1樓：我無所謂
真的不知道該怎麼安慰你這位朋友，（雖然想了好一會）是男孩是女孩都在乎自己的容顏麼，隨著時間的推遲，你的朋友會好起來的，因為有你一直守候在身邊，現在你的安慰是無濟於事的，就像二樓說的那樣不會因為她變了樣子而改變你對他的愛或友情，祝你的朋友早日找回以前的自己。
2樓：匿名使用者
你的朋友是女孩子吧？女孩子一般都注重自己的外貌，面部歪斜？當然接受不了。
換了我，我也接受不了。。。要是你有足夠多的money「走，咱整容去，整的比以前還漂亮」安慰她唄......要是你沒錢，這個女孩子又是你喜歡的人，那麼告訴她，儘管她樣子沒以前漂亮了，你還是愛她一個！
哈，不是告訴，用實際行動去證明，讓她瞭解到你對她的關懷和愛護，比如積極向醫生諮詢消除後遺症的良方，帶她去散心，但是要注意她的感受，不要帶她去人多的地方，最好去一個環境好，人又少的地方去散心。精誠所致，金石為開。她一定會想開並被感動的，只要心裡充滿陽光，快樂自信的去生活，她的臉龐一定會恢復的更迷人的，祝願她早日好起來，祝願你們開心！！~
3樓：kk木木
不需要刻意的安慰，只要讓她知道，你愛她，還愛她，不會因為她變了樣子而改變，給她自信，慢慢就會好的！
4樓：匿名使用者
帶她去慢跑
深呼吸散步
5樓：功靜楓霍河
有時候的確也想不明白,
心裡總會莫名的失落,
找不出原因..
其實我覺得,和大堆朋友在一起相處吧,
可以忘掉這些,和朋友一起聊天,一起哈哈大笑,然後就突然發現已經開心起來了..
也可以去喝杯暖暖的奶茶阿,
讓自己感到幸福些,
6樓：郭玉枝褚釵
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩遊戲
打麻將讀**
出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安！
自己總是開心不起來，怎麼辦啊？ 30
7樓：匿名使用者
我們要經常問問自己為什麼不開心，煩惱，和痛苦是別人枷於我們的嗎，誠然不是，人有的時候不開心是因為自己走入了盲區，樓上有很多網有說去旅遊，聽歌，和人聊天，這也不失是一種方法但只能治標不能治本，人要想自己開心就要學會放下，和換位思考，有些人為了錢，名，權，利，而煩惱有些人因為工作，家庭而煩惱。哪麼我想請問你們，你們煩惱之後你們所碰到問題解決了嗎？所以人們常說人最大的敵人是自己。
堅強的人會把痛苦，挫折做為墊腳石，而怯弱的人會把它當成攔路石。當不幸降臨的時候，並不是到了盡頭，而是在提醒你改轉彎了。相信自己，學會放下你就會快樂
8樓：迪妮露
我曾經有過抑鬱症，不知道你是因為什麼不開心，也許是因為某些人或是什麼事，不高興的時候就不想出去不想接觸任何人，但是那樣心情會更糟糕，但是當有一天你有一個可以奮鬥的目標時，就會看到希望，當你想努力做好一件事情時，你會發現你以前那些不高興的時光過的是毫無意義的，人的一生總要有坎坷，總會有不如意的時候，等到你成功的時候再回想這些，你會發現自己是多麼的堅強。不管怎麼樣那些坎總要過，還不如樂觀一些，讓自己過的有意義些。
9樓：迷茫媽媽
期待有個人能給個有利的方法回答你，也幫助了我
10樓：匿名使用者
1、想想自己曾經快樂的經歷
2、看看電影，聽聽廣播
3、想想自己真正是因為什麼不快樂，寫下來，發洩出來。自己想解決的辦法，只有自己對自己最瞭解
4、明白自己真的想要的是什麼。有目標，在為目標奮鬥的時享受快樂不開心只是暫時的，相信你會找到屬於你的開心！！
11樓：抵抗力
靠自己去調整 每個人都有心情不好的時期 有的自己能調整 有的在不能調整的情況下 但隨著時間的推移 也能看的開
12樓：那一束榴蓮
可以出去旅遊啊，或者和朋友聚聚，再或者去做點有意義的事情。有興趣的話可以去做志願者啊，幫助他人能收穫更多快樂！
13樓：匿名使用者
我總是開心不起來 我該怎麼辦？前陣我經常和男朋友發生口角 正好他一個...真的是不知道該怎麼辦,一時情急不知不覺的就流了眼淚,當時真的很害怕她...
14樓：匿名使用者
表面開心。。。。去李毅吧。各種笑料多的是。玩遊戲 旅遊 游泳望天 聽** 睡覺 不過一會兒可能會更失落。
真正開心。。。。自己的夢變成現實
15樓：匿名使用者
試著打破生活的規律，嘗試一些一直有想法但是沒嘗試的不危害社會的事情。比如說走就走的旅行，一下午不管手機窩在圖書館看書。
16樓：寂僕寞
多和朋友聊聊自己的傷心事，或者哭一場，看開點就會好多啦~
我以前也這樣的~沒事哦~正常~
17樓：孤行者
這個就是你的態度決定的了，應該讓自己高興才對
18樓：匿名使用者
多看些對自己有益的書 和朋友等聊聊天
19樓：z秋
可以想想開心的事，要不可以和朋友聊聊
20樓：ycx知道
建議去心裡醫生那裡做一下調整
21樓：匿名使用者
出去走走，散散心，不要一個人悶在家裡
22樓：混沌神巔峰琦
為什麼不開心，有什麼心事
我總是開心不起來 我該怎麼辦？
23樓：睦佩晏瑾
她總是流連在你們身邊的確很無聊，這是個人修養的問題。你男朋友會和這樣的女生產生感情，可見他也不怎麼樣。所以，如果苦惱就為了他的不爭氣而苦惱吧，這樣你們的感情就會變得淡漠。
他如果繼續哭，繼續後悔，你也不會看得起這種人了。徹底離開他，離開這種沒有品位、道德的人就會走出你的陰影了。如果還留在他身邊，不值得哦，這種男人只會讓自己憑添煩惱，自降格調。
24樓：茅冷梅夷瓃
樓上的我很贊同,如果你能進入別人的內心世界,你會發現像你這樣的事情幾乎在每個人身上都有發生,所以你也不要報怨說你的命不好,說你的男朋友不忠心.因為社會己經成為這樣的.所以你必須去適應社會.
去適應發生的一切.
如果我是你的話我想我會用心去了解男朋友,去了解他的內心.用心去休會他是怎麼想的.你是愛他,但是相愛的人不能在一起這樣的事情太多了,所以你只能想辦法去接受接下來發生的事情..
如果有可能的話,你可以選擇離天那個女人的視線.還有一點你放心,相信真的有善有善報,惡有惡報,不是不報,時候未到..
25樓：上官谷菱帛辰
好像這位朋友有點內項呀,像個淑女耶,如果我換成是你的話,我會很開心的呀,雖然男友做的有點過份,不過這充分說明你的男友很棒呀,別的女孩都要追呢,你應該感到高興呀,再說他還是愛你的,只是一時意亂情迷才會犯錯的,這種事情我也遇到過(偶是男的喲).有一次女友生氣(她沒說分手,只是什麼話也不說)我的心情就特亂,真的是不知道該怎麼辦,一時情急不知不覺的就流了眼淚,當時真的很害怕她會生氣,會不理我,會跟我分手.我愛她!
放開點吧,別那麼小氣,不然你男友永遠都會生活在不安和內疚之中,久而久之可能會跑掉喲.祝你們幸福祝你開心
26樓：答又康琬琰
真的不知道該怎麼安慰你這位朋友，（雖然想了好一會）是男孩是女孩都在乎自己的容顏麼，隨著時間的推遲，你的朋友會好起來的，因為有你一直守候在身邊，現在你的安慰是無濟於事的，就像二樓說的那樣不會因為她變了樣子而改變你對他的愛或友情，祝你的朋友早日找回以前的自己。
總是鬱悶,高興不起來,怎麼辦啊?_
27樓：波彬彬
如果一個人的心情不好，情緒他肯定會低落的，這個時候你應該想想開心的事，自然就會開心些，如果一直想不開心的事自己**都不舒服一樣？不過你呢？要要開心一點，人啊就幾十年光景，如果天天不開心，那肯定是非常難受的。
28樓：阿語說心理話
給自己找一些可以高興的事。
其實我覺得想要高興的基礎是降低期望，就像是笑點低的人容易笑 是一個道理的。
然後去找一些可以讓自己高興的事做
29樓：
對症下藥，為何不開心，說出來就好，多談談心！
30樓：群眾路線
如果是有煩心事，想辦法把事情解決了；如果沒有煩心事，要去看看心理醫生了。
開心不起來怎麼回事?
31樓：芳姐情感諮詢
回答您好，我是國家高階心理諮詢師，你的問題已看到，請稍等親愛的，怎麼了？是不是遇到不開心的事情了？
提問就是做什麼事情都開心不起來，啥都不想做一樣回答親愛的，怎麼會有這種消極的想法呢，你看這世間多美好，人生短暫，開心是一天，不開心也是一天。所以為什麼不放棄心中的不快，開開心心的過好每一天。
提問心中的不快樂，是永遠放不下得，就不比如說，心裡有事，天天都在想著，放得下嘛？
回答這是看一個人的心態了，如果心態好，即使是不好的事也會看成是好事，凡事都有兩面性，同一個問題你換一個角度去思考，結果就會不一樣。
提問對也沒錯
回答所以希望你不要那麼悲觀，以好的心態去面對每一件事情。
提問好的
更多7條
32樓：南笑柳儀吹
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容，那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。朋友，誰人都有煩惱。
但怎樣去化解，更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就會與眾不同。。。。
退一步天高地闊，讓三分心平氣和，肯吃虧不是痴人，能受苦乃為志士，怕小人不算無能，敬君子方顯有德，如得意不宜重往，凡做事應有餘步。持**為珍貴，知安樂值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足者人心常樂。
若能以此處事，一生安樂逍遙
真正的快樂開心；是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的一份財富、一份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺。
如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的，並懂得珍惜和理解快樂。。。
33樓：泣國興零閔
人的一生不可能事事都如意，所以也就有了「不開心」這個詞，但如果一個人經常不開心的話，就會影響健康減短壽命，所以如果遇到不開心的事，也要儘量去保持心情舒暢，讓自己有個好心情。下面有幾個對策或許可以把你不開心的心情變得好起來喔：
1.轉移思路。當掃興、生氣、苦悶和悲哀的事情臨頭時，可暫時迴避一下，努力把不快的思路轉移到高興的思路上去。例如，換一個房間、換一個聊天對
象、有意去幹一樁活、去串門會一個朋友或有意上街去看熱鬧等。「難得糊塗「是用在對待這類既煩心卻又無關緊要的瑣事時，是改善心情再恰當不過的好辦法。
2.向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別
人的「侵害「而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰
甚至計謀的人，心胸自然會象大開了扇門。即使面對不很知心的人，學會把心中的委屈不軟不硬地傾訴給他，也常能得到心境立即陰轉晴之效。
3.親近寵物。有意飼養貓、狗、鳥、魚等小動物及有意栽植花、草、果、菜等，有時能起到排遣煩惱的作用。遇到不如意的事時，主動與小動物親近，
小動物憑與主人感情的基礎，會逗主人歡樂，與小動物交流幾句更可使不平靜的心很快平靜。摘摘枯黃的花葉，澆澆生菜或坐在葡萄架下品嚐水果都可有效調整不良
情緒。4.愛好執著。人無愛好，生活單調，而且與那些有著
一、兩種令人羨慕的愛好的人相比，心中往往平添幾分嫉妒與焦躁。除少數執著追求自己本職事業
者外，許多人能培養自己的業餘愛好。集郵、打球、釣魚、玩牌、跳舞等都能使業餘生活豐富多采。每遇到心情不快時，完全可全身心一頭扎到自己的愛好之中。
5.多舍少求。俗話說「知足者常樂「，老是抱怨自己吃虧的人，的確很難愉快起來。多奉獻少索取的人，總是心胸坦蕩，笑口常開。整天與別人計較工
資、獎金、提成、隱性收入的人心理怎麼會平衡？只有聽之任之，給多少也不在意的人心情才比較穩定。至於對別人能廣施仁慈之心，包括當素不相識的路人遭遇困
難時也能慷慨解囊、毫不吝嗇的那些人也許很少出現煩心事。
6.醫學干預。對於長期心情不暢、無法自拔者，可進行心理**和藥物**。長期心情不快可能由隱匿性抑鬱症所引起，或由其它較輕微的障礙所引
起，其共同特徵是體內一種叫做血清素（5羥色胺）的神經遞質減少，引起情緒低落，通過服用一些能升高體內血清素水平的抗抑鬱藥如百憂解(prozac)、
鬱樂復(zoloft)、賽樂特(seroxat)等，可改善低落的心境。『
總是開心不起來
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了...
總是開心不起來，感覺要得抑鬱症了怎麼辦
有可能是強迫症，去問問心理醫生會更好 每天心情低落，怎麼都高興不起來，對很多事情都沒有興趣，會不會是抑鬱症？怎麼 每天心情低落，怎麼都高興不起耒，對很多事情都沒有興趣，我覺得你有點抑鬱症的傾向，如果有這種情況，我決得應該到醫院去看一看，吃點藥，調理一段時間，一定會好的。沒有高興的事。做什麼也沒意思，...
開心不起來怎麼辦求大神幫助，為什麼我總是開心不起來呢？求大神幫助
聽聽 打打球之類的 儘量讓自己忙起來，也就不會不開心啦！長大了自然會有很多成長的煩惱,這是沒有辦法避免的,多想一些開心的事情,把那些不開心的,煩惱的事情拋到腦後.多參加一些活動,多和同學,朋友交流,最好能把你內心的苦惱向朋友傾訴一下,沒有什麼大不了的 如果真的是不想傾訴,那就和朋友談一些開心的,比較...