1樓：
其實不分哪個好。只不過味道不同。如果非要區分，核桃的功效可補肺益腎、滋陰助陽、潤腸通便、止咳定喘。
但是核桃奶中新增的一般是味劑，所以功效不明顯。液體奶按消毒方法不同，可分為超高溫消毒和巴氏消毒兩種。超高溫消毒，就是在最大限度地殺滅奶中所有細菌的前提下，基本保證原奶營養要求。
這種牛奶製品儲存期限長，沒有儲存條件的限制、易於儲存和攜帶。巴氏消毒就是在最大限度地保證奶的營養成分的前提下，使奶製品裡的細菌含量達到人體能夠接受的水平。這種產品儲存期短，對儲存條件有要求，一般為0℃～4℃。
前者幾乎不含細菌，後者的細菌含量不會對健康造成威脅。後者口感、風味上較接近原奶的水平，營養價值上兩者差別不大。一般來說，塑料瓶和紙盒包裝的多為超高溫消毒，塑料袋裝的多為巴氏消毒。
因配料的不同，可分為純牛奶、風味牛奶和乳飲料。純牛奶從產品包裝上所註明的配料表上，可以看到這種產品的配料只有一種，即鮮牛奶。鑑別純牛奶的營養價值，主要看包裝上註明的兩個指標：
總幹物質(也叫全乳固體)和蛋白質。它們的含量越高，牛奶的營養價值就越高，風味牛奶和乳飲料的配料除了鮮牛奶以外，還有水、甜味劑、果味劑等。國家要求水的含量不得高於70%。
飲料中牛奶含量不得低於30%。風味牛奶和乳飲料不是純奶做的，營養價值不能與純牛奶相提並論。一些風味牛奶和乳飲料的包裝上也寫著「活性奶」、「鮮牛奶」等字樣，只證明這種飲料配料的牛奶是鮮牛奶，不能看成全是牛奶。
2樓：愛優維妹妹
當然是核桃牛奶好啊！1+1等於2嘛，總歸大於1...像6個核桃這樣的不錯啊...
不過最近偶發現一款新的核桃牛奶叫愛優維核桃牛奶，口感不錯，**上比6個核桃差不多的哦。它們的廣告語叫李磊的愛優維，韓梅梅也要了一杯...這個李磊、韓梅梅竟然是我們初中英語課本的人物....
嚇到偶了..更鬱悶的是生產的公司叫賀鼎紅！！呵呵...
蠻好玩的...建議大家都嘗一下...賀鼎紅啊！
3樓：匿名使用者
核桃奶好，有益大腦、營養豐富。
4樓：後恨蕊賀德
按自己喜歡的吧。。可實在要說哪個好，還算是純牛奶，它的營養價值更高。。
核桃奶和純牛奶哪個營養價值高？
5樓：蛋蛋只屬於妳
核桃奶和純牛奶相比，純牛奶更好一些。因為核桃奶放的不是核桃，而是核桃粉以及各種純牛奶所沒有的新增劑，所以純牛奶的營養價值更高一些。
最好的方法是，用純牛奶沖泡核桃粉。具有順氣補血，止咳化痰，健腦補腎，強筋壯骨,滋養**的功效。還可以防治頭髮過早變白及脫落，能有效的抑制腫瘤。
核桃奶：原料為核桃粉、白糖、穩定劑、核桃香精、鮮牛奶、水。核桃奶是以核桃、純淨水為主要原料，採用現代工藝加工科學調配精製，再經高壓殺菌或無菌包裝製得的乳狀飲料。
核桃奶的營養價值：
核桃奶為純天然植物蛋白飲品，口感細膩具有特殊的核桃濃郁香味，冷飲熱飲均可，熱飲香味更濃。核桃奶營養豐富，含有人體所必需的脂肪酸以及各種維生素和大量的鈣、磷、鐵等微量礦物質，可補先天之本。核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
核桃中的磷脂，對腦神經有很好的保健作用。同時核桃中富含不飽和脂肪酸，對腦神經有良好的保護作用，經常飲用對動脈硬化、高血壓、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。因此，該產品是一種具有養生價值的上乘飲品。
純牛奶：主要原料水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。主要營養成分為鈣、磷、鐵、鋅等。
純牛奶的營養價值：
純牛奶中的蛋白質含有8種必需氨基酸，適宜於構成肌肉組織和促進健康發育，對於正處在生長髮育階段的兒童青少年更為重要。純牛奶中所含有的脂肪溶點低顆粒小，很容易被人體消化吸收，並其消化率達97％。牛奶中的主要碳水化合物是乳糖，乳糖在人體內可調節胃酸，促進腸蠕動和助消化腺分泌的作用。
牛奶中所含的鈣質，是人體鈣的最好**。因為牛奶中的鈣在體內極易吸收，遠比其他各類食物中的鈣吸收率高。而且牛奶中鈣與磷比例合適，是促進兒童青少年骨骼、牙齒髮育的理想營養食品。
牛奶中幾乎含有一切已知的維生素，如維生素a、維生素c、維生素d、及b族維生素。純牛奶中還含有能增進兒童發育所需要的抗體物質。
6樓：呼濤仁淑
其實純牛奶營養要比核桃奶高，可以看看配料表，核桃奶的核桃味都是香料調出來的
純牛奶和核桃奶的區別
7樓：善良的
純牛奶和核桃奶的區別如下：
核桃奶是以核桃仁、純淨水為主要原料，採用現代工藝加工、科學調配精製，再經高壓殺菌或無菌包裝製得的乳狀飲料。有健胃、補血、潤肺、養神等功效。對動脈硬化、高血壓、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。
現代醫學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經有很好的保健作用。核桃就像一個微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦，甚至其褶皺或摺疊都像大腦皮層。現人類已經知道，核桃中含有36種以上的神經傳遞素，可以幫助開發腦功能。
同時，核桃和杏仁中都富含的不飽和脂肪酸，對於營養腦神經，防止衰老，有非常重要的作用。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。
目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的新增物也相當多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質。
牛奶中的無機鹽也稱礦物質。牛奶中含有ca2+、mg2+、k+、fe3+等陽離子和
牛奶po43-、so42-、cl-等陰離子；此外還有微量元素i、cu、zn、mn等。大自然中的鈣是以化合態存在的，只有被動、植物吸收後形成具有生物活性的鈣，才能更好地被人體所吸收利用。牛奶中含有豐富的活性鈣，是人類最好的鈣源之一，1升新鮮牛奶所含活性鈣約1250毫克，居眾多食物之首，約是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦豬肉的110倍，它不但含量高，而且中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的吸收，吸收率高達98%，從而調節體內鈣的代謝，維持血清鈣濃度，增進骨骼的鈣化。
8樓：十一
其實不分哪個好。只不過味道不同。如果非要區分，核桃的功效可補肺益腎、滋陰助陽、潤腸通便、止咳定喘。
但是核桃奶中新增的一般是味劑，所以功效不明顯。液體奶按消毒方法不同，可分為超高溫消毒和巴氏消毒兩種。超高溫消毒，就是在最大限度地殺滅奶中所有細菌的前提下，基本保證原奶營養要求。
這種牛奶製品儲存期限長，沒有儲存條件的限制、易於儲存和攜帶。巴氏消毒就是在最大限度地保證奶的營養成分的前提下，使奶製品裡的細菌含量達到人體能夠接受的水平。這種產品儲存期短，對儲存條件有要求，一般為0℃～4℃。
前者幾乎不含細菌，後者的細菌含量不會對健康造成威脅。後者口感、風味上較接近原奶的水平，營養價值上兩者差別不大。一般來說，塑料瓶和紙盒包裝的多為超高溫消毒，塑料袋裝的多為巴氏消毒。
因配料的不同，可分為純牛奶、風味牛奶和乳飲料。純牛奶從產品包裝上所註明的配料表上，可以看到這種產品的配料只有一種，即鮮牛奶。鑑別純牛奶的營養價值，主要看包裝上註明的兩個指標：
總幹物質(也叫全乳固體)和蛋白質。它們的含量越高，牛奶的營養價值就越高，風味牛奶和乳飲料的配料除了鮮牛奶以外，還有水、甜味劑、果味劑等。國家要求水的含量不得高於70%。
飲料中牛奶含量不得低於30%。風味牛奶和乳飲料不是純奶做的，營養價值不能與純牛奶相提並論。一些風味牛奶和乳飲料的包裝上也寫著「活性奶」、「鮮牛奶」等字樣，只證明這種飲料配料的牛奶是鮮牛奶，不能看成全是牛奶。
舒化奶好，還是純牛奶好
一.普通純牛奶熱量高.營養舒化奶好喝 二.營養舒化奶中的脂肪含量低,新增 膳食纖維 和 膠原蛋白 1.營養好吸收，控制體重.2.調節腸道菌群減少腹瀉 腹部不適 腹脹 腹痛。喝純牛奶可以使 滋潤美白，頭髮黑亮，指甲 骨骼都加強。尤其是未成年人，可以促進身高增長和智力！睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用...
蒙牛牛奶好，還是伊利牛奶好，是蒙牛純牛奶好還是伊利純牛奶好
伊利牛奶好還是蒙牛牛奶好 牛奶是蒙牛的好 酸奶是伊利的好，教營養學的老師說 伊利比較清淡 適合南方人口味，而北方人口味比較重 一般都比較喜歡蒙牛。蒙牛有奶香味 伊利就沒有奶香味，伊利的味道不是很香甜 有股怪味兒，應該是腥吧。喝後嘴巴還帶有點酸味 感覺很不爽，蒙牛就沒有這種味道了。同樣品種的牛奶蒙牛會...
純牛奶好還是酸牛奶好，兒童喝酸牛奶好還是純牛奶好
純牛奶和酸牛奶都是比較好的，營養價值都是比較高的。相比之下，酸牛奶更容易吸收一些。純牛奶和酸牛奶哪種好，這種酸牛奶不要買，挑選純正的酸牛奶的方法，怎麼挑選酸牛奶，正確選擇酸牛奶的方法，純牛奶和酸牛奶的區別，純牛奶和酸牛奶哪種更健康，酸奶的蛋白質含量低，酸牛奶更加容易被人體吸收 純牛奶好還是酸牛奶好 ...