維生素有副作用嗎

2022-01-28 21:00:39 字數 632 閱讀 3752

1樓:就不理解

現在,很多人對吃維生素有誤區。

其實,不論啥牌子的ve\vc,主要看質量。市場上的「天然」等等,那都是忽悠,

因為:從科學角度講,ve的化學分子式,世上就只有一個。否則就不可能叫ve. (vc也是如此)

什麼天然、合成的,等等那都是虛的。

主要是成分都比不了醫用的ve/vc!其含量最高而且有標準。

市面上的特別是安利等等,都是大忽悠騙錢的。含量不能和醫用的相比。

還是遵醫囑,用醫用的ve/vc最合適。

世界上迄今為止,對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題,還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入,誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於,生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。

而且,一個健康的、不偏食的人沒有必要長年服用多種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面(服用不當反倒對人體有害)。

(不論何年齡,只要是確診是身體欠缺的,就可以和飲食搭配的吃些,不可多吃)平時不要偏食最好。

年齡不大的,真不必亂用維生素。

2樓:匿名使用者

理論上是沒有的~不過如果生產廠家在藥物中摻和了別的什麼東西就不好說了~正規的維生素是沒有***的

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