1樓：燙堵遊滋似操
對身體好處多的，可以喝綠茶。
綠茶是未經發酵的，中國產量最多，飲用最為廣泛的一種茶，它的特點是湯清葉綠。
綠茶的功效與作用：茶在英國人是：健康之液，靈魂之飲。
在我國被譽為「國飲」。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。
但是，喝綠茶一定要喝品質好的綠茶才有益處的，如果你想買到品質好的茶葉，建議你可以到待客九品預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！
2樓：happy冰楓紫憶
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養物質，對防治食道癌有明顯功效。此外，黃茶鮮葉中天然物質保留有85%以上，而這些物質對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，為其他茶葉所不及。
綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡鹼，氨基酸，維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。
3樓：健康取決於每個細節
喝茶葉對人體有什麼好處？你知道嗎
4樓：
茶葉是中國的，茶葉分好多種，有清茶紅茶，還有花茶，種類繁多，喝茶對人的身體有很多好處，能降血脂，**，預防癌症，中國人好品茶，喜歡朋友們聚在一起，慢慢的喝茶聊天，它使人能增進感情，讓我們一起慢慢領會中國的茶文化！
5樓：鄔卓逸
紅酒最好，營養高，還能降血脂美容養顏，助於睡眠，另外酒精度不高
天天喝茶葉茶對身體好嗎
6樓：合豐細語
喝茶有利於清理腸道，利尿，但是也要適量，每天和幾杯可以，主要是品茶，不能喝太多，否則會引起結石等疾病。
喝什麼花茶對身體好？
7樓：鄒汀蘭猶辰
經常飲茶，增加了口腔的水液流動量，保持了口腔衛生；茶葉中的糖類、果膠等，
與唾液發生了化學反應，滋潤了口腔，增強了口腔的自潔能力。這些也都與飲荼防齲有關
.現代醫學研究表明，鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、
防治糖尿病、**健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。
1、茶能使人化痣潤膚，振奮精神，增強思維和記憶力。
2、茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、等正常機能的作用。
3、飲茶對防止齲齒有很大的好處。
4、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞突變。
5、茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。
6、茶葉中含有對人體有益的微量元素。
7、飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。
8、飲茶能防止動脈硬化，高血壓和腦血栓。
9、飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力，提高運動員的比賽成績。
10、飲茶有良好的**和美容效果，特別是中國的烏龍茶效果尤為明顯。
有空可到我店光顧一下啊
8樓：士佁扈芸芸
菊花茶比較好，能夠提神，精神狀態好
9樓：沃穆舜念瑤
我覺得對於不同的花茶有著不一樣的作用,只能看我們每一個人所針對的問題是什麼？
10樓：苑香通哲思
菊花啊，還有茉莉，玫瑰，一般不貴
11樓：任翮允孤晴
羅漢果茶
菊花太寒氣了
12樓：愛皮孔
多喝花茶對身體好處很多，菊花是很好的養生茶
喝什麼茶對身體好
13樓：改笛馮昆卉
綠茶。既有益，又可以防癌、抗癌
中國預防醫學院營養與食品衛生研究所、經過兩年研究，證實了中國茶葉，尤其是綠茶，可以預防亞硝基化合物對人體可能的致癌危險。兩年來該所從化學、生物學和分子遺傳學的角度，通過實驗室研究，人體實驗和動物實驗，證實了我國主要茶產區的145種綠茶，阻斷致癌物（亞硝基）的阻斷率在90％以上，其次為緊壓茶、花茶、紅茶和烏龍茶，這種差異與茶葉的加工方式有關。
綠茶為不發酵茶，在加工過程中較多地保留了鮮葉內的天然物質，因而是最具天然特性的茶，也是最具保健功能的一類茶。紅茶可抗過敏的活性物質，對支氣管哮喘有緩解和**性效果。夏季講究喝綠茶，因為綠茶清火降暑冬季一般可以喝紅茶，因為紅茶有暖胃的作用
一些花草茶可以根據自己的需要和不同的用途喝，玫瑰花加玫瑰茄美容，決明子明目，菊花清肺潤喉……
14樓：涵壘
個人體質不同，不同季節，所選擇的茶也不同。但現在這個季節還是喝紅茶或熟普洱茶好些。
15樓：邰照
綠茶維生素高一些 幫助**
紅茶是發酵茶 對胃比較好
烏龍茶介於這兩種之間的
16樓：紅彥藏雲飛
現在是秋冬
在進補的時候
要注意養胃
這個時候喝鐵觀音
最好因為鐵觀音是半發酵茶。茶性溫和。有很好的養胃/美容/保健/**等功效
17樓：小草哦
綠茶啊！
或根據你的喜好可以選擇花茶。
像金花茶？很貴滴
................你可以搜搜，很多花茶都有不一樣的功效的，荷葉，玫瑰花，甘草，菊花....
18樓：匿名使用者
常在電腦前多喝綠茶對眼有好處。
夏天應該喝什麼茶對身體好？
19樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
20樓：龍哈達
綠茶。夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。
而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。綠茶中的珍品，有浙江杭州獅峰的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽為「中國綠茶魁首」；江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁；安徽黃山毛峰，茶味清香。
沖泡綠茶，直取90℃開水泡之，高階綠茶和細嫩的名茶，其芽葉細嫩，香氣也多為低沸點的清香型，用80℃開水沖泡即可，沖泡時不必蓋上杯蓋，以免產生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度。
21樓：水誰天去
夏天喝點姜棗茶，把身體的熱發散出來，有利於身體健康，俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑。
喝什麼茶對身體好？
22樓：雪瀾饒谷翠
一般情況，夏飲綠茶，冬飲紅茶，春秋飲花茶，更益於身體健康。苦丁茶的涼性比較大，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其它的茶葉更好，最適合體質燥熱、容易長瘡長癤，有高血壓、高血脂、動脈硬化的人飲用，虛寒體質的人絕對不適宜飲用此茶。金銀花茶是防暑降溫飲料中的佳品；金銀花茶還能止渴、明目、除痰利尿、保護心血管，對糖尿病、高血壓、慢性肝炎均有顯著療效。
夏天喝檸檬蜂蜜綠茶，生津止渴。各種花茶也不錯，桂花、茉莉、迷迭香不錯！薄荷茶也可以，可以把上面的幾種和薄荷百搭夏天應該夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。陳皮茶：
將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。西瓜皮涼茶：
很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。薄荷涼茶：到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。
常飲此涼茶提神醒腦。綠茶,消暑降溫用,面且對抗電腦輻射有好處；菊花茶,對眼睛好；玫瑰茶，美容、養顏的；
23樓：卑潔綦甲
從飲茶獲取營養和醫療保健作用來說，綠茶優於其它茶類。因為綠茶是不發酵茶，製茶中最大限度地保留了茶葉中所含的有效成分。具有天然的色、香、味、形，維生素c和茶多酚含量較高。
綠茶功效可概括為：具有抑菌、生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去膩、補充營養、解除疲勞、強心降壓、抗癌變、抗輻射、防止動脈硬化高血壓、延緩人體衰老，促進人體新陳代謝與脂肪氧化作用等功效。
從不同季節養生來喝茶，一般春季喝花茶，夏季喝綠茶，秋冬季節宜喝花茶、紅茶、烏龍茶、鐵觀音等青茶。當然，無論你喝什麼，只要科學合理飲茶，百利無一害。（茶道中仁＾＾編）
24樓：過振強項雯
春喝花茶，夏喝綠茶，秋喝清茶，冬喝紅茶
夏天最好的飲料就是綠茶。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。
綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。中醫認為，從春天開始人的氣血由內臟向四肢調動。到了夏天，所有的氣血都調動到了體表，而內裡是空虛的。
別說什麼大補的藥膏，就是多吃點羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其實這不光是夏天多吃蔬菜瓜果帶有細菌病毒的關係，也有陽氣外升，內裡最弱的原因。也就是中醫所說的「至虛之處必是致病之所」。而綠茶中含有非常豐富的兒茶素，殺菌消炎，提高人體免疫能力。
注意一點，綠茶衝的過濃，茶鹼太多，刺激太強，很容易引起頭痛失眠。
另外，不要空腹就喝綠茶，空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等於「引狼入室」，所以自古就有不飲「空心茶」的說法。
25樓：籍軍聲靜丹
喝綠茶好，綠茶是世界公認的健康飲料！，女性冬季應減少喝綠茶的量，因為綠茶屬寒，體寒的女性冬季最好多喝紅茶
26樓：念德臺丁
冬天不建議喝綠茶
喝紅茶黑茶比較好。雖說綠茶有美容功效，但是同時不發酵茶會胃刺激比較大。紅茶和黑茶的美容功效也不錯。
27樓：萊懷雨扶姬
女孩子最好喝綠茶。排腸油又**美容清火。冬季比較乾燥，喝綠茶比較好。綠茶比較寬泛…就是沒發酵的茶。比如龍井、碧螺春、蒙頂茶。希望可以幫到你。
28樓：孛海榮覃浩
喝什麼茶對自己身體好`是因人而異的`
你喜歡喝什麼單一的茶`那些都有營養
如綠茶抗癌`等等`
如果要喝混合的最好去諮詢下營養師`茶混喝`喝的不好是容易中毒的`對症下藥才對`
喝茶葉有什麼好處，喝茶葉茶有什麼好處
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。我給你介紹一中吧 採花毛...
喝茶葉茶有哪些好處，喝茶葉茶有什麼好處和壞處
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。茶葉經過不同的製作工藝有涼性及溫性之分，燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強 紅茶是全發酵茶，刺激...
冬天喝什麼茶葉對身體好，冬天喝什麼茶比較好
冬季的保溫杯裡泡點什麼或許會對健康產生意想不到的效果。不僅解渴，還養生，一舉兩得。那麼冬天喝什麼茶好呢？1 紅茶 紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，暖胃，提高免疫力。紅茶還可以幫助消化，春節期間在親戚家吃撐了肚子，喝些紅茶消消食就是不錯的選擇。此外因為紅茶是一種發酵茶，用紅茶漱口可以有效的預防口臭和感冒哦...