1樓：歸珺東門銘
1、兩者都有提神的功效，不過綠茶比紅茶更能提神。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過「熟化」過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
2、不過綠茶性涼，適合夏天飲用；而紅茶性溫，適合冬季飲用。尤其是腸胃不太好的女性，怕涼的女性，冬季則應選擇紅茶或性溫的烏龍茶。另外茶不宜喝的太多，尤其是濃茶，會導致機體受損。
3、茶有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺滅病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。
4、紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後70％的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。
因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
5、喝綠茶對人體健康有著很好的保健作用，它有助於預防心臟病**，可以減少病毒和細菌的傳染性，對於預防前列腺癌、乳腺癌、胃癌和結腸癌有著重要的作用。
6、兩種茶對人體都有益處,但作用方式不盡相同.綠茶由於採用急焙乾的方法,故基本上保持了茶葉原有的三大功能性營養成分,即茶多酚,茶氨酸,茶多糖.現已知道,茶多酚是一種優異的天然抗氧化劑,它能消除「自由基「對人體組織,器官的損害.
茶氨酸則是一種天然「鎮靜劑「.茶葉一旦經過發酵即成為「紅茶「.其化學成分與綠茶有很大不同.
據國內外茶葉研究人員報道,綠茶中的主要物質「茶多酚「經高溫發酵後會轉變成「茶黃素「,「茶黃素「是一種強力降血脂物質,它能防止血管中形成脂類沉積物,從而可預防冠心病或中風,所以常喝紅茶對預防心血管意外有好處.
7、從藥理學角度看,綠茶的保健功能更多,至少有以下10種藥理作用:抗菌,抗病毒;抗齲齒和消除口臭;降血脂,降血壓,抗癌,抗輻射,降血糖及預防糖尿病等.
2樓：time遺忘威尼斯
綠茶的提神效果比較好
綠茶與紅茶屬二種不同的茶類。 綠茶是不經發酵的茶，清湯綠葉，維生素和茶多酚含量較高，有較好的療效和保健作用，在所有的茶葉中，綠茶的醒腦效果比較好的。紅茶是一種發酵茶，經過發酵之後茶葉中的茶多份酚含量降低，維生素含量也減少，主要作用是性溫，去寒，暖胃，體質畏寒者，喝紅茶可以養胃;而綠茶性涼，清熱，提神，體質畏熱和易疲勞者喝綠茶為佳。
另外，茶水喝多了還可能會干擾蛋白質、鐵元素的吸收。對於正在開車、考試、加班的人來說，提神茶也非常不方便，泡茶需要熱水，而身邊並非時時有熱水。 除了茶葉外，還有一種提神方法非常受歡迎，它簡單又有效，就是使用外用的提神醒腦貼，直接貼在額頭或者頸後衣領下就可以了，起效迅速，提神作用達4小時以上，還能消除犯困後的難受感，而且不影響學習工作，方便又實在。
例如冰激提神醒腦貼等外用類貼劑。
紅茶和綠茶有什麼區別？哪種更能提神？
3樓：未成年
最直觀的區別是顏色不同。顏色為什麼不同呢，製作工序不一樣。 紅茶：
發酵度達80～90%的全發酵茶。製作過程不經殺青，而是直接萎凋、揉切，然後進行完整發酵，使茶葉中所含的茶多酚氧化成為茶紅素，因而形成紅茶所特有暗紅色茶葉、紅色茶湯。 綠茶：
製作時不經過任何發酵過程、採摘後直接殺青、揉捻、乾燥而成的茶。滋味清新鮮醇，清爽宜人。因工法不同，又可分為以鍋炒而成的炒菁綠茶，比方龍井、碧螺春，以及以高溫蒸汽蒸煮的蒸菁綠茶，比方日本的煎茶、玉露，前者香氣濃、後者有新鮮新綠感。
紅茶性溫，去寒，暖胃，綠茶性涼，清熱，提神。 我們或許都已經熟知日本人常喝的綠茶具有非常好的抗癌效果 ,日本男人有56% 有抽菸的習慣,但是患癌症的機會卻相對很低,進一步研究發現這可能與他們生活中無所不在的綠茶飲料與相關食品有關,每天只要喝四杯的綠茶就能夠對於抗癌有很好的效果綠茶是一種未發酵過的茶,比起一般的熟茶如紅茶與烏龍茶,綠茶比較未經過氧化,保留比較多的天然抗氧化成份,而天然抗氧化成份何其多? 可能一片綠茶茶葉就會高達數百種或千種以上。
我聽我的公民老師說，紅茶是綠茶葉由海上船到歐洲時，因為不小心浸了水，但是，商人自然不會想要虧本，就將發酵過的綠茶葉晒乾後，拿去賣的，因為人們買回去後覺得還不錯，紅茶便這樣的傳了開來。 由以上的結論，綠茶普遍比紅茶好，不過據說紅茶能改善血管健康(只是老師聽說的)，所以紅茶跟綠茶都不；但是，線在市面上的綠茶與紅茶都普遍的有過甜的跡象，所以如果不是自己用茶葉泡的茶，竟量還是少喝吧!!
4樓：小方聊健康
綠茶與紅茶，哪種茶對心血管益處更大？愛喝茶的你不妨瞭解
5樓：操羽
無論喝什麼茶只要達到一定的濃度就會起到提神的作用.如果你身體是怕寒的那你就喝紅茶;如果你的身體是怕熱的那你就喝綠茶.茶的學問可多了,它不僅可以提神還會幫助消化,還含有人體所需的多種營養.
一般是飯後兩小時喝茶比較好.
6樓：撲到你是俜
多喝紅茶好，但是綠茶提神
7樓：瀟灑狼煙
綠茶。紅茶是女孩喝的。
8樓：南潔雅
綠茶具有炕氧化的作用 綠茶即不發酵茶。綠茶以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調，故名綠茶。
綠茶的特性，較多的保留了鮮葉的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶「清湯綠葉，滋味收斂性強」的特點。科學研究表明，綠茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有一定效果。
紅茶是發酵茶，以適宜的茶樹新芽葉為原料,經工萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。 紅茶創制時稱為「烏茶」。
紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。
紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
紅茶和綠茶哪個更提神?
9樓：輝胤
紅茶會提神，綠茶飲得多會削胃，容易肚餓
10樓：薩好慕仝金
綠茶提神作用大於紅茶——我的經驗。請採納。
紅茶和綠茶哪個提神好
11樓：貓達
綠茶的提神效果比較好
綠茶是不經發酵的茶，維生素和茶多酚含量較高，醒腦效果比較好。紅茶是一種發酵茶，經過發酵之後茶葉中的茶多份酚含量降低，維生素含量也減少，主要作用是去寒，暖胃;而綠茶清熱，提神，體質畏熱和易疲勞者宜喝綠茶。
12樓：亞里士也缺德
提神兩個都可以，還是看個人體質選擇茶葉。你看看你指甲裡面是紅色多還是白色多，紅色多體熱喝綠茶，白色多體寒喝紅茶。
喝紅茶提神嗎 紅茶提神還是綠茶提神
13樓：匿名使用者
1、兩者都有提神的功效，不過綠茶比紅茶更能提神。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過「熟化」過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
2、不過綠茶性涼，適合夏天飲用；而紅茶性溫，適合冬季飲用。尤其是腸胃不太好的女性，怕涼的女性，冬季則應選擇紅茶或性溫的烏龍茶。另外茶不宜喝的太多，尤其是濃茶，會導致機體受損。
3、茶有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺滅病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。
4、紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後70％的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。
因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
紅茶比較提神還是綠茶？ 10
14樓：勿忘心安
綠茶提神：綠茶中的咖啡因對大腦皮層也有明顯的興奮作用，雙劍合璧，醒腦防困效果極佳。
提神的茶：
1、薄荷綠茶
薄荷性味辛涼，含有揮發油，主要成分有薄荷醇、薄荷腦等，具有疏風散熱、提神醒腦的功效。
2、茉莉花茶
春季常飲用茉莉花茶，還可以促進人體陽氣生髮，促進血液迴圈，香而不浮、爽而不燥，令人神清氣爽，使「春困」自消。
3、檸檬水
檸檬含有煙酸和有機酸，不但具有抗氧化、美容養顏的功效，根據美國的研究報告顯示，檸檬中維生素c和維生素e的攝入量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高反應靈活度。來一杯酸酸的檸檬水，不但能消除睏意，而且明目清腦、改善記憶力。
15樓：匿名使用者
1、兩者都有提神的功效，不過綠茶比紅茶更能提神。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過「熟化」過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
2、不過綠茶性涼，適合夏天飲用；而紅茶性溫，適合冬季飲用。尤其是腸胃不太好的女性，怕涼的女性，冬季則應選擇紅茶或性溫的烏龍茶。另外茶不宜喝的太多，尤其是濃茶，會導致機體受損。
3、茶有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺滅病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。
4、紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後70％的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。
因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
5、喝綠茶對人體健康有著很好的保健作用，它有助於預防心臟病**，可以減少病毒和細菌的傳染性，對於預防前列腺癌、乳腺癌、胃癌和結腸癌有著重要的作用。
6、兩種茶對人體都有益處,但作用方式不盡相同.綠茶由於採用急焙乾的方法,故基本上保持了茶葉原有的三大功能性營養成分,即茶多酚,茶氨酸,茶多糖.現已知道,茶多酚是一種優異的天然抗氧化劑,它能消除「自由基「對人體組織,器官的損害.
茶氨酸則是一種天然「鎮靜劑「.茶葉一旦經過發酵即成為「紅茶「.其化學成分與綠茶有很大不同.
據國內外茶葉研究人員報道,綠茶中的主要物質「茶多酚「經高溫發酵後會轉變成「茶黃素「,「茶黃素「是一種強力降血脂物質,它能防止血管中形成脂類沉積物,從而可預防冠心病或中風,所以常喝紅茶對預防心血管意外有好處.
7、從藥理學角度看,綠茶的保健功能更多,至少有以下10種藥理作用:抗菌,抗病毒;抗齲齒和消除口臭;降血脂,降血壓,抗癌,抗輻射,降血糖及預防糖尿病等.
紅茶和綠茶哪種對身體好，紅茶和綠茶，哪個對身體更好？
紅茶的營養價值 紅茶富含胡蘿蔔素 維生素a 鈣 磷 鎂 鉀 咖啡鹼 異亮氨酸 亮氨酸 賴氨酸 穀氨酸 丙氨酸 天門冬氨酸等多種營養元素。紅茶在發酵過程中多酚類物質的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大，會產生茶黃素 茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色 香 味。紅茶的功效與作用 1.提...
康師傅冰紅茶和冰綠茶，哪個更健康
紅茶和綠茶的味道不同，紅茶因為在發酵過程中把鞣酸凝固了，所以不像綠茶那麼澀 而綠茶因為保留了芳香油的緣故，所以比紅茶香。紅茶和綠茶是僅次於飲用水的第二種常見飲料。最近荷蘭研究人員研究發現，喝茶 不管新增牛奶與否 可提高血液中抗氧化劑的總體水平。此前的研究發現，抗氧化劑有助於預防心臟病。最近發表在 歐...
綠茶和紅茶的區別是什麼，紅茶和綠茶有什麼區別，分別適合哪些人？
綠茶泡出來是綠色的，紅茶泡出來是紅色的 綠茶即不發酵茶。綠茶以適宜茶樹新梢為原料，經殺青 揉捻 乾燥等典型工藝過程製成。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯 葉底以綠色為主調，故名綠茶。紅茶是發酵茶，以適宜的茶樹新芽葉為原料,經工萎凋 揉捻 切 發酵 乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為...