排骨湯熬時間長了對身體好嗎,排骨湯要煮多長時間為宜?

2022-02-11 23:00:22 字數 1740 閱讀 3689

1樓:燦爛陽光雯

順便學了點東西,哈哈哈~~~~我都是開水反覆燒開泡茶的,本以為泡的是普洱,養生,沒想到水卻給在搗亂了~~~粥熬時間長了就幹了,不能稱之為粥了,不管做什麼湯,排骨,烏雞,土雞,蹄子什麼的,我都是放在瓦罐煲裡面,先大火燒開,再溫火熬上個3個小時,味道都不錯的啦~~~~

2樓:速度無線

開水重複燒開,開水中會產生致癌物亞硝酸鹽,而粥和排骨湯則不會。

沸水長時間加熱後,水中析出的活性氧與空氣中的活性氮發生化合反應,生成亞硝酸鹽。如果不是純水,比如煲湯之類,水中溶解了大量氫離子或氫氧根離子(酸性,鹼性),這樣就阻止了活性氧的生成,亞硝酸鹽也就不能生成。

湯煮的時間越長,湯裡蛋白質和脂肪含量久越高,當然也不能時間太長,權威試驗表明,蛋白質和脂肪含量在加熱一定時間就不會發生變化了,排骨湯一般煮個1-1.5小時就好了。

3樓:老劉說金融

1 排骨湯燉多久最好

60~100分鐘為宜。

燉排骨湯看似簡單,其實也有很多講究,想要燉出鮮美的排骨湯,需要掌握一些方法和技巧。燉湯之前,要將排骨中的血水去除,這樣湯才不會有腥味,然後將排骨焯水,撈出浮沫,這樣燉出的湯才不會油膩。另外,燉排骨湯不要中途加水,水溫的變化,對湯的營養、口感都會造成影響。

一般來說,燉排骨湯需要60~100分鐘,如果是用高壓鍋燉,大約50分鐘就可以了。

排骨湯2 排骨湯燉越久越好嗎

不是。很多人都覺得骨頭湯燉得越久越有營養,湯也會燉得更白,其實並不是這樣,排骨中含有大量的蛋白質、脂肪、骨膠原、鈣、鐵等物質,而排骨中含有的鈣質不易分解,無論溫度多高、燉湯時間多長,鈣質都較難溶化,久燉反而會使蛋白質、維生素等營養物質遭受破壞,湯中的脂肪也會越煮越多,想要更好的吸收排骨中的鈣質,可以加少許醋。

排骨湯3 排骨湯可以燉幾次

建議1~2次。

排骨中含有大量的蛋白質、脂肪、礦物質等,重複燉湯不會造成營養物質的損失,但是長時間燉煮可能會將其他物質溶於湯中,如對身體有害的重金屬等,而且反覆燉湯容易滋生細菌,口感也會下降,一般來說,排骨湯燉1~2次就可以了。

排骨湯4 排骨湯燉久了發黑

排骨燉湯一般不會有發黑的情況,如果排骨湯是黑色,可能與肉質、燉湯容器、燉湯輔料等相關,如果燉鍋沒有清洗乾淨,裡面有鍋灰等雜質,可能會導致排骨湯發黑。人們經常用蓮藕排骨燉湯,而蓮藕排骨湯發黑很常見,因為蓮藕中含有多酚類物質,用鐵鍋燉湯,會與鐵離子發生反應,從而導致湯變黑。排骨湯

排骨湯要煮多長時間為宜?

4樓:禰的生活小幫手

排骨湯熬煮的最佳時間,一般如果是豬排骨,先將水燒開,然後小火熬煮2小時-4小時就可以了,一般4小時的營養價值最高,最養生滋補,不過如果想要喝湯吃排骨,那一般燉煮2小時即可。

但如果是你想要熬煮牛骨,那建議熬煮3小時,因為牛骨中含有的鈣以及營養元素更多,因此需要更多時間熬煮才能進步,可以先冷水下鍋煮至水有一點點開就撈出,再熬湯。要注意骨骼裡面的鈣質是不會隨著溫度和時間而分解的,千萬別認為煮的越久就越營養。

5樓:匿名使用者

排骨的營養大於湯 吃肉喝湯 兩不誤

正常煲湯都要1--2小時 可估計很少有人會用這麼長的時間喝這一口湯

還是用高壓鍋實際點 記得涼水下鍋 加山楂或滴一點醋 離火後別放氣 悶著

6樓:匿名使用者

大火燒開之後,文火1個小時的最好。

湯熬的時間越久營養就好嗎?

為什麼骨頭湯不宜久煮?

熬排骨湯時,排骨是涼水下鍋還是熱水下鍋?

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