1樓：絲竹顏
懷孕以後不要吃生冷的東西，比如雪糕，冷飲等。另外像麻辣燙，方便麵這類速食產品也不要吃。要注意多吃高蛋白的食物，還要加強補鈣。
2樓：惑
懷孕不能吃高熱量的零食，比如油炸食品，甜品，咖啡等，因為這些會影響胎兒對營養的吸收，一定不能喝酒喝茶，和一些色素含量高的飲料，這些可能導致胎兒畸形。
3樓：捕只螢火蟲
懷孕了之後，身體需要給嬰兒輸送營養，但也要注意避免吃會刺激的東西，山楂是活血的，不適合孕婦吃，嚴重會導致住院
4樓：萌新小主
一旦懷孕了，像山楂，桂圓，狗肉等等食物都不要再吃了，因為這些東西容易導致流產，而且還會引起宮縮，對身體都是有害的，所以一定要牢記。
5樓：純真無邪的世界
孕期的健康飲食對於保證胎稱的發育有著重要的意義，也可能會影響到寶寶的體質和智力。因此在孕期一定要科學地調配自己的飲食和營養，它對於實現優孕有著促進作用。那麼孕期飲食的注意事項有哪些？
大家一起來了解一下吧！
1、不宜高糖飲食
血糖高的孕婦生出體重會過高，而且孕婦容易出現妊娠毒血症。而且孕期血糖過高會導致孕婦的腎臟負擔加重，是不利孕期保健。
2、不宜高蛋白質飲食
孕期高蛋白飲食會增加胃腸道的負擔，導致人體產生大量的硫化氫有害物質，導致孕婦出現腹脹、食慾減退等現象。
3、不宜高脂肪飲食
高脂肪的膳食，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加。使發生乳腺癌的機率增加，不利母嬰健康。
4、不宜高鈣飲食
孕婦如果大量的高鈣飲食，對胎兒的發育也是有害無益，可能會導致出生後的患兒囟門太早關閉，不利健康地生長髮育。
5、不宜食用黴變食品
在孕期由於胎兒各器官功能尚不完善，特別是肝、腎的功能十分脆弱，黴菌毒素也會對胎兒產生毒性作用。
6樓：
懷孕飲食禁忌：忌生食，例如生魚片、生牛肉、生雞蛋等；忌菸酒，容易致畸。需要注意：飲食均衡，蔬果雜糧都要攝入，量力遵醫囑運動，遵醫囑吃藥。
7樓：30秒不
懷孕之後飲食一定要注意不可以暴飲暴食，碳酸飲料之類的食物是不可以吃的，吃多了對身體是沒有什麼好處的，再就是辛辣刺激還有含量的食物吃了之後也會容易對身體造成非常不好的影響。
8樓：匿名使用者
一旦懷孕，就會迎來很多的禁忌與需要注意的東西。尤其是在飲食方面，就不會再像懷孕之前那樣百無禁忌。懷孕之後調理好飲食，可以讓胎兒更健康，孕媽更有活力。
若是吃不好，還很可能導致胎兒的發育不良，甚至是危險發生。
懷孕的女人吃什麼食物最好？
「我還能吃火鍋嗎？」「還能吃羊肉嗎？」「吃哪些水果對胎兒比較好？」……這些問題都是懷孕後尤為關注的。那麼在懷孕期間，吃哪些食物最好呢。
關於孕期飲食結構的調整，首先應當遵循一個大原則，就是一定要以健康的食物為基礎，這是非常必要的，在此基礎上，要保證食材的新鮮，並且關注點在食材的多樣性上，這樣才能均衡的給身體提供各種不同的營養成分，保證胎兒能夠全面的吸收到這些營養成分。
另外，要看食材的加工手段是否有保障，以及在進食的時候注意量的多少，不能吃的太多也不能吃的太少，一切都應該適量。
1、葉酸
葉酸一定是孕期必須必須補充的重要元素之一，葉酸的及時補充能夠有效的預防腹中胎兒的畸形率。
要知道，很多的畸形是b超彩超等所檢查不到的，因此，補充充足的葉酸是非常必要的。
如常見的葉酸含量豐富的食材，綠葉蔬菜、豆製品、蛋類等等。
2、鐵鐵的重要性相信大家都知道，鐵是人體重要的其中一種微量元素，如果鐵元素缺乏直接導致的就是貧血。
如果在孕期貧血，輕則使孕婦身體乏力、頭暈眼花、食慾不振等，如果是重度貧血，則會導致胎兒的發育不良、遲緩，使人體免疫力下降，容易染病等等。
在食材的選擇上，可以多選用紅肉、動物的血、肝臟等等。
懷孕飲食應該注意什麼，懷孕飲食需要注意什麼？
女性在懷孕之後一定要注意營養搭配，這樣對胎兒的生長髮育才有好處。第一，建議攝入主食，每天建議一定量的米飯或麵食，這是孕期熱能的主要 第二，建議攝入一定量的肉，蛋，奶製品，魚等。尤其深海魚類，對胎兒大腦發育有一定的幫助。懷孕時飲食應該特別注意衛生問題。主要注重的還是營養全面，再一個就是符合自己的口味 ...
腦梗塞飲食方面需要注意些什麼
您好，腦梗塞是臨床中常見的一種疾病。多是由於長期的飲食生活，年齡以及高血壓等因素而引起的，往往會導致頭暈，頭痛，肢體麻木等症狀。根據你描述的情況，腦梗塞建議主要還是積極通過溶栓藥物等 另外平時飲食方面，要飲食清淡，忌食過於油膩食物，避免情緒激動以及熬夜。回答其實對於存在腦梗死的患者來說，在飲食上一定...
中年人飲食要注意什麼，中年人飲食需要注意什麼？
中年人應該根據各自的身體需要點菜，不能僅憑個人的口味和喜好而不加節制。肉多了肉吃得太多，體內的腎上腺素水平高，這可是一類使人衝動的激素。糖多了聽說過 嗜糖性精神煩躁 嗎？發怒與吃糖太多有著密切的關係。蓮藕藕能通氣，並能健脾胃 養心安神，亦屬順氣佳品。蘿蔔蘿蔔最好生吃，如有胃病者可飲用蘿蔔湯。吃素長年...