1樓：匿名使用者
那麼失眠多夢，我們每個人可能都有所體驗，晚上睡不著覺，很不容易入睡，好不容易睡著了又做很多夢，各種各樣離奇古怪的，甚至恐怖的夢，那麼中醫角度來說，失眠多夢它有以下一些原因，首先是心脾兩虛，我們心血不足、脾氣虧虛，我們氣血不足了，那麼心神失養，造成了我們的失眠多夢。
那還有一種屬於肝陰虛，肝火上炎型的，就是我們平時表現就是急躁易怒，這個很容易著急，那麼嘴裡邊會有苦的感覺，口苦咽乾、眼睛發紅、有紅血絲，有的甚至會腫痛，耳朵會鳴，這屬於陰虛火旺的一些表現，那在這種情況下，出現的這個失眠多夢，屬於肝火上炎型的這個失眠多夢，那麼還有一種型別，屬於心腎不交型的，什麼叫心腎不交型的呢，就是我們的腎主水、心主火，那麼心腎不能交通，腎水不能上繫於心，心火不能下溫於腎，那麼失於交泰，造成了失眠多夢，叫心腎不交型的，那麼還有一種型別屬於胃腹失和型的，我們平時脾胃比較虛弱，然後又吃了大量不好消化的食物，那麼造成了胃腹失和，導致我們心神受擾，造成失眠多夢，這是胃腹失和型的。
2樓：萬榮世紀
失眠多夢主要是由於肝血虛所致。血虛就不能藏魂，如果再加上有邪熱、熱血等因素擾動心神，就會出現失眠多夢。針對這種情況，中醫常用養血、安神、清火等型別的藥物進行**。
一般用養肝血的藥物，比如當歸、白芍、熟地黃、茯神等，然後再加上蓮子心、黃連等清心火的藥物，組成方劑，來**這種型別的失眠症。此外，此類患者在生活中要注意避免情緒過於激動，少吃溫熱性質的食物，以免加重症狀
3樓：微圖
關於半夜三更易醒多夢失眠，門診有6個來不及說的祕密
1、難以入睡——心腎不交
伴隨症狀：頭會感覺到重， 胸口有悶氣，做過的事一下子就忘了，心煩意亂、腰膝痠軟手足心熱等；
2、睡眠淺——心脾兩虛
伴隨症狀：心慌心悸、心律不齊、頭暈目眩、神疲乏力、食慾不好不想吃飯等；
3、一到三點的時候早醒——肝火旺盛
伴隨症狀：眼睛乾澀，動不動就發脾氣，大便臭且容易貼上，口喝很多水還是口渴，臉泛紅等
4、三至五點的時候早醒——肺火太旺
伴隨症狀：口乾咽乾、煩熱盜汗、**粗糙晦暗、咳嗽痰多、眉毛乾枯、頭髮焦黃等
5、做噩夢——心膽氣虛
伴隨症狀：睡眠淺、容易受到驚嚇遲遲不能緩過來等；
6、睡不實——肝胃不和
伴隨症狀：經常感到胃脹，難以消化，而且還會有反酸，上氣不逆，容易感覺到煩躁，容易生氣
4樓：小豬上樹
人在壓力過大的時候不僅容易神經衰弱，還是很容易經常做夢。所以大家在平時如果感覺到壓力過大的話，就需要及時放鬆壓力，可以經常去做一些體育鍛煉，或者是找人傾訴一下，這樣壓力就會釋放許多。人如果經常處於一個高壓力的狀態，那麼是很容易造成神經衰弱的，長期下來還很容易導致抑鬱症。
人在心情過分焦慮的時候也是非常容易做夢的，特別是受到一些刺激之後，做夢就更加常見了。如果最近發生了一些特別容易讓人焦慮的事情，那麼在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以幫助人體睡眠的，而且還可以讓人的睡眠質量變得更好。
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