1樓：中醫原山
脾胃不和應該怎麼調理？
2樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——黃芪紅茶。黃芪有著補氣生陽，調和脾胃、潤肺生津的作用，而紅茶有著健胃暖胃的功效。
3樓：獅子島山瑪利亞
要根據具體症狀，具體病情而調理。胃熱者以清降為主，脾虛脾寒者當溫補。食療也必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂「辨證施食」，若平素脾胃虛寒的人，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。
4樓：陳越的寶貝老婆
-般來說，脾胃好的人嘴脣是紅潤的,乾溼適度,潤滑有光;而脾胃不好的嘴脣發白、沒有血
色，顯得非常乾燥,容易爆皮、裂口子。口臭、牙齦腫痛等症狀大多和脾胃消化能力不足有
關。另外，睡覺時會流口水,也是脾氣不足的一種表現。
5樓：小鐘養生
想要養脾胃，做好這5件事，強筋脾胃，遠離胃病！
6樓：養生一點
今天給大家分享一個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。
7樓：
應該儘量少吃水果等生冷的食物，大多數水果都偏寒，食用後不利於胃寒的恢復。
可以多吃一些溫、熱性的食物，例如紅棗、桂圓、牛羊肉、洋蔥等食物；做菜多放生薑，並且吃掉生薑，胃有問題的人口氣一般不好，吃薑能有效改善寒痛和口臭，效果很好；食物煮的軟爛一些，對胃會比較好，多吃粥。
適量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、養胃的食物；
注意腹部保暖、寒痛時可以在肚子上加個熱水袋，不吃、喝冷的東西；
胃寒者多脾溼，所以可以經常食用一些利溼的食物，例如薏米、扁豆等豆類；
最好經常做一些運動，例如下蹲、轉體、仰臥起坐等，也可經常按摩腹部。如果想好的快些可以經常按摩足三裡、太溪、崑崙、中脘等穴位，有比較好的療效，不知、不懂穴位的，在肚子上亂按也行。
主要還是建議使用腸胃寶茶疏肝健脾理氣，溫和養胃。這個問題一般堅持一兩個月就會有改善，但難免反覆，需要長期改變自己的生活方式，堅持才行。
脾胃不好，百病生，該如何調理脾胃呢？
8樓：養生一點
脾胃虛弱，身體變差，常做1個動作，調理脾胃，增強身體免疫！
脾胃虛弱如何調理好呢
9樓：匿名使用者
脾胃虛弱：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色蒼白。
一般中醫**健脾益氣，和胃滲溼，可吃胃用中藥蜜漿，沒有***。
可用歸脾丸一日三餐要定時、定量，飯後不要受涼，要多食魚、禽、蛋等高蛋白食品，及時補充身體所丟失的營養成分，維持機體代謝的平衡。
長期便溏者應忌食脂肪類食品，因為脂肪食品會加重消化。
積極樂觀的情緒對於脾胃的調養所起到的作用也是很大的，積極向上和輕鬆樂觀的情緒，可以使得機體處於一個陰陽平衡和氣血暢通的狀態，現代的醫學研究則證明，當人的精神處於愉快的狀態時，此時其中樞神經系統得以興奮，指揮作用也會相應得到加強，因而可使得機體的脾胃保持一個較為旺盛的新陳代謝。
值得注意的是，適當的體育鍛煉對於患者們而言，也是較為重要的。
10樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了
11樓：小鐘養生
想要養脾胃，做好這5件事，強筋脾胃，遠離胃病！
12樓：養生有約
今天給大家分享一個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
13樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
14樓：德夏吉
脾怕涼，因此少食生冷，容易寒積脾胃影響人體的消化功能，此時可以用紫德堂中藥蠟療**，蠟塊置於腹部，有溫中散寒止痛之功效。也可將肉桂粉3克、蓽茇粉10克、高良薑粉10克粉碎混合置於神闕穴上，再敷蠟，能起到溫脾胃、止吐瀉之功效。
15樓：情感諮詢
常吃五物，補脾養胃，讓脾胃日漸強壯
1.小米粥
2.番薯
3.大豆
4.馬鈴薯
5.南瓜
對於脾胃不好的人而言，其實若不是發展到嚴重的程度，通過一些食物的正常補充就能夠幫助我們調理脾胃的功能，恢復身體的健康的，若是想要養護脾胃，我們可以在平時多食用文中提及的幾種食物，幫助我們讓脾胃一天天好起來。
16樓：堯語芹仙妤
首先脾胃虛弱的話要看看你胃口怎麼樣！胃口好但消化不了，是胃強脾弱的表現，吃點脾約丸試試，要是胃口不好，手腳涼的話服用理中丸試試，
17樓：
脾虛症狀，渾身乏力，舌頭有齒痕,可以吃一點參苓白朮散是中成藥針對這個的，最好找一箇中醫把脈看你是那種體質，再做調理。
平時在食膳方面可以吃多懷山藥，小米粥、粗糧、南瓜、地瓜
18樓：匿名使用者
脾胃虛弱的調理方法包括：
1、根據**進行調理：如慢性幽門螺桿菌感染所導致的消化不良、慢性肝炎導致的脾胃虛弱；
2、飲食調整：飲食量要從少逐步增加，要適合自己的食量；
3、體育鍛煉：脾主四肢，體育鍛煉有助於恢復脾胃功能；
4、中藥調理：中藥調理可以喝常衛寶搽，深度滋養脾臟，修復受損的脾胃，長期調理。
19樓：濤爸
臨床中脾虛的患者非常多，主要表現為面色黃、四肢的無力、愛憂愁思慮，所以要根據脾的特點來調理：
第一，脾主運化水谷，要選擇有益於脾臟的食物或藥物，中醫認為味甘甜的藥物有益於脾臟，味過於酸的反而會傷及脾臟，中醫講「肝氣以津，味過於酸，肝氣以津，脾氣乃絕」，太酸對脾胃的消化功能會有影響，健脾的食物、藥物都是偏甘甜的；
第二，脾是主肌肉四肢，脾虛的患者不愛動、四肢乏力、懶惰睏倦，因此，脾虛患者要多運動，運動後胃口大開，人能吃了，消化能力也會相應地增強，脾胃功能也會增強；
第三，脾虛的患者愛憂愁思慮，要注意豁達、心胸開闊，這樣，脾氣的運化功能可以達到一個更好的狀態；此外，人蔘健脾丸、四君子湯、香砂養胃丸等藥物對脾胃、對消化都有幫助。
脾胃不好怎麼調理？
20樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
21樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃
22樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
脾胃不好的人怎樣調理？
23樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
24樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃
25樓：慧瑩養生情報
脾胃不好，百病生！3樣食物選著吃，養好脾胃，身體健康！
26樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了
27樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
28樓：養生有約
今天給大家分享一個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
29樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
30樓：離雪遍貼
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
31樓：雅文
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
32樓：顏德文牛香
脾胃不調出現的臨床症狀，沒有你說的這些症狀。
找準**，才可以對症施治。
33樓：德夏吉
脾怕涼，因此少食生冷，容易寒積脾胃影響人體的消化功能，此時可以用紫德堂中藥蠟療**，蠟塊置於腹部，有溫中散寒止痛之功效。也可將肉桂粉3克、蓽茇粉10克、高良薑粉10克粉碎混合置於神闕穴上，再敷蠟，能起到溫脾胃、止吐瀉之功效。
怎樣調理好脾胃？
34樓：小鐘養生
想要養脾胃，做好這5件事，強筋脾胃，遠離胃病！
35樓：養生一點
脾胃虛不虛，看三處就知，常喝1道粥，健脾養胃，身體強壯！
36樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了
37樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——黃芪紅茶。黃芪有著補氣生陽，調和脾胃、潤肺生津的作用，而紅茶有著健胃暖胃的功效。
38樓：成都呼吸科普諮詢
保持合理睡眠，生活要有規律，三餐都要按時吃，吃飯的時候儘量吃慢點，減少胃腸消化的壓力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。晚間少吃，儘量吃點易消化的流食，平時腸胃部位帶暖一點，不要受涼。
如果嚴重的吸收功能差，人面黃乾瘦，不仿喝點中藥調理一下。
腸胃一但不好，如果再想變好，是需要慢慢調整的，急性的病疼，藥物可以緩解，但長期的調理還需要在生活中常注意。嘗試德甫的常渭寶搽，可以溫養脾胃，健脾益氣。
39樓：營養師滷肉姐
相信很多人都有過上火的經歷，譬如吃了燥熱的食物之後上火口舌會生瘡非常難受，或者是大便乾結也是上火的一種表現。不過，從中醫的角度來看，上火有兩種，一種是實火，一種則是虛火
脾胃不好應該怎樣調理？
40樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
41樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃
42樓：慧瑩養生情報
脾胃不好，百病生！3樣食物選著吃，養好脾胃，身體健康！
43樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了
44樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
45樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——黃芪紅茶。黃芪有著補氣生陽，調和脾胃、潤肺生津的作用，而紅茶有著健胃暖胃的功效。
46樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
47樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
48樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
49樓：德夏吉
脾怕涼，因此少食生冷，容易寒積脾胃影響人體的消化功能，此時可以用紫德堂中藥蠟療**，蠟塊置於腹部，有溫中散寒止痛之功效。也可將肉桂粉3克、蓽茇粉10克、高良薑粉10克粉碎混合置於神闕穴上，再敷蠟，能起到溫脾胃、止吐瀉之功效。
50樓：鹿永芬那姬
調理脾胃不好的話可以先用食療看看,多吃些新鮮水果蔬菜、粘液質、小米粥、南瓜粥、白菜、青菜等,都有調理胃腸的功效。大棗味甘,大棗有補血生津,養胃健脾的效果,還可以把南瓜做成湯喝,南瓜有調理脾胃的作用。如果感覺食療效果有限,還可以喝養胃茶,挺不錯的,...
怎樣調理脾胃才能更好的吸收？
51樓：一霎間妒詞
脾胃虛弱多吃下列食品馬鈴薯（洋芋、土豆、山藥蛋） 味甘、性平。作用：補氣、健脾。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇 味甘、性平。作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和**病、過敏性疾病忌食。
山藥 味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉。溼盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子 味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉洩。氣滯腹脹者忌食。
紅棗（大棗） 味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、溼熱和便祕者忌食。
雞肉 味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補中益氣，補精添髓。宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性洩瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。
脾胃虛弱怎樣調理，脾胃虛弱怎麼調理
可以吃些清淡的，或以粥類為主，媽咪愛或美常安調理腸胃 脾胃虛弱對身體的成長也會產生影響，所以需要及時的進行調理，可以通過多種的方法來進行改善。可以採取食療的方法來進行調理，1.建議多吃一些溫補性的食材，例如吃一些南瓜，香菇，山藥，桂圓，荔枝，櫻桃，牛肉，雞肉，鯉魚等食物。2.也可以採取蒸山藥的方法來...
脾胃虛弱怎麼調理，脾胃虛弱怎麼辦怎麼調理？
脾胃不和應該怎麼調理？怎麼有效解決脾胃虛弱？今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。今天給大家分享一款茶飲，薏米健脾茶，這款茶飲有著滋養脾胃的功效，非常適合脾胃虛弱的人飲用。今天給大家分享一個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。脾胃虛弱的話，主要...
脾胃虛弱怎樣調理效果好呢，長期脾胃虛弱怎麼調理好呢？
脾胃虛弱可以少量吃點健脾丸，多吃會上火，也不要長期吃，我建議你平時不吃三高食物 大米白麵含糖澱粉脂肪膽固醇多的 每餐吃少量糙米玉米等等粗糧，適量吃豆製品，多吃些芹菜蘑菇等蔬菜，晚飯少吃半飽或不吃為好，肉吃瘦牛羊肉雞肉魚肉海鮮也不能多，祝你健康 長期脾胃虛弱怎麼調理好呢？1 脾胃虛弱。用平胃散一斤加幹...