1樓：你我不是對的人
羊奶粉比較適合一些特殊的人群來吃，它的脂肪酸的構成很有特點，主要是以中鏈脂肪酸為主，中鏈脂肪酸比長鏈脂肪酸容易吸收、容易提供能量。
專家介紹，羊奶粉中的鈣、鉀等礦物質和維生素含量都較高。乳糖不耐受等群體比較適合食用羊奶粉。致敏性和乳糖不耐受的風險都比牛奶要低一些，尤其是致敏性、所以很多小朋友不能喝牛奶，用羊奶來試一下可能也能接受。
不過，由於羊奶產量較低，目前在全國奶製品市場份額中佔比僅5%左右，所以**普遍高於牛奶製品。
2樓：瑞康乳業
由於奶品為全營養食品，建議所有的人終生都要堅持每天喝奶。羊奶適合所有人群，但因為資源的原因、經濟收入的原因、個人偏好的原因等，也可以選擇其它奶製品。羊奶由於特殊的營養價值，更適宜以下人群，如果條件允許，這類人群應將羊奶作為首選奶製品：
1）0-7歲的寶寶；2）正在青春期的孩子；3）孕期、產婦、哺乳期的女士；4）中老年人；5）胃、腎、支氣管炎、高血壓、高血脂患者；6）過敏症患者；7）肥胖或擔心發胖者；8）更年期女士；9）乳糖不耐受者（喝牛奶胃部不適、腹脹或經醫院檢測為乳糖不耐受）；10）**色斑、粗糙、無光澤及希望肌膚白皙滋潤者。
3樓：一日遊在居
有經濟條件都可以喝，兒童、孕婦、中老年人，腸胃偏弱的人選擇羊奶好一些
4樓：戲絲微
體質弱的人消化系統不太好的
喝羊奶的禁忌，什麼人不適合喝羊奶
5樓：小t學姐
吃藥的人不適合喝羊奶。
喝羊奶的禁忌：
1、不能空腹喝羊奶
若是空腹喝羊奶的話，會加快胃腸的蠕動，羊奶在胃裡面還沒有完全的被消化和吸收就排出去了，從而影響了羊奶在腸胃道里面停留的時間，不能讓身體充分的利用裡面的營養價值，甚至會導致腸胃道不舒服的症狀。在喝羊奶之前可以先吃一些餅乾或者饅頭，這樣可以更好的消化和吸收裡面的營養物質。
2、不能高溫蒸煮
在煮羊奶的時候儘量用雙層鍋或者隔水鍋煮，溫度不能過高，如果長時間高溫蒸煮的話，那麼就會析出羊奶的沉澱物，降低了其營養價值。
3、不加糖煮羊奶
煮奶的時候千萬不能加糖，因為糖和羊奶在高溫下會形成不能被人體所吸收的物質，不利於身體健康，應該加熱羊奶之後再考慮放糖。
4、羊奶不能隔餐喝
羊奶放的時間不能太長，如果開啟包裝羊奶放置時間過長的話，那麼就會讓大量的細菌繁殖，在飲用的時候會把細菌直接喝下去，不利於身體健康。
5、不能和豆漿一起煮
在豆漿裡面含有大量的抑制因子以及胰蛋白酶，會刺激胃腸道的活性，同時也會抑制胰蛋白酶的活性，這種物質只有通過高溫才會破壞，羊奶高溫蒸煮會降低其營養價值，所以豆漿和羊奶是不能一起煮的。
6、羊奶不能儲存在保溫瓶裡
羊奶加熱之後要及時的喝下去，千萬不能把羊奶放在保溫瓶裡面，因為這樣會讓大量的細菌繁殖，從而產生一定的不適感。
7、羊奶不能和藥一起吃
在喝羊奶的時候儘量不要同時吃藥，因為羊奶裡面含有的鈣、鎂等一些礦物質，容易和藥發生一定的化學反應，影響了藥效，同時也會降低了羊奶的營養。
6樓：就是月醬
1、經常接觸鉛的人群經常接觸鉛的人群是不適宜喝羊奶的，因為羊奶中的乳糖會容易導致鉛停留在體內，從而引起人體鉛中毒。
2、慢性腸炎患者慢性腸炎患者是不適宜喝羊奶的，喝羊奶在腸道內可能會產生脹氣，容易加重症狀。
3、胰腺炎患者患有急性胰腺炎的人會出現腹痛、噁心、發熱、嘔吐等症狀，尿中和血液中的澱粉酶增高，如果喝羊奶的話，身體要消化羊奶，會加速胰腺酶的分泌，加重了胰腺的負擔，加重了病情。
4、腹部手術者患有腹部疾病做了手術的人群，像腸梗阻、胃潰瘍等，不適宜喝羊奶，避免產生脹氣，影響傷口癒合，甚至引起腹脹或加重腹脹。
5、急性腎炎患者急性腎炎和腎功能衰竭患者是不適宜喝羊奶的，喝羊奶會加重腎臟的負擔，從而可能導致病情更加嚴重。
6、羊奶過敏者每個人的體質不一樣，過敏原也有所不同，喝羊奶後會出現腹痛、腹瀉等症狀，嚴重的甚至出現鼻炎、哮喘、蕁麻疹等症狀的人不適宜喝羊奶。
7、腹瀉腹痛者本身因其他原因而有腹瀉、腹脹或腹痛的人群，也是不適宜喝羊奶的，在喝了羊奶後可能會導致不適的症狀加重。
7樓：匿名使用者
喝羊奶的禁忌
1、要用隔水鍋或者雙層鍋煮羊奶，外鍋裝水，內鍋裝奶。如果長時間高溫蒸煮，會導致羊奶中的析出沉澱物，降低營養價值。另外，在煮羊奶的過程中不要加糖，應該再羊奶加入之後再放糖。
2、不要將羊奶和豆漿一起煮，因為豆漿中含有的胰蛋白酶和抑制因子，能刺激胃腸和抑制胰蛋白的活性。這種物質要經過高溫蒸煮才能被破壞。但羊奶高溫蒸煮則會降低營養價值。
3、羊奶不要隔餐喝，特別是在夏天的時候。開啟包裝的羊奶放置時間長了之後，細菌就會大量繁殖。我們要注意衛生 ，每次最好是能喝多少就煮多少，重複煮的羊奶營養成分也會大大降低。
8樓：養生早班車
羊奶營養價值高，但並非人人皆宜，這七類人群需要警惕，
9樓：瑞康羊奶
吃藥的時候不要喝羊奶，羊奶同時不要與巧克力、酸性水果和飲料一起喝。
剛動完口腔、腸胃、消化道手術的人不適合馬上進食，自然不適合喝羊奶，避免造成傷口感染髮炎。
一個人每天喝多少羊奶最適宜
10樓：賽桂花澄靜
答：羊奶與牛奶相比，牛奶偏酸性，羊奶略偏鹼性，這對胃酸分泌過多的人和潰瘍病患者，具有**作用。羊奶中富含上皮細胞生長因子（egf），上皮細胞生長因子具有參與表皮細胞分化增殖，促進創傷癒合，抑制胃酸分泌，防治胃腸道潰瘍的功能。
答：腎病患者大多有蛋白尿現象，大量的蛋白流失使病人身體抵抗力下降，而攝入較粗大蛋白加重腎臟負擔，因此患胃病時，不適宜喝牛奶及豆製品補充蛋白質，而羊奶的蛋白分子細小，不會給腎臟增加負擔，利於消化吸收，適於腎病患者補充蛋白質。
答：糖尿病是代謝疾病，碳水化合物、蛋白質、脂肪、電解質和水的代謝紊亂，造成糖尿病人營養缺失，體質虛弱。而羊奶有很高的營養和醫療價值。
羊奶中的蛋白質、脂肪和鈣、鎂、磷、鐵、維生素a、維生素e、維生素b1、維生素b2、維生素c等營養成分較高，常喝羊奶能使糖尿病人吸收充分的營養，增強體質，為糖尿病的恢復打下堅實的基礎。
答：由於奶品為全營養食品，建議所有的人終生都要堅持每天喝奶。羊奶適合所有的人群，但因為資源的原因、經濟收入的原因、個人偏好的原因等，也可以選擇其它奶製品。
羊奶由於其特殊的營養價值，更適宜以下人群，如果條件允許，這類人群應將羊奶做為首選奶製品：（1）0-6歲的寶寶；（2）正值青春期的孩子；（3）孕婦、產婦、哺奶期的女士；（4）中老年人；（5）胃、腎、支氣管炎、高血壓、高血脂患者；（6）過敏症患者；（7）肥胖或擔心發胖者；（8）更年期女士；（9）乳糖不耐受者（喝牛奶胃部不適、腹脹或經醫院檢測為乳糖不耐受）；（10）**色斑、粗糙、無光澤及希望肌膚白皙滋潤者。
答：羊乳酪蛋白含量低，乳清蛋白質高，其蛋白質氨基酸組成與人奶相近。小而軟的凝乳顆粒，比牛奶更小的脂肪球，使之更容易消化吸收。
可滿足嬰幼兒生長髮育的營養需要。羊奶中含有較多的免疫球蛋白，可提高嬰幼兒免疫力和抗病力。羊奶的核苷酸比牛奶、人奶含量都高，對嬰幼兒大腦發育增強智力十分有益。
羊奶中的上皮細胞生長因子對嬰兒胃腸及肝臟等器官發育起到重要的作用。尤其是羊奶不含過敏源，更是對牛奶蛋白過敏的孩子的最好選擇。
11樓：北京鑫潤康誼生物科技開發有限責任公司
喝羊奶要根據自己的體質來決定喝多與少；下面是羊奶的簡單介紹
羊奶的羶味來自於羊本身皮毛的氣味以及羊奶中某些化學成分，而羊奶中的成分如羊油酸、羊脂酸、和葵酸等，乃是造成羊奶特殊風味的主要原因。
羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。
上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。
羊奶中含有：幹物質、熱量、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鉀、鎂、氯和錳、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、泛酸和尼克酸等
幹物質、熱量：羊奶幹物質含量與牛奶基本相近或稍高一些；脂肪：羊奶富含短鏈脂肪酸，低階揮發性脂肪酸。羊奶脂肪球直徑小，使其容易消化吸收。
蛋白質：羊奶蛋白質主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶比牛乳酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，與人奶接近。
酪蛋白在胃酸的作用下可形成較大凝固物，含量越高蛋白質消化越低，所以羊奶蛋白質的消化率比牛奶高。
礦物質：羊奶比牛奶含量高的元素主要是鈣、磷、鉀、鎂、氯和錳等。
維生素：羊奶中維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、泛酸和尼克酸
酸度、緩衝性：羊奶的自然酸度低於牛奶的自然酸度，羊奶的主要緩衝成分是蛋白質類和磷酸鹽類。羊奶的優越緩衝效能使之成為**胃潰瘍的理想食品。
膽固醇：羊奶低含量膽固醇對降低人的動脈硬化和高血壓的發病率有一定的意義。
核酸：羊奶比牛奶和人乳的核酸含量都高。構成核酸的基本單位是核苷酸，在羊奶的核苷酸中，三磷酸腺苷的含量相當多。核酸是細胞的基本組成物質，它在生物的生命活動中佔有極其重要的地位。
羊奶含有豐富的鈣，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，無機鹽等營養成分，羊乳中天然核酸含量豐富，它可增加腦細胞對蛋白質的利用率，促進腦細胞康發育，羊乳中含豐富的腦磷脂，核苷酸、三磷腺苷、膽鹼、肌醇，大腦神經系統的健康發育,提高思維和記憶功能.羊乳中還含有生物活性因子環磷腺苷，它具有資訊傳導和調節功能；能增加血清蛋白和白蛋白的含量，增加人體的抗病力；可改善心肌營養，軟化血管，對改善防治動脈硬化，高血壓具有非常有效的功效；羊奶治消渴，療虛勞，益精氣，補肺腎氣和小腸。作羹用之，補腎虛，治男女中風，利大腸。
12樓：匿名使用者
喝200～300毫升
13樓：disney恩崽
一天該喝多少羊奶
由於個人體質不一，不同人群喝羊奶的量是不一樣的，但也不必擔心，每人每天，要喝多少羊奶，其實可以精確計算的。-般來說每八斤羊奶出一斤奶粉，25克羊奶粉沖泡後就是200克(也就是200毫升)羊奶了。
中國營養學會根據不同年齡階段，推薦如下:
嬰兒期（1--3歲）、幼兒期（3--6歲）推薦嬰幼兒專用奶粉
童年期（6--12歲）沖泡後400--600毫升，羊奶粉50—75克，羊奶粉2--3袋
少年期（12--18歲）沖泡後400--600毫升，羊奶粉50—75克，羊奶粉2--3袋
青年期（20--40歲）沖泡後200--400毫升，羊奶粉25--50克，羊奶粉1--2袋
中年期（40--50歲）沖泡後200--400毫升，羊奶粉25--50克，羊奶粉1--2袋
老年期（50以上）沖泡後200--600毫升，羊奶粉25--75克，羊奶粉1--3袋
通俗點講:保證一包，爭取二包，最好三包，不超四包，經濟條件許可最好三瓶即600毫升左右，但不宜超過1000毫升。
好羊奶就選悠羊牧場。
哪些人適宜喝羊奶，老人家喝羊奶都有哪些好處？
由於奶品為全營養食品，建議所有的人終生都應堅持每日飲用或食用適量乳製品。羊奶適合所有的人群，但出於羊奶資源分佈 經濟收能力入或個人習慣偏好等原因，也可以選擇其它奶製品。羊奶由於其豐富的營養及其他特殊的價值，更適宜以下人群 1 10歲的寶寶 處於在青春發育期的陔子 孕期 哺乳期 生產過後的女士 中老年...
如果人不吃不喝能活多久，如果一個人不吃不喝能活多久？
分析如下 醫學工作者都知道 不吃飯，人可以活20天，不喝水，人可以活7天，不睡覺，人可以活5天。1 當一個人開始不吃不喝後，前三個小時胃裡的東西就會被完全消耗掉，人體的熱量也會隨著時間的推移而慢慢地減少。這時候，沒有外來食物的補充，人體就會渾身乏力，出現低血糖等症狀。一般情況下，普通人不吃不喝能夠活...
一個人如果每天喝五百克牛奶能供多少毫克的鈣 科學問題
一天吃多少東西和一瓶250毫升的牛奶，可以補2000毫克鈣 牛奶中含有幾乎人體需要的所有營養成分。在1000克牛奶中含有7克礦物質和各種維生素 40克乳脂 35克蛋白質 50克乳糖和868克水分。據專家分析測定 每一瓶227克 半磅裝 消毒牛奶中，所含蛋白質，相當於55克雞蛋 脂肪，相當於385克帶...