1樓：黃風楠看社會
大學就要馬上開學了，作為一些大一的新生，你是否對大學生活充滿了嚮往？但是到了大學你才會發現大學生活其實跟你想象的差別很大，有的時候你想象非常美好的大學生活去給你非常大的反差。實際上，如果論壓力的話，大學裡比高中的壓力更大，如果我們在大學裡發現自己的非常大的壓力，我們該怎麼樣調節自身？
曾經我也非常向往美好的大學生活，但是在，大學生活的時候我才發現，所謂美好的大學生活，只不過是從一個環境換到了另一個環境。很多人都說大學生活挺輕鬆，我可以說大學生活確實比較輕鬆，但是你要分哪些方面？大學多了什麼，多了你自由的選擇權，有些事情你可以不幹，你可以有自己的選擇，他並不像高中那樣把你們拘禁在一個地方。
可是大學有很累，學業壓力要比高中累的多。
我可以大方承認我是一個學渣，曾經在高中的時候我是個學霸，但是大學之後我就是一個徹頭徹尾的學渣，為什麼？因為我太想當然了，認為大學生活是比較輕鬆的，所以在大一我就開始玩，以至於荒廢了整個大一的學業，在大二我就逐漸開始學習，但是學習壓力真的非常大，面對這樣龐大的壓力，首先第一點要學會調節情緒。多去想想開心的事情，如果你實在壓力特別大，找幾個三五好友，出去吃一頓飯，喝一頓酒。
或者你找一個十分放心的人對他說說話，說說心裡話，他就可以把壓力排解出去。
如果實在排解不出去，那麼還有一個方法，自己攢點錢出去看一看，看看外面的世界，你就會發現外面的世界非常好，你就會有了去奮鬥的動力，因為所有人都希望自己活的很好，包括學生在內，你看到了外面繁華的世界，你就會認為所有的付出都是應該的。
2樓：我的陳小傘
上大學後壓力大，不要太緊張，要學會放鬆自己。休息時間可以參加一些自己比較感興趣的社團，這樣就能讓自己的壓力得到緩解，或者可以選擇聽歌，跑步等方式來緩解一下壓力。要改善壓力，最重要的是要學會改變心態。
3樓：體壇剖析者
心態放平，順其自然。上大學發現自己壓力大，一定要學會自我調整，放鬆心態，把壓力變成動力，走一步說一步。
4樓：可鹽可甜李湯圓
剛上大學，等於邁入了人生的另一個階段，高考的壓力應該走出來了，沒必要那麼快就背別的壓力，應該想好大學應該怎麼好好過：
大學是一個人自我發展的最好階段,因為你有充足的時間和自由去選擇.同時這也是人生最後一個可以完全按自己的意願充分利用的階段.大學四年應該做這四件事:
鑽研一個專業,參加一個組織,從事一項運動,培養一項愛好.
首先是自己的專業,這是你上大學的基本原因.專業課無論如何枯燥乏味,都必須把它學好,否則將來後悔是肯定的.其實大學裡學的是很基礎的東西,只要把這些知識記牢,將來在工作中碰到實際問題,你自然會融會貫通的.
其次是參加一個組織,這是培養你的社交能力.大學裡和學校間都有很多協會和俱樂部之類的社團,找一個可以與人廣泛接觸的加入進去,越廣泛越好.同時也應該積極地參與團委學生會和班幹部的工作.
學生時代幹部當得越多越大的人,待人處事的能力就越強,
再就是從事一項運動,這是鍛鍊你的體魄.千萬不要浪費大學裡充足而寶貴的運動時間,因為工作之後你就會發現,要堅持鍛鍊簡直是一種奢侈.同時工作往往有需要人透支體力和精力的時候,那就更需要有強壯的身體來支撐.
所以一定要利用這最後的寶貴時間打好基礎.另外,運動在給別人的印象中也是很重要的一方面,有某種運動特長的人更容易受人歡迎.所以一定要把某一項運動玩得精一些,有水平一些,同時還要熟悉這項運動的歷史和世界上的發展狀況,以及比賽規則和裝備,這才叫"從事"一項運動.
最後是培養一項愛好,這是個人生活的需要.當然運動也可以算作一項愛好,但最好還是有運動之外的愛好.象養花,製作模型,收藏什麼東西之類的.
一個沒有愛好的人,會感到生活非常空虛,也很容易導致健康和心理問題.愛好其實是一生的需要,只是大學裡時間是最不缺乏的,所以應該抓緊培養起來.要到了工作後才培養,難度就大多了.
你也可以選擇學一門外語,但只有以上4項是你必須去做的.其實大學裡最不缺的就是時間,只要很好地計劃和充分利用就行.
5樓：匿名使用者
上大學之後發現自己的壓力很大，也應該學會減壓，也可以。去找輔導員或者是心理醫生諮詢一下，看看自己應該需要注意一些什麼，不要給予自己太大的壓力，只要自己真的努力過啊，不管結果怎樣都問心無愧。
上大學後感覺各種壓力越來越大該怎麼辦？
6樓：陌上花開了傳奇
一方面覺得時間飛快，身邊的同學都有自己的目標，各種實習各種拿證，再看看自己，發現遠遠不如人家。另一方面，覺得讀書生涯即將結束，面臨自力更生的生活，不再要錢有錢，壓力感又來了，總而言之，有對比才有傷害，正因為處於一個充滿競爭的環境，不甘落後的你才會壓力頓生
7樓：四年級上語文
大學要靠自覺，該完成的要按時完成，那些所謂的壓力就不存在了
上大學壓力大怎麼辦？
8樓：匿名使用者
對於我們這些大學生或者研究生來說，專業沒有好壞，你認為好的專業也許是你這個學校很不好，剛上大學的人對於大學和專業沒有什麼清晰的概念和認識，很多人覺得有些專業自己很感興趣很有意思，但是上了大學之後才發現這個專業和自己的想象有太大的差距，覺得很後悔，「要是當初……該多好啊」，這就是差別。每個專業每個行業都有優秀的人才，關鍵看自己給自己什麼定位。沒有入錯的行業，只有自己的後天努力與奮鬥。
大學裡學習依然不能丟掉，但是已經不是重要的一個環節了。我在北京上的大學這些年給我的總體感覺是可以說中國大學本科的教育沒有多大的差別（這裡主要是一類大學和二類大學中那些檔次較好的學校）。只要你在大學裡多學一點東西，當你走出學校的時候，你會發現你不比清華北大出來的大學本科生差，這是我的親身體驗。
如果你覺得自己的壓力比較大的話，可以嘗試一下參加有意義的社團，或者培養一兩個興趣愛好，比如踢足球、打籃球，在球場上沒有顧忌，而且可以結交一些朋友，球場上的朋友我覺得是最單純的，完全是因為大家有個共同的愛好，運動場上發洩一下可以很好的解壓。
9樓：匿名使用者
減壓啊 你用 密密 把你的壓力都發洩出來這樣會更好 匿名的沒有人知道你是誰的 還能在上面交到筆友呢 這樣也能有個交心的人
上大學學習壓力太大了，我該怎麼辦？
10樓：娃娃
從你的話來看，你不是學醫的就是工科，學醫的話這種環境是無法避免的，其他的未必要那麼拼命。這麼說吧，別人考試可能靠成績，你可以另闢蹊徑，成績這東西水分很大，跟老師套套近乎什麼的，也能給自己一些自由空間的。再就是你怎麼看了，心態很重要，不要覺得什麼都很重要，越覺得重要揹負的越多，心理壓力大，對自己沒什麼好處。
放下，順其自然，保持一顆中庸的心態吧。
11樓：匿名使用者
你在讀什麼大學？
一所大學不可能大家都這麼拼命，
你看到的肯定是一部分，，為什麼剩下那部分不學習的就看不到了呢？
學習認真固然不錯，但是
以 身體。生命！ 代價的拼了命的學，簡直是 愚昧無知 愚蠢透頂！！！
你想想看 你拼了命 學到了的什麼？？是囫圇吞棗了學問，還是把毛概都背到腦子裡去了？還是為了拼那獎學金？
你必須要知道自己在做什麼，反省下自己，學習過度肯定有問題。
周圍的同學他們整天談論的都是學術，成績，學分。這幫什麼垃圾貨色同學？簡直狗屁不如
看了你上述這段文字，使我產生了無與倫比 空前絕後的震撼
12樓：
暈 你那什麼大學這麼拼命。別和別人比 和你自己比 不是說最大的敵人就是自己嗎 只要你把必做的作業做完就ok了 自己制定一套符合自己的學習規劃 適合自己的才是最好的
13樓：歌唄
1.努力爭取進學生會體驗下先
2.坦然面對遇到的問題，學會妥協
3.大學裡盡力多參加實踐，掌握經驗
4.找個朋友傾訴
14樓：高福宇
我認為，大學時代是很輕鬆的。但是，依你現在的情況來說的話，你已經跟不上班級的進度了。建議你轉學。
15樓：醫才總部網
你這是上大學還是高三？高三都沒有你這麼惱火！
大學的生活是很愜意的，要懂得享受！像你這樣的，把自己累的半死，如果將來出身了社會找不到好工作那豈不是要跳樓！？
成績嘛，不掛科就行了，關鍵是多在大學裡面交朋友！
16樓：我愛救美
哈哈，我知道lz是哪個大學的了，我和你一個大學，比你大兩屆。我覺得你既然來到這裡，就應該對得起這學校的招牌，對得起自己的學生證。其實吧，你目前面臨的這些問題其實都不算什麼，只是剛上一個學期可能有點不適應，以後慢慢習慣就好了，我現在大三，對於我來說，刷夜都不算什麼了，因為身體適應了刷夜的生活，每天不刷到45點還睡不著呢，週末早上六點就去圖書館佔座，帶好午飯和晚飯，坐到座位上一天就不離開了，只要進入學習狀態，想走出來都難啊。
你現在就是還沒習慣這種生活，我剛來的時候也是這樣，只能說明大一的學習壓力還是太輕了，等你到了大二大三就會發現，你現在吃的這點苦簡直弱爆了，加油吧，同學！
17樓：支離破碎李
呵呵，不知道你是幸福還是不幸，總之覺得對得起自己，自己活著沒有那麼累就好了，你也不一定要隨波逐流呀，你可以有你自己的生活，我覺得只要自己活得開心才是最重要，不要給自己壓力，一個人一個活法，反正我是這樣覺得的，呵呵，加油嘍！！！
18樓：韓生生生
我告訴你，答案很簡單，我送你一句話，「苦盡甜來」現在的努力就是以後的「享受」。想要別墅嗎？想要美女嗎？想要汽車嗎？想要鈔票嗎？那你就挺住，挺住才能有結果
19樓：逸人雅士
大學？有這麼拼命麼？我覺得吧，不想太多，不需要太多煩惱，這樣便會使自己更快樂。
20樓：匿名使用者
多交些朋友，大學的朋友，是很重要的
21樓：憑睿慈
學會解壓啊lz。比如找個女朋友什麼的那會和她在一起會心情舒暢點。ps：你是要畢業了？
大學期間壓力很大怎麼辦
22樓：匿名使用者
大學壓力大，說明你是個認真負責的人，你應該明白其實壓力的存在是每個人都有點的，是正常的，再就是你平時參加一些體育鍛煉，或者多參 **會，總之你要注意勞逸結合
23樓：兮汐
去跟別人聊天或參加活動，跑步，看課外書，打工，安正就是做讓自己放鬆精神轉移注意力的是
24樓：
你真的努力了嗎？努力去學了嗎？理科學的不是文科那一套死記硬背，而是一套解題邏輯，多看一些解題思路，然後嘗試著模仿，摸索解題過程和邏輯，時間長了自然就懂了……話說你一個學文科的幹啥報理科，這是自己找虐呀……
只要你不傻，就絕對能學的動。
說到底，還是沒努力，亦或者是努力的方向不對。
制定一個詳細合理的學習計劃，該學習的時間就學習，該放鬆的時間就放鬆，只要自律，你就發現，沒什麼壓力可言。
假如你不自律，那就只能說，自找的咯。
這世上那有什麼不付出就能得到的好事情？能量守恆誒，或許付出不一定會收穫你想要的，但不付出就絕對無法收穫，這是一定的。
如果實在懶得不想努力，那就退了吧，換專業唄。
考不上大學該怎麼辦，考不上大學怎麼辦？
復讀，或者選擇就讀技術類的院校學習自己感興趣的技術。現在很多民辦大學與專科院校的門檻都不是很高，如果不想復讀再承受一次高考的壓力，選擇學習一門實用的技術，以後也是可以找到好工作的。人生不光是一條路可走，當然了今年沒考上，復讀，明年再繼續考，假如大學與你無緣，也沒關糸，還有自考多條路可以選擇，讀了大學...
來說說壓力很大該怎麼辦吧
每一個人都是有壓力大的時候，所以要找到適合自己的減壓的方式，比如我會選擇去運動去釋放壓力。壓力大的時候就去吃東西吧，吃著吃著，肚子的飽賬感就會慢慢的替代心理上的壓力。你就會變得好受多了。當自己壓力很大的時候，可以出去走一走，呼吸一下新鮮空氣，換種環境換種心情，這樣自然會讓你的心情舒暢。不要給自己太大...
當你發現你自己的三觀和父母差距很大該怎麼辦
我會讓我的父母多看一些書，我也多看一些關於他們那個年代的書籍，增進彼此的瞭解，然後再去多多的溝通交流，這樣可以讓我們之間的差距變得更小，慢慢的就會讓彼此的價值觀更加的相似了。我覺得在當今社會，我們自己的三觀和父母差距很大，這個現象是非常正常的，因為父母大多數是上個世紀的人，而我們屬於21世紀的新興人...