人為什麼會自卑?自卑的人該怎麼辦啊

2022-02-02 18:51:31 字數 5524 閱讀 3573

1樓:江月鴨

回答會呀,現在的人一樣會自卑呀,現在的人跟以前那個人是一樣的有自卑的人有自信的人當然也有自負的人,希望我的回答對您有所幫助

提問自卑的人應該怎麼辦怎麼解決自卑會導致怎麼樣

回答如果自卑的話,你就可以多培養培養自己的興趣,愛好多運動,多鍛鍊提高自己。把自己的各方面提高上去就不會自卑了。然後每天的眼神堅定一點。挺直腰板

提問自卑會導致什麼

回答自卑會導致人做事情沒有信心,無論做什麼都做不好,做事情效率低下,不被人看好會越來越自卑,然後對整個生活都失去希望。

提問那怎麼去改變

回答克服自卑的方法包括:

1.正確地認識和評價自己:接納自己的現狀,要多去發現自己的長處,樹立自信心;

2.自我鼓勵:善於運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心;

3.運用積極的自我暗示:相信自己,從而增強自信

提問知道了謝謝你

有一個人我感覺他討厭我我很難受很苦惱是怎麼回事

回答不要太在意別人的看法

活在自己的世界

提問知道了謝謝你

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2樓:情感鄭老師

回答其實現在的人都是很容易自卑的 可是為了生活我們在外面都會故作堅強的 晚上在家會很脆弱的

那你覺得了

提問我有點自卑但是不知道別人是不是自卑

自卑會導致什麼

回答其實很害怕別人的眼光

不敢在很多人的面前發表自己的看法

那你是有些什麼 讓你覺得你自己自卑了

提問我都不會聊天更別說發表看法了總覺得和別人不一樣回答其實有時候自己內向並沒有什麼

是自己的性格

你可以內斂 但重要的事情時 你還是嘗試去做提問哦那我父母自卑要改變或者跟他們說嗎

回答其實父母已經生活了這麼久了 他們已經習慣了只要他們生活的好就行了

不用強迫他們提問哦

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3樓:情感輔導張老師

回答自卑是因為對自我認同感不強,對自己所處的經濟環境,個人身份和地位,容貌等不滿意導致的,所以現在的社會依然還會有很多人自卑,但自卑的本質是我們對自身缺乏一個清醒的認識,缺乏自我提升的動力,所以我們要增強自己的綜合能力,在我們人生中,通過我們設定的小目標,一步步的實現,讓我們收穫成就自己的快樂,這樣我們就能夠尋找到自立自強的感覺

提問自卑該怎麼辦怎麼解決

回答首先,如果意識到自己的心理出現了這種情況,我們首先要增強自己的綜合能力,通過我們自身的有目標的學習去實現我們自己內心想要達到的高度,在這個過程中,我們會收穫努力,就能夠收穫的這種信心,在這同時,我們要多參加一些集體活動,在集體活動中,多觀察優秀的出色的人是怎樣表現的同時,然後我們要使者在家對著鏡子多加練習

提問自卑會怎麼樣啊

回答自卑會讓我們很壓抑,長期的話會導致我們抑鬱,我們在封閉的環境中,經常的自責埋怨,從而使我們變成一個悲觀的人

提問父母自卑要改變他們或者跟他們說嗎

回答不需要因為父母來說,你很難改變,你只需要讓你自己變得自立自強,充滿信心,這樣你的父母也會因為自己孩子的光芒而變得自信起來提問哦

知道了謝謝你

回答不客氣,如果你對張老師的回覆滿意,請給我贊哦,我希望你能夠成為一個自立自強的人,讓你的父母從你的身上看到希望,從而他們也能夠在別人面前真正的自信起來,臉上掛滿笑容,天氣寒冷,請注意保暖哦,記得給張老師贊哦提問哦

回答加油,少年張老師,真的希望你能夠通過核武的交流,從明天起,做一個陽光自信,自立自強的好男孩,好嗎?

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4樓:匿名使用者

大多是兒時在原生家庭,父母的批評指責抱怨比較等這些行為所導致的。

5樓:匿名使用者

人一般遇到挫折就會自卑,不過有一部分對自己沒信心也會自卑。自卑的人首先要交一些對生活充滿熱情積極的朋友。多看看有意義的書籍。

6樓:吃飯很慢

沒放開,多和人溝通;記住說話出錯沒啥大不了,只要不做丟人的事就不要害怕、

多運動,與心臟好壞也有關係!

7樓:寶朋

傷心難過才會自卑,出去旅遊,多看看書,才能提高自信。

8樓:匿名使用者

儘量去做些什麼東西,一是可以提高自己對自己的認可,二是得到別人的認可。有些人是覺得自己某些地方缺憾產生自備,其實只要你不死盯著它看(別人其實並不老注重你)就不是問題。說實在的自卑說明你拿別人的優點跟你自己的缺點去比較了,這多麼不公平。

平時多參加集體活動,敞開了與別人交流。大家都喜歡開朗的,能跟自己性格匹配的人在一起。把自己放開,你就是你,別人不能取代,好朋友不會因為你覺得自卑的地方去取笑去譏諷你,相反的,你的自卑表現才讓人覺得不舒服。

把自己放下來,你並不是萬人矚目,做好你自己就行。人生很短暫的,沒有誰是完美的,能做的是驅逐不好的心理感應,把自己周圍的環境改變成輕鬆自然。動起來,忙起來,實現自己的價值就ok了!

9樓:紫戀

只是心理的問題

主要自己調節,再就是旁人的勸說

人為什麼會有自卑心理?自卑感是怎樣形成的?怎樣才能消除自己心理?

10樓:匿名使用者

誒、政治剛好學到了。

咱給你講講吧

會自卑呢、是因為沒有融入公共生活裡,一味的封閉自己了。

都沒能看到自己的好、老是覺得別人很完美、最重要是不自信。

政治書上說、自信最美,同學、積極參與活動吧,找適當的機會展現自己,不要怕、要自信。

書上還說,自卑與自負的危害很大、你真的應該不要再自卑了。

做一自信的人、要學會欣賞自己悅納自己,不要自閉。

因為我沒有帶書,所以可能說得不是很全,

但大概就這樣的。

11樓:匿名使用者

人活著為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

12樓:匿名使用者

自己有些地方不如別人就覺得自己沒用,建議儘量多做一些自己拿手的事,提高自己的信心,.加油!

13樓:匿名使用者

消不了。已經養成的東西。這個玩意就跟.

吸..毒.一樣。

心中永遠的自卑大多**於某個遙遠的時候。接受就好了。學會偽裝自己。

在別人面前一套,自己面前一套。

14樓:匿名使用者

以下不是內容:我的屍體拋如了路邊的小河裡,然後逃走了,如果你看見這條訊息後,請將她發4個論壇,如果沒有發,你的媽媽會在一個月後被車撞死,你的爸爸會癌症,如果你照著上面做了,在5天后,你喜歡的人也會喜歡你,這條訊息太毒了,我不得不發

內心自卑的人該怎麼辦

15樓:小嫣老師

1、換位思考,用自我同情代替批評

嘗試自我同情,會提升你的情感免疫,讓你的情緒更加具有彈性。做一個假設:你的朋友遇到了跟你同樣的境況,他非常沮喪,你會怎樣和他交談?把這些話,說給你自己聽。

2、提升你單個方面的力量,其他方面會自動改善

一個小竅門,利用自己的某種優勢,或者生活中的某個容易著手的領域。只要取得一項成功,就會在其他領域也獲得力量。比如,自卑的你總是擔心提價會失去客戶。

不妨從一個好說話的客戶下手,評估任務失敗的後果,假如自己可以承受,那麼就開始吧。

3、正確認識自己

學會從多角度看問題,全面辯證地看待和評價自己,不僅要如實地看到自己的短處,也要恰如其分地看到自己的長處,切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。要多去發現自己的長處,樹立自信心。

4、正確地歸因

不能因一次失敗,就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。

5、自我鼓勵

當你在幹一件事之前,首先應有勇氣,堅信自己能幹好。但在具體施行時,應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了,也會由於事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落,導致心理失調。

善於運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心。

16樓:哦房子

我們生活的周圍經常會遇到自卑的人,也經常要和自卑的人打交道,和正常的人不同,自卑的人因為不擅長表達自己的感受和情緒,所以很難和人相處!那麼究竟面對自卑的人應該怎麼辦?今天小編就帶你來了解一下吧!

1.用心做好自己的事

一個人的能力是有大小的,但是,你完全有理由而且應該去做那些自己能夠做、做得好的事。多琢磨事,少琢磨人,這是成功者的處世之道。人的精力是有限的,把有限的時間都儘量用於琢磨做好自己的事,哪還有時間去自尋煩惱關心或張家長、李家短呢?

2.與人為善

我們每個人都好比棋盤上的一粒棋子,不論是將帥還是兵卒,都有一定的權力,這種權力是與我們的職業或社會角色相符合的那種可以自行支配的力量。如果我們每個人都能像走棋那樣,通盤考慮,既能恪盡職守又同時為其他人的存在創造便利,那麼,我們的權力就可以形成一種強大的合力,這種合力是有利於我們的一切運動的。

3.瞭解自卑者的心理

自卑的人除了會帶給自己煩惱,往往也會有自大的心態。因為自卑的人,會自認地位、才能、聲望處處都比不上別人,因此缺乏安全感;在沒有安全感的基礎下,會想盡辦法、不擇手段,以證明自己存在的價值,其結果就會自傷傷人。

4.和自卑者的相處方式

人為什麼會自卑

如果你活在外部的評價,你就會一直自卑下去 世界認可你,只因為你認可你自己。我的自信曾經崩塌過一回,原因其實特別俗氣 失戀。因為有一個人教會了我這個世界上居然還有你用真心都得不到的東西。然後我的世界觀崩塌了,自信心土崩瓦解到成渣。以前自信的時候,根本就不知道不自信是個什麼東西?可等到你真的失去自信了,...

人為什麼會自卑

自卑,就是自己輕視自己,自己看不起自己。自卑心理嚴重的人,並不一定是其本身具有某些缺陷與短處,而是不能悅納自己,自慚形穢,常把自己放在低人一等的位置,不被自我喜歡,進而演繹成別人也看不起自己的位置,並由此陷入不可自拔的痛苦境地。自卑的人,情緒低落,鬱鬱寡歡,常因害怕別人看不起自己而不願與人來往,只想...

人為什麼會產生自卑心理呢,人為什麼會有自卑心理 自卑感是怎樣形成的 怎樣才能消除自己心理

主要還是自身有不安全的因素產生。自卑的心理疾病,與個人的成長 教育 工作等經歷有很大的關係,如何樹立自信心需要周圍的人和自身不斷的提升,得到充分的肯定和褒獎。這個是因為比較產生的,當自己的能力和所擁有的東西與他人 希望自己能擁有,而別人已經擁有了 比較而產生的心理距離。所謂保持良好的心態,就是轉換為...