冬天喝什麼茶葉對身體好,冬天喝什麼茶比較好

2022-05-27 08:41:37 字數 6565 閱讀 7127

1樓:陽光趙大地

冬季的保溫杯裡泡點什麼或許會對健康產生意想不到的效果。不僅解渴,還養生,一舉兩得。那麼冬天喝什麼茶好呢?

1、紅茶

紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,暖胃,提高免疫力。紅茶還可以幫助消化,春節期間在親戚家吃撐了肚子,喝些紅茶消消食就是不錯的選擇。此外因為紅茶是一種發酵茶,用紅茶漱口可以有效的預防口臭和感冒哦。

2、黑茶

黑茶又稱為**茶,可以消化脂肪、油膩的肉類,並且調整體內的糖代謝、水代謝和脂肪代謝。黑茶還有非常獨特的地方,就是類似於中藥陳皮,放置的時間越久越好,在儲存的過程中會產生多種酶類,對腎、糖尿病等都有好處。

3、烏龍茶

冬季除了寒冷外還非常的乾燥,這種時候就要泡上一杯烏龍茶緩解乾燥。烏龍茶的清香既有點像綠茶,又有些像紅茶,但是口感適中,可以潤膚、潤喉,還可以生津。非常適合在乾燥的冬季飲用。

4、紅棗茶

紅棗具有補氣、補血的作用,是女性食用的佳品。將紅棗泡茶,紅棗中含有的山楂酸等成分還具有抗癌的功效。

2樓:只見飛機飛過滄海

因為冬季比較寒冷,最好飲用紅茶。紅茶味甘,性溫,含有豐富的蛋白質和維生素,能潤燥滋陰,幫助消化,滋補身體。但是飲食還是要注意,進餐前和進餐中不要大量飲茶,飲茶過多不利於食物的消化吸收

3樓:騎項

冬天喝大紅袍茶對身體好。喝普洱茶和黑茶也可以。

4樓:會說話的猴子

菊花茶枸杞,東西乾燥,喝點可以降火

5樓:沙新厹

由於冬季天氣比較乾燥,室內有空調和暖氣的影響,常出現咽乾口燥等症狀。平時可以用菊花、桔梗、麥冬、胖大海、甘草、金銀花等藥物水泡服代茶飲,能夠起到清熱解毒,利咽的功效。

若是出現情緒比較急躁,伴有胸脅脹滿不適的患者,多見於肝氣鬱結。可以用玫瑰花、枸杞、菊花、決明子等藥物水泡服代茶飲,能夠起到疏肝解鬱,止痛的功效。

6樓:仉玉軒

1、行氣和胃:紫蘇薑糖茶。紫蘇葉含有紫蘇醛,能散發出一種特殊的香味,有發汗散寒、行氣和胃的功效,與溫肺散寒的生薑搭配,特別適合有風寒感冒、咳嗽的人飲用。

沖泡方法:做法簡單方便的紫蘇薑糖茶非常適合忙碌的上班族哦。只需將紫蘇葉10克、生薑5片、紅糖適量,一起放入杯中,衝入沸水並蓋上蓋子,悶泡3分鐘就可以了。

需要注意的是,氣弱的人不宜飲用,另外,由於紫蘇葉的獨特香味很容易揮發,不要泡太久,儘量趁熱飲用。

2、化痰止咳:檸檬茶。檸檬富含維生素c。

中醫認為,檸檬味酸、甘、性平,入肝、胃經,有化痰止咳、生津健脾的功效。對於支氣管炎、百日咳、食慾不振、中暑煩渴都有一定的功效。 沖泡方法:

將鮮檸檬洗乾淨,切成薄片泡在水中,1-2片即可,不要過酸。建議最好選用溫開水,這樣有利於儲存檸檬中的營養物質。也可以根據個人的喜好,在紅茶或其他飲料中放入檸檬片。

冬天喝什麼茶比較好

7樓:空氣巴巴

冬天因為氣候寒冷的原因,所以喝的茶也相應可以起到暖身為主:

1、紅茶、普洱茶等完全發酵茶~性溫,暖胃養陽氣,是冬天的常飲茶品。

2、人蔘烏龍茶、鐵觀音等。因為烏龍的秋茶香氣高品質好,所以也是秋冬季節茶客喜愛的飲品~加了西洋參的烏龍茶更是起到補品的效果~

3、非茶之茶。比如生薑紅糖茶~不僅是冬天,在其他季節受寒,也非常適合喝這一款茶~可以迅速驅除體內的寒氣~

8樓:茶鯉兄

首先,非常榮幸能回答你的問題!

冬天是寒冷的季節,因此是一個需要做好保暖驅寒的工作,看了你的問題我也大致瞭解,你算是火氣比較大,平時應該有熬夜的習慣,因此你的喉嚨會出現乾燥無聲的現象,這也跟氣候變化有關,再而你為什麼會有胃寒現象,那麼可以猜到你在夏天的時候經常飲食冷凍的東西,我們中醫上說的,夏季宜熱忌冷,夏季通常喝冷飲,雖然降溫,但是體內都在積累寒氣,到了冬季就會顯得怕冷或胃不適,夏季喝溫開水,方能排溼代謝,所以以後應該要少吃冷食,多喝溫熱;同時要按時休息,不要熬夜夜車。

好的,那接下來按照你的需求,你那麼喜歡喝茶,而且還是有選擇性的去喝,那冬天喝什麼茶對你的喉嚨和胃比較好,現在我來給你一些建議:

一、紅茶:

紅茶屬於溫性,因此冬天適合喝紅茶,不但溫胃驅寒而且調節血壓,是冬天首選的茶種;紅茶可以幫助消化,促進食慾,利尿,消除水腫,增強心臟功能。在紅茶中,「富含黃酮類化合物可以消除自由基,具有抗酸化作用,減少心肌梗塞的發生。

二、普洱:

普洱茶屬於溫性,具有降低血脂、**、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒,止咳化痰、降低血脂膽固醇,因此普洱茶也是冬季適合飲用的冬茶之一。

三、佛手茶:

根據以上你說的,喉嚨疾病長期困擾著你,那在這裡我還有一種能幫助你滋潤舒緩喉嚨的茶,佛手香櫞茶,此茶屬於烏龍系列的中性茶,既不寒也不熱,屬於平常茶,那麼佛手茶採用佛手的柑皮和陳年高山烏龍老茶一起炭焙而成,泡起來喝有一種香濃甘甜回味,吞入喉嚨有甘甘的舒適,能除口臭、降火止咳、助消化,因此佛手香櫞茶是**喉嚨而不寒的佳茶。

對此,朋友你可以參考哦!如何選擇?

9樓:123茶會

在中國喝茶就如同西方國家喝咖啡一樣早就成為了一種習慣,但喝茶也是有講究的不同的季節就應該選擇不同的茶來助你養生。比如冬天,天氣寒冷很多人容易手腳冰涼,我們就應當選擇紅茶來養生,紅茶性溫和喝了會立刻讓你的身體變暖和,而且紅茶還能去油膩,開胃,是你冬天養生不可多得的佳品

10樓:匿名使用者

不是說冬紅夏綠春秋花嗎。冬天喝紅茶暖胃,夏天喝綠茶,春秋季喝花茶。

11樓:gxb坐看雲起時

這種情況屬於肺火大,喝茶只是緩解咳嗽,必須吃藥。胃寒適合喝紅茶!

12樓:匿名使用者

蜂蜜,柚子茶,生薑茶

13樓:匿名使用者

紅茶,可以喝姜棗茶,

14樓:匿名使用者

應該是枸杞泡水比較好,補氣又養身,睡前喝一點最佳

15樓:嘉哥哥水瓶

看那一朵朵菊花爆滿山

女生冬天喝什麼茶好,秋天,冬天女人喝什麼茶好呢

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