1樓：藤晴虹奚翠
一.普通純牛奶熱量高.
營養舒化奶好喝
二.營養舒化奶中的脂肪含量低,新增
「膳食纖維」和「膠原蛋白」.
1.營養好吸收，控制體重.
2.調節腸道菌群減少腹瀉、腹部不適、腹脹、腹痛。
喝純牛奶可以使**滋潤美白，頭髮黑亮，指甲、骨骼都加強。尤其是未成年人，可以促進身高增長和智力！
睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用於骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。
此種溶解作用是人體的自我調節功能，時間長了，會成為骨質疏鬆症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏鬆症，所以睡前喝牛奶好。
2樓：性格失狂
舒化奶好
1.裡面還有人體所需的微量元素
2.剛容易讓人體吸收，比純牛奶益處多
3樓：匿名使用者
舒化奶較好。
其實舒化奶是經過乳糖水解酶處理過的鮮牛奶,與純牛奶不同的就是其乳糖被水解了,所以比較容易被那些對喝了含乳糖牛奶就渾身不舒服的人群飲用.喝了純牛奶的人感到不舒服,噁心,或是拉肚子都可以選擇舒化奶來代替純牛奶。
4樓：匿名使用者
舒化奶只是將乳糖去除，不會引起乳糖不耐症，營養與普通牛奶無異，只是更好吸收。
5樓：cnc機械加工李師傅
舒化奶是經過乳糖水解酶處理過的鮮牛奶
純牛奶是乳糖被水解了，
如果喝了純牛奶的人感到不舒服,噁心,或是拉肚子都可以選擇舒化奶來代替純牛奶
6樓：沐沐a姆姆
無所謂好壞，都是宣傳的噱頭而已。買的是一種感覺。最好的就是巴氏奶。
7樓：舒適管家
舒化奶和純牛奶都可以，你要是消化吸收不好的話就選前者！
8樓：
個人偏向純牛奶，不知道是不是。
但純牛奶如果要好的就要新鮮的，不要放了防腐劑的
可以每天定鮮牛奶，這樣就不用天天買了。
9樓：大兵奇柚
有一種人，喝牛奶之後會拉肚子，其實他們有一種「病」：稱之為乳糖不耐受症，又稱乳糖酶缺乏症。喝了普通的牛奶後，容易引起腹瀉、不適等症狀。
舒化奶經過乳糖水解酶處理，與純牛奶的區別就是其中乳糖被水解了，所以比較適合那些喝了含乳糖牛奶就渾身不舒服的人。
10樓：群妹妹
純牛奶，比較有營養。早上喝一杯，對身體好。
11樓：一棵開花的樹樹子
老人小孩當然是舒化奶，消化功能差的人舒化奶也好吸收一些，普通人純牛奶就好。
12樓：劉益卓
各有好處，這要看你的個人需要，相比來說舒化奶要好一點
13樓：匿名使用者
看什麼純牛奶，舒化奶也有純的，最好還是鮮奶，畢竟防腐劑少
14樓：
肯定純牛奶撒！加的新增劑少
15樓：匿名使用者
設計包裝太差了！把設計的人撤了
16樓：訾沫小慧
你要是消化吸收不好的話就選前者
17樓：阿江
你要是腸胃不好的話就選前者，
18樓：何慶耀先生論壇
舒化奶口感好，純牛奶營養好
19樓：
舒化奶是指有效解決「乳糖不耐受」或乳糖酶缺乏問題的「低乳糖奶」，水解率可以高達90%以上的高水解率低乳糖牛奶。什麼是舒化奶 舒化奶是指有效解決「乳糖不耐受」或乳糖酶缺乏問題的「低乳糖奶」，水解率可以高達90%以上的高水解率低乳糖牛奶。
通過無菌新增乳糖酶，舒化奶將牛奶中90％以上的乳糖分解，由於牛奶中的絕大部分乳糖預先消化成易於吸收的葡萄糖和半乳糖，可以滿足不同程度的乳糖不耐受者及乳糖酶缺乏者的飲奶需求，所以可以從根本上解決我國人群健康飲奶問題。
乳糖是一種天然存在於奶類中的雙糖，它有很多獨特的優點，如甜度低(於保護牙齒有利);可促進鈣、鐵等礦物質吸收;有益於腸道正常菌群等。但是，它也有一個很大的缺點，就是一部分人(主要由遺傳決定，也受別的因素影響)因腸道缺乏乳糖酶，而無法消化奶中的乳糖。不被消化的乳糖進入大腸後，可被大腸菌**酵(產生氣體等)，或直接因滲透壓增高而導致腹脹、腹部不適、腹瀉或腹痛等輕重不一的消化道症狀。
這種現象稱為「乳糖不耐受症」。
任何天然奶類都含有乳糖，所以不耐受乳糖者飲奶有一定困難。對他們而言，舒化奶之類的低乳糖奶類是一個不錯的選擇。喝酸奶(發酵使乳糖轉化為乳酸，從而降低了乳糖含量)也是一個不錯的選擇。
此外，避免空腹喝奶、少量多次喝奶等亦有助於緩解乳糖不耐受症狀。本來還有一個理論上更好的做法，就是在喝普通奶的同時補充乳糖酶(藥片)，以幫助消化乳糖。可惜目前在國內市場上買不到這種藥片。
另一方面，因為乳糖還有很多優點，所以，對可以耐受(消化)乳糖者而言，舒化奶之類的低乳糖奶類不但並無優勢，反倒是得不償失了。那種「把乳糖分解後，營養更好吸收了」的宣傳，似乎有偷換概念之嫌。對可以耐受(消化)乳糖的消費者，我建議選含正常乳糖的奶類更佳，不一定要選舒化奶之類的低乳糖奶製品。
20樓：無語掄筆
其實舒化奶是經過乳糖水解酶處理過的鮮牛奶,與純牛奶不同的就是其乳糖被水解了,所以比較容易被那些對喝了含乳糖牛奶就渾身不舒服的人群飲用.
如果喝了純牛奶的人感到不舒服,噁心,或是拉肚子都可以選擇舒化奶來代替純牛奶,
21樓：安卡汽車
純牛奶和舒化奶各有各自的優點，可以根據個人需求來選擇，以下是兩者的區別可自行對比選擇最適合自己的：
純牛奶：
純牛奶也叫鮮牛奶，這是最普通的一種，**相對便宜且方便儲存，但它是大多數人的最佳選擇！
純牛奶容易吸收，食用方便，是最理想的天然食品。含有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質的消化率高達98%，而且奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態的，很容易被人體吸收
舒化奶：
簡單的說，舒化奶就是新增了乳糖酶的牛奶。乳糖酶會把牛奶中的乳糖水解成葡萄糖和半乳糖，所以它的口感比一般牛奶甜。這是一款為乳糖不耐症的人設計的牛奶，成功的解決了部分人喝牛奶拉肚子的毛病。
但是除了口感更甜外，舒化奶中的蛋白質、脂肪和鈣和普通牛奶是沒有差別的。
所以，如果你沒有喝牛奶拉肚子的毛病，選擇普通牛奶就好。沒必要花大價錢購買舒化奶，營養是一樣的。
牛奶與舒化奶區別是什麼
22樓：囚與社會
1、營養上：
普通純牛奶熱量高，營養舒化奶中的脂肪含量低，新增了「膳食纖維」和「膠原蛋白」。而且舒化奶的營養好吸收，易於控制體重。
2、脂肪量的多少：
純牛奶的脂肪量相對來說比較高，而舒化奶的脂肪量比較低，而且新增了一些膳食纖維和膠原蛋白。適量的喝一些舒化奶，可以有效的促進腸道蠕動，並且可以起到美容養顏，消除色斑的功效。
3、成分上：
普通的純牛奶基本是以生牛乳為原料，富含蛋白質。除此之外，還含有維生素a、e、d、k等脂溶性維生素以及鈣、鎂、鉀等多種礦物質營養成分。
營養舒化奶也是純牛奶的一種，其營養價值比普通牛奶略高的原因，是因為在純牛奶的基礎上利用無菌技術人為新增了乳糖酶。
4、受眾人群上：
普通純牛奶，不適合消化不好、腸胃不好的人群飲用。而舒化奶的作用，是讓喝了牛奶就腹瀉的人不再出現腹瀉的情況，並且吸收更加高效、也更適合中老年人的腸胃。
這是因為舒化奶利用乳糖酶分解了乳糖，因此一些患有乳糖不耐受症的朋友也能放心喝牛奶了。
5、吸收上：
普通牛奶不適合吸收能力差的人群，而舒化奶有利於人體對鈣的吸收利用。
晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水平會逐漸降低，最終使骨組織中的一部分鈣鹽溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。
人民網——伊利舒化奶榮膺中國營養科學大會"營養創新貢獻獎"
23樓：66海哥
牛奶與舒化奶有以下區別
1、普通純牛奶熱量高;營養舒化奶好喝。
2、營養舒化奶中的脂肪含量低，新增 「膳食纖維」和「膠原蛋白」。
3、舒化奶營養好吸收，控制體重。
4、舒化奶可以調節腸道菌群減少腹瀉、腹部不適、腹脹、腹痛。
如果單從牛奶本身而言，舒化後營養價值是沒有增加的。 如果從人體吸收而言，牛奶舒化後，乳糖確實容易被吸收。
舒化奶是指有效解決「乳糖不耐受」或乳糖酶缺乏問題的「低乳糖奶」，水解率可以高達90%以上的高水解率低乳糖牛奶。可以讓不能喝奶的人喝上牛奶，讓能喝牛奶的人獲得更好的營養吸收。
擴充套件資料
儲存牛奶要注意以下幾點：
1.鮮牛奶應該立刻放置在陰涼的地方，最好是放在冰箱裡。
2.不要讓牛奶曝晒或照射燈光，日光、燈光均會破壞牛奶中的數種維生素，同時也會使其喪失芳香。
3.瓶蓋要蓋好，以免他種氣味串入牛奶裡。
4.牛奶倒進杯子、茶壺等容器，如沒有喝完，應蓋好蓋子放回冰箱，切不可倒回原來的瓶子。
5.過冷對牛奶亦有不良影響。當牛奶冷凍成冰時，其品質會受損害。因此，牛奶不宜冷凍，放入冰箱冷藏即可。
24樓：匿名使用者
舒化奶是指有效解決「乳糖不耐受」或乳糖酶缺乏問題的「低乳糖奶」，水解率可以高達90%以上的高水解率低乳糖牛奶。什麼是舒化奶
舒化奶是指有效解決「乳糖不耐受」或乳糖酶缺乏問題的「低乳糖奶」，水解率可以高達90%以上的高水解率低乳糖牛奶。
通過無菌新增乳糖酶，舒化奶將牛奶中90％以上的乳糖分解，由於牛奶中的絕大部分乳糖預先消化成易於吸收的葡萄糖和半乳糖，可以滿足不同程度的乳糖不耐受者及乳糖酶缺乏者的飲奶需求，所以可以從根本上解決我國人群健康飲奶問題。
乳糖是一種天然存在於奶類中的雙糖，它有很多獨特的優點，如甜度低(於保護牙齒有利);可促進鈣、鐵等礦物質吸收;有益於腸道正常菌群等。但是，它也有一個很大的缺點，就是一部分人(主要由遺傳決定，也受別的因素影響)因腸道缺乏乳糖酶，而無法消化奶中的乳糖。不被消化的乳糖進入大腸後，可被大腸菌**酵(產生氣體等)，或直接因滲透壓增高而導致腹脹、腹部不適、腹瀉或腹痛等輕重不一的消化道症狀。
這種現象稱為「乳糖不耐受症」。
任何天然奶類都含有乳糖，所以不耐受乳糖者飲奶有一定困難。對他們而言，舒化奶之類的低乳糖奶類是一個不錯的選擇。喝酸奶(發酵使乳糖轉化為乳酸，從而降低了乳糖含量)也是一個不錯的選擇。
此外，避免空腹喝奶、少量多次喝奶等亦有助於緩解乳糖不耐受症狀。本來還有一個理論上更好的做法，就是在喝普通奶的同時補充乳糖酶(藥片)，以幫助消化乳糖。可惜目前在國內市場上買不到這種藥片。
另一方面，因為乳糖還有很多優點，所以，對可以耐受(消化)乳糖者而言，舒化奶之類的低乳糖奶類不但並無優勢，反倒是得不償失了。那種「把乳糖分解後，營養更好吸收了」的宣傳，似乎有偷換概念之嫌。對可以耐受(消化)乳糖的消費者，我建議選含正常乳糖的奶類更佳，不一定要選舒化奶之類的低乳糖奶製品。
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