1樓：將軍本色
老年人防止聽力下降的辦法是：
第一：避免接觸噪聲。如果長時間的接觸噪聲就會導致聽力下降，並且還有可能出現耳鳴。
如果中老年人群長期生活在高強度噪聲的環境中，那麼就很容易導致聽力下降，因此中老年人群一定要保證清靜的生活環境，避免長時間待在嘈雜的公共場所。
第二：預防各種全身性疾病。中老年人群一定要預防各種全身性疾病，因為一旦出現這類疾病就會對聽力造成損傷，主要包括高血壓，低血壓，貧血，糖尿病等。
中老年人群在日常生活中一定要注重身體的保養，這樣才能避免出現聽力疾病。
第三：調整良好的情緒。如果中老年人群經常出現情緒不穩定的現象，或者經常出現情緒低落的現象，就很容易加重聽力的負擔，從而出現耳鳴的現象。
因此中老年人在平時一定要調整自己的狀態，並且要保持身心的愉悅。
第四：養成健康的生活習慣。由於中老年人的抵抗力比較弱，所以在平時一定要養成健康的生活習慣。在生活中儘量不要抽菸飲酒，也不要食用過於油膩的食物，以免加速聽力功能的衰退。
綜上所述，大家對於中老年人群預防耳聾的方法有了一定的瞭解。一般中老年人出現耳聾並不是突然性發生的，所以建議大家從生活中的小事做起，儘量保證健康的飲食習慣和生活習慣，這樣才能保證身體的健康，從而保證聽力的健康。
2樓：淮安海之聲旗艦中心
一，飲食上需要清淡，多吃高蛋白高纖維的食物。
二，在生活上作息要規律，適當運動。保持身體的抵抗力，免疫力。
三，在情緒上要保持平和，遇事不要激動。一顆平常心往往會帶給我們不一樣的事態發展。不要讓自已總處在急燥的情緒中。
四，用藥要注意，拒絕服用對身體有傷害的藥物。用藥前與醫生討論。
五，不要讓自已經常處於嘈雜或噪音環境中。
特別是老年人，必須要保持一顆平常心，把生活節奏放慢一些。遇事不急不慌。才能利於自已的身體。
老年人聽力下降怎麼辦？能**嘛？
3樓：仉漠
老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪聲，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發噪聲性耳聾。因此，儘量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。建議早發現，早干預。
4樓：健耳湘儀店
老年性聽力損失是指伴隨年齡增長（一般指60歲以上）而發生的聽覺系統退行性變化導致的聽力下降。當前理論認為造成老年性聽力損失的主要原因是指螺旋神經節細胞萎縮或耳蝸基底膜特性發生了改變。
如果發現有聽力損失很多人想的是去醫院**，那老年性的聽力下降能通過**來改善嗎？
老年性聽力損失主要表現為雙側逐漸發生的高頻聽力損失，並緩慢累及中頻與低頻聽力，部分老人還伴隨高調持續性的耳鳴。耳鳴其實是一個訊號，很多老人在聽力下降發生之前都有一段時間的耳鳴，此時可以去醫院**，注意休息和營養，以防止聽力下降的產生。
老年性聽力損失，預防比**更為重要，也更為有效。老年性聽力損失一旦發生，**效果微乎其微。但是如果在日常生活中能注意以下幾點，能幫助延緩聽力損失的下降速度。
1、避免噪聲接觸，現代生活噪音汙染嚴重，對聽力的影響日益明顯，有調查研究表明生活在噪聲較少的農村老人比生活在充滿噪聲汙染的城市老人平均聽力好10-20分貝。在生活中要遠離噪聲源，避免長時間戴耳機等。
2、吃藥多留意，耳毒性藥物會導致聽力下降，在服用藥物之前要詳細閱讀說明，對於已經有聽力損失的人來說，就診時要告知醫生自己的聽損情況，避免耳毒性藥物再次傷害聽力。
3、少掏耳朵，平時避免用硬物挖耳，以防止耳部感染造成外耳或中耳的疾病造成聽力下降。
4、心情放鬆規律生活，有資料顯示突發性耳聾大部分患者在發病前都有熬夜或者情緒緊張的病史，保持平和的心態及充足的休息能在一定程度上避免突發性耳聾的產生。
5、預防三高，心血管疾病會造成腦供血不足，首先會影響到內耳的微迴圈，造成聽力下降。已經有聽力損失的三高老人也要注意控制疾病，延緩聽力下降速度。
6、耳部保健，每天早晚可以對耳部進行一組按摩保健操作，增加耳部的血氧迴圈，以保護聽力。
5樓：網友
老年人聽力下降多數是神經性聽力損失，**不會提升聽力，儘早選配助聽器。
6樓：網友
老人聽力下降一般都是神經性耳聾，這種是沒有好的**方案的，只能依靠助聽器或人工耳蝸干預。
7樓：海之聲阜陽驗配中心
如果是正常的功能衰退，是無法**的，可以選配適合的助聽器改善。
8樓：海之聲沙市中心
老年性聽力下降 一般建議選配助聽器輔助聽聲音就好。
9樓：海之聲黃浦店
耳朵作為一個器官，本身存在著一定的老化過程，而過度勞累、睡眠不佳、精神抑鬱、噪音、藥物、全身性的疾病都會導致聽力下降。避免聽力下降，關鍵在預防。雖然隨著年齡的增加，聽力退化不可避免，但可以通過積極的生活方式干預，科學用耳，保護聽力。
如平時要保持良好的精神狀態，慎用或禁用對聽神經有損害的藥物，儘量避免在噪聲大環境下工作生活。聽力有損失了以後，耳朵因聽力下降接受的聲音減少，會造成耳聾的程度進一步下降，科學地儘早使用助聽器，常年使用助聽器，聽覺得到鍛鍊，聽力障礙的程度要比從不使用助聽器的要好的多，早發現、早干預、早**效果越好！
老年人如何預防聽力下降？
10樓：ccc菜辣椒
5個妙招預防老人聽力下降。
第。一、合理飲食。
日常要少食過甜、過鹹及膏梁厚味的食物，防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。
第。二、戒除菸酒。
因為菸酒對聽神經都有毒害作用，尤其是菸草中的尼古丁進入血液，會使小血管發生痙攣，血流緩慢，粘度增加，造成內耳供血不足，從而引發耳聾。
第。三、避免噪音的損害。
噪音會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管處於痙攣狀態，使內耳供血減少，導致聽力下降。因此，聽**、看電視及戴耳機聽**不宜把音量放得過大，一般放在85分貝左右即可。
第。四、忌掏耳朵，常按摩。
挖耳是個不良習慣，易碰傷耳道，引起感染、發炎，甚至可能弄壞鼓膜，耳道奇癢時，可用小棉籤浸少許甘油或酒精輕擦耳道。堅持按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴可增加內耳的血迴圈，有保護聽力的作用。
第。五、保持愉快的心情，多參加鍛鍊。
過度的疲勞和精神緊張，都會引起內耳缺血，影響聽力，如惱怒、動肝火等。平時多參加力所能及的鍛鍊，如郊遊、清晨散步、打太極拳等，可促使全身血液迴圈，加強內耳血液**，延緩器官衰老。
11樓：藍辰幻夢
多聽**，但別用耳機，多鍛鍊，適當補充六味地黃丸。
12樓：惠海聲江北店
1、遠離噪音，減少到噪音大與多的場所。
2、聽**看電視聲音的音量不要過大。
3、作息規律，鍛鍊身體，保持輕鬆愉快的心情。
4、少吃高脂肪、高膽固醇食品，如帶魚及動物內臟等等。
5、洗頭、洗澡時防止水流入耳內。
6、遠離菸酒和耳毒性藥物（如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等）7、不要掏耳。掏耳可引起耳道和鼓膜損傷，及感染。
如何預防老年人聽力下降的問題？
13樓：忘記每一個昨天
如果老年人發生了聽力障礙能不能預防呢？有人90歲了，聽力還是很好，有人50歲時，聽力就有障礙了，說明老年人聽力還是能預防的，延緩其發病時間。預防可以從以下幾個方面考慮：
1.保持樂觀的精神狀態。樂觀的精神狀態非常重要。
當人情緒激動或著急之後，人的腎上腺素分泌增加，可使內耳小動脈血管發生痙攣，小血管內學流量少，內耳供血供氧不足，甚至可導致突發性聽力障礙。所以說突發性聽力障礙和精神因素有關。
2.合理膳食，養成良好生活習慣。要調整飲食結構，切忌長期食用高脂肪。
高鹽。低纖維素食物，不要暴飲暴食，應戒菸戒酒。多食含鋅。
鐵。鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，有助於改善內耳血液迴圈，營養耳蝸內的毛細胞。
3.經常按摩耳朵促進血液迴圈。對耳部進行按摩。
睡覺前老年人捏耳廓，耳垂，按風池穴，或雙手拇指徐徐漸進將耳屏壓入外耳道後忽然鬆開，達到鼓膜按摩作用。每天做20次，對聽力有保健作用。
4.積極**高血壓。高血脂及糖尿病。積極**三高，可改善內耳迴圈，預防鈣鹽沉積和纖維增生，對延緩老年人聽力減退非常重要。
5.禁用耳毒性藥物，耳毒性藥物對兒童和老年人有同樣的易感性，故老年人用藥和兒童用藥同樣要謹慎，用藥前應仔細閱讀藥品說明書或詢問醫生是否具有耳毒性。
6.遠離噪音，長時間接觸噪聲可導致聽力損傷，2023年中華人民共和國工業企業噪聲衛生標準規定≤85dba.噪聲能損害人們高頻聽力，高頻和語言清晰度有著密切的關係，高頻聽力損害會造成老年人聽得語言理解下降。
14樓：管罡
避免噪聲：噪聲會使已經開始衰退的聽覺系統更易疲勞，導致內耳的微細血管處於痙攣狀態，使內耳供血減少，使聽力損失加重。因此，聽**、看電視時不宜把聲音放得過大，也不宜戴耳機聽收音機、聽**。
尤其要少到歌廳等強噪聲的環境中去。在機械廠、紡織廠等噪聲大的工廠工作，進車間時要用耳塞、耳罩、隔聲帽進行防護，減少噪聲的影響。
慎用耳毒性藥物：氨基糖甙類抗生素如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等以及其他一些藥物(阿司匹林及速尿、奎寧等)都是易造成聽力損害的藥物，不可濫用，必須在醫生指導下正確合理地使用。
戒除菸酒：菸酒對聽神經都有損害作用，尤其是煙中的尼古丁進入血液，可使小血管痙攣，血流減慢，血液黏度增加，造成內耳供血不足，從而加速耳聾的發展。
注意保護耳道和鼓膜：挖耳是個不良習慣，不要亂用火柴棍、髮夾等硬物挖耳道，以免損傷耳道和鼓膜，引起感染、發炎。耳道奇癢時，可用小棉籤蘸少許甘油或酒精輕擦耳道。
15樓：網友
老年性耳聾是發生在一般是60歲以上老年患者中，進行性聽力下降的過程，一般是雙耳對稱性下降，隨著年齡增長的器官的衰退。但在平時的生活中，可以通過一些辦法儘量延緩這個過程的發生，比如老年人要多補充微量元素，注意均衡飲食，營養全面，同時要注意加強鍛鍊身體。
還有對於有基礎疾病，像是高血壓、糖尿病心腦血管疾病的患者，要注意保持血糖、血壓的穩定，避免引起這種內耳的血管突然缺血，引起聽力衰退。此外需要避免噪音，儘量減少接聽**時間，儘量避免戴耳機，同時還要注意休息，加強鍛鍊等等。
16樓：匿名使用者
平時適當的體育鍛煉對於預防耳聾也是有很好的效果的，人到中老年以後要加強體育鍛煉，平時多進行慢跑、做操、打太極拳等體育鍛煉，這樣不僅可以增強自身體質，而且還可以改善血液迴圈，從而可以預防耳聾的發生。
耳聾的發生與患者所處的環境也是有一定關係的，對於長期在噪音下工作的人來說患上這種疾病的幾率也是非常大的，為了防止耳聾發生，這類工作者平時可以佩戴護耳器，或者是用耳塞來進行隔音，這樣都能起到保護耳膜的作用。
為什麼要雙耳選配助聽器，老年人如何選配助聽器？
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