1樓：強惟波
主要還是自身有不安全的因素產生。自卑的心理疾病，與個人的成長、教育、工作等經歷有很大的關係，如何樹立自信心需要周圍的人和自身不斷的提升，得到充分的肯定和褒獎。
2樓：匿名使用者
這個是因為比較產生的，當自己的能力和所擁有的東西與他人（希望自己能擁有，而別人已經擁有了）比較而產生的心理距離。所謂保持良好的心態，就是轉換為另一種看法，要善於看到自己的優勢在那裡，不斷強化自己有優勢的地方。給你一句話，就是最平凡的人也就是最幸福的人。
3樓：匿名使用者
人們總是在比較中（自己把自己與別人比較、父母的評價和比較），逐漸降低了對自己的評價。當自己對自己的評價降低到一定程度時，及感覺到自卑的心情了。。。。。。。。。
4樓：匿名使用者
因為你看到總把別人比你優秀的地方拿來和自己比較 而沒有客觀的正視自己好的地方 自己的閃光點就被你自己遮蔽了
5樓：匿名使用者
在比自己出眾的人面前，克服不了心理變化要素，久而久之就變得沒自信，就產生了自卑感，總覺得哪兒都不如別人。
6樓：匿名使用者
自卑產生的原因，一般有以下幾種原因：
1、自身條件的缺陷，好勝心受到挫折。
2、自尊心得不到應有的滿足，人際關係緊張。
3、現實生活中受挫，也是自卑產生的原因。
在平時的生活中，要看到自己的優點而非一味地注重自己的不足，正確認識自己，客**待自己。
7樓：孤獨vs無奈
因為每個人的能力有限，必定會有不足之處。把自己的短處與別人的長處相比，當然會自卑。
8樓：匿名使用者
那是因為跟別人比，自己覺得比別人差，所以自卑。
所以我們要為自己活，只跟昨天的自己比，有進步就ok！
9樓：錯過了你的記憶
愛拿別人比較，拿自己的優點比別人的缺點感覺好多了，快樂有時候是建立在別人痛苦之上的，唉
10樓：匿名使用者
太多的失意，太多的失敗，在一次又一次的事情中感受到自己的無能！
11樓：匿名使用者
因為你不自信 眾生平等 莫欺少年窮 三十年河東三十年河西
12樓：匿名使用者
人人都有自卑的時候，關鍵是要學會控制
13樓：呆木般若
1、得不到認可。2、太在意別人的看法。3、不能正確的對待生活中的挫折和困難
14樓：手機使用者
因為各種不盡人意的事導致的，譬如沒有別人漂亮、有錢、身材好、學習好等等原因造成的自卑。
15樓：匿名使用者
不夠自信
感覺自己不如他人
只把自己的缺點跟別人的優點比，並沒有發現自己的優點就產生自卑心理
16樓：
產生自卑心理的因素很多！！！有來自家庭的、有來自社會的！！也有來自己的！
不要覺得自己不如別人！！！每個人都有他存在的價值！！！每天對自己說！！！
我是最棒的！！！
17樓：匿名使用者
人生活在社會中，而社會總有比自己優秀的人。
18樓：憶初粉伊
這很正常，有自信，有自負，難以避免會有自卑
19樓：匿名使用者
因為他不夠自信 心裡沒有準確的目的
20樓：雪
因為有很多不足，別人擁有，自己卻沒，才會有這種心裡！
21樓：俞夫人
別人有的自己沒有 還有就是自己好勝心比較強
人為什麼會有自卑心理?自卑感是怎樣形成的?怎樣才能消除自己心理?
22樓：匿名使用者
誒、政治剛好學到了。
咱給你講講吧
會自卑呢、是因為沒有融入公共生活裡，一味的封閉自己了。
都沒能看到自己的好、老是覺得別人很完美、最重要是不自信。
政治書上說、自信最美，同學、積極參與活動吧，找適當的機會展現自己，不要怕、要自信。
書上還說，自卑與自負的危害很大、你真的應該不要再自卑了。
做一自信的人、要學會欣賞自己悅納自己，不要自閉。
因為我沒有帶書，所以可能說得不是很全，
但大概就這樣的。
23樓：匿名使用者
人活著為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
24樓：匿名使用者
自己有些地方不如別人就覺得自己沒用,建議儘量多做一些自己拿手的事,提高自己的信心,.加油!
25樓：匿名使用者
消不了。已經養成的東西。這個玩意就跟.
吸..毒.一樣。
心中永遠的自卑大多**於某個遙遠的時候。接受就好了。學會偽裝自己。
在別人面前一套，自己面前一套。
人的心理為什麼會出現自卑的現象呢？
26樓：陝西重生教育
西安重生教育：青少年為何產生自卑心理，自卑是一種不健康的心理狀態，它會使人喪失自信，在思考和行事中不能發揮自己的真實實力，總是覺得自己不如別人，不能勝任等等。而帶有自卑心理的青少年也不在少數，這對於他們的健康成長是非常不利的。
那麼導致他們產生自卑心理的原因都有哪些呢？專家將作出全面分析。
社會方面。長期以來，社會上有這麼一種傾向，即認為中小學生只有進重點中學、進大學才是唯一的出路，考上重點中學，才有機會進入重點大學，這才是人才。這無形中給中小學生帶來了很大的壓力。
學校方面。雖然國家倡導素質教育，但缺乏有效的評價機制，因此社會及家長仍以「升學率」的高低來衡量學校教學質量的好與壞。這就必然造成沉重的課業負擔和單調的教育方式方法，使學生心理上承受著過重的心理負荷。
家庭方面。一是家長盲目攀比，不從學生的實際出發，為了升學不惜一切代價。如請家教、上補習班等以此來提高學生的成績。
二是家長期望值過高，做出偏激行為，如考不好就訓斥，甚至打罵，缺少關愛。無形中又增加了學生的心理壓力。
自身認知方面。由於以上來自方方面面的壓力，而自己又缺乏意志和自信，加上學習動機、學習興趣、學習方法、學習策略等方面的問題，把考試成績看得過重，認為只有考試成績好才有希望，否則就低人一等。因而害怕失敗，偶然失誤，便自怨自咎、悲觀失望，從而形成自卑心理。
人格方面的問題。由於中小學生身心在迅速、急劇地變化，一旦減弱或失去對環境的協調能力，就會表現出懦弱、膽怯、自卑、莫名的煩惱、心胸狹隘、多愁善感、情緒低落、容易感情用事、偏執、冷漠古板、怯於交往等人格方面的問題。
27樓：匿名使用者
一個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱、悲觀、孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分。
人為什麼會產生自卑心理?
28樓：照明箱貨措施子
什麼是自卑心理? 在心理學上，自卑屬於性格上的一個缺點。自卑，即一個人對 自己的能力，品質等作出偏低的評價，總覺得自己不如人、悲觀失望， 喪失信心等。
在社交中，具有自卑心理的人孤立、離群、抑制自信心和 榮譽感，當受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時，這種自卑心理會大大 加強，甚至以嫉妒、自欺欺人的方式表現出來。自卑是一種消極的心理 狀態，是實現理想或某種願望的巨大心理障礙。
有人因工作環境不好，從而產生一種自卑心理，即職業自卑感。 例如，有些清潔工、殯葬工、煤礦工以及個體勞動者等，覺得自己的職業 不如別人，因而在與人交往中，不願談及自己的職業，甚至不願報出自己單位的名稱或工種，以免別人瞧不起。
29樓：花無缺
過低評價自己，產生自卑心理。
自卑是一種不能自助和軟弱的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。
他對於這個詞主要有兩種相聯絡的用法：首先，自卑情結指以一個人認為自己或自己的環境不如別人的自卑觀念為核心的潛意識慾望、情感所組成的一種複雜心理。
其次，自卑情結指一個人由於不能或不願進行奮鬥而形成的文飾作用。自卑情結是由嬰幼兒時期的無能狀態和對別人的依賴而引起的，對人有普遍的意義，能驅使人成為優越的力量，但又是反覆失敗的結果。
自卑情感，是可以通過調整認識和增強自信心並給予支援而消除。
30樓：拉不拉卡
因為現在的社會壓力太大了，生活節奏過快，導致很多人的心理出現了問題。在心理學上，自卑屬於性格上的一個缺點。自卑，即一個人對 自己的能力，品質等作出偏低的評價，總覺得自己不如人、悲觀失望， 喪失信心等。
造成自卑心理的原因，因人而異。有人的自卑心理的誘因是思想 認識方面的，如對自己的期望不高，或者相反，期望過高，不切實際； 有人的自卑心理的誘因是心理素質方面的，如五官不夠端正，過胖，過 瘦，口吃等缺陷。
有人的自卑心理的誘因是社會環境方面的，如出身農村， 經濟條件差，學歷低等，有人的自卑心理原因是性格方面的，如內向、孤 僻等，有人的自卑心理的原因是生活經歷方面的，如情場失意，當從出醜， 被人嘲弄等。
31樓：解開心結不再迷茫
因為不夠自信，內心不夠強大，或者從小生活在一個強勢的家庭，容易產生自卑心理。
32樓：悲夫寂月
因為收到過別人的打擊，或者自己的條件沒有比人的好，就會自卑。
33樓：甜滋滋的卯卯然
人們產生自卑心理都是因為見到了更好的更優秀的東西而感到羞愧。
人為什麼會有恐懼的心理，人為什麼會產生恐懼心理？
因受到威脅而產生並伴隨著逃避願望的情緒反應。人類的大多數恐懼情緒是後天獲的。恐懼反應的特點是對發生的威脅表現出高度的警覺。如果威脅繼續存在，個體的活動少，目光凝視含有危險的事物，隨著危險的不斷增加，可發展為難以控制的驚慌狀態，嚴重者出現激動不安 哭 笑 思維和行為失去控制，甚至休克。恐懼時常見的生理...
人為什麼會自卑
如果你活在外部的評價，你就會一直自卑下去 世界認可你，只因為你認可你自己。我的自信曾經崩塌過一回，原因其實特別俗氣 失戀。因為有一個人教會了我這個世界上居然還有你用真心都得不到的東西。然後我的世界觀崩塌了，自信心土崩瓦解到成渣。以前自信的時候，根本就不知道不自信是個什麼東西？可等到你真的失去自信了，...
人為什麼會自卑
自卑，就是自己輕視自己，自己看不起自己。自卑心理嚴重的人，並不一定是其本身具有某些缺陷與短處，而是不能悅納自己，自慚形穢，常把自己放在低人一等的位置，不被自我喜歡，進而演繹成別人也看不起自己的位置，並由此陷入不可自拔的痛苦境地。自卑的人，情緒低落，鬱鬱寡歡，常因害怕別人看不起自己而不願與人來往，只想...