1樓：酒劍仙
多去安靜的地方，少用電子輻射的產品
2樓：匿名使用者
老年人騎，呃，聽力下降的話，想要保護殘餘聽力，那麼平時就要注意健康的，使用，耳朵，比如說，不要去聽一些高分貝的**然後儘量少帶入耳式的耳機不要去聽那些，聲音很響的電視節目，等等這樣的話就能保護聽力了，另外，平時要注意營養，還有就是要注意不要有三高血壓過高的話也會影響心腦血管頭暈腦脹，也會影響聽力。
3樓：
首先，在給老人吃藥的時候，最好不要服用引起聽力下降的藥。
4樓：斜陽
老年人在晚上的時候，儘量看電視的時候不要把聲音開太大，因為你把電視聲音開太大的話，你的耳朵又不好，那麼傷了你的耳朵，也吵到了家人，所以儘量在安靜的地方下生活。
5樓：顏沫沫
對於聽力下降的老人佩戴助聽器及時干預能保護殘餘聽力，增強言語的識別力，延緩聽力下降的趨勢，改善生活質量，減少老年痴呆症可能性。
6樓：
隨著年齡的增長，人的聽毛細胞會有一定程度的退化，從而導致聽力的衰減，這是正常的現象，但也是無法改變的。在日常生活中，儘量少聽一些聲音巨大的聲響，這樣會刺激到耳朵，在服用一些藥物的同時，也要關注他是不是會對聽毛細胞造成一定的傷害，這樣就能儘量減少對聽毛細胞的損傷了。
7樓：卿文利
我認為老年人聽力下降的問題應該引起子女重視，你應該帶領老人去醫院做一些檢查，看看問題發生原因，如果說能夠**及時**，還有你不要讓老年人聽一些聲音比較大的聲音，避免耳膜受損，多做一些耳部的按摩
8樓：子牙匠
帶上助聽器。或者經常。左耳朵按摩。
9樓：弭賢
老年人隨著年齡的增長，聽力和視力都會不同程度的減退得非常正常，要想保護聽力。首先不要再糟雜的環境中，長時間的呆著。第二，不要長時間戴耳機。
第三保持運動和心情舒暢。這些都可以。你保護聽力。
10樓：可愛的老呂
老年人隨著年齡的增長，聽力和視力都會不同程度的減退，這是正常的.
要保護聽力1、不要經常在嘈雜的環境中長時間的待著。2、不要長時間戴耳機.3、保持運動和心情舒暢.
這些都可以保護聽力望採納
11樓：建谷槐
避免藥物傷害耳朵，不要去挖耳道，引起感染髮炎會損壞聽力。
12樓：玄賀撥策
保持良好的心態，多參加娛樂活動，少看、少聽、少管閒事，多吃、多睡、多運動，用一顆平凡的心度過不平凡的一生。
13樓：百科小博士
老年人可以從以下幾方面保護殘餘聽力：避免噪聲刺激，聽收音機、看電視放低音量；積極防治高血壓、高脂血症等慢性病；慎用耳毒性藥物；戒除菸酒；控制動物脂肪和內臟的攝入量，多吃富含維生素c和維生素e的食物，有助於清除致病自由基；避免水分或異物進入耳道，造成感染；不要隨便掏耳朵；多按摩耳郭、捏耳垂，也可以按摩頸後髮髻兩側凹陷處的風池穴；進行體育鍛煉，促進血液執行；保持良好的心理狀態；及時驗配適合自己的助聽器，有效持續刺激聽覺神經，避免造成神經細胞的萎縮凋亡，達到延緩聽力衰退速度的效果。
老年性聾具有高度可干預性，且效果極顯著，如能正確和規範干預，有效率在80%以上。老年性聾的干預方式主要是驗配助聽器，輕、中度聽力損失者，尤其是安靜環境下言語識別率較好者，建議首選助聽器作為聽力補償手段，對於極重度聾也可進行人工耳蝸植入。因為每個人聽力損失的情況不一樣，所以驗配助聽器需要到專門的聽力機構，不能隨意自行購買。
因為聽力下降而失去交流能力的老年人，其內心的孤寂與困苦是許多年輕人無法體會的。越來越多的研究表明，聽力損失是促發老年人出現焦慮、抑鬱、猜疑等現象的一個重要因素。很多家屬也察覺到，聽力不好的老人脾氣會越來越大，性格越來越偏激。
近年有研究發現，老年人的聽力每下降10db，認知能力可能「早衰」4年。換言之，聽力越差的人，患老年痴呆症的風險越高。應當重視耳聾對老年人生活質量的影響，即使他們自己不在意，作為家屬也應進行干預。
能聽得清別人講話，迴歸到主流社會，保持社會參與度和積極性，避免痴呆，才能讓老年人活得有尊嚴，享受高質量的老年生活。
14樓：lw小累
老人由於年齡的增大，身體的各項功能也在慢慢的退化，特別是會出現身體抵抗力下降的情況，在老人當中得病的情況也會越來越多，有好多老人會經常有這樣或是那樣的不舒服，特別是眼花耳鳴的情況，也有一部分老人會突然就有了聽力下降的情況，那麼，老人突然聽力下降怎麼辦？下面我們來進行一下了解。
老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪聲，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發噪聲性耳聾。因此，儘量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。
不要經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉籤蘸少許耳道清潔液輕擦耳道，亦可內服維生素b、維生素c和魚肝油。
經常按摩可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩1次，每次5～10分鐘，長期堅持即可見效。
15樓：匿名使用者
殘餘聽力對聽障者來說，是珍貴的不可再生的聽力資源。
保護殘餘聽力應是聽障者的首選要務。
保護殘餘聽力應做到：
儘量避免或減少噪聲的干擾；
保持良好的心理狀態
。如果經常處於急躁，惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血，水腫和聽覺障礙，這樣容易出現聽力銳減。所以，要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境；
按摩耳垂前後的處風穴（在耳垂與耳後高骨的凹陷處）和聽會穴（在耳屏前下方，下頷關節突後緣凹陷處），以增加內耳的血液迴圈，從而起到保護聽力的作用；
注意用藥。
應儘量避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素，鏈黴素，卡那黴素，新黴素等；
不要挖耳朵。挖耳朵易碰傷耳道，引起感染，發炎，還能弄壞耳膜。從而影響聽力；
不要長時間地使用耳機；
腎開竅於耳，聽力的減退與腎虛有著密切的關係，要補腎……
16樓：旺仔頭髮
老年人應該怎樣保護殘餘，聽力老年人想要保護殘餘的聽力的話就一定要對於自己的聽力進行一定的認識，有了一定的認識的話就能夠。帶點助聽器之類的保護好體力。
17樓：
這個嘛，一天這個多吃一些地。耳朵聽力有幫助的一些食品，然後嘛辣椒少吃。這就是不要受風寒，然後再就是少到那西安。
嗯，鞭炮或者爆竹多的地方去。觀光所以說這樣就會。有大部分的也會有效的保護你的耳，耳朵，聽力。
18樓：心願荷花上
老人可以使用助聽器來保護自己耳朵。
19樓：暖心的小洋洋
老年人身體機能退化，要保持心情愉悅，常鍛鍊身體。
20樓：召笑陽
到醫院檢查聽力下降的原因。讓醫生對症下藥就可以了。
21樓：
注意飲食和調節自身免疫能力。
老人平時怎麼保護聽力？
22樓：販孜磰sy痘莢
1、避免噪音環境。 長期處於噪聲環境下，容易導致聽力老化。營造一個較為安靜的工作、學習和生活環境，減少噪音對聽力的不良影響。如無可避免適時使用防噪聲耳塞；
2、避免激動和緊張。情緒波動過大可引起全身毛細血管的痙攣、收縮，造成內耳聽血管血流的嚴重減慢，發生微迴圈障礙，從而使內耳毛細胞缺氧，導致突發性耳聾。
3、避免亂挖耳朵。 平時不要隨便用小木棒、髮夾等挖耳止癢，以防損傷耳道深處的鼓膜，引起外傷性鼓膜穿孔和化膿性中耳炎等病變，造成不同程度的聽力減退。
4、避免使用耳毒性藥物。 如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素、奎寧及其衍生物等，以免發生藥物中毒性耳聾。嬰幼兒更要禁用這些藥物。
5、避免耳周高氣壓的影響。 如參加游泳、跳水等運動時，注意不要讓耳朵先接觸水面；遇到燃放鞭炮，應距現場3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌擊人耳部等。所有這些，都是保護耳內鼓膜不受氣壓的刺激而發生外傷性耳聾。
6、飲食清淡，避免重鹹飲食，少吃高脂肪食物。防止／控制「三高」，高血糖，高血壓，高血脂； 血中膽固醇的濃度過高，造成血管壁的粥樣硬化，血管硬化使得內耳血液**減少，聽覺器官營養不良，導致聽力減退或發生耳聾。
7、積極醫治感冒。因為感冒能影響耳咽管（從咽部到中耳腔的管道）的通氣程度。另外，如用力不當擤鼻涕，會使鼻涕中的病菌不小心進入中耳腔，容易引起中耳化膿感染，影響聽力。
8、避免長時間使用「隨身聽」。高音量的音訊聲對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導致聽力下降，甚至發生耳聾
9、作息規律，早睡不熬夜；多做運動，增強身體素質。
10、壓力適量，學會緩解壓力；開朗的心態與積極的態度很重要。
11、若有突發耳鳴或聽力下降，儘快到醫院**，避免拖延。最佳**期為三個月。
12、若有不可逆性聽力損失，儘早選配助聽器，以保護殘餘聽力，保持良好的聽覺敏感度和大腦的認知能力。
23樓：
可以經常按壓耳部周圍的穴位，促進血液迴圈，做一下耳保健操，緩解耳部疲勞。
24樓：聰茂聽力郫都
經常按摩促進血液迴圈、減少挖耳朵的次數
遠離噪音就能保護保健重要一項.
飲食清談
25樓：
平時不要去噪音大的環境，飲食清淡，保持心情愉快，睡眠充足，多運動，少掏耳朵
26樓：南充nc1店
減少噪音對聽力的不良影響；避免激動和緊張易導致突發性耳聾。不要隨便用小木棒、髮夾等；避免使用耳毒性藥物；不要讓水進入耳朵內；飲食清淡，避免重鹹飲食，少吃高脂肪食物。
27樓：喵小胖
你好 平時多避免在噪音環境下，不要經常掏耳朵，不要亂吃藥，作息規律些，飲食儘量清淡點。
28樓：
1.不要去噪音太大的地方。2.音響不要過大。3.保證良好的睡眠，作息規律。4.適當運動，注意飲食
29樓：
避免噪音。
不要經常掏耳朵。
謹慎用藥。
保持良好的情緒。
巧用助聽器。
補充身體所需的維生素。
戒掉不良嗜好，注意飲食衛生。
30樓：
1，避免噪音
2，飲食清淡
3，長期使用某些藥物，或者量過大也會致聾
4，自己不要經常套耳朵
31樓：聰茂金華中心
1、聽力正常的老人，平時要正確保養耳朵，遠離噪聲，並注意飲食，少吃辛辣食物。
2、聽力下降的老人，要早檢查，佩戴適當的助聽器，防止聽覺下降。同樣也要遠離噪聲，注意飲食和耳朵的保養。
3、已經佩戴助聽器的老人，要經常到專業驗配機構進行保養助聽器和耳朵，並每半年定期複查聽力。根據聽力情況除錯助聽器，讓助聽器真正起到助聽的作用，從而保護我們的聽力，防止聽學功能減退。
4、老人在生病時，要避免使用耳毒性藥物。 如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素、奎寧及其衍生物等，以免發生藥物中毒性耳聾。
32樓：徐紅仙
1、避免各種噪音。 長期處於噪聲環境下，容易導致聽力老化。如果營造一個較為安靜的工作、學習和生活環境，就能減少噪音對聽力的不良影響。
2、避免發為。情緒波動過大可引起全身毛細血管的痙攣、收縮，造成內耳聽血管血流的嚴重減慢，發生微迴圈障礙，從而使內耳聽神經缺氧，導致突發性耳聾。
3、避免亂挖耳朵。 平時不要隨便用不潔的小木棒、髮夾等挖耳止癢，以防損傷耳道深處的鼓膜，引起外傷性鼓膜穿孔和化膿性中耳炎等病變，造成不同程度的聽力減退。
4、避免使用耳毒性藥物。 如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素、奎寧及其衍生物等，以免發生藥物中毒性耳聾。嬰幼兒更要禁用這些藥物。
5、避免耳周高氣壓的影響。 如參加游泳、跳水等運動時，注意不要讓耳朵先接觸水面；遇到燃放鞭炮，應距現場3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌擊人耳部等。所有這些，都是保護耳內鼓膜不受氣壓的刺激而發生外傷性耳聾。
6、少吃高脂肪食物。 血中膽固醇的濃度過高，造成血管壁的粥樣硬化，血管硬化使得內耳血液**減少，聽覺器官營養不良，導致聽力減退或發生耳聾。
7、積極醫治感冒。因為感冒能影響耳咽管（從咽部到中耳腔的管道）的通氣程度。另外，如用力不當擤鼻涕，會使鼻涕中的病菌不小心進入中耳腔，容易引起中耳化膿感染，影響聽力。
8、避免長時間使用「隨身聽」。高音量的音訊聲對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導致聽力下降，甚至發生耳聾。
望採納，謝謝！
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