1樓：蘇州膚康**專科醫院
**腳後跟乾裂可以來**科醫院看診，在醫生指導下用藥**。
2樓：游泳寶典
腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦
3樓：茉莉說生活
秋冬季節腳後跟容易乾裂起皮？多吃這幾種水果，治標又治本。
4樓：裘仕延英朗
用隆力奇蛇油膏抹在上面然後用塑料帶把叫包上一週後就好了你試試
5樓：弭愷浦採楓
矽霜或尿素軟膏，洗乾淨腳稍幹後，塗抹均勻，用保鮮膜裹住乾裂部位，過夜，堅持一週會有起色。最重要的是平時不要光腳穿鞋。包括拖鞋。
6樓：匿名使用者
1.補充維生素，多吃蔬菜水果或者維生素片。
腳跟**粗糙容易開裂，應該及時補充各種維生素。充足的維生素能使身體細胞有效的修復**，保持滋潤。大家在平時生活中要多吃蔬菜水果或者服用維生素片。
2. 堅持穿襪子，夏天也不例外。
有的人只在冬天冷的時候穿襪子，夏天熱的時候就沒穿了。**長期裸露在外面沒有保護，風吹雨晒，就會失去光滑最後裂開。所以夏天也要穿上透氣的薄襪保護腳跟。
3.每天溫水洗腳，洗完以後及時給腳後跟塗上潤膚油。
腳後跟開裂後，不要用涼水洗腳，堅持用溫水洗腳，但是每次洗腳也不要超過十五分鐘。洗完以後及時給腳後跟塗上慕奕康，再穿上襪子保護腳後跟。
4.不穿高跟鞋，穿透氣合腳的鞋子。
穿高跟鞋會引起腿部的不適，還會讓腳後跟長期處於緊張疲勞的狀態，所以平時應該堅持穿鞋底只有三至五釐米的平底鞋子。此外鞋子應該透氣合腳，讓血液能很好的迴圈，才能讓開裂的腳後跟好轉。
5.如果開裂已經很嚴重，及時塗抹消炎藥，儘量少走路。
如果腳後跟開裂很嚴重，流血紅腫，那應該及時塗抹消炎藥，然後儘量少走路，避免對傷口擠壓。走路的時候因為會不斷和襪子摩擦也容易給傷口造成二次汙染。
腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦？
7樓：匿名使用者
腳後跟乾裂起硬皮可以購買防裂軟膏凡士林、尿素膏、維e霜等抹在腳後跟。腳後跟乾裂的主要原因一是**本來就乾燥，季節變化，**缺少水分所致；二是體內缺乏維生素e；三是表皮再生能力減退，汗腺數量減少，皮脂腺分泌降低加上**脫水，角質層易增厚開裂。
**足跟皸裂，首先應防寒保暖，在嚴寒的冬季，要特別注意腳部的保暖，穿襪子，暖和的鞋子。這對預防腳後跟皸裂十分有意義。中醫外治以活血化淤、散寒潤燥為主。
易發生足皸裂的患者在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。病程較長或年老患者應該增加營養，滋補氣血，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品也十分必要。
8樓：小林學長
腳後跟乾裂起硬皮可以：補充維生素、白醋泡腳、塗抹潤膚油、注意個人衛生、選擇合適舒適的鞋子
1、補充維生素：如果是缺乏維生素引起的腳後跟乾裂起皮，就可以適當補充維生素。可以選擇吃維生素片，或是通過吃維生素含量高的水果蔬菜。
2、白醋泡腳：白醋泡腳對緩解腳後跟乾裂起皮也有一定的作用。白醋泡腳可以增加**的彈性，防止**開裂。
熱水水溫在40度左右，熱水與白醋比例大概為10：1，泡20-30分鐘左右。
3、塗抹潤膚油：腳後跟乾裂起皮還可以在腳後跟塗抹潤膚油，油脂可以保護角質層，減少疼痛。塗抹潤膚油可以有效地預防和緩解**乾裂。
4、注意個人衛生：腳後跟乾裂起皮還要注意個人衛生，注意清潔腳部。穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。不注重腳部衛生，還容易引起其他的疾病。
5、選擇合適舒適的鞋子：想要預防和緩解腳後跟乾裂起皮，還要選擇合適舒適的鞋子。有些女性可能處於自身的需要，會穿高跟鞋，可能也會導致一系列的問題。
所以在注重外觀美麗的同時，也要注意自己的健康。
9樓：不藥博士
腳後跟開裂通常有三種原因：
原因之一：區域性多汗症
通俗的說，就是出汗過多了，這種情況比較多見於青少年，不分男女，區域性多汗症常見於手掌、腳掌、腋下、鼻尖、前額頭、**等部位。
對於腳部，通常在腳跟處，容易起皮開裂。
一般認為，區域性多汗症常伴有末梢血液迴圈功能障礙，如手足**溼冷、青紫或蒼白、易生凍瘡、開裂等。
解決辦法：適當運動，又要勤換鞋襪，既要保持腳部通透乾爽，又要保持滋潤和潤滑。可以適當的在容易開裂的部位塗抹潤膚露。
原因之二：細菌或真菌感染
通俗的說，就是被傳染腳氣了。主要表現就是起水泡，經常潮溼摩擦，易發生糜爛，瘙癢，足臭，脫皮，開裂等。
解決辦法：以**腳氣為主，一般腳氣都是真菌感染，可以用抗真菌的藥物**，像達克寧，地塞米松軟膏等都有很好的效果，但是要注意，**週期一定要充分，在醫生的指導下，可以口服伊曲康唑等抗真菌藥配合**，效果更佳。
原因之三：水分丟失嚴重
「汗腳」失去熱量的速度比「旱腳」快近20倍，很容易「風乾」，甚至遭受凍傷，尤其是在寒冷的冬天。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層**的迴圈系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的**組織容易發生壞死，從而造成足部，特別是腳後跟開裂。
這個原因與區域性多汗症不同，通常出現這種情況，女性和上了年紀的人情況更多一些，可能與供血不足有關，中醫可能解釋為氣血不足。
解決辦法：可以晚上溫水泡腳，增加腳部血液迴圈。同時注意腳部保暖。
注意避免寒邪的侵擾，寒邪主要來自兩方面：一是受涼，如洗冷水澡、趟涼水、吹空調等；二是從飲食中來，主要是進食冰涼的食物，如冷飲、冰鎮水果等。
脾胃是氣血生化之源，飲食調養可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。
【不藥博士】簡介
生命科學博士，執業藥師，高階營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養一個健康的你！
10樓：天宇
璐璐的煩惱：
夏天的時候還沒有什麼，但是一到天氣比較乾燥的時候腳後跟就會有很厚的硬皮，有的時候還裂口子，能一點點扯下來，留下一個小坑，該怎麼辦啊？！這樣有沒有事情啊？有什麼方法去除嗎？
解讀：中醫認為，容易腳裂的人，體質大多比較虛弱，元氣不足。治表的辦法是，常用麵湯或米湯泡一下腳，也可以用少量的牛奶。
泡腳是也可以用一些食醋，醋有軟化**表面粗糙的效果。還有就是要注意不要光腳穿涼鞋。
是原因導致腳跟乾裂起硬皮的呢？
1、生理衰老
腳跟乾裂多出現在中老年人身上，中老年人**代謝緩慢，死亡細胞多，所以會出現角質增厚現象，加上油脂分泌大幅減少，**會缺乏彈性，因此容易發生斷裂出血。
2、腳氣病引起
常見的腳氣病屬於糜爛型腳氣，多見於腳趾間糜爛開裂，長水泡，這屬於溼腳氣。
3、缺乏維生素
缺乏維生素a和維生素b時，會出現**乾燥的現象，腳部**乾燥缺水就容易出現開裂出血。
4、氣候幹寒
秋冬季節的時候，氣溫低，血液迴圈緩慢，代謝速度降低，**彈性也降低，加上空氣乾燥，就容易出現腳開裂起硬皮的症狀。這也是腳跟開裂在冬季一般比較嚴重的原因。
5、**病引起
一些**病也可導致腳後跟開裂起硬皮，比如魚鱗病，這是一種遺傳的角化障礙性**病。此外，角化代謝異常性疾病，比如慢性溼疹也可引起腳乾裂。
腳乾裂，學會這3招（為家人收藏）：
第一步：溫水泡腳，泡腳時間不要過長(控制在15-25分鐘即可)。
第二步：泡完腳後直接塗裂倍寧防裂膏，對**的營養和滋潤都有良好的作用，網上很容易找到，再配合贈送的腳跟乾裂保護套，一般體質3天就見效了，甚至有的小夥伴會使用1 次就見效。當然要是乾裂太嚴重見效時間會長一點。
第三步：腳上套上贈送的腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多。
記住這5點，讓腳裂好一半
1、注意足部衛生；
2、每天都要換洗襪子，定期清洗鞋子，防止腳被真菌感染；
3、做好足部保暖；
4、多吃果蔬補充維生素；
果蔬中含有維生素較多，可以促進傷口癒合，腳跟開裂者應該適當多吃。
5、不要手撕或刀刮增厚角質。
為了避免手腳出現乾裂的情況，日常生活中應該儘量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓**的皮脂分泌減少，從而導致**乾燥度提高，乾裂程度增加。
11樓：系蓮示清馨
你好，你的症狀可能是由於體內缺少某些營養元素或活動過多所致。可以外用甘油等護膚品，保持區域性**乾燥。平時注意休息，多飲水，多吃深色蔬菜及動物內臟，減少鹼性肥皂的使用。
12樓：篤行使者
裂寧對**起到保溼的作用，還可以修復開裂受傷**，常被用來調理**乾燥、多皺、粗糙、脫皮、凍傷等，而且對身體各個部位的**都適用，如手部、足部開裂等等。
13樓：蘇州膚康**專科醫院
腳後跟乾裂可以來**科**，不要拖延不治，以免耽誤了病情。
14樓：初憶安
用熱水兌保寧醋泡，一瓶醋泡六次，水要淹過腳背。
15樓：步飛英
一支隆力奇蛇油護手霜就好了，溫水泡腳後使用，效果立竿見影，起碼我是這樣的。
如何治腳後跟乾裂
16樓：周睿好同嬪
如果只是常年做家務或者**缺水還有就是一到秋冬季節就乾裂的人，不妨試試方生圓手足乾裂膏的，效果還是不錯的，我乾媽就是**不吸收水分又是常年做家務導致手足都很乾裂，腳後跟稍微嚴重點，我就是買的這款給他塗的，塗了一個星期這樣吧，乾裂的地方就明顯有了效果，也沒有之前疼了，確實還不錯的，你可以試試的，可能對你有效哦
17樓：閔鴻朗闞儼
腳後跟開裂主要有兩個原因，一個是冬天**乾燥，角質層脫水，**缺水而幹得裂開，還有一種是因真菌感染引起的。真菌感染會引起很多足部疾病，比如腳氣、水泡，腳部**乾裂也是其中之一。有人用醋來泡腳，覺得效果很好，說明他就是因真菌感染引起的。
米醋泡腳是個老辦法了，醋對真菌有抑制作用。現在醫院裡有種藥叫冰醋酸，水劑的，也是用來泡腳的，效果不錯。不過，泡好之後，還是要記得馬上塗上潤膚膏，保持**的水分。
對於單純因**乾燥引起的腳後跟開裂，泡腳加潤膚膏就行了。泡腳能軟化角質層，有利於吸收潤膚膏。建議上醫院配支尿素霜，它有軟化角質、滋潤護膚的作用。
記住，先判斷是什麼原因引起的腳後跟開裂，原因不一樣，選用的方法也不一樣。
18樓：游泳寶典
腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦
19樓：茉莉說生活
秋冬季節腳後跟容易乾裂起皮？多吃這幾種水果，治標又治本。
怎樣**腳後跟乾裂
20樓：分鐘
每天堅持用溫水泡腳，可在水中加鹽或者白醋，其目的是軟化乾裂的**、改善血液迴圈，泡腳後再擦塗藥物效果會更好。
02如果腳跟開裂是由於真菌感染引起，那麼在連續用一段時間的米醋泡腳後情況會有很大的好轉，這種情況下，每次泡腳後，還是要記得馬上塗上潤膚膏，保持**的滋潤。
03要**腳後跟乾裂的根本方法還是保持**的水潤。每晚堅持溫水泡腳，再擦塗藥物，藥物可以選擇：尿囊素乳膏、甘油搽劑、愈裂霜或是潤肌膏、玉黃膏等塗布於患處，在短期內都會有很好的效果。
不過想要徹底**還是需要堅持。
04缺少維生素也是造成腳跟乾裂的原因，多吃蔬菜和水果，補充維生素。也可以用維生素e軟膠囊**腳跟乾裂，用針將膠囊扎一個孔，把膠囊液體塗抹在乾裂處，堅持一段時間後會有很好的效果。
05平日要注意衛生，勤洗腳。白天最好穿厚點的襪子和鞋子，注意保暖。飲食上要多飲水，適量攝入富含油脂、蛋白質的食物，保持**的水分和彈性，可有效預防**乾裂。
腳後跟痛怎麼治，腳後跟疼如何治療？
跟痛症是指患者因長期站立工作或長期從事奔跑 跳躍等 或因扁平足 足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困難的症候。臨床表現 站立或行走時，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨內側向前擴充套件至足底，尤其是早晨起床以後或休息後開始，行走時疼痛更明顯，活動一段時間後疼痛反而減輕，壓痛點在跟骨負重點稍前方的足底腱膜處，x線可見...
我女朋友腳後跟乾裂的很厲害，請問有什麼辦法可以治
1 用70 的酒精和中藥甘草30克或50克都可以浸泡一個星期後備用 浸泡時間越久越好 浸泡時酒精的量沒過甘草就可以。2 再去藥店買幾支開塞露備用。3 找一個帶蓋的小玻璃瓶 乾淨的 先把一支開塞露倒小瓶裡面，然後再倒和一支開塞露等量的 1 裡面浸泡的藥水，攪拌均勻，然後用棉棒擦腳後跟，一天兩次或三次都...
走路腳後跟疼為什麼，兩天了，怎麼簡單治療呢
腳後跟痛可以吃活血化瘀的藥物 止痛的藥物或者消炎的藥物。這種情況可能是由於足跟部發炎或者著涼引起的，建議可外fu綯寶的中要 足.跟骨.方.醫貼。平時要注意腳後跟的保暖。每天晚上用溫水來泡腳可以促進血液迴圈，緩解病情。平時要注意休息，不能進行過量的體育活動，且走路的時間不要過長。每天泡泡腳 也有可能是...