吃芒果 檸檬對人體有什麼好處和壞處啊

2022-02-12 03:18:36 字數 866 閱讀 8476

1樓:一弟

芒果有益 至於好在那裡 我就忘了 1!但我記得一點就是不宜多吃!!檸檬就不清楚了1!~~能吃1?

吃芒果的好處和壞處 生芒果怎麼吃

芒果和檸檬可以一起吃嗎

2樓:那個閃電

芒果和檸檬可以一起吃,以下是芒果檸檬泥的製作方法:

準備食材:檸檬1個、西柚1個、芒果1個

1、這個份量的水果可打出兩杯果泥(兩人份)2、西柚剝皮,取果肉。

3、芒果用刀切小塊,取出果肉。

4、檸檬剝皮,取出果肉。

5、把所有果肉放入杯子裡,用果汁機打成泥。

6、放入冰箱,冰鎮幾小時後口味更好些。

檸檬水可以和芒果一起吃沒

3樓:大野瘦子

可以。沒有檸檬水不能和芒果一起吃的禁忌。

晚上臨睡前的一個鐘頭飲用檸檬水的話效果會比較好,利用身體晚上吸收的時段,第二天就能夠看到美白效果,同時還能夠讓肌膚更加的細嫩。

容易胃酸微寒的人群最好不要晚上飲用檸檬水,建議在晚上吃完飯一個鐘頭之後飲用,加入適量的蜂蜜一起飲用效果會比較好。

4樓:沐浴的黎明

您好!各發揮其營養價值。檸檬富含vc具有抗氧化、美白的作用。

所含的一些類黃酮、檸檬酸等還具有防癌的功效;芒果含有的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動,還能夠補充豐富的va。兩種食材一個性寒,一個性熱,一起吃可以稍微平和一些,避免上火。

5樓:你小子飛飛

還是分開吃吧,都是果酸,別混了味道。

長期喝檸檬的好處和壞處

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