每遍20~60次
6樓：匿名使用者
喜歡體育嗎?本人覺得打籃球很容易加高!經常去掉單杆…這些體育運動都增高的…
7樓：廣雅學友
拜託……初一的小女生……150cm已經不矮啦……平時多運動吧……不運動是長不高滴……
我初一時153cm，現在高二180cm啦………………
我今年12歲，體重48 05，身高150cm，是大象腿，算重嗎？我應該怎樣減大象腿和體重呢
我15歲，體重50，身高163，也是腿有些粗 這真的不算重，我跟很多女生都認為50kg以下算瘦的！信我！減大象腿的話，我們體育老師說每天多踮著腳站個半小時到腿痠，腳會細，氣質會好，還會增加後肢力量。我試過幾天 就是堅持不下去 但我的另一個同學堅持了1個月，腿就細了。加油！堅持吧！不用 才12歲正在長...
我現在17歲了可是我才150cm我想長高可是有什
要想長得高，骨骼必須強壯，因為是骨骼撐起整個身體的肌肉組織，脊椎的發育，大腿骨的發育，小腿骨的發育都與個子的高矮有關，而長骨骼需要的營養素有巨集量三種 維生素c，蛋白質，鈣。就像蓋樓房，原材料不足，就會造成樓房減少樓層，也即是個子長不高。要想長高個子，那麼，這三種巨集量的營養素必須充足的 當然，其他...
我18歲，175cm,她20歲，150cm，我們戀愛可能嗎
大兩歲沒什麼 啊 大三歲更好 女大三抱金磚 呵呵 年齡不是問題 身高不是距離 哈哈。這話記好了。不過呢要想到後代那麼遙遠的話 儘量別了吧 會影響的 真的挺矮的。不過看見你問這個這麼幼稚的問題 我看你們就沒什麼真愛 這也叫疑惑?這麼不肯定自己和她的愛。多方面考慮 那個你要真的很愛她 就在一起 如果沒有...