1樓：熱詞團小知
玉米可以和紅棗一起吃，下面是具體做法：
準備材料：玉米2根，紅棗80克，蜂蜜10毫升，水適量1、用叉子把玉米粒叉下來。
2、紅棗放在案板上去核，棗肉切片。
3、將紅棗和玉米放入米糊機加入準備好的蜂蜜。
4、在米糊機中加入適量清水開始打玉米紅棗糊。
5、玉米紅棗糊打好後盛入碗中就可以開始食用了。
2樓：積水成淵
玉米是可以跟紅棗一起吃的，這兩種食材並不相剋。可以試一下紅棗玉米糕。
3樓：騎著蝸牛當房車
1.將紅棗洗淨,用清水泡至飽滿待用.
2.鍋置火上,加清水適量,下入玉米,煮爛,加入紅棗,白糖燒開後微煮10分鐘,勾粉芡,起鍋裝碗即成.
玉米(鮮)：玉米中含有豐富的營養元素，具有益肺寧心，健脾開胃，防癌，降膽固醇，健腦之功效;玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等。
新疆紅棗(大棗)：新疆紅棗(大棗)對中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長髮育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等有很好的食補效果，病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的損害。
紅棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有一定好處。
紅棗補血，玉米中含維生素b6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等。
大棗最突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發油和辣素，能去除腥羶等油膩厚味菜餚中的異味，產生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進食慾。
4樓：將秀雲伯壬
可以的，都是對人體有力的，並且他們沒有任何相剋成分。可以放心食用
玉米：亞油酸、蛋白質、礦物質鈣和磷、維生素e、葉黃素等。
紅棗，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鐵、蛋白質、葡萄糖等
5樓：恭禮況嫣
可以，紅棗補血，玉米中含維生素b6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等
6樓：計運旺湛雀
這是可以的，
紅棗補血,玉米中含維生素b6、煙酸等成分,具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性,可防治便祕、腸炎、腸癌等
7樓：
可以吧，沒聽說有什麼衝突
玉米可以和紅棗同吃嘛
8樓：格調
可以。主料：棒骨600g
輔料：玉米適量、紅棗適量、小蔥適量、鹽適量、姜適量1、玉米切段，紅棗提前浸泡並洗淨；蔥切段薑切片備用。
2、豬棒骨剁成段，涼水入鍋，焯水去血沫。
3、撈出焯過水的棒骨，洗去浮沫。
4、砂鍋加水，放入棒骨，放入蔥姜，大火燒開轉小火慢燉一個小時。
5、放入玉米和紅棗，繼續燉半個小時。
6、出鍋前加鹽調味即可。
7、盛出。
9樓：匿名使用者
這是可以的。
大棗含有豐富的維生素c、優質蛋白質、遊離氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、尼克酸及礦物質等，具有健脾胃，養血益氣等作用。
玉米中含維生素b6、煙酸等成分，富含纖維素，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性。
紅棗加玉米具有營養互補的特性，完全可以同時食用。
10樓：老班長
當然可以！而且味美、營養豐富！
11樓：愈清安荊鸞
玉米屬幹粗纖維食物，增強胃腸蠕動和消化功能。大棗補血補脾，它們可以一起吃。
玉米不能和紅棗一起吃嗎
12樓：九樂雍良俊
可以一起煲.很有營養呢.
紅棗既有補血的功能和營養而又美味
玉米中的維生素b6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等
13樓：古方紅糖
可以的，都是對人體有力的，並且他們沒有任何相剋成分。可以放心食用
玉米：亞油酸、蛋白質、礦物質鈣和磷、維生素e、葉黃素等。
紅棗，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鐵、蛋白質、葡萄糖等
玉米紅棗能一起吃嗎
14樓：晴
玉米和紅棗一般情況下來說，是可以一起吃的，但是注意一次不能吃太多，這樣才更有利於腸胃的正常吸收消化。
玉米的營養價值是非常高的。玉米含有豐富的膳食纖維、亞油酸、卵磷脂、維生素b族、鎂等多種營養素，這些成分對降低血脂都有良好的效果。
玉米胚芽中的不飽和脂肪酸含量高達52％，因此預防高脂血症，用玉米油作為食用油是個不錯的選擇。
玉米的營養價值主要有：
玉米富含維生素 c 等，有長壽、美容、明目、 預防高血壓和冠心病等作用。
1、長壽，玉米中還含有多種人體必需的氨基酸，能促進人的大腦細胞 正常代謝，有利於排除腦組織中的氨。
玉米的胚芽和花粉裡含有大量 維生素 e，可增強人的體力和耐力，中老年人常吃玉米制品可延緩衰 老。
2、美容，玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系 統功能。
能起到使**細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。
3、明目，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低 43%罹患老年 黃斑性病變的機率。
玉米含有黃體素、 玉米黃質， 尤其後者含量較豐， 因此玉米可說是抗眼睛老化的極佳補充食物。
4、預防高血壓和冠心病，玉米有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇 的功效。
不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。玉 米所含脂肪中 50%以上是亞油酸，還含有谷固醇、卵磷脂、維生素 e 及豐富的維生素 b1、b2、b6 等，
故玉米油能降低血清膽固醇，預 防高血壓和冠心病的發生。
玉米性平味甘，有開胃、健脾、除溼、利尿等作用，主治 腹瀉、消化不良、水腫等。玉米含有醣類、蛋白質、 胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質、磷、鎂、鉀、鋅等。
15樓：神小朵
苞米別稱大棒、包穀、玉米，有黃玉米、甜玉米、糯玉米、高油炸工苞米、優質蛋白苞米等之分，為身體出示鐵、鎂等必不可少的礦物，含有甲基纖維素、膳食纖維、蛋白、人體脂肪、脂肪酸、蛋白、維他命、葉黃素等物質，對冠心病、心臟病、防衰老等均有功效，它具備很高的營養成分，大棗養顏美容上品，能夠與苞米同食，最好是與苞米熬成粥服用。
苞米能夠和大棗一起熬粥。
1.將大棗清洗,用清小水泡至圓潤備用.
2.鍋置火上,加冷水適當,放入苞米,燉爛,新增大棗,白砂糖煮沸後微煮10分鐘,勾粉芡,出鍋裝在碗裡既成.
苞米(鮮)：苞米中帶有豐富多彩的微量元素，具備益肺寧心，健脾養胃，抗癌，降膽固醇，益腦之作用;苞米中的甲基纖維素成分很高，具備刺激性腸胃腸蠕動、加快排洩物代謝的特點，可預防便祕、腸炎、直腸癌等。
玉米和紅棗能一起吃嗎
新疆紅棗(紅棗)：新疆紅棗(紅棗)對中老年女性更年期骨質疏鬆、青少年兒童成長髮育高峰時段鈣的缺失、女士易貧血缺鋅等有非常好的食療實際效果，病後氣血虛的人服用棗類也是有非常好的滋補養生功效。大棗適合慢性肝炎，肝硬化的人服用，也可降低別的藥品對肝臟的危害。
大棗中含環硫酸銨腺甙，可軟化血管，提高心臟收攏力，改進心臟營養成分，對預防心血管疾病有一定益處。
玉米和紅棗能一起吃嗎
紅棗補血，苞米中含維生素b26、維生素b3等成份，具備刺激性腸胃腸蠕動、加快烘便代謝的特點，可預防便祕、腸炎、直腸癌等。
紅棗最突顯的特性是維他命成分高，能健脾和胃，益氣養陰津，滋心潤肺止咳，寧心安神，悅色調，通九竅，助十二經，和百藥。小蔥具刺激味道的揮發油和辣素，能除去腥臊等油膩感肥甘菜式中的臭味，造成獨特香味，能夠刺激性消化酶的代謝，提高胃口。
紅棗健脾和胃，小蔥可刺激性消化酶的代謝，可是二者融合起來便是造成 脾胃不和，易造成 消化不良。其次，中醫學覺得，蔥是辛熱助火的食材，棗也歸屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使肝火更大。
紅棗玉米可以一起吃嗎
16樓：搞不來一個名字
：玉米紅棗是可以一起吃的，兩者都屬於補益類的食物。玉米具有健脾益胃、潤腸通便的作用，紅棗具有補脾益氣、寧心安神的作用。
兩種食物同時使用，可以用於改善因精神緊張或者過度勞累而導致的頭暈目眩、倦怠乏力、心情抑鬱以及心血虧虛導致的失眠多夢、形體消瘦等症狀。可以將玉米15克、紅棗六顆、小米50克放在一起熬粥、或者打成米糊食用均可。
17樓：匿名使用者
紅棗玉米可以一起吃嗎？紅棗玉米可以一起吃，他們都是很好吃的食物，吃起來又有營養
18樓：sugar侃生活
紅棗和玉米可以一起吃的。在做排骨湯的時候，可以加入適量的紅棗和玉米棒一起燉，這樣的湯汁更香濃營養。
玉米和紅棗還有枸杞可以一起煮湯嗎
可以一起煮湯。可以做成玉米紅棗枸杞胡蘿蔔排骨湯，具體的做法如下 需要提前準備好的材料包括 胡蘿蔔 一條 玉米 兩條 排骨 適量 紅棗 若干個 枸杞 適量 水 適量。1 紅棗洗淨備用。2 枸杞洗淨備用。3 胡蘿蔔 玉米洗淨切段備用。4 排骨切段備用。5 全部食材倒入高壓鍋中，加入適量水。6 蓋上鍋蓋，...
毛豆能和玉米一起煮嗎，玉米和毛豆可以同時吃嗎
當然可以，但是毛豆一般做鹹口味的比較好吃，玉米做甜口味的比較好吃，要是能分開煮就分開煮吧。毛豆做五香毛豆，鹹毛豆都可以。玉米直接煮，加點糖加少許鹽就可以了。本人就是廚師，不懂的可以再問。玉米燒毛豆的做法 1.新鮮玉米，剝粒後，洗淨，瀝乾水分 2.番茄2個洗淨後，切成番茄塊，建議不去皮3.新鮮毛豆去殼...
紅棗去核可以和雞蛋放一起蒸嗎，紅棗雞蛋玉米可以放在一起蒸著吃嗎
紅棗是可以和雞蛋一起蒸的。桂圓紅棗雞蛋糖水的做法 材料 幹桂圓100g 小紅棗15粒 雞蛋1枚 黃芪100g 冰糖 15g 做法 1 幹桂圓去殼去核，果肉留用，紅棗去核，清洗乾淨。2 雞蛋放入小煮鍋中，煮熟後撈出，待涼剝去蛋殼。3 煮鍋中加入1000ml涼水，大火煮開後放入剝好的桂圓肉，紅棗和黃芪，...