為什麼有人說喝水都會長胖,有的人為什麼喝水都會胖?

2022-01-05 09:58:25 字數 5018 閱讀 6213

1樓:小小小小甜甜地

其實並不是說喝水就可以讓你胖起來,這是一種誇張的說法,我相信每天不吃飯只喝水的人應該沒有吧。

喝水就能胖,要麼說明是易胖體質,要麼說明根本就管不住嘴也邁不開腿,那些天天喊著自己好胖好胖,特別容易長肉但是卻怎麼也瘦不下來的人就是她自己所謂的喝水都會胖。

其實易胖體質的人從中醫上來講屬於痰溼型體質,這需要進行調理的,而且這種人一般都會伴有痛經,睡眠質量差,愛犯瞌睡,頭暈等症狀。

即使做了看似有效的**鍛鍊,但實則並沒有效果,平時吃的也少,偶爾喝喝水就會讓自己產生一種幻覺,就是喝水都會胖。

所以這種情況要調理,但是對於那種完全管不住自己的人來說,如果還不能有效的自我控制的話,有一天估計連涼水都不敢喝了。

2樓:匿名使用者

一笑**智慧(十)為什麼有人說喝水都會長胖?難道**就不能喝水了嗎

身邊很多的**朋友說:喝水都會長胖。難道這只是人們的一種調侃嗎?還有的**朋友說**一定要多喝水,每天至少3000ml,多喝水可以**。

「喝水都會長胖」,到底是不是**者的瞎扯淡呢?一笑**創始人首次闡述「喝水都會長胖」這句話的背後根源!

其實很多**機構根本搞不懂**的核心,偶爾做幾個**案例就大吹特吹!包括中國頂級的**公司,讓客戶花十幾萬**,但他們也搞不明白什麼是真正的**。

下面由一笑**創始人告訴大家:

第一、喝水都會長胖是真的!首先做個小實驗:有的人肚子裡面推一推就會有水的聲音,就是有停水;還有的人到下午的時候感覺穿在腳上的鞋子變小了,其實不是鞋子變小而是腳變大了水腫了。

這類人喝水到體內很難代謝順暢,就會停留在體內,也就是有些人說的「喝水都會長胖」,這是真的。

第二、身體正常的人,一般不會出現這種情況。「喝水都會長胖」就是瞎說的,**必須要喝水。但**期間喝多少水?

怎麼喝?什麼時間段喝?喝什麼水?

用什麼材料喝?喝什麼溫度的水?超市飲料算水嗎?

喝湯算喝水嗎?喝**茶可以代替喝水嗎?等等情況,就需要專業的人指導了。

**也是很專業的,並不是花錢買**產品和**機構服務就可以瘦不**的。

所以,喝水是否會長胖要根據每個人的體質而定,一笑**的研究已經超越市面上的各種**方法,而且是真正安全健康的**。

一笑**是中國**行業的良心,引領**行業向安全健康不**的方向發展。堅持不用產品、不服藥物、不用器械、不動手術、不節食、不大運動,只是通過調理個體體質讓身體自己瘦下來。

3樓:優爾說教育

說自己喝水多長胖的人那純屬扯淡。

無非就是給自己大吃大喝找的藉口而已。

有的人在你面前說ta喝水都長胖,但是你怎麼會知道ta在背地裡吃巧克力、棉花糖、薯條、雞腿等等等等。

雖然有一些肥胖是因為父母都很胖從而先天遺傳的基因就是這樣沒有辦法改變。但是更多的肥胖都是後天的藉口,都是為了自己不努力鍛鍊身體而找的藉口。

話雖這麼說,但是也不能否定有很多人是幹吃不胖的型別。比如說某直播平臺就有那種大胃王的妹子,一個人能吃下一大桌子的美食然而並不會長胖。

在我們的生活中也是能遇到這麼一些人,他們無論吃多少都不會長肉,怎麼吃都能保持苗條的體形,他們不用運動,他們可以吃很多油膩的食品,他們胖子簡直就是兩個極端。

所以不管有沒有喝水都容易胖的體制,只要直到自己很容易胖,那就要管住自己的嘴邁開自己的腿,向著心中美好的體型奮鬥。

4樓:匿名使用者

有一些人是易胖體質,所以無論他們吃什麼都會增加自己身上的脂肪,並不能有效的去控制自己的體重。

之前在一個節目中有這樣一個調查。是一個**俱樂部,他們邀請了很多比較胖的人到他們俱樂部去**,其中有一個人很胖,去了之後俱樂部會給他們設計一個目標,鍛鍊多長時間之後減下去多少斤,但是到最後這個人非但沒有瘦下去,反而還胖了。也是令俱樂部的人都感到非常吃驚,雖然他在鍛鍊的過程中也控制了自己的飲食,只是喝水,但是沒想到也會增加他的體重。

這就是易胖體質,喝水都會胖,所以每個人的身材有的時候會根據個人的消化系統,或者是身體內部結構來決定的,並不一定是不吃飯就會瘦。最健康的**方法,還是多做一些運動,適當的做一些運動,會讓自己變得更健康,而且也會減掉身上的贅肉。

5樓:原煬你壓我頭髮了

一種人是易胖體質,還有一種說著自己喝水都胖的人,他就是能吃。

他說喝水都會長胖其實他可能沒有意識到他還在喝水前還吃了威化餅乾,泡芙、蛋糕,喝水後又吃了方便麵米飯、烤肉……

看過一個韓國綜藝節目,就是近距離的觀察一個自己說自己喝水都會胖的女孩子。

結果發現這個女孩一大早起來先是喝了一杯水後就喊餓的吃了半桶的燕麥片,之後開始吃她所謂的**餐(一些水果還有面包),最後他覺得自己沒吃飽,她又給自己舀了一碗米飯,她覺得這個米飯碗很小,她就又用勺子使勁的壓實,硬是裝了尖尖的一碗。

那還不算完,她吃過飯後過了一兩個小時吧,她又開始看電視,同時找了很多零食吃。

我覺得這些應該都是被她自己忽略掉的,能長胖的食物吧,她就像是得了失憶症一樣,從頭到尾就只記得自己喝了一杯水,吃了一點**蔬菜。

我不知道你是不是像她一樣,也是有這種選擇性失憶症,還是說你就是那種易胖的體質。

6樓:匿名使用者

有人說喝水都會長胖,其實他想表達的意思並不是說喝了水就會長胖,而是想表達他是屬於那種易胖體質的人,而且他就算**也很難瘦下來。

喝水都會長胖,那就說明了這個人是易胖體質。我們知道,肥胖是有很多原因的,除了後天養成的之外,其實還有一個很重要的因素,那就是肥胖是可以遺傳的,也就是說你一個人肥胖瘦不下來不是因為他管不住自己的嘴,也不是他不願意鍛鍊,而是因為他天生就是胖的。肥胖,有時候不是由自己決定的,就像是女生一樣,生完孩子之後,有些人就容易發福,而且不管怎麼樣,就是瘦不下來,這其中就存在很多方面的因素。

還有一些人,特別是到中年以後,就很容易發胖,那是因為中年以後得那個階段是容易肥胖的階段,不是因為你吃得比平時要多。

也有可能有些人說這句話是為了調侃自己,表達自己心中的無奈,他也很想**,但就是減不下來。

7樓:原來是桃子呀

因為說這話的人一般會忘了他喝完水之後吃的零食,奶茶,火鍋什麼的,就記得喝水了,我以前也是這樣,現在開始**了,控制飲食和少量的運動慢慢就瘦下來了,所以什麼喝水都胖只是藉口

8樓:杵觀王

除了極少數的易胖體質之外,其實大部分都是不熱愛運動,只會節食**,肌肉量太少,基礎代謝太低,由於肥肉多,就算體重輕看著還是肥,肉還是軟軟的不緊緻,這種就會導致就算**也看著不好看,也容易**

9樓:仲熠

都是藉口,水又沒有卡路里。

是他們自己愛吃高熱量的食物,儘管吃的少,還是會胖。

有的人為什麼喝水都會胖?

10樓:憶不起的回憶

如果喝的是白開水,科學上講是不會讓人發胖的。因為白開水中並沒有三大產能營養素中的任何一種能夠讓人長胖的營養素。所以理論上講是不會「長肉」的。

但是,如果喝的「水」不是傳統意義上的水,而是各種市售飲料,那就另當別論了。大部分市售飲料都含有糖,且含量不低,平均每100毫升含糖量高達10克,一瓶500毫升的甜飲料大約含50克糖,給人體提供的能量是240千卡,相當於一普通大小碗的白米飯的能量。

可見,喝什麼樣的水,才是是否長肉的依據。要想不長肉,最好遠離一切飲料,各種不加糖的飲品才是好的選擇。

1、喝水都會胖或是脾胃不好。

我們吃下去的東西或喝下去的東西,都要先經過脾胃的運化,再轉到其他器官。如果你脾胃虛弱、運化功能差,那麼你喝下去或吃下去的東西就會無法運化,堆積在體內,長期下去自然就堆積成脂肪發胖了。

而脾胃功能好的人,吃下去的東西,好的部分被自動吸收,壞的身體自動排出,所以怎麼吃都不胖。所以,如果你脾胃虛弱,說白了會連水都無法正常運化,自然會喝水都胖。

2、喝水都會胖或是基礎代謝率低。

基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支,個體差異很大。基礎代謝高,人體消耗的能量也較多。由於瘦人皮下脂肪較薄,體熱容易喪失,為此,體內需要產生較多的熱來平衡,故消耗能量較多,即使吃得較多,也不易發胖。

與瘦人相反,有些人吃得並不多,但也會發胖,這是生理上基礎代謝較少,脂肪形成旺盛,精神壓力較小的生活狀態形成的。

11樓:煉情成傷

是因為這個人的體質是易胖體質。

其實,喝水並不會讓人長胖,只是一種浮誇的誤解說法。說喝水會胖的人,其實他們平時一不注意就會吃很多,深不知自己到底吃了多少。所以,這種人也會認為「喝水都會胖」。

為什麼會那麼容易發胖?其實,這跟身體的基礎代謝率有關。

基礎代謝率是指:人在不運動狀態下,維持生命所需消耗的最低能量,基礎代謝率影響著身體的熱量。換句話說,如果你的基礎代謝率高,那麼消耗的熱量就更多,很容易瘦下來;如果基礎代謝率低,消耗熱量的能力就降低,那麼就很容易長胖。

那麼,如何提高基礎代謝率,拒絕喝水都能長胖的事實呢?首先要作息規律,多鍛鍊身體,及時補充蛋白質,一定要每天都吃早餐。成功的路上並不擁擠,因為堅持的人不多,而你要做的就是堅持。

12樓:影視小靈通兒

一般都是這兩個原因:

1、喝的是碳酸飲料的那類水

如果喝的是白開水,科學上講是不會讓人發胖的。因為白開水中並沒有三大產能營養素中的任何一種能夠讓人長胖的營養素。所以理論上講是不會「長肉」的。

但是,如果喝的「水」不是傳統意義上的水,而是各種市售飲料,那就另當別論了。大部分市售飲料都含有糖,且含量不低,平均每100毫升含糖量高達10克,一瓶500毫升的甜飲料大約含50克糖,給人體提供的能量是240千卡,相當於一普通大小碗的白米飯的能量。

2、可能是脾胃不好

我們吃下去的東西或喝下去的東西,都要先經過脾胃的運化,再轉到其他器官。如果你脾胃虛弱、運化功能差,那麼你喝下去或吃下去的東西就會無法運化,堆積在體內,長期下去自然就堆積成脂肪發胖了。

13樓:私人營養師佳潤

有的人幹吃不胖有的人喝水都胖這是為什麼?

14樓:船長未出海

是因為體質的原因,每個人體質是不一樣的,有的人怎麼吃都不會胖。

15樓:來自檀幹園美如冠玉 的薰衣草

如果確定不是飲料而是喝的普通的水還會胖那麼就是自身的臟器功能出了問題,如本身有嚴重的心臟、肝臟或腎臟疾病,這些臟器調節人體的水分代謝,大量的喝水會加重原有的疾病,從而導致水腫,被誤以為是發胖。

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